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- 李斌主任医师 教授
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医院:
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院
科室:
皮肤科
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- 作者:李斌|发布时间:2009-05-12|浏览量:289次
冻疮是因寒冷所造成的局部肌肤损伤,表现为皮肤苍白,随后出现皮肤红肿、伴有发痒或麻木、刺痛等感觉异常,严重者皮肤呈灰白、暗红,或局部感觉消失,愈合较慢。俗语有“一年生冻疮,年年生冻疮”之说,因此对于冻疮来说,预防比治疗显得更为重要。上海岳阳医院皮肤科李斌
预防上,首先,局部防寒保暖是关键。①冬季注意易发冻疮的皮肤暴露部位,如手、足、耳、鼻等处的保暖、防寒。②平时要进行适当的耐寒锻炼,如冷水洗脸、洗手、洗脚,以提高皮肤对寒冷的耐受能力。③在寒冷的环境中,可不断揉搓暴露部位,肢体也需要活动,以增加局部血液循环。④冬季鞋袜宜保持干燥,避免潮湿。其次,也要着眼于全身。如保证充分睡眠,避免过度疲劳,以增强体质;饮食应以富有蛋白质、脂肪和维生素的食物为主,尤宜食高脂食物,如羊肉、巧克力等,以便为身体提供足够的热量。
冻疮发生时,可按照以下方法处理:
①轻度患者,用新鲜桔子皮3-4个水煎温洗,使得患处感觉较热或僵木消失;红肿痛痒未溃者,还可以先用温热水浸泡患处,再用新鲜生姜捣烂成汁、或尖辣椒约500g切碎后加水煮沸成的辣椒水、及红灵酒:用当归60g、红花30g、川椒30g、樟脑15g、肉桂60g、细辛15g、干姜30g加95%酒精100ml,浸泡7天后取其酒汁,轻揉按摩局部,每日2~3次。
②平时可用手或干燥柔软的衣物摩擦患处,促进血液循环,以减轻症状。
③对于每年复发性冻疮,可采用冬病夏治的方法进行治疗,如在伏天用艾条灸患处,距离患处以温热为度,有助于活血通络,增强局部皮肤的御寒能力,以防冻疮在冬天里发生。
几点提醒:
①血液循环不良是引发冻疮的主要原因。因此,切忌将御寒服装裹得太紧以致局部血液循环不畅。
②不要以为用雪团揉搓冻疮部位能治疗冻疮。雪球摩擦皮肤只会增加局部的寒冷及潮湿,使冻疮加重。
③当冻疮出现严重溃烂时,应及时就医。
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