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饮食减肥最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
已经连续7天没有吃晚饭了，就喝一些酸奶，前几天是有效果的，但今天和昨天晚上的体重没有变化，长时间下去
具体还要看一下您的身高体重，才能确定您是否属于肥胖。像您这个如果节食减肥的话，有可能会反弹，同时对身体会有一定的危害的。您要想减肥的话，主要是控制饮食，尽量不要吃肥腻的食物，少吃甜食，多吃一些高蛋白的食物和蔬菜，同时平常主食也少吃，配合多点做有氧运动减肥，一定要持之以恒。
减腿和小肚腩
先来回答您的问题，没有什么水果可以有专门减肥的作用。也没有其他什么食物有专门减肥的食用，反而减肥是需要节食的。其中，西医的观点认为减肥主要是采用节食+运动的方式进行处理的，其中节食不是不吃饭，而是三餐不少，每一顿饭都不能吃多，运动则建议患者每周至少锻炼五天的时间，每天至少一个小时，以有氧运动为主，比方说慢跑散步等等，并且上述两种方式需要结合起来，缺一不可，重点在于坚持，短时间是很难看到减肥效果的。
身体有问题？
根据你的身高，你的标准体重应为110-120斤左右。而你的实际体重为140斤，明显超重。这样会导致身体运动能力下降，容易疲劳、气急、出汗等。如果不引起重视，以后可能会提前出现三高症状。
桃花茶喝完之后一般多久闹肚子
考虑是食物的原因，引起的肚子痛，严重的话还会腹胀腹泻，有可能出现食物中毒。同时这种花茶是属于寒凉的，如果脾胃虚寒也会出现这些症状，暂时可以喝点姜汤，同时配合顺时针按摩腹部，还是不能缓解，您要吃点黄连素片氟哌酸，严重的话还要到医院做大便常规检查，通过输液治疗。
12岁孩子可以喝冬瓜皮荷叶水吗
首先要看一下他的身高，体重，如果是非常肥胖的话，个人建议应该到医院系统减肥，这个冬瓜皮和荷叶是属于寒凉的食物，长期用来泡水喝，有可能会引起虚寒体质，还会影响月经的，个人建议，不要给她吃太多垃圾食品，不要吃肥腻的食物和甜食，平常多点运动，可以配合做一下针灸埋线减肥。
没排干净的话，要吃什么比较好
如果是药物或者是手术方式后而有的终止妊娠处理，有可能发生少许的蜕膜等组织物的残留宫腔，在量极少的情况下，可以辅助药物促排，比如益母草、新生化颗粒等。促使子宫收缩而将残余排出。如果是量多的情况下，为了防止大出血、感染的发生，这就可以考虑清宫手术处理。
怎样快速减肥
现在的情况，身体不属于肥胖，所以没有必要减肥，暂时先观察比较合适，如果想要快速减肥，那就只能去医院做个抽脂减肥，相对效果比较好一些，另外还可以用增加体育锻炼，跑步或者跳绳，控制饮食，不要吃高脂肪食物，服用减肥茶，相对效果比较好一些，平时多休息，避免过于劳累，如果出现了其他的症状，需要及时的去医院就诊。
早晚一个苹果，中午一个苹果一根玉米能减肥么？
减肥需要循序渐进的进行，不能过于控制饮食，否则会引起营养不良，影响到身体健康，要想减肥，也要通过健康的减肥方法，平时可以适当控制饮食，减少肉类和油腻食物，多一些户外体育锻炼，这样不会影响身体健康，也很少出现反弹。
面条搭配蔬菜会不会导致发胖？
一般不会发胖，因为这两种食物的脂肪含量比较低，而且热量比较少，平时注意保持每天运动锻炼，如跑步。跳绳，呼啦圈，避免熬夜，尽量少吃过于油腻刺激的食物，多吃点新鲜蔬菜水果，保持体重？
减肥每天中午都吃两碗面条会不会导致发胖？
从你描述的情况来看，如果你想要减肥的话，最好是通过健康的减肥方式来进行，一般吃两碗面条是不会导致发胖的，不过每餐饮食最好是以清淡为主，每餐饮食吃七八分饱就可以了，避免吃高热量高脂肪的食物，还需要加强身体锻炼，每天可以进行晨跑，打篮球，做仰卧起坐，上下蹲等，长期坚持就会有减肥的效果，平时还需要避免久坐
减肥期间不能吃什么呢
身体出现肥胖，主要是由于你平时的营养比较好，此外可能是由于你平时缺乏合理有效的运动引起的，可以通过饮食和运动调理
晚上吃苹果和三块西瓜会不会导致发胖情况出现？
晚上吃苹果和三块西瓜是不会导致发胖的，所以没有必要担心的，如果是害怕肥胖，就需注意不要吃高脂肪食物和零食，是的增加运动，有利于身体健康。
可以减肥的水果蔬菜有哪些？
一般来讲，水果好有纤维素，微量元素丰富，相比肥肉，巧克力等高糖高脂的食物来讲，他们是属于利于保持身材的物品。所以并没有哪种具体的食物，但是不能一次吃太多，适度原则
