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- 李斌主任医师 教授
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医院:
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院
科室:
皮肤科
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- 春日桃花粥 美容新选择
- 作者:李斌|发布时间:2009-05-23|浏览量:1342次
我一直面色晦暗,擦了很多东西都不管用。后来听朋友说,用桃花粥可以美容。我就试了一下,效果确实不错。具体方法是:桃花(干品)2克,粳米100克,红糖30克,将桃花置于沙锅之中, 用水浸泡30分钟,加入淘洗干净的粳米,文火煨粥。粥成时加入红糖,拌匀。每日早餐趁温热食用,连吃5天,间隔5日后,再服用5天。我吃了3个5天,就感觉面色光亮、白皙了。上海岳阳医院皮肤科李斌
河北石家庄 施以萍
中医认为,面色晦暗,多与气滞血瘀、肝肾不足或是脾胃失健,气血不足密切相关。<<神农本草经>>记载,桃花入药为上品,能令人好颜色.具有理气活血化瘀的功用。现代药理研究发现,桃花中含有山奈、香豆精、三叶豆苷等有机化合物,这些物质能疏通经络,扩张末稍毛细血管,改善血液循环,促进皮肤营养和氧供给,滋润皮肤。桃花中还含有多种维生素和微量元素,这些元素能防止黑色素在皮肤内慢性沉积,有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹的产生等有益。而粳米熬粥本身就具有养胃益气的作用,有利于脾胃功能恢复,更好地吸收水谷精华,化生气血。面部肌肤得到充分滋养,自然会由内而外焕发光彩。该法简单易行,被面色晦暗,缺乏光泽困扰的朋友不妨一试。
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