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保健养生最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
三七粉三高人群能吃吗
三七粉三高人群能吃，三七粉属于保健药品，主要具有活血化瘀的功效，但是三七粉不能起到彻底的治疗效果。三高人群每天适量服用一些三七粉可以增加冠状血流量，能够有效预防动脉粥样硬化，减少脑血管疾病的发生。在服用三七粉时，不要一次性服用太多，服用期间还要少吃高脂肪高油腻的食物，如果血压或者血糖明显增高，需要口服降血压和降血糖的药物控制。
黑米粥的功效是什么？
功效有很多，可以分为这几种：补肾乌发、滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血。补充蛋白质、氨基酸等营养成分。同时也可以保护心血管系统，达到延年益寿的效果，还有防癌抗癌的作用。黑米中含有铁元素，可以增强造血功能，有补血的功效。
缺铁性贫血能生育吗
缺铁性贫血应该是没问题，肯定是可以生育的，但是在受孕之前一定要把贫血纠正了，把铁剂补充充分。既然已经明确是缺铁造成的贫血，给予铁剂的治疗，贫血一般短期内都能纠正。补充储备铁一般就是贫血纠正以后三个月左右，继续的是补铁治疗，储备铁也能够纠正，纠正以后再受孕就一点问题都没有。在怀孕过程中，还可以口服一些孕妇常用的含有铁的保健品，进一步保证孕期内不出现缺铁的情况。所以在没有怀孕的时候已经确定（缺铁性贫血），又想怀孕，经过短期的治疗，再怀孕一点问题没有，可以的。
桂圆泡水的功效与作用是什么
桂圆是一个水果，可以生吃，也可以晒干以后代茶饮用。在临床上还具有更强烈的药物的作用，如益气补血，安神定志。在临床中用于调养体质虚弱的人辅助治疗。桂圆内含有的有效物质可以消除疲劳、安心宁神、补血养气、益智补脑。桂圆内含有优质蛋白、葡萄糖、多种氨基酸、鞣酯、蔗糖、以及多种维生素、微量元素，还含有比较高的铁元素，尤其对于缺铁性贫血的患者更宜食用。由于桂园内含的维生素比较多，可用于孕妇胎儿发育，具有安胎的所用。常吃桂圆可以提高机体免疫力、抗病能力。经常喝桂圆泡水还能对人体的健康起到调节的作用。
鱼腥草滴眼液的作用与功效是什么
鱼腥草滴眼液是一个由中药成分组成的眼科用药，其主要成分为鲜鱼腥草萃取物。而鱼腥草这味中药，有清热解毒、燥湿去热的功效，其味辛、微寒，归肺经，因此鱼腥草滴眼液也具有清热、解毒、去翳、利湿的功效。如果由于风热疫毒上攻而导致眼病，比如出现眼痒、流泪、刺痛等这类不良症状，可使用鱼腥草滴眼液治疗。还有流行性角膜炎，急性卡他性结膜炎等这类眼部疾病，也可使用本药物进行治疗。此外，鱼腥草滴眼液虽然是一个纯中药组方的单方制剂，但也属处方药，有特有的适应证和用药禁忌问题。所以出现眼部疾病的患者，要先就诊检查，并遵医生处方正确使用。
孕妇饮食要注意什么
孕妇饮食的注意事项一般包括以下方面:1.注意食物多样化。只有考虑到多样化且量充足，才能丰富营养。在孕期过程中，胎儿生长发育需要多种营养元素。如果饮食太单调可能会影响营养物质的吸收，进而会对胎儿的生长发育造成一定影响。2.建议多次少量进餐。每餐摄入少量的碳水化合物，以保证一天的血糖都处于相对较稳定的水平，避免出现血糖过高的现象。3.建议增加膳食纤维的摄入量。膳食纤维有助于控制血糖。4.餐后运动。如果进食过量，可通过运动控制血糖。
吃什么补充维生素e
一般来讲维生素E是人体所必需的微量元素，正常进食的情况下是可以完全满足人体的需要的一般来讲葵花籽，植物油以及杏仁等食物里面含有丰富的维生素E。建议您详细描述一下目前的病情，进一步帮您分析。
缺铁性贫血跟贫血的区别是什么
