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减肥方法最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
瘦身时用保鲜膜有效吗?
你好，不可能有什么效的，保鲜膜会妨碍皮肤汗腺的分泌。对身体健康不利。
瘦身果能减肥吗
你好，可以的，建议你使用溜溜牌减肥胶囊减肥。平时多运动，少吃高能量食物，祝你早日康复！
瘦身丰胸操
丰胸运动，盘膝跌坐，双手合十，深呼吸并向手掌施力，持续5秒钟左右。盘坐，手指相扣，向两侧用力拉伸。肘部和手臂保持水平是该动作的要领，注意不要将肩膀抬得过高。盘坐，双手握拳，一只手朝上另一只手朝下相扣，然后用力向外侧拉。变换握拳相扣的方向，分别做5次
瘦身精油怎么用才有瘦身的效果啊？
您好！消费者在选购瘦身精油前瘦身精油前，首先要看看瘦身精油配方，从某种程度来说瘦身精油配方决定了瘦身瘦身效果。在天然植物单方精油中具有瘦身效果的植物精油有不少，杜松精油、葡萄柚精油、柠檬精油、胡萝卜籽精油、丝柏精油、蓝甘菊精油等都是具有显著瘦身效果的植物精油，但每种植物精油的瘦身针对性却不同。祝您减肥成功！
瘦身贴为什么可以瘦啊？
你好!，瘦身贴的原理是通过热力循环,加速自身的血液循环,类似跑步,从而达到减肥效果.1.帮助消除背部、臂部、腰部、腹部、臀部、大腿、小腿等部位多余脂肪2.促进肠胃蠕动，帮助清理肠道内的宿便，改善便秘，同时有效阻隔油脂，达到排毒、纤体、养颜的效果3.紧致松弛的肌肤层，使肌肤更紧绷，有弹性 推荐阅读：减肥找对方法 3天见效4.促进血液循环，清理血管中的脂肪5.舒缓神经衰落，解除精神紧张6.理疗保健甩脂，治疗慢性疾病7.强健内脏，增强整体抗病能力，并减少乳酸的产生，消除腰酸背痛，缓解疲劳功能作用。希望可以帮到你。
瘦腿袜怎么穿
你好，建议白天穿上，晚上脱下，就当普通袜子一样穿。秋天可以搭配单鞋子配黑短裙或者加长的衣服。冬天我搭配靴子穿，配合靴裤或者短裙一件大衣。
瘦身计划
饮食减肥减肥小窍门：瘦身秘招，不论胖上面，还是胖下面或全身胖，建议为：1）泡服天然植物来消除脂肪，多泡澡或足浴，每周至少三次，以促进血液循环并强化新陈代谢。2）绝不能胡乱的节食，或采用不当的减肥方法，像“苹果疗法”、“七日断食法”。3）多喝温热的水和饮料等，绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。4）吃一点辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用，会提升新陈代谢功能。5）不要吃白糖，可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
瘦身有什么好的方法呢？
您好，减肥最根本的办法就是，运动和控制饮食，只要坚持就不会反弹的
瘦腿袜多少钱
静脉曲张袜子是通过它的高弹力，减低下肢静脉血管的过分充盈。
指导意见：根据您的年龄应该不会有下肢静脉曲张的，弹力袜是不会产生热量的。
指导意见：根据您的年龄应该不会有下肢静脉曲张的，弹力袜是不会产生热量的。
瘦腿翘臀有什么方法
