关注心灵才能真正快乐

我们生活在两个极其复杂的世界。一个世界，是关于我们的外在，比如我们生活的环境，我们的地位、职业，我们在社会中扮演的角色等；另一个世界是我们内心的精神世界，只属于我们的世界。

从小到大，我们几乎都被教育要用一生去探索和认识我们所处的外在世界。我们需要获取，需要拥有，需要幸福快乐，需要实现自己的人生价值。然而，与我们的意愿背道而驰的是，很多人在充分享受物质生活的同时，依然活得不快乐、不幸福，这是为什么?常州市第一人民医院消化内科曹建新

在佛教中，我们所拥有的外部世界，我们追求的那些快乐，都被称为无常。无常即变数，而变数随时都可能消失。就像汶川地震一样，很多人在一瞬间失去家园，失去自己辛辛苦苦所拥有的一切，这就是无常。每个人都会感受万物的无常，因此我们即使拥有了很多，内心还是会躁动不安。即使拥有让人羡慕的工作、地位或者家庭，我们依然会觉得灵魂是躁动的、漂浮的，无法安住。因此，想要拥有真正意义上的快乐，就必须探索被无常困扰之外的那个世界?我们的内心。

虽然，我们对周遭的世界影响有限，但却可以改变自己。在滚滚红尘中保持一颗明镜安宁的心，用一颗禅心面对生活，那么我们能够得到的，也许不仅仅是快乐