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骨质增生最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
骨质增生病理检查什么
骨质增生是一种常见的骨关节问题，通常发生在中老年人群中。为了准确诊断骨质增生及其严重程度，病理检查是必不可少的。通过一系列检查，可以判断患者是否存在骨质增生，并了解其具体的病理变化。
1、中轴骨检查：通过X射线等影像学方法，对中轴骨进行详细观察。这些检查可以帮助医生识别骨骼的增生和退变情况。例如，X光片可以显示骨刺或其他异常增生的部位和程度。
2、外周关节观察：肩关节、膝关节、踝关节等外周关节的检查同样重要。医生会通过体格检查和影像学手段，观察这些关节是否出现异常增生或病理变化。这些信息有助于全面评估病情。
3、活检：在某些情况下，医生可能会建议进行活检。通过穿刺获取组织样本，能更清楚地了解增生组织的性质。如果发现是软骨退变，可能需要考虑软骨修复手术；而软骨磨损严重时，可能需要进行软骨下骨钻孔减压手术。
4、手术切片观察：对于一些复杂病例，手术切片可以提供更详细的病理信息。通过显微镜观察切片，医生可以明确增生的范围和病变程度，为后续治疗提供依据。
5、核磁共振和其他影像学检查：特别是针对脊椎上的骨质增生，核磁共振是一个有效的工具。它能够提供详细的软组织和骨结构信息，帮助制定更精确的治疗计划。
面对骨质增生问题，及时就医是关键。医生可能会建议使用药物如硫酸氨基葡萄糖片或双氯芬酸钠缓释片来缓解症状。如果病情严重影响日常生活，手术可能是必要的选择。保持良好的生活方式和定期体检，也能在一定程度上预防或延缓骨质增生的发展。
骨质增生便秘症状表现
骨质增生可能导致便秘，这主要表现为大便干结、排便费力和腹压增加等症状。如果你发现自己有这些症状，最好尽快去医院检查，以便采取合适的治疗方法。这些症状的出现与骨质增生对身体的影响密切相关，比如肠道蠕动减慢和腹腔内压变化等。
1、大便干结：骨质增生通常是由于关节退行性病变引起的，这种情况可能导致滑膜增生，使得大便在肠道内的运行速度减慢。大便滞留时间过长，水分被过度吸收，结果就是大便变得干结，排便过程变得困难。
2、排便费力：当骨质增生导致椎体边缘压迫肠道时，可能会形成肠道的环状狭窄。这样的狭窄会增加排便的难度，使得排便变得更加费力。
3、腹压增加：骨质增生可能会压迫到腹腔内的脏器，影响胃肠道的正常蠕动。这种压迫会使得排便更加困难，常常伴随腹部不适感。
4、其他症状表现：如果增生的骨质压迫到神经，可能会导致椎体边缘的疼痛，甚至影响植物神经系统，引起腹胀、腹痛等消化系统症状。血管受压迫也可能导致便秘，因为血流不畅会影响肠道的正常功能。
针对骨质增生引起的这些症状，可以在医生的指导下服用药物如塞来昔布胶囊或布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛。如果病情较严重，可能需要小针刀治疗或手术。日常生活中，注意休息、避免过度劳累以及保持关节温暖，对缓解症状也有帮助。保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于减轻便秘症状。
古字手指骨质增生的运动
手指骨质增生可能让人感到疼痛、肿胀，并限制活动，但通过适当的运动可以有效缓解这些不适。针对手指骨质增生，伸展运动、抗阻运动、屈腕运动和腕关节旋转运动都是不错的选择。这些运动可以帮助增加手指关节的柔韧性和稳定性，同时减轻疼痛和肿胀。
1、伸展运动：通过小幅度的弯曲动作，伸展运动可以增加手指关节的柔韧性。这种运动不仅能缓解不适，还能避免在伸展过程中对关节造成损伤。简单的手指伸展，如将手指轻轻弯曲和伸直，是日常生活中容易进行的动作。