缺铁性贫血是，是身体缺乏一定量的铁元素，一般在儿童、女性之间比较常见。缺铁性贫血可能会有头晕，注意力不集中等现象出现。缺铁性贫血可以通过在食物中获取铁元素。贫血是由于血红蛋白含氧量降低，导致造血不足，红细胞减少而引起的组织器官缺血、缺氧等一些病症。日常生活中，如果出现贫血症状，应及时就诊，明确病因。
缺铁性贫血能吃竹笋吗
缺铁性贫血的人千万不要吃竹笋。尽管说竹笋是一种清脆爽口、营养价值非常丰富的食物，但是由于竹笋里面草酸的含量非常的高，在一定的程度上会与身体里面的铁元素发生一定的化学反应，影响了人体对于铁元素的吸收，所以对于缺铁性贫血的人来说，如果吃竹笋的话会加重病情，这对身体来说非常的不利。所以患有缺血性贫血的人群，千万不要吃竹笋。
缺铁性贫血易复发吗
缺铁性贫血在临床上很容易看到一些病人反复的发作。为什么出现反复发作?缺铁性贫血要知道主要的病因是什么。当然是缺铁，一般缺铁性贫血大部分还是发生在中青年的女性患者，这部分患者往往月经量比较大。再一个就是中国人的饮食习惯还是饮食偏素一些，不像国外以肉类的摄入为主，就造成了动物性铁剂的食物摄入减少，可能每个月的月经出血量增多。这种情况时间长了以后造成缺铁性贫血，这个是月经。有一部分病人经过中西医的手段进行调整，或者有一部分病人是由于一些妇科的疾病，比如子宫肌瘤造成的月经增多。经过调整、经过治疗以后，月经量是减少了，改良一下饮食习惯，多摄入一些动物性的蛋白，可能会使病因得到去除。但是有些人可能很难通过简单的调理去除病因，所以容易造成贫血的反复发作。
催奶食谱吃什么好？
可以根据宝妈的口味选择不同的催乳汤，比如花生炖猪脚、鲫鱼汤、山药炖母鸡汤、清炖乌鸡汤、酒酿蛋花汤等等。但是宝妈要注意不要饮用麦乳精等含有麦芽的饮品，因为会导致回奶的。第二，花生可以用于脾虚，反胃，水肿，孕妇白带贫血以及各种出血症及肺燥咳嗽，干咳久咳，产后催乳病等疾病。第三，还可以吃一些豆腐，豆腐具有益气和中，生津润燥，清热解毒的功效，也是一种比较好的催乳食物。豆腐红糖酒酿加水煮服，可以起到良好的催乳效果。第四，黑芝麻含有人体多种的必需氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用下，可以加快人体的新陈代谢，可以增强宝妈的身体素质，自然的也就可以催奶了。
三高人群可以吃蜂蜜吗
三个人群可不可以吃蜂蜜因人而异。三高指的是高血脂、高血糖、高血压，高血压以及高血脂的患者是可以适当吃些蜂蜜的，这一般不会有什么不良影响，高血糖的人建议不要吃蜂蜜，因为蜂蜜里面含有大量的葡萄糖以及果糖，这些糖分都很容易被人体吸收，高血糖患者吃了对于自身病情不利，不过如果高血糖患者血糖控制的比较好，也可以适当吃些蜂蜜，但是需要减少淀粉类食物的摄入。
产褥感染补充维生素有效果吗
产褥期感染补充维生素有一定效果，应该补充足量的维生素。虽说产褥期感染维生素有一定效果，但是也不能只吃维生素而放弃正规治疗，正常情况下可以通过补充维生素、营养饮食、摄入优质蛋白等增强抵抗力，可以帮助尽早康复，最主要的是广谱抗生素的应用，化验分泌物检查了解药敏情况，针对性用药治疗。建议选择半卧位，可以促进恶露排出，注意观察体温变化，同时注意是否宫腔内有残留，必要时应该及时清除宫内物，进行清宫术，此时应该格外注意预防子宫穿孔。
50天的婴儿需要补充维生素吗
50天的宝宝每昼夜的睡眠应在16-18小时，但环境和喂养习惯可影响孩子的睡眠。1创造良好环境，安静、光线暗淡、空气新鲜。2可给孩子添加伊可新，预防缺钙引发的佝偻病。3睡前把宝宝喂饱，被褥保持干净、松软、舒适。
柴胡桂枝干姜汤的功效是什么？
柴胡桂枝干姜汤主要用来治疗胆热脾寒的状况，具有消除寒症及生津护阴的功效。可以用于治疗小便不利，口干舌燥、心烦意乱、大便溏稀、腹胀腹痛、手脚发麻、舌苔发白等状况。主要适用于体型中等或者偏瘦、痤疮暗红、胸满烦闷、小腹冷痛症状者。