1.减肥盐做腿部按摩 从市场上购买专用减肥盐，如没有可使用粗粒食用盐。每次洗澡时用少许盐在脚踝和小腿部位反复按摩，力度以不引起疼痛为宜。每次按摩时间为15至20分钟左右。2.冷热浴交替法 盆浴或泡腿时，先在38至48摄氏度的热水中浸泡5至10分钟。让体温逐渐上升至38摄氏度时，人体开始出汗。然后在冷水中淋浴或浸泡3至12分钟，使表皮温度下降8至16摄氏度。休息15分钟体温恢复正常后再重复2至3次。 特别提示每周可做2至3次，收效明显。但不可在饭后1小时内或过于饥饿时进行。 3.提脚跟 双脚并拢同时提脚跟10次，脚尖并拢同时提脚跟10次，一脚收起单脚提脚跟10次，换脚10次。祝漂亮意见建议:您好！ 翘臀可以做以下运动：如果臀部线条够美，腿也会看起来更修长哩!臀部要练翘，运动最有效。其实只要做一个动作就可以轻松拥有迷人翘臀了，那就是站着的时候，腿打开与肩同宽，脚尖朝外开呈外八字，膝盖一定要打直，然后用力往里夹你的屁股。每次能超过二十下最好。坚持常常做这个动作，会让你的臀部逐渐出现微笑的曲线喔!祝身材好好
瘦大小腿学生怎么瘦大小腿，求救求解啊，要有效的方法
怎样瘦大小腿，瘦大腿的方法：每天早上和晚上，上下蹲立100下，可以减很多地方，小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。做马步状，然后抖动大腿，你能坚持2分钟。每天泡脚然后从上而小按摩，揉搓。促进血液循环，还可以美容。如果你是油性肌肤，还可以去油，很好的！每天早上拍大腿2侧，各100下。一个星期不需要，你只要现在就去做 ，就能看见大腿瘦下来的脂肪哦。跳绳早上和晚上各500下，缠保鲜膜10分钟，不要太久。扭腰，倒8字，注意呼吸，一定是呼吸！顺着呼吸，这样坚持做，放心不会反弹。
请问什么方法可以瘦10斤？
我觉得减肥最好是要有计划性，有阶段性．如果一般的肥胖，可以适当的节食就行，比如晚上尽量少吃，或者不吃．每餐都不要吃太饱，没有感觉饱不饱时是最好的．如果是肥胖有点过分的朋友，那就需要有专业的老师指导才行了．比如老师会给你一个星期的饮食菜单和锻炼菜单．总之，减肥不是一朝一夕的事情，一定要有恒心哈！！其实减不减肥也没有什么，关键是要健康
瘦身..瘦肚腩,胃腩
你可以试试玛花纤体的瘦身绷带，不用去玛花，绷带就在淘宝上就有卖的，不贵。对局部瘦身很有效，想瘦哪里就裹哪里，亲身体验，有效。绷带有冷热两种，你可以选择
瘦身丰胸术
对于瘦身丰胸术这个问题需要重视，关于瘦身丰胸术这个问题为你解答如下：隆胸术，它又分为自体脂肪隆胸和假体隆胸。假体隆胸的切口有腋窝切口、乳晕边缘切口及乳房下皱襞切口。乳晕边缘切口和腋下切口都很隐蔽，术后几乎看不到切口疤痕，成为隆胸女性最常用的两种切口。自体脂肪隆胸则是一种通过抽取腰腹部的脂肪，注射到乳房内来增大胸部的手术方法。
瘦身瑜伽的方法
你可以到仲景养生堂 的39博客窈窕淑女栏目里看看，里面有很多减肥的妙招。看看那种情况适合你。
瘦脸，瘦腿怎么办？
>病情分析:你好，瘦脸比较难，一般来说只要人瘦了，脸就跟着瘦的了。对于瘦小腿，我有一个好方法，特别对于脂肪性的小腿，就是刮痧减肥发，具体你可以上网查找一下方法以及注意事项，因为本人自己试过，两个星期瘦了2CM不过，后来就没有做了，太瘦也不好，这种方法就是要坚持的。
瘦身减肥方法
对于瘦身减肥方法一定要重视，你提到的瘦身减肥方法为你解答如下.病情分析:苹果减肥后饮食关键还是要注意少吃辛辣的，少吃油腻的东西指导意见:因为你说的这个苹果减肥是不可靠的，没有这么短的时间就能减肥成功的，所以关键还是平时控制饮食了锻炼哈
瘦身贴真的是不用节食，运动就可以轻松瘦下来吗？
