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李六生
主任医师
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吃烧烤有什么害处?
直火烧烤的食物很不健康,首先食物受热不均会使蛋白质焦糊,产生杂环胺;其次,肉中的脂肪融化低落到炭火中燃烧产生的烟会附在肉串上,产生不少3-4苯并芘等致癌物。
李六生
主任医师
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女性该怎么使用卫生纸?
女性用的卫生纸要特别注意,要么随用随取,如果要放在包里或兜里,一定要用袋装的纸巾,做好保护。另外,最好也不要使用公用卫生纸,可能也含有致病菌。
李六生
主任医师
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女人喝葛根泡的水好不好?
女性也是可以喝葛根泡的水的,葛根含有丰富的淀粉、异黄酮类物质,又有钙、硒、铁、铜、磷、钾等十多种人体所必需的微量元素。对妇女产后的多种疾病有抑制作用,同时具有丰胸、美容效果。
李六生
主任医师
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上环节育对身体有哪些好处?
暂时不想再要孩子或是不再生育的女性,选择上环比起使用安全套或是服用避孕药来省事多了,也可避免结扎时手术对身体的损伤,所以上环仍然是大多数女性的选择,是一种“安全”、“有效”、简便、经济的可逆性长效避孕方法。
李六生
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红烧肉吃多了好不好?
少吃红肉。如果每周摄入的红肉超过510克,会提高患结直肠癌的风险。每天摄入99克经过加工的肉类食品(例如熏肉和熟食),患结直肠癌风险将提高42%。
李六生
主任医师
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什么时候做线雕合适呢
成年人线雕越早越好,否则等你有满脸皱纹的时候再去做,一切都晚了。线雕可以防止你的皮肤渐渐衰老,可以激活你皮组织的修复型胶原蛋白,拦住你去衰老的道路!
李六生
主任医师
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内裤可以隔夜再洗吗?
如果换下来的内裤没有及时的清洗,放在潮湿的地方,很有可能会诱发细菌的滋生,内裤上的粪便,皮肤的皮屑,分泌物,这些都是细菌的养分,慢慢就会形成细菌的窝。
李六生
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小阴唇在什么情况下会变大?
小阴唇变大,也就是我们常说的小阴唇肥大。这是私密整形经常遇到的问题,首先我们来认识阴唇,小阴唇位于大阴唇的内侧,是一对小而薄的皮肤皱襞,它缺乏皮下脂肪,但含有大量的弹性纤维。平常它也是紧闭的。在性兴奋时,小阴唇因充血而肿胀增大,并有轻度向外展开。
李六生
主任医师
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春节后多吃什么好
荤菜不含膳食纤维,而畜禽水产等也都是精细的少渣食品,吃多了会造成便秘,粪便等毒废物在肠道内滞留的时间过长,会增加肠黏膜对毒素的吸收,这样就容易诱发结肠癌。春节过后,应多吃粗纤维的多渣食品,多吃这类食物能消除少渣食品对人体造成的危害。含粗纤维较多的食物主要有小米、玉米、麦片、花生、水果、卷心菜、萝卜等等。
李六生
主任医师
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不按时大小便会有什么后果
大小便在体内停留时间过长,会是膀胱过度充盈,非常容易引发便秘。粪便和尿液中的有毒物质不断被身体重新吸收,非常容易导致自身中毒。不按时大小便会增加便秘,痔疮,大肠疾病的发病率。
李六生
主任医师
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上完厕所要用肥皂洗手才干净?
上完厕所手上会沾染上细菌,要用肥皂才能清洗干净,当你上完厕所擦拭时,手与大肠杆菌源距离极近,可能造成细菌感染,如果不用肥皂,根本无法完全清除细菌。因此,在上完厕所后一定要用肥皂或者洗手液洗手,并且用清水冲洗干净。
李六生
主任医师
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洗菜是不是有技巧
要想把蔬菜清洗干净就要掌握一定的方法,对于白菜、卷心菜等蔬菜,要一页页掰开后再清洗。果菜类,例如扁豆、茄子等,要先完整地再温水中浸泡后再切。
李六生
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游泳有什么好处?
游泳能促进脑细胞的发育。水对外围血管的按摩和刺激能够提高我们神经系统对外界的反应能力,促进右脑的开发和使用。
李六生
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三文鱼能降脂吗
三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸,能降低血液中甘油三酯水平,并能升高高密度脂蛋白胆固醇,增强血管弹性。在淡水鱼中,鲤鱼是非常值得推荐的降脂食物。
李六生
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为什么经常吃饱肚子还生病呢?
