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减肥方法最新回答 疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,切勿擅自治疗

王飞 王飞 住院医师 回答了该问题
瘦腿袜有宝妈用过吗?
买了两双瘦腿袜,换着传,感觉有点视觉效果,搭配高跟鞋,效果杠杠的,都说我瘦了,哈哈
谭宇阳 谭宇阳 住院医师 回答了该问题
瘦腿穿瘦腿袜管用么
您好,我认为这些产品,所谓的瘦腿袜是没有太大作用的,就是把您的肉垒在一起,就叫瘦了吗,骗人的,我认为减肥最好还是,通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成,要调节好自己的生活状态,比如,晚餐后尽量不加餐,晚餐不宜过饱和吃的过晚,体育锻炼方面,一定要坚持,而且每天的量一定要达到一个水准,一定会成功的,腿上肉多,您可以多做踢腿运动和小跑
张笑 张笑 住院医师 回答了该问题
瘦身霜有效果吗
你好,是没有太大的作用的,不建议使用的,再者减肥是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动可以有效的减肥的。
陈雨 陈雨 住院医师 回答了该问题
瘦身减肥方法
产后除了产妇自身系统需要恢复外,还有一个重要任务就是哺乳。乳母由于要分泌乳汁,消耗热能及各种营养素较多,必须给予及时的补充,才能保证婴儿及母亲有足够的营养。适度饮食:妇女孕期和产后需要的营养比平常多,但要注意饮食有节,一日多餐,按时进行,形成习惯。食物构成应以高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪为好。合理饮食,荤素搭配、细粮与粗粮搭配并适当多吃水果勤于活动:顺产后应尽早下地做些轻微的活动,如洗手、洗脸、倒水等。满月后,随着身体的恢复,应坚持每天做体操或健美操等,以减少皮下脂肪堆积。科学睡眠:产后夜晚睡8小时,午睡1小时,一天的睡眠时间即可保证。睡眠时间过多,人体新陈代谢降低,糖类等营养物质就会以脂肪形式在体内堆积造成肥胖。产后6个月或断奶后使用周氏知草堂磁石经络法乐美塑身每日贴进行减肥,通过磁石和黑膏药的透皮吸收作用加速燃烧体内脂肪已达到良好的减肥效果。此法具有安全方便、不反弹等优点。
谭宇阳 谭宇阳 住院医师 回答了该问题
瘦身减肥方法
市面上各种减肥产品层出不穷,纤体霜、精油、茶、咖啡等等各种各样的瘦身产品,让人眼花缭乱。好与不好,应是因人而异,不过好的产品是品质的保证,更是口碑的基础。根据最爱减肥产品调查表的全国网友调查显示,最受网友关注的瘦身产品是来自周氏知草堂的磁石经,络法乐美,塑身每日贴。  磁石经络法乐美塑身每日贴以祖国传统中医学原理为根基,开创了健康减肥新局面。它以传统黑膏药为载体,精选多种名贵中草药熬制而成,通过对脐部穴位的刺激作用及局部通透作用,利用体内脂肪的自然消耗,达到调节肠胃,排毒养颜,健康减肥的良好效果。
谭宇阳 谭宇阳 住院医师 回答了该问题
瘦身减肥药网站?
京城80后张亮,曾以377斤多次减肥 无效求助《谁在说》栏目。去年9月,在 栏目组寻找的专业减肥医院帮助下,张亮 接受焦东海中医减肥方案,三个月成功减 重77斤,无反弹,还治好并发症…
张笑 张笑 住院医师 回答了该问题
瘦身保持期是多久?
