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运动减肥最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
喝醋能增高吗
营养是体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，应该注意不要养成偏食的习惯，更不要过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。
每天十组开合跳脸松弛能改善吗？
每天10组开合跳脸部松弛也不一定能得到，改善开合跳是一种全身性的运动锻炼，主要是锻炼腿部和胳膊，如果每天可以坚持做开合跳运动，可以让腿部的脂肪燃烧，可以起到很好的瘦身效果以及塑形效果。
青木瓜粉怎么吃丰胸
青木瓜粉可以用温开水直接冲泡，也可以配合牛奶喝，会有丰胸的效果，但是是需要坚持喝的，如果只喝一两天是没有丰胸效果的，不坚持效果不是很明显，而且也要买正品纯木瓜粉喝。
吃木瓜丰胸有效果吗
如果只是一次两次的吃，木瓜是没有丰胸效果的，如果坚持一年或者半年左右的时间，每天坚持吃木瓜，可以起到丰胸的效果，而且也只能起到辅助的效果，如果想要很好的丰胸，可以选择自体脂肪植入的方法来进行丰胸。
什么运动能丰胸、青木瓜怎样吃丰胸
青木瓜是一种可以辅助丰胸的食物，木瓜可以配合牛奶一起搭配着吃，经常的吃可以让胸部慢慢发育，促进血液循环，同时还可以经常按摩促进乳房的发育，也可以选择扩胸运动，对于丰胸也会有效果，但是一定要坚持。
我想问年四季问我脚后跟..
足跟痛的原因比较多,包括跖筋膜炎,跖骨融合,跟下脂肪垫不全和跟管综合征等.是由于长途步行,使跖腱膜,趾短腱等在跟骨结节附着部位反复牵拉,发生无菌性炎.原有扁平足者则更易劳损.炎症久而久之逐渐纤维化,钙化而形成跟骨骨刺.后跟和中足关节先天性纤维连结时,在上述刺激长期牵扯下,容易发生关节炎症.由于这些关节炎的存在,可发生足跟痛.治疗：1,跖筋膜炎：可试穿足内翻鞋,内侧足弓垫起,或足跟下垫一中间挖空的海绵垫圈,必要时可用非阿片类药物止痛.若疼痛持续或严重可考虑局麻药如激素局部注射,如果注射部位准确疗效较好.2,跟下脂肪垫功能缺损：解热镇痛药,必要时可用长效局麻药阻滞.3,跟管综合征：解热镇痛药,必要时可用长效局麻药和激素跟管内注射,也可采用经皮电刺激止痛.极个别病例可采用手术松解术.4,跟部滑囊炎：可选用手术治疗,解热镇痛药和局麻药加激素注射.
到底木瓜能不能丰胸啊??
木瓜有一定的丰胸效果，但是一定要坚持吃木瓜，里面有木瓜蛋白酶可以帮助人身体促进消化，如果有伤口的话，吃木瓜还可以加快愈合，但是木瓜没有办法分泌太多的雌性激素，所以丰胸的效果不是很明显。
开合跳之后可以吃东西吗
如果是刚做完开合跳运动的时候，不要马上吃东西，最好先休息一会儿再吃，而且刚运动完了以后不能喝冷饮，避免刺激胃肠道，日常生活中，饮食上要注意，不要吃辛辣油腻刺激性食物。
怎么用黑芝麻丰胸呢
可以把黑芝麻炒熟了以后吃，可以起到丰胸的效果，黑芝麻的营养价值很高，有很多的微量元素，对丰胸也有帮助的，大多数丰胸类的产品里面都有黑芝麻的成分，而且黑芝麻没有副作用。
颈椎病能开合跳吗？
开合跳对颈椎病的患者也是有好处的，因为可以促进身体的血液循环，缓解颈椎疾病。如果颈椎病比较严重的话，建议最好服用一些活血化瘀或者是通经活络的药物治疗。建议最好不要做剧烈的运动，可以做一些有氧运动锻炼。
丰胸产品使用起来对身体影响大吗？
根据您所说的这种情况，丰胸的产品很多，没有效的因人而异作用越快的产品越危险，对身体机能的伤害越大。对内脏和皮肤也会有不利的影响，这些产品并不具备丰胸功效，只不过是能起到一定的保健作用。
开合跳40分钟能减脂吗？
如果每天可以坚持40分钟的开合跳运动，可以起到减肥效果，但是需要长时间的坚持，而且还需要控制住饮食，不要吃油炸油腻热量比较高的食物，也尽量不要喝咖啡或者可乐等一些饮料。
每天晚上300开合跳好吗
每天300个开合跳，可以起到减肥的效果开，合跳是一种很好的有氧运动，动起来以后就可以消耗身体里面的热量，开合跳可以提高心率，但是一定要长时间坚持，才会有很好的效果，不能半途而废。
练开合跳容易腿粗吗？