你好，这个不太清楚。可以推荐你简亭减肥产品配方原料中的蝴蝶亚食用仙人掌果粉浓缩物、藤黄果提取物、膳食纤维、荷叶及其提取物、魔芋精粉、决明子，含有甾体苷HG-12、HCA2、膳食纤维、荷叶生物碱、葡甘露聚糖、决明素等强效阻脂成分，能通过抑制多余食欲产生阻挡多余食物热量进入体内、直接阻碍肠胃对脂肪的吸收以及降解血脂等方式，实现阻止新脂肪（肥肉）的合成与存积。让你想瘦哪里瘦哪里！
瘦身精油怎么用才有瘦身的效果啊？
您好！正常的按摩手法让塑身效果更显著。瘦腿按摩：两手交替由脚踝自下而上向膝盖部位按摩小腿肚，左右两腿各重复此动作30次。腹部按摩：取适量精油于手心，用掌心的温度温热乳液后，从腹部开始往腰部涂抹。最初力量可以稍微轻一些，如果没有不适可加重力道，利用揉捏动作加上按摩霜对于脂肪的改善效果更佳。消费者在选购瘦身精油前瘦身精油前，首先要看看瘦身精油配方，从某种程度来说瘦身精油配方决定了瘦身瘦身效果。在天然植物单方精油中具有瘦身效果的植物精油有不少，杜松精油、葡萄柚精油、柠檬精油、胡萝卜籽精油、丝柏精油、蓝甘菊精油等都是具有显著瘦身效果的植物精油，但每种植物精油的瘦身针对性却不同。祝您减肥成功！
瘦身减肥法
关于瘦身减肥法这个问题需要了解，对于瘦身减肥法这个问题为你解答如下：少食 多餐 ，没有条件就早上吃好一点 早餐很重要，既可以加快身体的新陈代谢，又可以使一天没有那么饿 中午按照正常饮食，建议少吃肥肉，廋肉，鸡肉，或者鸭肉，每个星期至少吃一次鱼和动物内脏，建议晚上不吃，早餐丰富可以为身体提供所需的营养，注意减肥期间的暴饮暴食会反弹很快，零食就尽量不要吃了，实在想吃控制在100卡路里内，当作是减肥的奖励吧，适量的运动，主要是有氧运动，高强度的运动会使脂肪变成肌肉，而不是是脂肪燃烧。其实简单的就是少吃一点，多运动一点
瘦身腰带，多就才见效啊？
你好，瘦身腰带外观时尚灵巧，有塑料部分和腰带部分结合而成，与皮肤接触无任何不良反应，而且还可多部位按摩，强度、速度位置随意可调，可有效缓解颈部、肩部、背部、腰部酸痛;该产品使用安全，操作方便，功能多样，集瘦身、保健、休闲三者合一，是理想的减脂保健用品特点： 1.帮助消除背部、臂部、腰部、腹部、臀部、大腿、小腿等部位多余脂肪 2.促进肠胃蠕动，帮助清理肠道内的宿便，改善便秘，同时有效阻隔油脂，达到排毒、纤体、养颜的效果 3.紧致松弛的肌肤层，使肌肤更紧绷，有弹性 推荐阅读：减肥找对方法 3天见效 4.促进血液循环，清理血管中的脂肪 5.舒缓神经衰落，解除精神紧张 6.理疗保健甩脂，治疗慢性疾病 7.强健内脏，增强整体抗病能力，并减少乳酸的产生，消除腰酸背痛，缓解疲劳功能作用。 使用方法 1.将腰带围在身体上,根据自己的舒适程度将勾面、毛面魔术贴紧贴固定; 2. 将适配器上的插头插在腰带电源插座上; 3. 将适配器插在交流电源插座中. (请确保交流电源插座的电压大小对适配器是合适的) 4. 按"开关"键, 再按功能键即可调节使用可能相关药品:
瘦身帖贴了会拉肚子吗啊？
您好！ 瘦身贴贴用在不同的人身上效果不一样，你可以尝试别的减肥方法，比如：现在大多数美眉在追求瘦身的同时也追求健康，让你们都意识到健康的重要性了，都很认同不能盲目的去瘦身。其实瘦身最好的办法当然是健康有节制的饮食加上适量的有氧运动！饮食清淡，少油盐，不要吃太油腻的东西，餐前吃绿色产品来分解脂肪。这样搭配瘦身效果最好，每天不吃宵夜，少熬夜，饮食中均衡补充维生素、蛋白质等，少补充脂肪和热量。饭前喝一杯水或一杯果汁，或吃一个水果，吃饭要吃7分饱。体育锻炼虽然累，但是在运动过程中消耗的热量是十分大的，适用于比较勤奋的人群。当然，不爱运动的人也可以选择比较温和的运动方式，餐前快步行走也能收获良好的瘦身效果。