2、抗阻运动：这种运动通过抵抗外部阻力来增强肌肉和肌腱的力量，从而提高关节的稳定性。虽然举重和仰卧起坐是常见的抗阻运动，但对于手指来说，可以用橡皮筋或握力器进行轻度的抗阻练习，效果同样显著。
3、屈腕运动：在伸展的基础上，屈腕运动通过手腕的弯曲动作来增强手腕部位的肌肉力量。推举和提拿等动作可以帮助增加手腕的灵活性和力量，对缓解手指骨质增生引起的不适非常有帮助。
4、腕关节旋转运动：这种运动能够有效缓解因骨质增生引起的疼痛和肿胀。花样掌握运动和蛇掌手指运动都是简单易行的腕关节旋转运动，可以在家中轻松完成。
除了运动，按摩和热敷也是促进血液循环、缓解不适的好方法。如果疼痛难忍，建议及时就医。在进行这些运动时，如果感到疼痛加重，应立即停止并休息，以免加重病情。通过合理的运动和护理，可以有效缓解手指骨质增生带来的不适。
骨质增生病因关系到体质问题吗
骨质增生的病因确实与体质存在一定关系，但并非完全由体质决定。随着年龄增长，骨质增生的风险可能增加，但这并不意味着年轻人不会出现这种情况。除了年龄因素，一些疾病也可能导致骨质增生，比如钙质缺乏、外伤、关节磨损和关节畸形等。
1、钙质缺乏：当身体缺乏钙质时，骨关节处更容易出现骨质增生。为了避免这种情况，可以适当补充钙剂和维生素D，并增加户外活动时间，阳光有助于促进钙的吸收。
2、外伤：关节处的骨折或脱位等外伤，可能在愈合后导致骨质增生。为了预防或减轻症状，建议在康复期间适当休息，减少关节负重活动。在医生指导下，可以服用软骨保护剂，比如硫酸氨基葡萄糖胶囊，或使用非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片。
3、关节磨损：长时间的关节磨损会导致软骨损伤，进而引发骨质增生。可以在医生建议下服用软骨保护剂，并在疼痛时使用布洛芬缓释胶囊等药物来缓解不适。
4、关节畸形：如类风湿关节炎晚期可能导致关节畸形，进而引发骨质增生。治疗类风湿关节炎的原发病是关键，药物选择包括甲氨蝶呤片和来氟米特片等。
如果患者有痛风等疾病，尿酸结晶在关节处过多沉积，也可能导致骨质增生。及时治疗原发病，避免过度劳累，适当休息是重要的预防措施。日常生活中，注意关节保暖，减少受凉的机会。
骨质增生的预防和治疗需要综合考虑多种因素，包括体质、营养摄入、外伤和疾病等。通过合理的生活方式和及时的医学干预，可以有效降低骨质增生的风险。保持健康的生活习惯，关注身体信号，是维护骨骼健康的关键。
更年期肋骨骨质增生的症状
更年期肋骨骨质增生常常表现为疼痛和活动受限。这些症状可能与体内激素水平下降有关，导致骨骼出现退行性改变。及时就医治疗是非常重要的。
1、疼痛：在更年期，女性体内的激素水平会下降，可能引发骨骼的退行性改变，导致肋骨骨质增生。一般情况下，当肋骨受到外力撞击或过度劳累时，容易刺激周围的神经组织，从而引发疼痛。如果疼痛程度较轻，适当休息可能有所缓解。但如果疼痛较为严重，建议在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，例如布洛芬缓释胶囊或双氯芬酸钠缓释片，以帮助缓解症状。
2、活动受限：随着年龄的增长，人体器官逐渐老化，关节软骨可能出现磨损，这会导致活动受限。如果不及时治疗，可能会导致局部肌肉痉挛，进一步影响生活质量。此时，可以在医生建议下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊或盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物。热敷也是一种有效的改善方法。
为了更好地管理这些症状，日常生活中需要注意多休息，避免过度劳累和熬夜。饮食方面，建议多摄入含钙丰富的食物，如牛奶和鸡蛋，以支持骨骼健康。通过这些措施，能够在一定程度上缓解更年期肋骨骨质增生带来的不适感。保持健康的生活方式和饮食习惯，对预防和管理更年期症状有积极作用。希望这些建议能为您带来帮助，改善生活质量。