缺铁性贫血能吃苹果吗
缺铁性贫血患者是可以吃苹果的，缺铁性贫血是由于体内铁摄入量不足、人体对铁的吸收出现障碍所引起的。而苹果中含有蛋白质、铁、矿物质等多种营养物质，可以有效的促进人体对铁的吸收，还可以补充缺铁性贫血患者体内缺失的营养物质，所以，吃苹果对于缺铁性患者是有一定的好处的。除此之外，缺铁性贫血患者还可以多食用鸭血、猪肝等含铁量高的食物。
缺铁性贫血跟月经量多有关系吗
缺铁性贫血和月经量比较多是有一定关系的，经期出血量多的情况下，体内的微量元素和血液流失相对是比较多的，容易引发贫血的症状。出现缺铁性贫血，可以在医生的指导下，使用补气血的药物来进行调理，另外要注意适当的补充铁剂。经期出血量多，需要及时去医院明确一下病因，如果是因为子宫肌瘤或者是子宫腺肌症等原因所造成的，需要及时配合医生治疗。
亚健康的人需要补充维生素吗
亚健康的人补不补充维生素要看缺不缺乏维生素。其实之前我们做过一个检测发现大部分人的维生素和微量元素都是缺乏的。其中一个很重要的原因是因为生活节奏快，很多人咀嚼也特别快，就是没有办法细嚼慢咽。如果能够充分的咀嚼的话它会促进人体胃酸的分泌，会把我们吃进去的食物消磨的更细，能够让我们身体摄入更多的营养，那我们人体的维生素和微量元素也能够通过消化道更好的吸收。但狼吞虎咽会造成人体的很多维生素和微量元素的缺乏，所以很多人都是需要补充维生素。
不爱吃青菜怎么补充维生素
不吃蔬菜需要有消化交联维生素B和维生素C，或者补充多种不同维生素也可以。维生素C要在饭后三十分钟服食吸收最好，维生素E要在午餐时服食，维生素E是脂溶性的，只有在有油脂的情况下才会被吸收。日常生活中患者要均衡补充身体营养，多做个一些有氧运动来锻炼身体，并且要始终保持愉快的心情。
引起缺铁性贫血的寄生虫是什么
钩虫病可以导致患者发生缺铁性的贫血。钩虫病属于一种肠道寄生虫病，钩虫病的尾状蚴主要通过和人体的皮肤接触发生感染，钩虫的尾状蚴进入人体后主要寄生在人体的小肠部位。钩虫可以吸附在小肠黏膜上，以人体的血液为主要的食物。而且钩虫还可以对小肠黏膜造成损伤，导致患者发生慢性的出血。这两种原因就会导致患者发生贫血的症状，而且以缺铁性贫血为主。
缺铁性贫血吃什么食物补得快
缺铁性贫血应多食高蛋白的食物，因为蛋白质是合成血红蛋白的原料，蛋白质食用的多了，血红蛋白的生成也就多了。建议每日食用80克左右为宜，可以选择食用动物肝脏、牛奶、鸡蛋等优质的蛋白质食物。第二点要注意适量的碳水化合物。第三点要进食含铁丰富的食物，提倡患者使用铁锅，并要适量脂肪的摄入，但脂肪摄入不可过多，否则过度的脂肪使吸收消化功能降低，从而抑制了造血功能。最重要的是，要纠正不良的饮食习惯，如偏素食主义。
缺铁性贫血会引起什么并发症
缺铁性贫血的并发症有:流产、早产、产后出血、产褥期感染等妇产科问题，婴幼儿缺铁性贫血会导致生长发育异常，严重的缺铁性贫血会导致心脏疾病、免疫力低下等。轻度的缺铁性贫血可以没有症状，一般首先表现出来的症状是头晕、乏力、面色苍白等，这时候会自觉到医院做血常规检查，会发现贫血。贫血根据程度分为轻度、重度和重度，轻中度贫血可以口服药物加饮食调理治疗，一般可以恢复正常。重度贫血必要时需要输血治疗，口服药物效果不满意，而且时间比较长。重度贫血时间长会导致其他问题，需要及时治疗。平时要注意加强营养，多样化饮食，不可以挑食，不可以为了减肥节食等。
缺铁性贫血引起头晕怎么缓解
缺铁性贫血引起头晕时，要注意卧床休息，不要进行剧烈的活动。如果是头晕非常严重可以进行输血治疗，迅速地缓解病人的症状。同时还可以按照医生的指导，进行补铁治疗。对于缺铁性贫血引发的原因，也要进行系统的检查。如果是由于铁摄入不足所导致，除了补充铁剂进行治疗以外，还需要在日常饮食当中增加富含铁元素食物的摄入。如果是存在着一些消化道的疾病，要及时地进行治疗。如果是病人存在着痔疮、女性存在月经过多等，也要进行及时的治疗。原发病缓解以后，缺铁性贫血的症状才有可能得到彻底的缓解。要注意休息，不要进行过度的活动。