瘦身帖贴了会拉肚子吗啊？
你好！对于肠胃不好的，你尽量不要使用瘦身贴好，因为肠胃不好的话，消化的能力也不是很强，你可以从饮食发面来减肥，这样就可以养好自己的肠胃，也能减肥，达到两全其美的效果，选择体积大、纤维多的食物：因为这种食物可增加饱足感从而有效地控制你的食欲，例如：新鲜蔬菜、水果。选择新鲜的天然食物：新鲜的天然食物一般热量都比加工食物要低。例如：胚芽米的热量低于白米，新鲜水果的热量低于果汁，新鲜猪肉的热量低于香肠、肉干等。
瘦腰，最快方法，是什么啊？瘦身带可以吗？
你好，瘦身：甩脂瘦身按摩腰带利用高回旋速度刺激腹部，包括关元穴在内的多个对减肥与消化有重要帮助的穴位。另外，它也根据运动科学中的“训练与还原”运动原理对脂肪聚集的部位进行刺激，将脂肪分解成小块状并脱离脂肪层，就能达到瘦身的目标。排毒：甩脂瘦身按摩腰带可增强人体的排毒功能。它针对肚脐下3寸关元穴进行刺激，而关元穴的作用就在加强人体对养分的吸收及对残渣的排泄。按摩：甩脂瘦身按摩腰带利用其回旋的动作进行有效的按摩以加强血液与淋巴循环系统的运动功能。
瘦身衣会对皮肤有什么损伤啊？
你好，如果一天到晚穿紧身裤，将下身包裹得密不透风，外阴部皮肤的汗液不能及时散发，外阴整天湿漉漉使人难受不说，更因为汗液中含有蛋白质、尿素和其他有机物质，成了真菌繁殖的良好培养基。可想而知，在这样的“舒适”环境下，细菌、真菌才会乘机大量生长，兴风作浪。穿塑身衣只能起到暂时收紧人体赘肉，临时保持体形的作用。如果身躯天天被塑身衣裹着，过度地压缩了肌肤和内脏，就会使躯体的血液循环及肌肉活动度受到影响，使人感到呼吸不畅、腹部胀满，下肢静脉血液回流受阻，引起下肢水肿、静脉曲张等病。穿塑身衣还会压迫乳房，影响乳腺血液和淋巴液的循环，长期可导致气血淤滞，引发乳房胀痛，甚至乳腺纤维增生；皮肤长时间受塑身衣压迫，影响皮肤呼吸和汗腺排泄，易生痱子、丘疹、疖肿和色素沉着等皮肤病。
瘦身贴为什么可以瘦啊？
你好!，瘦身贴的原理是通过热力循环,加速自身的血液循环,类似跑步,从而达到减肥效果. 1.帮助消除背部、臂部、腰部、腹部、臀部、大腿、小腿等部位多余脂肪 2.促进肠胃蠕动，帮助清理肠道内的宿便，改善便秘，同时有效阻隔油脂，达到排毒、纤体、养颜的效果 3.紧致松弛的肌肤层，使肌肤更紧绷，有弹性 推荐阅读：减肥找对方法 3天见效 4.促进血液循环，清理血管中的脂肪 5.舒缓神经衰落，解除精神紧张 6.理疗保健甩脂，治疗慢性疾病 7.强健内脏，增强整体抗病能力，并减少乳酸的产生，消除腰酸背痛，缓解疲劳功能作用。
瘦身丰胸手术
对于瘦身丰胸手术一定要重视，你提到瘦身丰胸手术为你解答如下。 瘦身丰胸手术方法的优势 1、自体脂肪丰胸手感如同自身乳房的感觉般柔软自然。 2、不会出现乳头感觉边缘迟钝的并发症。 3、自体脂肪细胞培养隆胸手术后不用缠绷带。 4、在解决其他部位的脂肪堆积问题的同时又收到了良好的丰胸效果。 5、自体脂肪细胞培养隆胸后，不会在腋下，乳头周围留下疤痕;乳房周围几乎找不到自体隆胸痕迹。 6、自体脂肪丰胸是利用自体脂肪细胞进行手术、基本不用担心乳房并发症。
瘦身带的作用大不大啊？