骨质增生伴筋膜炎症状
骨质增生伴筋膜炎的症状可表现为疼痛、活动受限和局部肿胀。这种情况常见于中老年人群，可能与关节过度劳损或外伤有关。面对这些症状，及时就医并在医生指导下进行治疗是非常重要的。
1、疼痛：骨质增生是一种常见的退行性病变，常见于中老年人。它的发生可能与关节过度使用或外伤有关。而筋膜炎则是筋膜的非特异性炎症，可能与长期重体力劳动有关。当这两种情况同时存在时，增生的骨质和炎症会刺激周围组织，导致明显的疼痛感。疼痛的部位和程度因人而异，但通常在活动或受压时加重。
2、活动受限：严重的骨质增生和筋膜炎会导致局部肿胀，这种肿胀可能影响关节的正常活动，导致活动受限。日常生活中，患者可能会发现一些简单的动作，如弯腰或抬手，变得困难。这种活动受限不仅影响生活质量，还可能导致其他健康问题，如肌肉萎缩或关节僵硬。
3、局部肿胀：当骨质增生和筋膜炎较为严重时，局部血液循环可能受到影响，导致肿胀。这种肿胀不仅会带来不适感，还可能压迫周围神经，导致麻木感或放射性疼痛。长时间的炎症刺激还可能引起肌肉痉挛，导致肌肉紧张和僵硬。
4、其他症状：随着病情的发展，周围神经可能受到压迫，导致麻木感和放射性疼痛。若炎症持续存在，肌肉可能会出现痉挛，进而导致肌肉紧张和僵硬，这些症状会进一步加重患者的不适感。
在日常生活中，保持适当的休息，避免剧烈运动和过度劳累是非常重要的。如果出现明显的不适症状，应及时就医，并根据医生的建议进行治疗。这不仅有助于缓解症状，还能防止病情进一步恶化。采取积极的治疗措施和健康的生活方式，可以有效改善生活质量。
软骨摸起来肿胀是不是骨质增生
软骨摸起来有肿胀的情况可能与劳损受凉、过度的劳累有一定的关系。也不排除骨质增生引起，具体的需要根据表现和检查的结果来确定。如果存在着过度的劳累、受凉的情况，可能会刺激局部的软骨引起渗出和水肿不是骨质增生。可以多注意休息局部进行热敷口服保护软骨的药物就可以。如果是中老年人反复出现这种情况就有可能存在着骨质增生，由于随着年龄的增长，人体的骨骼会出现老化，软骨也会逐渐的受到磨损，引起渗出和肿胀的情况;引起代偿性的骨质增生和退变。需要去正规医院的骨科就诊，进行局部的理疗热敷，口服抗骨质增生的药物及保护软骨的药物，进行针对性治疗。如果是膝关节或者髋关节，也可以关节内注射玻璃酸钠可以起到润滑关节，减轻磨损营养软骨的作用效果还是不错的。
骨质增生x线诊断准吗
骨质增生的诊断中，X线检查是一种常用的方法。通过X线，我们可以看到关节边缘的骨性增生现象，比如膝关节或肘关节的增生。通常，X线检查能够较为明确地诊断出骨质增生，但有时候也可能出现误诊的情况。
1、X线检查的准确性：在大多数情况下，如果患者确实有骨质增生，X线检查能够清晰地显示出关节边缘的骨质增生。这种情况下，X线是一种有效的诊断工具，可以帮助医生确认病情。
2、可能的不准确性：然而，如果患者的骨质增生伴随其他病变，比如韧带钙化或半月板损伤，X线检查可能受到干扰，无法准确显示骨质增生。这时候，X线可能不足以提供明确的诊断。对于这种情况，医生通常会建议进行更详细的影像学检查，如CT或核磁共振，以便更准确地了解病情。
骨折愈合过程中形成的骨痂也可能在X线片上表现为关节边缘的骨质增生。对于疑似骨质增生的患者，及时就医并进行全面的检查是非常重要的。医生会根据检查结果提供合适的治疗方案。
在日常生活中，如果感到关节不适或者怀疑有骨质增生的迹象，尽早就医是明智的选择。通过专业的诊断和治疗，可以有效缓解症状，改善生活质量。保持健康的生活方式，适当运动和合理饮食，也有助于预防骨质增生的发生。
运动员是不是易患骨质增生
