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王骁住院医师回答了该问题

屁股大怎么通过运动和饮食减瘦

减肥最好的办法就是少吃多运动，尤其油腻，过甜的食物少吃，适当可以多吃些蔬菜水果。

回答时间：2014-03-31 09:10

回答 2

刘艳辉住院医师回答了该问题

如何在三个月内瘦12公斤

肥胖目前来看有很多种因素导致，常常和遗传，饮食等多种因素有关，如果父母都都胖，那么遗传的可能性比较大，这种情况相对减肥的难度要大一点。

回答时间：2014-03-30 10:35

回答 2

王骁住院医师回答了该问题

怎样才能减掉肚子上的肉

减肥最好的办法就是少吃多运动，尤其油腻，过甜的食物少吃，适当可以多吃些蔬菜水果。

回答时间：2014-03-29 21:25

回答 2

覃秀月住院医师回答了该问题

臀部肥大有什么方法可以瘦下来

你的臀部比较宽大应该属于天生的，一般是很难使用简单的方法瘦下来的。

回答时间：2014-03-28 21:06

回答 1

肖新洋住院医师回答了该问题

下半身比较胖该怎么减掉赘肉

运动是减肥最有效的办法之一，关键在于掌握好运动量和运动方式。要避免剧烈运动和坚持有氧运动。慢性运动是有氧运动，具有强度低，有节奏、不易中断的特点，有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等。

回答时间：2014-03-28 18:48

回答 3

苏辉住院医师回答了该问题

总体看起来胖怎么让自己整体瘦

根据你现在的身高和体重，是不属于肥胖体型，你的标准体重应该是102斤，身高体重指数是在18.9，也是在正常范围之类。

回答时间：2014-03-23 11:10

回答 2

张哲住院医师回答了该问题

一个月瘦二十斤有什么办法吗

你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.

回答时间：2014-03-21 20:52

回答 1

李艳花住院医师回答了该问题

高三女性体重130斤，怎样在80天内减重

减肥，是不建议速成的，否则容易导致一些不良反应的，建议慎重，而且，您是高三学生。对营养要求应该比较高的，建议可以通过合理得锻炼控制饮食等，慢慢减肥

回答时间：2014-03-17 06:54

回答 2

王骁住院医师回答了该问题

用什么方法能瘦屁股

减肥最好的办法就是少吃多运动，尤其油腻，过甜的食物少吃，适当可以多吃些蔬菜水果。

回答时间：2014-03-13 22:50

回答 1

王玉才住院医师回答了该问题

屁股肉特别多，怎样才能瘦下来

你屁股上的肉多，一般多是天生遗传的，一般骨盆较大的话，屁股也较大，不过如果长时间坐着不运动的话，是会造成屁股肉多的现象的。

回答时间：2014-03-09 13:15

回答 1

刘艳辉住院医师回答了该问题

怎么才能正确的健康的快速的瘦屁股和腿

可以做瑜伽，联合节食，晚上8点以后不要吃东西

回答时间：2014-03-07 22:19

回答 1

刘英住院医师回答了该问题

苹果脸，脸上的肥肉很多，用什么方法能瘦下来

可以适度按摩瘦脸，也要少吃多运动，调节饮食引起的水肿。

回答时间：2014-03-07 19:02

回答 1

许贤茂住院医师回答了该问题

上半身很标准，但大腿有一点点胖，臀部很大怎么办

臀部的大小主要是和人的骨架，主要是骨盆的大小以及臀部的肌肉有关。

回答时间：2014-02-28 09:46

回答 1

刘艳辉住院医师回答了该问题

踢毽子可以减臀部的肉吗

踢毽子主要是活动臀部肌肉和大腿的肌肉，可以达到减掉这些部位的脂肪的作用。

回答时间：2014-02-05 14:28

回答 2

杨敏住院医师回答了该问题

肚子上胳膊上的肉多，还减不掉，怎么办

减肥是一个热门话题，减肥成功的却很少，减肥要健康进行才行，不能盲目的去吃药来减肥。

回答时间：2014-01-25 14:35

回答 2

姚丽荣住院医师回答了该问题

怎样才能在十几天之内减掉腿上的赘肉

您的年纪是15岁，这个年纪不建议服用减肥药物的，局部减肥您可以考虑针灸拔罐减肥比较安全

回答时间：2014-01-21 22:00

回答 2

杜伟住院医师回答了该问题

身体胖，小肚子有许多赘肉

可以从饮食和运动两方面来改善体型。三餐定时定量，大概7、8分饱，多吃水果蔬菜，减少主食的摄入，不要吃零食。平时要适度锻炼，选择适合自己的运动，最主要的是要持之以恒。

