认识抑郁症

抑郁症的表现

1.抑郁心境。可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，严重者甚至感到度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。南京脑科医院医学心理科郭苏皖

2.丧失兴趣。是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

 3.精力丧失，疲乏无力。做家务吃力，干工作很累，甚至连洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。不想打扮，懒于梳洗。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

 4.自我评价过低。病人往往过分贬低自己的能力，以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念。

 5.病人呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。

 6.消极悲观：内心十分痛苦、悲观、绝望，感到生活是负担，不值得留恋，以死求解脱，可产生强烈的自杀念头和行为。

以下为躯体或生物学症状：抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状，很常见，但并非每例都出现。?

 7.食欲减退、体重减轻：多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。

 8.性功能减退：疾病早期即可出现性欲减低，男性可能出现阳痿，女病人有性感缺失。

9.睡眠障碍：典型的睡眠障碍是早醒，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中。也有的人睡眠过多，整天昏昏欲睡，睡眠时间增多却无法消除疲劳感。

10.昼夜变化：病人心境有昼重夜轻的变化。清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚渐见好转，能进行简短交谈和进餐。昼夜变化发生率约50％

    如果您有以上的症状中的第一条及其他任意四条以上的症状。您就需要就诊及时治疗了。