运动员是比较容易患骨质增生。因为骨质增生发病的主要诱因就是关节的过度使用或者超负荷运动。运动员平时运动量大，加上为了取得好成绩，可能要付出更大的运动量，关节往往在处于过度运动的状态，如果平时没有注意保养，关节的过度使用会使关节软骨慢性损伤，反复的积累会使软骨得不到营养或者得不到充分的休息，在运动到一定年龄之后骨性关节炎发生就形成必然的趋势，所以运动员比较容易患骨质增生。
跟骨骨质增生是什么原因
跟骨骨质增生可能与年龄因素有关。当年龄增大以后，体内激素水平会下降，容易导致钙质流失，跟骨部位就会出现增生，可能还会出现骨质疏松症。如果长时间进行重体力劳动，身体过度肥胖，可能会导致跟骨局部受到慢性刺激，会存在点状出血，出血后会钙化就会逐渐形成增生。如果跟骨部位出现明显的外伤，引起了跟骨骨折，在骨折以后没有及时处理或者恢复不好，也容易造成跟骨增生。如果是轻度的跟骨增生，可进行药物治疗以及物理治疗。当影响到行走时，可考虑手术治疗。
跟腱炎骨质增生手术复杂吗
跟腱炎骨质增生主要是讲跟腱与骨质增生的相连接部位给予了适当的松解，甚至是将局部疼痛明显的显微增生组织切除，以此来将炎症的部分去掉，而达到相对的治疗效果，也就是疼痛症状明显改善的目的。因此其手术治疗的方案属于一般的情况，不属于过度的复杂，但是术后仍然需要配合严格的卧床休息，适当的功能锻炼以及后期避免参与竞技性的体育运动，以及跑、跳等过度牵拉跟腱的运动，以免导致跟腱炎的再次复发。
骨质增生是怎么形成的
说到骨质增生这个我觉得我们有必要先要就是更正一下，大家可能对这个骨质生的理解，我们很多普通老百姓，认为这个骨质增生是引起我们骨关节疼痛的一个，非常重要的原因事实上我们了解了骨质增生，是我们人体的一个代偿的东西也就是说从理论上来讲，骨质增生是对我们人体的一种保护，比如说我们脊柱的或者关节它随着年龄增大之后，它会发生退行性改变它有可能会造成，这个局部的不稳定甚至可能会有一些小的损伤，在这个过程中它有可能会出现局部的一些出血损伤，然后一些骨质增生的问题事实上这种骨质增生，它的主要的目的是为了稳定我们的脊柱或者关节，它实际上是对我们人体本身是一种保护，平时临床上你看到90％以上或者99％以上的这种骨质增生，几乎都不会引起我们人体的症状相反对我们人体是一个保护，所以如果说把所有骨关节的问题都归结到骨质增生，这个问题上的话那么事实上是，对我们骨质增生是不公平的，而且我们也了解到骨质增生，它只是我们病理改变过程中的一种病理改变而已，那么在我们临床中，我们也不会把骨质增生作为我们一个诊断。
过度运动会引起骨质增生吗
过度运动会引起骨质增生，因为过度运动会给骨关节造成损伤，长此以往便会导致骨质增生。患有骨质增生的患者会出现背部疼痛、手脚发麻等症状，应及时去医院进行观察，查出病因之后针对病因治疗。患者可以通过减肥的方式来缓解病情，因为体重过高会加重对关节的压力，所以患者可以通过健康饮食、适量运动来减轻体重，以此来达到缓解病情的目的。
软骨损伤会引起骨质增生吗
软骨损伤可能会引起骨质增生。如果软骨损伤导致成骨和破骨平衡遭到破坏，就会引发成骨紊乱，进而引起骨质增生。软骨损伤后容易对局部的血运造成影响，致使局部软骨所需要的营养成分得不到足够供应，引起软骨营养不良，进而使成骨原料产生异常，导致成骨作用异常，也会诱发骨质增生。针对这种情况的患者，除了积极针对软骨损伤进行治疗之外，还应配合服用钙剂和维生素D，防止和降低骨质增生的发病几率。在治疗期间患者应注意合理休息，加强饮食营养。
脚底骨质增生怎么治疗能根除
足跟部由于关节退行性变，多是因为行走过量，引发的由于关节退行性变。通常不提议手术医治。首先病患需缩小，运动强度少走路。早晨能够行脚的热敷泡脚以后能够在疼痛的部分涂抹扶他林乳膏减缓病症。
抗骨质增生片的作用
该种药物中含有鸡血藤、淫羊藿、莱菔子等成分，摄入体内可以改善因肥大性脊柱炎引发的关节疼痛，对于骨刺和增生性关节炎、大骨节病也有一定的调节作用。需要注意，因该种药物具有活血效果，所以哺乳期女性及孕妇禁用，避免刺激女性身体引发不良反应。抗骨增生片是一种口服类别的中成药物，该种药物具有补肾、活血、止痛的功效。
