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中医推拿科最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗

葛剑 葛剑 回答了该问题
脚裸部位按摩能预防脚崴伤吗？
脚踝部位按摩有助于降低脚崴伤概率，主要通过增强关节稳定性、改善局部血液循环、放松肌肉韧带、提升本体感觉等方式实现。 1、增强稳定性 规律按摩可刺激踝周肌腱韧带，提高关节动态稳定性。建议配合平衡训练如单脚...
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葛伟 葛伟 回答了该问题
小儿推拿适合治疗哪些疾病
小儿推拿适合治疗感冒、消化不良、夜啼、肌性斜颈等疾病，对呼吸系统、消化系统及肌肉骨骼系统功能紊乱有辅助调理作用。 1、感冒 通过推拿风池穴、开天门等手法缓解鼻塞流涕症状，配合清肺经手法帮助退热，适合风寒...
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王志学 王志学 副主任医师 回答了该问题
给胃按摩什么时候最合适
给胃按摩的最佳时间通常在餐后1-2小时或睡前，主要适用于{消化不良}、{胃肠功能紊乱}、{轻度胃胀}、{压力性胃部不适}等情况。 1、餐后按摩 餐后1-2小时进行按摩有助于促进胃肠蠕动，避免食物滞留。按...
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陈勇 陈勇 回答了该问题
小儿积食推拿怎么做
小儿积食可通过推拿手法缓解，常用方法有清胃经、揉板门、运内八卦、摩腹等，需由专业医师操作并配合饮食调整。 1、清胃经 用拇指螺纹面沿患儿拇指桡侧缘向指根方向直推，有助于清热和胃，适用于积食伴口臭症状。 ...
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王杰 王杰 主任医师 回答了该问题
每天踩脚底按摩垫的好处
每天踩脚底按摩垫有助于促进血液循环、缓解足部疲劳、改善睡眠质量、调节身体机能、辅助放松神经。脚底按摩垫通过刺激足底反射区，对全身多个系统产生良性调节作用。 1、促进血液循环 足底分布着丰富的毛细血管和神...
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王杰 王杰 主任医师 回答了该问题
酒后按摩对身体有害吗
酒后按摩可能对身体有害，具体影响与饮酒量、按摩部位及个体差异有关。少量饮酒后按摩可能仅导致不适，大量饮酒后按摩可能加重脏器负担或诱发意外损伤。 少量饮酒后按摩可能因酒精扩张血管而加重头晕、恶心等不适感，...
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于淑霞 于淑霞 回答了该问题
小儿积食的推拿手法
小儿积食可通过推拿手法缓解，常用方法有清大肠经、揉板门、运内八卦、摩腹等。推拿需由专业医师操作，家长不可自行尝试。 1、清大肠经： 从食指桡侧缘向指尖方向直推，有助于促进胃肠蠕动，缓解积食引起的腹胀便秘...
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周冬 周冬 回答了该问题
宝宝积食怎么推拿
宝宝积食可通过清胃经、揉板门、运内八卦、摩腹等推拿手法缓解。积食多由喂养不当、消化功能未完善等因素引起，推拿需由专业医师操作，家长可学习基础手法辅助护理。 1、清胃经 用拇指从宝宝拇指第一指节向掌根方向...
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王志学 王志学 副主任医师 回答了该问题
推拿和按摩哪个比较好
推拿和按摩各有优势，选择需根据具体需求决定，推拿更侧重治疗性，按摩更侧重放松性。 1、推拿特点： 推拿属于中医外治法，通过特定手法刺激经络穴位，适用于颈椎病、腰椎间盘突出等疾病康复，需由专业医师操作。 ...
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王杰 王杰 主任医师 回答了该问题
穴位按摩手法有哪些
穴位按摩手法主要有按揉法、点按法、推拿法、叩击法四种常用方式。 1、按揉法： 用指腹或掌根在穴位上做环形揉动，适用于太阳穴、足三里等肌肉丰厚处穴位。 2、点按法： 以拇指或食指垂直向下按压穴位后保持数秒...