吃减肥餐会发胖吗？
一般不会，这些食物，脂肪含量。热量很低，不会造成脂肪堆积，但是不吃早餐，容易造成营养不良，建议三餐定时，可以保持每天运动锻炼，如跑步，跳绳，呼啦圈。配合按摩减肥穴位，调理内分泌，改善形体。
怎么样的饮食才不会发胖
你好，你的描述就是所谓的暴饮暴食，对身体影响和发育非常不好。
身高一米六，体重七十二斤左右正常吗？
这个身高和体重是不正常的，认为是有轻度肥胖了，对身体是有很大影响的，必须尽早减肥的，首先需要增加体育运动，每天跑步或跳绳半小时以上，控制饮食，不要吃过多的食物，不要吃零食和高脂肪食物，这样就可以控制体重，另外可以服用减肥茶，外用中药肚脐贴，是可以减肥的，是不会引起发胖的。
只吃蔬菜会不会导致发胖情况出现？
你这样的饮食结构不合理，导致营养不均衡，粗纤维食物摄入过多，蛋白质成分摄入不足，不利于健康。
只吃蔬菜运动有没有减肥的效果
晚上吃蔬菜不会引起发胖，从你的情况看，认为是可以起到减肥效果的，但是需要坚持下去，至少需要坚持两个月，就可以减肥的，需要注意的是不能过度节食，正常饮食就可以了，不要吃高脂肪食物和零食，这样有利于正常减肥，如果是有便秘需要用通便的药物治疗。
拔罐减肥中晚上吃什么
你好，你目前在拔罐减肥，晚上吃水果可以适当的补充维生素，这些水果都是可以吃的，但都不要过量，最好不要吃淀粉类比较多的食物。
荷叶和冬瓜在一起泡水喝可以减肚子吗？
荷叶和冬瓜可以一起泡水喝的，但是只能起到辅助减肥效果，不能完全减掉肚子，如果是肚子有脂肪堆积，这在平时增加运动，每天锻炼呼啦圈，仰卧起坐，相对效果比较好一些，平时需要控制饮食不能吃零食和高脂肪食物，多吃蔬菜和水果保持大便通畅，另外可以服用一些减肥茶。
不吃饭的减肥方法好吗
这样的方法不科学，因为三餐不定时。容易造成营养不良，造成面色萎黄，抵抗力低下，减肥最好通过中医方法进行治疗，如每天保持运动锻炼，配合服用决明子，荷叶，冬瓜皮等调理脾胃运化的中药
请问减肥早上吃什么不会导致发胖情况出现，晚上吃什么不会胖
肥胖其实就是一个能量平衡的问题，如果摄入超过消耗，人就会发胖，相反人就会变瘦。根据你的体力消耗状况及体重，制定一天的摄入量，然后平均分配到三餐。
早上和下午泡杯生姜和红糖水能减肥吗？
不能减肥的，因为你喝的是红糖，过多摄入糖类食物，会有增肥的效果，而且生姜一般建议是在上午喝，过午不食姜，也就是这个道理的。
和营养奶昔减肥中午能随便吃饭吗？
每个人身体肥胖情况，主要和基因，还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，在减肥过程中，不要吃零食，但是平常应该多运动，促进体内脂肪消耗，不要食用肥腻的食物，多点食用蔬菜水果，同时也可以配合针灸来减肥的，一般不会反弹。
中午晚上吃完就胖会不会胖
你的情况想减肥，是可以饮食控制的，建议晚餐可以用水果蔬菜代替，早餐午餐不要吃的太饱，吃到七分饱就可以的。平时不要吃零食，多注意运动锻炼。
早上吃了三元的酱饼不带酱. 还有一个韭菜饼会胖吗热量多少
会发胖。因为肥胖不单是饮食问题。还和你经常缺乏运动。熬夜。久坐有关
医生请问我可以用21天减肥法减肥吗
这个方法有一定的作用，但是不是每个人都有效。因为每个人的肥胖的证型不一样，建议平时注意饮食和运动结合。多吃点高纤维素的食物。如玉米，芹菜，紫菜等。同时可以多进行跳绳，跑步等。你月经规律吗？会不会量比较少
最近喝水多，体重减轻？？？？
如果经期出现口渴喝水多而且体重明显减轻必须重视了，考虑和糖尿病有关。
吃番茄减肥是饭前吃好还是饭后，怎么样才达到效果
你说的番茄是生的还是煮熟的呢！其实并没有说吃番茄能够减肥的。如果单纯吃番茄能够减肥那是因为营养结构失衡，营养不足引起的。番茄也是食物具有热量的，只要你还是正常的饮食，他也是不会减肥的。想要减肥建议多食蔬菜，充分休息多坚持长跑等运动。
我腿又说腿粗 腰大的 手臂肥的 我特别想瘦 那个直接吃柠檬会瘦下去吗 我挺能吃酸的
每个人的腿型肥胖情况，主要和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系，柠檬并没有瘦身的作用，您要减肥一定要控制饮食。平常不要食用肥腻食物多点食用蔬菜水果，不要长期久坐，防止脂肪堆积配合多点运动，促进脂肪消耗，还可以配合针灸来减肥的。
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