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- 郭天兴副主任医师
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医院:
厦门大学附属第一医院
科室:
儿科
- 婴幼儿肥胖与早期喂养不当有关
- 作者:郭天兴|发布时间:2012-05-18|浏览量:329次
肥胖与遗传的相关性是众所皆知的,如果父母双方都是肥胖者,其子女日后肥胖的发生率将达80%以上,而一方有肥胖者,其子女日后出现肥胖的机率将是40%左右。尽管如此,专家们对此问题的看法是:其一半决定于遗传,另一半决定于两岁前的饮食习惯。厦门大学附属第一医院儿内科郭天兴
目前心理学家们发现一个有趣的现象:一般人通常是焦虑时食欲减少;而肥胖者在焦虑时反而食量大增。甚至发现,肥胖者不仅焦虑时吃得更多,而且在其他任何情绪状态下,都会增加食欲。对此一反常现象,心理学家们的解释是:可能是父母在育婴期间,因缺少经验,为婴儿养成了不良习惯使然。婴儿常因多种原因(尿床、太热、太冷、身体不适、口渴等)而啼哭,而饥饿只是原因之一。父母可能缺乏育婴知识,误认只要啼哭,就与饥饿有关。于是,只要婴儿啼哭,父母就立即喂奶;结果使婴儿无法学习到对什么是饥饿与什么是难过的辨别能力。久而久之,孩子就养成了一种习得的条件反射:只要是身体的紧张就可以通过饮食予以解决,日后一俟在生活中,有紧张的事件发生,就通过大量进食予以发泄。诚然可见,我们很多人到成人时仍很喜欢吃小零食,借以解除心理紧张,恐怕与此也有关系。曾经有心理学家追踪研究过:肥胖的女性在求偶期间,如果恋爱成功了,她的体重反而会明显下降,而一旦不成功,其体重反而会上升。这是因为,恋爱失败给她们造成了心理紧张,借助以上的机制,可以通过进食来松驰神经。
在学校里,老师也常有这样的感慨:那些肥胖的孩子自信心特别低,学习也不见得怎么好。其实这些孩子智力并不差,然而他们的团体接纳率不高,自我感觉也不好,从而造成他们的心理紧张。而无法解决的心理紧张又促成了肥胖的产生,如此恶性循环使之无法自控。
由此可见,若要彻底解决孩子的肥胖问题,不能单纯只在出现问题后再予以解决,而应该未雨绸缪,这就要求父母们,应该懂得一些基本的育婴技巧。同时告诫父母们,若要解决孩子已成的肥胖问题,不能光靠饮食方面的节制,否则易引起孩子的营养缺乏,且减肥效果不理想。而应同时求助于心理医生,或自行安排好孩子的日常生活,使之更富有情趣,或另行发觉他们的优点,从中树立其自信心。
厦门大学附属第一医院儿科 郭天兴