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王志学 王志学 副主任医师 回答了该问题
推拿和按摩哪个比较好
推拿和按摩各有优势，适用于不同需求。推拿以中医理论为基础，侧重经络调理和疾病治疗；按摩更注重放松肌肉和缓解疲劳。选择需根据个人健康状况和目的决定。 1、推拿特点 推拿通过特定手法刺激穴位，具有疏通经络、...
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王强 王强 回答了该问题
呕吐推拿手法
呕吐可通过穴位按压、腹部推拿、背部推拿、足部推拿等方式缓解。呕吐通常由饮食不当、情绪紧张、胃肠疾病、前庭功能障碍等原因引起。 1、穴位按压： 按压内关穴、合谷穴有助于止呕，手法以轻柔揉按为主，每次持续数...
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王志学 王志学 副主任医师 回答了该问题
小儿退烧推拿方法
小儿退烧可通过清天河水、退六腑、推脊柱、揉大椎穴等推拿方法缓解。推拿适用于低热且无严重并发症的情况，操作时需注意力度和环境温度。 1、清天河水： 用食指中指从腕横纹推向肘横纹，每分钟操作约200次，有助...
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王志学 王志学 副主任医师 回答了该问题
小儿肚子胀气推拿手法
小儿肚子胀气可通过推拿手法缓解，常用手法有揉腹、推脾经、摩腹、捏脊等。小儿胀气多与饮食不当、受凉、胃肠功能紊乱、乳糖不耐受等因素有关。 1、揉腹 以掌心顺时针方向轻柔按摩腹部，促进肠道蠕动，帮助气体排出...
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陈玉静 陈玉静 回答了该问题
精油推拿的好处和坏处
精油推拿有助于缓解肌肉疲劳和改善情绪，但也可能引起皮肤过敏或加重某些疾病。精油推拿的好处主要有放松肌肉、改善睡眠、促进血液循环、缓解压力，坏处主要有皮肤刺激、过敏反应、血压波动、药物相互作用。 1、放松...
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张博 张博 主治医师 回答了该问题
按摩腰部对身体有好处吗？
按摩腰部对身体有好处，能够缓解肌肉紧张、改善血液循环并减轻疼痛。腰部按摩适用于久坐、劳损或轻度腰椎问题的人群，但需注意操作规范并避免在急性损伤或特定疾病状态下进行。 腰部按摩通过手法刺激局部肌肉和穴位，...
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周冬 周冬 回答了该问题
宝宝呕吐推拿手法
宝宝呕吐可通过推拿手法缓解，常用手法有清胃经、推天柱骨、揉板门、运内八卦，操作时需注意力度轻柔并观察宝宝反应。 1、清胃经 用拇指螺纹面从宝宝拇指第一指节向指根方向直推，重复进行100-300次，有助于...
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周小凤 周小凤 副主任医师 回答了该问题
小儿胀肚推拿放屁的原因
小儿胀肚推拿后放屁可能由肠道蠕动增强、积气排出、饮食不当、胃肠功能紊乱等原因引起，推拿可通过促进胃肠蠕动帮助气体排出。 1、肠道蠕动增强 推拿手法刺激腹部穴位如中脘、天枢，促进肠道收缩频率加快，加速肠内...
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周冬 周冬 回答了该问题
推拿退热手法
推拿退热手法主要有清天河水、退六腑、推脊、开天门四种方式，适用于儿童及成人外感发热的辅助治疗。 1、清天河水 用食指中指从腕横纹中点推至肘横纹中点，可清热解表，适用于38.5℃以下低热，操作时需配合介质...
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葛伟 葛伟 回答了该问题
小儿推拿适合多大的孩子
小儿推拿适合0-12岁的儿童，主要适用于消化不良、感冒咳嗽、睡眠不安、生长发育迟缓等情况。 1、新生儿期 0-28天婴儿可进行抚触类推拿，有助于促进胃肠蠕动和睡眠，家长需在专业人员指导下操作。 2、婴幼...