你的情况基本可以稳定了,只要不再暴饮暴食就行了,平时也注意运动基本上就不会反弹了,饮食和运动是最好的减肥方法。
谭宇阳 谭宇阳 住院医师 回答了该问题
瘦身精油有用吗
最好的瘦身法还是运动,得长期坚持就能瘦下来。如果有条件,还可以用些乐美塑身每日贴,贴在肚脐上就能减肥,辅助以运动,双管齐下,很快就能瘦下来,我就用的这个办法,挺好的。
张笑 张笑 住院医师 回答了该问题
瘦身的最快方法
我用纤衡果燃窈窕饮和纤衡抗饥饿纤魔冻,配合有氧运动一起使用,一个月就瘦了20斤左右,我每天都坚持运动一个小时,主要是做快走、慢跑、骑单车、跳绳、瑜伽等有氧运动,效果很不错,女性朋友要想瘦身一定不要做强度过大的运动哦,不然会有肌肉的。  这里为楼主示范“沙发操”,在家也能轻松减肥。  第一步: 转腰  动作重点:坐沙发前沿,双膝并拢,上半身往反方向扭转,每次维持10秒后做3次再换边做。  伸展部位:左右侧腰部肌肉。  第二步: 侧腰  动作重点:靠着沙发手把,身体轻松往外延伸,停顿5至10秒后换边,轮流做3次。  伸展部位:左右侧腰。  第三步:提臀缩腹  动作重点:一样坐沙发前沿,双手扶着沙发手把,双脚并拢屈膝向上抬起,每抬1次停2秒再放下,来回10次。  伸展部位:前复和臀部肌肉。  第四步:伸背  动作重点:双手搭着沙发椅背,手臂尽量伸直,将胸部挺出,每次维持15秒后休息,重复做3次。  伸展部位:背部肌群。  第五步:臀后侧  动作重点:前脚屈膝大腿平放,后脚伸直膝盖朝下,身体向前倾,双手伸直拉沙发一边手把,动作维持10秒后换边重复做3次。  伸展部位:臀部后侧肌肉。  第六步:大小腿  动作重点:1脚伸直平放于沙发,另1脚弯曲放于地面,身体朝伸直脚方向倾,每边动作维持10秒后换边重复做3次。  伸展部位:大小腿后侧肌肉。  第七步:大腿  动作重点:1只脚伸直,另1只脚弯曲膝盖朝下,动作维持10秒后换边重复做3次。  伸展部位:大腿前侧肌肉。  第八步:大小腿和臀部  动作重点:臀部坐沙发前沿,双脚膝盖打直,身体、腹部尽量往大腿贴,停顿10至15秒,一般人可按自己能力进行。  伸展部位:大小腿和臀部后侧肌肉。
李元子 李元子 住院医师 回答了该问题
瘦身男女孕妇菜谱
减肥营养食谱可以把蔬菜当水果吃  水果含有丰富的维生素,不仅是人体必需,还有利于铁的吸收,但是却不能毫无节制地食用,因为水果中含有大量糖分,容易发胖,并可能引发妊娠期糖尿病症。  不妨把一些口感好的蔬菜当作水果来吃,或者与水果混合在一起食用。  比如把橙子与黄瓜拌成香橙黄瓜沙拉;或者,将胡萝卜与苹果混合打成果汁。当然,索性你还可以把番茄、樱桃小萝卜等当作水果吃,或者用黄瓜汁代替水果汁饮用,也是非常好的办法。
于一冰 于一冰 住院医师 回答了该问题
瘦身男女孕妇菜谱
减肥营养食谱可以把蔬菜当水果吃  水果含有丰富的维生素,不仅是人体必需,还有利于铁的吸收,但是却不能毫无节制地食用,因为水果中含有大量糖分,容易发胖,并可能引发妊娠期糖尿病症。  不妨把一些口感好的蔬菜当作水果来吃,或者与水果混合在一起食用。  比如把橙子与黄瓜拌成香橙黄瓜沙拉;或者,将胡萝卜与苹果混合打成果汁。当然,索性你还可以把番茄、樱桃小萝卜等当作水果吃,或者用黄瓜汁代替水果汁饮用,也是非常好的办法。
谭宇阳 谭宇阳 住院医师 回答了该问题
瘦腿的最快方法
这位姐妹你好,瘦腿的最快方法有的啊,主要你把心态放好,而且不要太过于着急,有一个好的瘦腿方法,就能够实现你的愿望的,建议你穿瘦腿袜吧,穿上起很性感,坚持每天穿的话能够瘦腿的,我身边很多姐妹都已经瘦腿成功了,她们花费的时间也不多,就半个月的时间,你也可以的,加油。
王飞 王飞 住院医师 回答了该问题
瘦腿袜真的有用吗
相信大多数姐妹都爱穿吧,现在都是冬天了,我穿的是加厚款式的瘦腿袜,真的觉得挺不错的,弹性十足,我很喜欢,而且刚穿的时候显得大腿很瘦,只要你下定决心坚持穿一两个月,是真的有可能瘦下来的,网上的瘦腿袜也不贵,分为几种,还有一种叫做护腿袜,穿起来很漂亮。
李元子 李元子 住院医师 回答了该问题
瘦腿袜真的有用吗?