吃得过饱对身体健康也是有影响的,这样会导致肠胃的负担加重,并且在消化食物的时候,会让身体中的血液都集中在消化系统,所以心血管方面就会出现缺血。
李六生
主任医师
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吃太多盐好不好呢
我们饮食中的盐分百分之九十五是由肾脏代谢掉的,摄入得太多,肾脏的负担就被迫加重了,再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出,又进一步加重肾脏的负担,从而导致了肾脏功能的减退。
李六生
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吸烟的危害?
经调查研究发现,经常吸烟不但会诱发肺癌等呼吸道部位疾病,还会引起急性和慢性胰腺炎发病率升高。吸烟有害健康。
李六生
主任医师
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高考和例假冲突怎么办?
一定要注意保暖工作。女生少吃或不吃生、冷食物。猪肝、蔬菜、瘦肉、鸭血等要常吃,能及时补充铁和维生素C,还可吃一些鱼肉或鱼油。
李六生
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酒是不是一点也不能喝?
对于酒精,没有说绝对的不能饮用,只是,同大自然中所有事物一样具有两面性,适当饮酒可助眠、促进代谢等,但是,若过量则会导致一系列不良后果。
李六生
主任医师
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什么样的粽子更加健康呢
我们可以对粽子的“馅”进行改良。不妨少放一点肉,可以多加粗粮,比如豆类、花生 、甜玉米,也可以在糯米中加莲子、百合、 红薯、紫薯、南瓜、坚果等,添加这些食材,既保证口感不腻,也比肉馅粽子健康。
李六生
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肉夹馍比汉堡健康吗?
肉夹馍这个陕西名小吃香而不腻,很经饱,每天早上当早点吃一个还是不错的,比吃炸鸡腿汉堡要健康。因为肉夹馍里的肉是酱肉而非油炸的,吃后再搭配一个水果就更好了。
李六生
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大吃大喝后身体为什么会受不了?
有些人一到年会、聚餐时,就会吃下过多的“美味”,这样不仅会打乱胃肠道对食物消化吸收的正常规律。而且大多数的食物被消化、吸收后,会经肾脏排出,这无疑会给肾脏带来负担,长期下去,肾脏自然会受到损害。
李六生
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体内阴阳如何平衡?
阴阳调和乃易经中重中之重,而调补阴阳需要结合个体的体质差异,通过合理饮食的方法来调节人体阴阳平衡。比如人们常用甲鱼、龟肉、银耳、燕窝等来养阴生津、滋阴润燥,以补阴虚;用羊肉、狗肉、鹿肉、虾仁等温肾壮阳、益精填髓,以补阳虚。
李六生
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急产有什么坏处?
发生急产后产妇容易产道裂伤、感染、产后出血,新生儿产伤、感染可能性大。因此,若是经产妇感到下腹紧或者下腹痛,即使不规律也要及时赶往医院,不要等到规律宫缩或者胎膜破裂后再赶往医院以免急产。
李六生
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用大蒜炝锅时要注意什么?
炝锅的时候油温太高会导致蒜瓣变糊。用大蒜炝锅时油温不宜过高,烹调时间不宜过长,将大蒜拍碎后放入锅中,喜食甜味的可以加入少许糖,因为糖对大蒜素有保护作用,能减少高温对大蒜素的破坏。
李六生
主任医师
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每天吃多少盐比较好呢
每天摄盐量应该控制在6克以内。其中,有3克可以直接从日常食物中获得,因此,食物调味时应该保持在3克以内。值得注意的是,方便面中的盐分特别多,经常吃的人最好适当减盐量。
李六生
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缺少了碳水化合物会有哪些危害?
如果我们在日常饮食中不食用富含碳水化合物的食物,有可能会造成体内碳水化合物供给不足。运动的时候碳水化合物出现缺乏,我们的肌肉就会表现出疲惫、无力等不适症状。
李六生
主任医师
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二手烟的危害大吗?
不少人都以为只有一手烟的危害大,其实那个手烟比一手烟的危害性还要大,尤其是对于儿童而言,危害性会更大,如果在儿童患病期间吸入二手烟,会加重气喘,从而导致疾病的恶化。
李六生
主任医师
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运动对人体有哪些好处?
在日常最好是适当的进行一些运动,运动可以平衡身体能量的摄入和消耗,这样可以减少各种肿瘤疾病的风险,比如乳腺癌、结直肠癌、子宫内膜癌、前列腺癌。
李六生
主任医师
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经常去桑拿好吗?
一般情况下置于38.5°C下55分钟后,其生育能力就会下降。在现实生活中,男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间,如洗桑拿浴和用热水泡澡等。