生完宝宝之后，人的身体是有一个回复期的，一般都是半年左右根据身体体质差异时间长短不同，如果现在还有小肚子就要注意自己的营养摄取量是否超标，平时一定要记得不能吃宵夜，还有碳酸饮料少喝，如果有时间的话可以做做有氧运动，有助身体回复。

亲 真的很能叫你老大了 在国内 刨妇产半年内怀孕是件很危险的事情 我不太清楚你那时候的医生有没有告诉你 子宫划开的口子 要两年才能愈合的比较完整的~！~不过亲做的那些美容应该没问题~！~祝亲好孕~！~

你好，赘肉勒不勒和回不回的去没有直接关系，穿瘦身衣只是把你身体的脂肪换了个位置，对于脂肪本身的减少不会有什么作用，建议你合理饮食，增加规律的运动，这样就会逐步达到健康体重并保持。

误区一、不吃早餐　　有人误认为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康。　　误区二、长期使用固定食谱　　这样做固然减少了许多东西的摄入，但久而久之会使身体缺少全面的营养成分，有害无益。　　误区三、高纤维食品摄入较少　　如果是精工制作的麦类面包，其中的高纤维在加工中已被去除，营养也不全面。　　误区四、混淆烦燥和饥饿　　有时心情不好，肠胃不适，误认为是想吃东西。　　误区五、缺钙饮食　　一味追求苗条，忽视了钙质的摄入，从而容易患骨质疏松症。　　误区六、以药物代替天然食品　　一味服用营养品，维生素类药，而忽视日常饮食。　　误区七、认为鸡肉比牛肉脂肪低　　去皮鸡肉为低脂肪，但鸡翅胆固醇却很高。

说实话，不太管用。不过我只用了几天。挺累人的。带孩子本来就累，别受那罪了。呵呵。我觉得最有效的减肥方法还是“运动+节食”这一经典。如果喂奶，不能节食。切记运动后不要马上喂奶。运动后2小时再喂最好。喂奶前最好洗个澡放松一下。不然奶里会有乳酸，影响孩子健康。 想尝试别的方法，还是不喂奶了再说吧。你看我比以前胖了40斤，不也还大吃特吃呢？不然怎么办？这奶水还不足呢！唉！ 不过我觉得腰封（产后专用的那种）还不错，加长型的，减不减肥放一边，对产后保护腰部还是不错的。有时喂奶会冻着腰，用上它就好多了。一天8小时就好。说不定还会有惊喜。戴上试试看！