骨质增生老年人多还是年轻人多
老年人发生骨质增生的几率较年轻人大，年轻人发生的骨质增生通常与长期频繁的体力劳动，不正确的生活习惯有直接关系。关节处长期负重过多，会加速关节的退变及损伤，会导致骨质增生的发生。老年人随着年龄增大，关节自然会逐渐退化，并发生骨质增生。
如何缓解腰椎骨质增生疼痛？
腰椎骨质增生最好是采取保守治疗，例如针灸，理疗;又或者是牵引，药物等治疗方法。病情有恶化时考虑射频消融术和手术治疗，只要没有临床病征就是临床治愈了。注意卧床休息，可以急性局部热敷按摩，避免长坐久站，出现严重的疼痛时可以口服舒筋活血药物。
膝盖骨质增生做什么运动合适
膝关节骨质增生不建议剧烈的运动，可以适当的做一些上肢的运动，比如俯卧撑以及引体向上等，尽量不要跑步或者是下楼梯。膝关节不好的人平时生活中要注意保证足够的休息，如果感觉膝关节疼痛，可以吃一些止痛药或者是口服一些消炎类的药物。在饮食方面可以多吃一些有营养的食物，保证各种营养元素的充分摄入，能够促进身体的恢复。如果有任何身体不适可以去医院就诊。
有腰椎骨质增生可以爬楼梯吗
腰椎骨质增生可以走楼梯。腰椎骨质增生是腰椎慢性劳损及退变引起的，单独的腰椎椎体前缘骨质增生不会有任何临床症状，当椎体后缘有骨质增生时，会出现相应的临床症状，如腰臀部酸痛，下肢酸痛，下肢皮肤感觉减退，麻木，无力，跛行等临床表现。如果骨质增生明显压迫神经根，并引起相应的临床症状，需要及时进行治疗。
膝盖骨质增生应该多走路还是多休息
膝盖骨质增生应该多休息，避免多走路。医学上，膝盖骨质增生可能是车祸或者膝盖的骨质发育异常等原因导致的，所以患者才会表现出膝盖活动受限或者疼痛等症状。患者可以及时到骨科，做影像学方面的检查来确诊，确诊以后，可以用药物或者手术等方法进行治疗。治疗期间，患者要多休息，因为多走路会不停的摩擦膝盖，最后出现病情加重的情况。
腰椎骨质增生扯屁股小腿酸痛怎么办
腰椎骨质增生牵扯的屁股和小腿酸痛，可能是由于神经根或者椎管受到压迫引起，大部分是可以采取保守治疗。平时避免过度的劳累，不要长时间的一个姿势及剧烈运动。在急性期可以佩戴腰围，睡硬板床，热水袋敷一敷，改善血液循环，减轻水肿。在缓解期适当加强腰部肌肉锻炼，增强腰部肌肉力量，增强腰椎稳定性。疼痛明显可以外用活血止痛膏、通络祛痛膏，口服非甾体止痛药布洛芬缓释胶囊，局部进行红外线、超短波或针灸治疗，大部分是可以缓解及改善。如果疼痛持续加重，并且引起下肢麻木无力，影响正常工作及生活，保守治疗效果不佳，可以考虑微创或开放性手术治疗。
膝关节骨质增生能去爬山吗
膝关节骨质增生不能去爬山。膝关节出现骨质增生以后，由于软骨存在磨损，关节面有硬化，爬山会加重软骨的磨损。另外会引起膝关节周围组织的劳损，引起关节的不稳，导致疼痛和肿胀，加重退变及增生，不建议爬山。平时要注意爱护和保养膝关节，避免久蹲、久站，多注意休息和保暖。可以进行骑自行车、散步、游泳等运动。也可以进行直腿抬高运动，增强膝关节周围组织的力量，保持膝关节的稳定性。如果存在疼痛、活动受限，可以在专业医生的指导下，口服止痛、营养软骨的药物。也可以膝关节内注射玻璃酸钠，可以润滑关节，减轻磨损，缓解疼痛。
腰椎34节骨质增生怎么治
腰腰椎间盘凸起症归属于退行性疾病，是由长时间不对理的体位引发的。关键病症是腰痛、腿痛、人体下肢的血管麻痹等。药品医治也可结合牵引。重要病例须要微创参与医治。腰痛病症明显要适当休息，平常适当锻炼腰背部肌肉力气（倒着走）。
什么是腰椎椎体轻度骨质增生
