调整生活习惯 预防秋初疾病（温州日报党报热线)

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       立秋至今，本报“党报热线”88869996接到不少市民电话，称近段时间家里老人、小孩和一些体弱多病者，经常出现腹泻、高烧、感冒咳嗽等病症。昨天热线记者联系了温州附属第一医院感染内科的医生，得知因为天气闷热，市民又贪吃生食，呼吸道疾病和胃肠道疾病发病率有所上升。医生建议大家调整生活习惯，预防秋初疾病。温州医学院附属第一医院感染内科郑明华

　　伤寒病菌多从口入

　　沿海地区海鲜多，温州市民又喜欢生食，特别是最近梭子蟹大量上市，传统佳肴江蟹生大量端上餐桌。前不久，一名玉环的病人被送到温州附一医感染内科，当时病人出现了持续高烧，经过医生的询问和诊断，病人正是因为生食海鲜后出现高烧、腹泻，并确诊为伤寒。经过半个多月的住院治疗，病人的病情得到控制。感染内科医生郑明华介绍，伤寒是由伤寒杆菌引起的经消化道传播的急性传染病。临床特征为长程发热、全身中毒症状、相对缓脉、肝脾肿大、玫瑰疹及白细胞减少等。主要并发症为肠出血、肠穿孔。温州人喜欢生吃海鲜，而伤寒杆菌大多聚集在虾、蟹、螺、牡蛎体内，生吃极容易被感染。

　　医生支招：秋季生吃海鲜要悠着点，生吃或半生吃海鲜，除了容易得伤寒外，还有甲型肝炎的危险。对孩子和老人来说，生吃海鲜给胃肠消化增加了很大的负担，所以对体弱者来说，生吃不利于健康。生吃海鲜也有窍门，比如海鲜一定要挑选新鲜的，避免苍蝇、蟑螂等的污染。吃的时候可以用柠檬水、纯醋、白酒等进行消毒，这样做还能增加海鲜的口感。吃了海鲜后如果出现腹泻、发烧等症状，不能马虎对待，一般腹泻吃点肠胃药即可，如果腹泻严重、高烧不退，就要考虑伤寒的可能，及时就医。    

　　避开人群预防水痘

　　8月，周女士突然发现身上长出了些红色的皮疹，并且出现发热、头痛、全身没力气。刚开始周女士也没在意，以为是小虫子咬了，就抹了些消炎药膏。一天以后，周女士身上原先的小红疹开始变为米粒至豌豆大的圆形水疱，周围明显红晕，而且以躯干部分为多。这下周女士开始急了，家人赶紧陪她去医院，经医生检查，认为周女士是感染了水痘带状疱疹病毒，也就是俗称出水痘了。医生说，水痘是一种通过呼吸道传染的疾病，周女士可能是在人群密集或空气不流通的地方被传染的。听了这话，周女士回忆说，前两天跟家人去看了场电影，现在想想，很有可能是那时候被传染的。

　　医生支招：眼下虽然已经是秋天，可是离天真正凉起来还有段距离，所以晚上出门纳凉的人特别多。人群密切接触，疾病传播的可能性也会随之增加，特别是通过呼吸道传播的感冒、水痘等更是防不胜防。水痘虽然多见于儿童，但是成年人感染水痘的几率也挺大，因此市民要做好家人的日常卫生工作。如果家中有人感染水痘，要隔离治疗，防止交叉感染。水痘发热、出疹期要卧床休息，给病人多喝水，忌吃辛辣鱼虾等食物，常洗手洗脸，勤换衣，保持皮肤清洁；注意衣物和用具的清洁消毒，讲究卫生。居室要经常通风，温湿度要适宜。剪短指甲，避免患者抓伤皮疹而引起感染。

　　结膜发炎变“红眼”

　　这个季节还有一种传染病让人很头疼，那就是温州人经常说的“红眼病”，其实是传染性结膜发炎。市民林先生最近无论到哪都是一副墨镜，显得很酷，可是只有他自己知道，眼睛红红的，又干、又痒、又疼的滋味不好受。“刚开始的时候，是一只眼睛老干干的，看到光就难受。我也没想到会是红眼，就用手揉，结果两只眼睛都红红的了。现在最怕是传染给家里的孩子。”林先生这几天很少出门，把孩子也送到了母亲家，自己坚持滴眼药水治疗，希望早点能康复，过正常生活。

　　医生支招：预防红眼病关键在于，要常洗手，避免用手揉眼睛，游泳时要选择消毒设施完善的游泳池，要带蛙镜，不用他人的眼药水和毛巾，在“红眼病”流行期间，尽量减少到公共场所，避免与病患接触或碰及其用过的盥洗用品和衣物。此外，幼儿园、学校、理发馆、浴室等公共场所应及时对毛巾、脸盆等公用物品进行消毒，避免交叉感染。