缺铁性贫血是什么原因
缺铁性贫血的原因有以下几点:1.需要铁的量增加而补充不足，比如婴幼儿生长发育比较快，如果到了可以添加辅食的月龄而没有添加，很有可能会出现贫血，有的人比较偏食也有可能会导致缺铁性贫血。2.铁吸收障碍，比如做了胃部大手术的人、慢性肠胃炎的人吸收铁比较困难。3.失血比较多，比如月经量过多、消化道出血，以及肛裂的人等都比较容易患缺铁性贫血。发现贫血以后要积极治疗，否则很可能会导致其他疾病，注意饮食营养，多样化饮食，多吃含铁量高的食物，多吃新鲜蔬菜、水果有助于铁的吸收。
缺铁性贫血遗传吗
缺铁性贫血不会遗传。缺铁性贫血通常是由于后天因素导致的，比如铁元素摄入不足、频繁献血等等，与遗传没有太直接的关联，所以缺铁性贫血是不会遗传的。如果患者被检查出了缺铁性贫血，还要及时去医院进行相关检查，可以在医生的指导下，选择相对应的方案进行治疗，患者在日常生活中也要多注意饮食清淡，不要喝浓茶、浓咖啡等饮品。
重度缺铁性贫血一般多久恢复
重度缺铁性贫血一般多久能恢复是不一定，少则几个月，多则半年或者一年以上。这和病人对于铁剂是否敏感有关系，当然也和重度缺铁的病因是否去除有关系。发生重度缺铁性贫血时，需要按照医生的指导进行补铁治疗，如果是病人对于铁剂比较敏感，通常情况下，在两三个月以后贫血的情况就可以得到有效的缓解。需要特别注意的是，铁剂的使用时间要比较长，通常要血红蛋白浓度达到完全正常以后，还需要持续使用二到三个月。重度缺铁性贫血发生时，还需要对其病因进行检查，针对其病因进行治疗，才可以促进重度缺铁性贫血的恢复，减少重度缺铁性贫血的复发。
有必要给孩子补充维生素AD吗
一般如果阳光照耀不好或比较少或人工喂养儿,宝宝从满月已经开始就要补钙,建议一直补到2,3岁。3个月前一般是仅仅小孩消化常规药物,半空腹的时候吃。母亲消化钙就可以了,小孩不需要额外消化钙,建议小孩口服伊可新,母亲口服钙尓奇d。3个月后的小孩也可以适当消化钙和常规药物。
中医晚上睡前吃5只红枣功效
中医晚上睡前吃5只红枣功效有很多的，比如说有助睡眠，因为红枣含有的营养成分是比较丰富的，所以可以补气养血，帮助身体快速的拜托气虚困扰，从而促进快速进入睡眠。因为红枣的热量是比较低的，所以食用红枣，是有助于减肥的。红枣所含维生素P，所以在睡前吃，可以帮助降血压、降胆固醇。适当吃红枣对身体是有好处的，但是要坚持。
女性缺铁性贫血是什么原因引起
女性缺铁性贫血可能是以下2点原因引起的:1、可能是由于铁元素摄入较少引起的。2、也有可能是经常吃素食引起的。通常还会伴随身体乏力、胸闷、气短、头晕等症状，不及时进行治疗，随着疾病的持续发展，可能会损伤到心脏，对正常的生活造成一定的影响。如果出现了缺铁性贫血，可以通过补充铁剂的方式进行缓解，也可以通过输血进行治疗。
缺铁性贫血怎么补最快
缺铁性贫血只有输血最快，但是输血有指征，而且输血也会带来相应病毒感染的风险，并不是非常推荐输血把红细胞最快的纠正过来。静脉铁只是替代不能耐受口服治疗的一种手段，也有公式来计算，一般情况一周输注2~3次，而不是天天的输注静脉铁，只是口服铁的替代治疗。并不是大量的补充静脉铁以后贫血就立刻被纠正，贫血的纠正需要一段时间，在补铁的治疗过程中还是尽量能够用口服铁剂补充。贫血的纠正过程中也不能忽视食物的作用，单独依靠药物不是最终的方式，要在饮食过程中去强化铁，内脏类包括猪肝或者羊肝，经常吃瘦肉、血制品，通过饮食尽量多的补充铁。
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