开合条是一种短时间内提高心率的运动锻炼，而且是一种有氧运动，做运动的时候，在做运动前可以做热身动作，然后再做运动以后做好拉伸运动。做开合跳运动锻炼是不会让小腿变粗的。
开合跳脚掌着地，对吗？
在做开合跳的时候脚掌是完全落地的，但是在下落的时候首先要让脚尖着地，然后脚掌再完全的落地。因为这种情况可以避免其他关节的损伤。做开合跳运动锻炼可以锻炼手臂腿部以及全身肌肉。
月经第四天可以做开合跳吗
月经期间不建议做开合跳运动，主要是因为在月经期间身体的抵抗力比较差，如果在做开合跳运动的时候，避免导致身体吃不消，所以建议最好等月经干净以后再做，同时要注意多休息，补充营养。
开合跳脚踝响是怎么回事
如果一做开合，跳脚踝部位就会出现响声的话，大多数是因为骨质跟韧带之间产生了摩擦出现的小生如果有响声的时候没有疼痛，一般是没有感觉到踝关节活动功能正常的情况下不用特殊的治疗，定期观察。
15少女如何让丰胸
首先如果是15岁的少女，她是处于青春期的时候，这段时间可以吃一些木瓜加牛奶，然后每天使用一个月的时间确实能够有一定的效果，另外平时的话要多补充大豆，蛋白质就是多吃豆腐，增强美白也可以多吃一些胶原蛋白。
丰胸精油真的管用吗,可以长时间用吗
首先要看您的丰胸精油到底是植物型的还是其他类型的，一般情况下配合精油进行有效的按摩，可以增强这种乳腺吸收这种金融成分，确实能够达到丰胸的效果，但是它并不能长期使用，最好是多注意使用食物性的方式。
开合跳肚子疼怎么办
在做开合跳运动的时候出现了肚子疼，有可能是发生了阑尾炎，对于急性的肠炎也有可能会出现这种疾病。如果是突然以后运动出现了变形。如果疼痛不是很严重的话，建议最好要适当的休息，可以选择热敷缓解症状。
每天3组30个开合跳会伤膝盖吗
如果是在正常的状态下做开合跳，运动不会损伤膝盖的，再做开合跳起跳的时候可以锻炼膝关节外面的肌肉，大腿外面的肌肉对于膝关节的问题会有保护作用，所以如果在做开合跳的时候落地站稳了是不会伤膝盖的。
每天10分钟开合可以减胃吗？
开合跳是一种有氧运动，可以起到瘦肚子的效果，但是一定要注意，每天应该坚持30分钟以上，要锻炼时间，同时要配合控制住饮食，可以起到减肥的效果。但是如果体质比较差，可以缓慢一点，时间缩短一点。
一年前用过丰胸精油，现在有了宝宝，能母乳吗？
这个可以使用母乳喂养，对孩子不会造成影响，当然要结合您的身体状况来说，如果是使用过丰胸精油，是持续使用还是使用1~2周的时间，另外如果是孩子母乳喂养的话，首先您要排除初乳。当然也要看孩子的大便。
每天300个开合跳会瘦吗？
每天300个开合跳可以起到减肥效果，开合跳还可以提高心率，让身体很快的进入到运动状态，但是在做开合跳运动需要长时间坚持才会有效果的。做开合跳运动可以消耗身体里面的热量，还可以起到塑形效果。
开合跳跃后腹胀怎么办？
做完开合跳以后出现了肚子胀气，建议可以服用奥美拉唑或者是克拉霉素片治疗缓解症状。如果做开合跳运动的时候出现了肚子胀气，首先要停止运动，可以用热水袋热敷，然后按摩腹部，帮助气体排出来。
胸部扁平有自然丰胸的方法吗？
根据您所说的这种情况，丰胸有两种方法，一般是假体丰胸，假体丰胸是医用假体，通过腋窝至于凶戾，如果在这种情况下求女者与医生充分沟通，选择合适，提醒自己的大小家庭自身脂肪丰胸，这种情况是比较好的一种风行方法，
如何快速锻炼胸肌呢
患者在锻炼胸肌之前需要进行有氧运动锻炼，在做锻炼之前还需要做好热身动作，避免在做完运动以后，造成乳酸堆积，形成肌肉拉伤。想要锻炼胸肌的话，建议每天坚持运动，长时间坚持才会有效果。
吸烟会长不高吗,我14岁,140cm
会影响,建议戒烟,建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.
早晚开合跳能瘦吗？
早晚开合跳，是可以起到瘦身效果的开合跳是一种比较常见的运动方法，如果每天做开合跳运动，长时间坚持会起到瘦身效果的。每天坚持运动，最好要保持30分钟以上，运动以后要多休息，补充水分。
开合跳踮脚尖跳怎么回事
身体保持直立，抬头挺胸，双手自然垂放于身体两侧，用力向上跳起，同时双脚向两侧张开，开合跳应该注意再跳的时候双手和双腿保持笔直，而在下落的时候记得脚尖先着地
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