腰椎椎体轻度骨质增生多见于老年人，骨质增生是人体骨骼的退变，由于劳损、劳累、退变引起。骨质增生初期有持续隐痛，天气寒冷或潮湿时疼痛加重，休息后、夜间、晨起时往往疼痛减轻，劳累后加重。骨质增生的预防要保持良好的站姿、坐姿，尽可能睡硬板床，不能久坐不动。平日注意补充营养，多吃营养丰富的食物。注意减轻体重，应用物理治疗、按摩、牵引、针灸等方法治疗。没有症状的腰椎椎体骨质增生，无需治疗，注意定期拍片复查即可。
腰疼是骨质增生导致的吗
腰疼可能是骨质增生引起，也可能是由于肌肉劳损、腰椎间盘突出或者泌尿系的结石等疾病导致，需要根据相应的检查和伴随症状确定。1.骨质增生引起的腰疼，主要表现为棘突和椎旁的压痛，并且多见于老年人。通过拍片或者CT检查，可以发现增生和退变的组织。2.腰肌劳损。主要疼痛部位在腰部的两侧，以酸痛为主，休息和热敷后疼痛的症状会得到缓解。3.腰椎间盘突出。主要为棘突间隙的压痛，部分伴有下肢的放射痛以及肢体的麻木和无力。4.泌尿系结石。表现为一侧腰部的绞痛，并且伴有血尿、尿频、尿痛等症状。由于腰痛只是一种症状，并没有特异性，建议去正规医院进行相应检查，明确诊断后进行针对性治疗。
腰上突然发麻疼痛是骨质增生吗
腰上突然发麻伴有疼痛，考虑存在的骨质增生的可能。由于骨质增生是一种退行病变，局部的增生形成骨刺，反复刺激周围组织或压迫神经，导致充血、水肿，及腰椎不稳，引起这种麻木和疼痛的感觉，并且可能出现进行性加重的情况。目前需要拍片检查，以明确增生的具体程度，大部分可以采取保守治疗。平时应该避免受凉、劳累，不要长时间的弯腰，可以进行局部的理疗、按摩和推拿，以缓解肌肉的痉挛，改善血液循环，减轻局部的麻木和疼痛。对于疼痛和麻木明显的，可以口服抗骨质增生丸、活血止痛胶囊，进行对症治疗。反复发作、保守治疗无效，或者压迫椎管引起下肢无力、影响正常生活，可以考虑进行手术治疗。
膝盖骨质增生可以做什么运动
膝盖的骨质增生主要是由于生理性的病变以及慢性的劳损引起的，对于轻度的骨质增生引起的骨性关节炎，可以进行直腿抬高运动，也可以仰卧位腿伸直，不要屈膝，每天进行100次的直腿抬高可以增加股四头肌的力量，增强关节的稳定性。另外也可以进行骑自行车、游泳等运动，对关节的损伤也比较小，但是避免久蹲、久站或者负重行走，防止引起关节软骨损伤加重。平时可以多吃一些含钙比较高的食物，也可以在专业医生的指导下，口服氨基葡萄糖等营养软骨的药物，配合局部的理疗和热敷。如果膝关节疼痛比较明显，也可以膝关节内注射玻璃酸钠等药物进行治疗，效果还是不错的。
腰椎骨质增生要注意什么
腰椎骨质增生需要注意多休息、做好局部防护措施，注意保暖。1.注意休息:腰椎骨质增生会出现腰部有疼痛症状，需要注意多休息，能够缓解腰椎周围肌肉压力，改善局部血液循环，缓解腰椎间隙压力减轻症状。2.局部预防措施:腰椎骨质增生是一种慢性疾病，在恢复期间要做好局部护理措施，减缓疾病的进展或预防加重。3.注意保暖:在平时要注意做好保暖措施，避免腰部着凉，否则会导致症状加重。
腰椎椎体边缘骨质增生
腰椎本身都有向前的生理弯曲，要是报告显示腰椎生理曲度存在，说明这是正常的现象，并没有特殊病变。腰椎椎体边缘的骨质增生，最常见于退变性的腰椎不稳定，人体的脊柱在20岁以后，随着年龄的增长会逐渐发生退行性的改变，劳累会加重退行性变的发生，最终导致髓核及纤维环的水分减少，高度丢失，质地变脆，纤维环的活动度增加，从而导致脊柱的稳定性变差，由于椎间关节的不正常摩擦以及人体的保护机制，会产生椎体边缘的骨质增生。骨质增生的出现主要是由于机体的老化，椎体过度的使用以及退行性改变引起的，为了适应椎体的稳定以及适应一些身体的生理功能，所以不可避免的会出现椎体的骨质增生，大部分情况下骨质增生不会引起明显的临床症状，不需要特殊的治疗，不管采取哪些药物或者哪些保守治疗方法都不可能引起骨质增生的消除，但是如果骨质增生引起了局部的疼痛症状，可以使用消炎镇痛药物对症治疗。
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