肯定是有用的啦,目前许多姐妹都在穿啦,我也有穿的,觉得还是不错吧,穿上之后就显得双腿很瘦,并且有矫正腿姿的作用,主要是我穿上去显得很性感,走在街上回头率真的很高,如果你真的想瘦腿,那么建议你现在就开始穿啦,坚持每天都穿一两个小时,你会发现身材的变化的。
李元子 李元子 住院医师 回答了该问题
瘦身腰带,会让我不孕吗
1、如果是做输卵管造影检查的话,应该在月经干净后的5-7天之内进行检查,千万不可在排卵期进行女性不孕的检查,以免误判,引直不必要的后果。   2、如果是做子宫镜女性不孕的检查,一般在月经后3-7天最适合。这个时候子宫镜需要靠灌水来撑开子宫腔进行检查,来判断输卵管是否阴塞。在做子宫镜必须灌水撑开子宫腔以利检查,而腹腔镜则是将显影剂注入子宫腔及输卵管,来判读输卵管是否阻塞,两者都有可能把胚胎冲走,造成外孕。   3、如果你是做卵巢功能检查,那么通常建议在经期第二、三天抽血检查荷尔蒙,因为在这时候,女性体内的荷尔蒙不会有太大的浮动,因此可以清楚判断卵巢老化等问题。   4、如果是做泌乳激素检查,通常应该选择早上。因为一般妇女泌乳激素如果过高,会干扰正常排卵及月经周期。由于泌乳激素在傍晚,尤其是在夜晚会生理性上升,因此深圳健桥医院不孕不育专家建议在早上进行女性不孕的检查,比较准确。   5、空腹才可受检?   到底要不要空腹来做检查?由于荷尔蒙、泌乳激素、卵巢肿瘤指数不会因为用餐前后而有所浮动或改变,因此都不必空腹就能做检查;而输卵管摄影是在患者清醒的情形下检查,也不必空腹。唯有子宫镜、腹腔镜在全身麻醉下进行,为避免胃中食物逆流导致吸入性肺炎,因此检查前8个小时一律空腹禁食。
陈雨 陈雨 住院医师 回答了该问题
瘦身贴到底有没有副作用,瘦身贴和口服的减
你好,其实是口服药的副作用比较大吧,但是这些减肥方法一般效果不明显的。最好都是多运动,节制饮食,甚至可尝试针灸减肥啊
张笑 张笑 住院医师 回答了该问题
瘦身衣裤没..你们会相信有买过没啊
瘦身衣裤对身体有伤害的 。一是太过紧身,时间长了压迫内脏,二是面料如果不好的话,不透气,会对皮肤伤害很大
谭宇阳 谭宇阳 住院医师 回答了该问题
瘦身会不会影响小孩的奶量
[专家] 陈晓洲:只要保持合理的饮食,不会影响奶量。
李元子 李元子 住院医师 回答了该问题
瘦身会不会影响小孩的奶量
最好能在不影响饮食的情况下进行减肥,可以采取运动的方式,但是一定不要减少食量。
陈雨 陈雨 住院医师 回答了该问题
瘦身计划
我家宝宝是母乳喂养,整个孕期长了60斤,现在孩子快两岁了,也没瘦多少。前段时间每天晚上在家里跑步半小时,不到一个月肚子果然就小了。后来因为一些事情没有坚持,不过以后还是要继续坚持跑步,每天锻炼精神也觉得好多了。
于一冰 于一冰 住院医师 回答了该问题
瘦身的宝妈进来谈谈
生完宝宝之后,人的身体是有一个回复期的,一般都是半年左右根据身体体质差异时间长短不同,如果现在还有小肚子就要注意自己的营养摄取量是否超标,平时一定要记得不能吃宵夜,还有碳酸饮料少喝,如果有时间的话可以做做有氧运动,有助身体回复。
李元子 李元子 住院医师 回答了该问题
瘦身vs怀孕
亲 真的很能叫你老大了 在国内 刨妇产半年内怀孕是件很危险的事情 我不太清楚你那时候的医生有没有告诉你 子宫划开的口子 要两年才能愈合的比较完整的~!~不过亲做的那些美容应该没问题~!~祝亲好孕~!~
李元子 李元子 住院医师 回答了该问题
瘦身衣裤没..你们会相信有买过没啊
你好,赘肉勒不勒和回不回的去没有直接关系,穿瘦身衣只是把你身体的脂肪换了个位置,对于脂肪本身的减少不会有什么作用,建议你合理饮食,增加规律的运动,这样就会逐步达到健康体重并保持。
谭宇阳 谭宇阳 住院医师 回答了该问题
瘦身之产后瘦身七大误区
误区一、不吃早餐  有人误认为不吃早餐能减少热量的摄入,从而达到减肥的目的,殊不知不吃早餐对人体伤害极大,无益健康。  误区二、长期使用固定食谱  这样做固然减少了许多东西的摄入,但久而久之会使身体缺少全面的营养成分,有害无益。  误区三、高纤维食品摄入较少  如果是精工制作的麦类面包,其中的高纤维在加工中已被去除,营养也不全面。  误区四、混淆烦燥和饥饿  有时心情不好,肠胃不适,误认为是想吃东西。  误区五、缺钙饮食  一味追求苗条,忽视了钙质的摄入,从而容易患骨质疏松症。  误区六、以药物代替天然食品  一味服用营养品,维生素类药,而忽视日常饮食。  误区七、认为鸡肉比牛肉脂肪低  去皮鸡肉为低脂肪,但鸡翅胆固醇却很高。
于一冰 于一冰 住院医师 回答了该问题
瘦身衣有效果么?
说实话,不太管用。不过我只用了几天。挺累人的。带孩子本来就累,别受那罪了。呵呵。我觉得最有效的减肥方法还是“运动+节食”这一经典。如果喂奶,不能节食。切记运动后不要马上喂奶。运动后2小时再喂最好。喂奶前最好洗个澡放松一下。不然奶里会有乳酸,影响孩子健康。 想尝试别的方法,还是不喂奶了再说吧。你看我比以前胖了40斤,不也还大吃特吃呢?不然怎么办?这奶水还不足呢!唉! 不过我觉得腰封(产后专用的那种)还不错,加长型的,减不减肥放一边,对产后保护腰部还是不错的。有时喂奶会冻着腰,用上它就好多了。一天8小时就好。说不定还会有惊喜。戴上试试看!

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