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陈秀杉 陈秀杉 副主任医师 回答了该问题
健脾胃推拿手法
健脾胃推拿手法主要有摩腹、揉脐、按揉足三里、捏脊四种方法，通过刺激特定穴位促进胃肠蠕动和消化功能。 1、摩腹 以掌心顺时针按摩腹部，从右下腹开始经右上腹、左上腹至左下腹循环，每次持续5分钟，可缓解腹胀、...
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陈秀杉 陈秀杉 副主任医师 回答了该问题
健脾胃推拿手法
健脾胃推拿手法主要有揉腹法、捏脊法、点按足三里、推脾经四种方法，可帮助改善消化不良、食欲不振等症状。 1、揉腹法： 以肚脐为中心顺时针画圈按摩腹部，促进胃肠蠕动，适合餐后腹胀时操作。 2、捏脊法： 沿脊...
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陈秀杉 陈秀杉 副主任医师 回答了该问题
推拿什么时候做比较好
推拿一般在肌肉疲劳时、运动后恢复期、慢性疼痛缓解期、亚健康状态调理期进行效果较好，具体时间需根据个人体质和需求调整。 1、肌肉疲劳时 长时间保持固定姿势或过度劳累后，推拿可缓解局部肌肉紧张，促进血液循环...
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陈国栋 陈国栋 主治医师 回答了该问题
怎样按摩耳朵来治疗疾病呢？
按摩耳朵可通过耳垂提拉、耳轮按压、耳屏揉搓、耳根推拿等方式辅助缓解部分症状，但需注意按摩不能替代正规医疗。 1、耳垂提拉： 用拇指食指捏住耳垂向下轻拉，有助于缓解牙痛或头痛，每次持续5秒重复10次，力度...
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王海泉 王海泉 回答了该问题
长期按摩环跳穴会有什么效果
长期按摩环跳穴可能缓解坐骨神经痛、改善下肢血液循环、减轻腰臀部肌肉紧张、辅助调节生殖系统功能。 1、缓解疼痛 环跳穴位于臀部梨状肌投影区，按摩可松解局部肌肉痉挛，对坐骨神经卡压引起的放射性疼痛有缓解作用...
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张萌萌 张萌萌 回答了该问题
腹部推拿的功效
腹部推拿的功效主要有促进胃肠蠕动、缓解便秘、改善消化不良、调节内分泌功能。 1、促进胃肠蠕动 通过手法刺激腹部穴位，可增强胃肠平滑肌收缩力，帮助食物消化吸收。适用于餐后腹胀人群，配合热敷效果更佳。 2、...
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张萌萌 张萌萌 回答了该问题
怎样按摩可以促进睡眠？
促进睡眠可通过穴位按摩、头部放松、足底按压、肩颈舒缓等方式实现。按摩能缓解肌肉紧张、调节神经系统，帮助改善睡眠质量。 1、穴位按摩 按压神门穴、内关穴等安神穴位，每个穴位用指腹轻柔按压数分钟，有助于宁心...
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王志学 王志学 副主任医师 回答了该问题
小儿积食的推拿方法
小儿积食可通过清胃经、揉板门、运内八卦、捏脊等推拿方法缓解。积食多因饮食不当或脾胃虚弱导致，推拿能促进胃肠蠕动，改善消化功能。 1、清胃经 用拇指从腕横纹向拇指根部直推，重复进行约200次，有助于清除胃...
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王志学 王志学 副主任医师 回答了该问题
推拿出痧是什么原因
推拿后出痧可能由毛细血管破裂、局部血液循环加速、软组织损伤修复反应、特殊体质等因素引起，通常表现为皮肤紫红色瘀斑，属于中医治疗常见现象。 1.毛细血管破裂 推拿力度过大可能导致表浅毛细血管破裂，血液外渗...
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刘福强 刘福强 回答了该问题
乳汁淤积按摩后的注意事项
乳汁淤积按摩后需注意局部清洁、冷热敷交替、正确哺乳姿势及观察症状变化，避免继发乳腺炎。 1、局部清洁 按摩后需用温水清洗乳头及周围皮肤，减少细菌滋生风险，哺乳前后可涂抹医用羊毛脂保护皲裂处。 2、冷热敷...
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