回答时间：2013-12-02 21:39

回答 3

陈斯卓主治医师回答了该问题

怎样可以让臀部变小

如果臀部是肌肉的话，那么要变小是有难度的，而如果是明显的肥胖脂肪堆积，则是有办法的。

回答时间：2013-11-15 17:00

回答 1

陈斯卓主治医师回答了该问题

怎样可以让臀部变小

如果臀部是肌肉的话，那么要变小是有难度的，而如果是明显的肥胖脂肪堆积，则是有办法的。

回答时间：2013-11-15 17:00

回答 1

张春燕住院医师回答了该问题

吃什么东西可以减掉肚子上的赘肉

你好!靠吃什么来减掉肚子上的赘肉,这个可能不理想.

回答时间：2013-11-15 20:32

回答 1

孙莉住院医师回答了该问题

脖子上的肉应该怎样减掉呢！

考虑可以减少油脂类食物的服用，多吃减肥食物如苹果和海带等

回答时间：2013-11-15 20:51

回答 1

朱立成住院医师回答了该问题

如何才能快速减腰腹部的赘肉

腰部由于活动比较少有临街金胃部营养近运输出现脂肪堆积出现赘肉的

回答时间：2013-11-15 20:15

回答 1

满巧芳住院医师回答了该问题

怎样在家减掉小肚子！

如果是想减肥，并且是减肚子，那么可以做俯卧撑或者是仰卧起坐，这样的动作都是可以帮助你减小肚子的。

回答时间：2013-11-13 17:40

回答 1

梁卫娜住院医师回答了该问题

怎么减掉脸上的肉啊

食物咀嚼的时间及方式也与脸型息息相关.正确的咀嚼方法是吃东西时最好一口食物能够在牙齿两侧细嚼25到30下

回答时间：2013-11-14 13:48

回答 1

王骁住院医师回答了该问题

转呼啦圈能减肚子吗？

可以的，这种运动对于腰部，腹部的减肥很有效果

回答时间：2013-11-07 18:49

回答 1

全先乐住院医师回答了该问题

体内打散的脂肪没及时排出体外会怎样

一般不会有影响。减肥建议控制饮食调整饮食结构适当运动。

回答时间：2013-10-19 18:03

回答 2

张熙熙回答了该问题

臀部大，有什么方法能使它变瘦

这个情况一般是骨盆和臀部肌肉引起的增大的，骨盆增大那是受遗传造成的，没有办法的，如果是臀部肌肉引起的，那就需要运动的，想减臀围，建议您使用臀部吸脂减肥，通过吸脂来去除臀部多余的脂肪，达到瘦臀的效果。由于你岁数的原因，还是多运动的，

回答时间：2013-10-16 14:54

回答 2

hl*** 回答了该问题

yanhee減肥葯对身体有危害吗

减肥药最好不要乱吃，对身体都是有危害的，减肥不是一朝一夕就可以做到的，最重要的持之以恒，节食和运动是减肥最好的方法

回答时间：2013-09-21 12:23

回答 2

王晋军主治医师回答了该问题

上身不胖但下半身很胖怎么办

下半身很胖与长期久坐、运动过少、遗传等都有很大关系的，可以出现了腹部、臀部、大腿部位的脂肪堆积，常影响正常的生活，影响身心健康。所以需适当进行减肥的。

回答时间：2013-08-03 22:45

回答 2

滑江波主治医师回答了该问题

肚子腰和背部有赘肉怎么减掉

需要减肥才可以，但是减肥的方法有很多种，一般要采取健康减肥的方法，如体育锻炼的方式就可以。一般肥胖和人体的消化吸收有关，一般和脂肪的合成能力有关。

回答时间：2013-07-14 14:03

回答 2

减肥方法最新回答疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗

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