您好！瘦身带是以捆绑式达到束身的效果，难以起到很好的减肥效果。要想健康有效减肥，我向您推荐简亭减肥产品配方原料中的蝴蝶亚食用仙人掌果粉浓缩物、苹果浓缩物、膳食纤维、荷叶及其提取物、左旋肉碱、决明子、芦荟，所含HCA2、苹果多酚、膳食纤维、荷叶生物碱、左旋肉碱、决明素、芦荟甙等强效燃脂成分，能通过运输、产热、消耗、分解、排油等间接或直接的方式代谢体内脂肪，实现燃脂减肥。简亭减肥产品配方原料中的蝴蝶亚食用仙人掌果粉浓缩物、藤黄果提取物、膳食纤维、荷叶及其提取物、魔芋精粉、决明子，含有甾体苷HG-12、HCA2、膳食纤维、荷叶生物碱、葡甘露聚糖、决明素等强效阻脂成分，能通过抑制多余食欲产生阻挡多余食物热量进入体内、直接阻碍肠胃对脂肪的吸收以及降解血脂等方式，实现阻止新脂肪（肥肉）。简亭在燃脂和防止脂肪的双重作用下，进行轻松健康有效减肥。祝您减肥成功！
瘦身精油瘦肚子的效果好不好啊？
你好，其实，精油瘦身的原理并不深奥。因为天然植物精油具有的小分子特性，精油所具有的这一属性能使精油快速被人体吸收，加速了毛细血管循环，增进淋巴细胞排毒功能，转移消耗脂肪。当精油在疏通肝胆经时，能刺激分泌适量胆汁，加速脂肪燃烧。当精油途径肾经膀胱经时，又加速了人体多余水分、毒素的排导。当脂肪间隙的多余水分和毒素通过精油的强渗透及专业塑型手法护理后，体内多余水分被排出体外，在紧肤同时又起到了瘦身减肥的效果。同时，配合减肥药效果可以更加好，建议你使用简亭，安全快速瘦身,具有减肥塑身,养颜美肤,保健强身,防治疾病。健康食品，男女老少皆可食用。祝你早日拥有苗条身材！
瘦身减肥
你好。1、严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，其中“晚吃少”是减肥的关键！这里有三点必须注意：一是必须吃早饭。不吃早饭的人，容易发胖。因为经过一夜睡眠，身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食，人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量，不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感，不知不觉吃下过多的食物，多余的能量就会在体内转化为脂肪；二是中午一定要吃饱。中午不吃饱，晚上必然饿，“晚吃少”就难以做到了；三是晚上一定要做到尽量尽量少吃！而且晚餐不要吃肉食、甜食、油炸食品，喝一些清淡的面汤、米汤就可以，不要喝咸汤。许多减肥成功者不约而同的秘密都是：晚上九点以后坚决不进食，也坚决不喝水！这是他们保持曲线美的关键。事实的确如此，许多专家都曾经表示想保持窈窕身材的人士，过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的。根据人体的生物钟运行显示，在九点后，人体各器官功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻。而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量，日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了，所以要牢记晚上九点以后绝对禁止进食。祝你瘦身成功。
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