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保健养生最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
宝宝吃鱼肝油有什么作用？
鱼肝油主要是补充维生素A和维生素D的，其中维生素A具有保护视力，增强免疫力的作用；维生素D可以促进钙剂吸收。建议选择国药准字号的维生素AD滴剂。
胡萝卜贴脸有什么功效
胡萝卜贴脸的功效主要有保湿补水，滋养皮肤，美容养颜的作用。胡萝卜含有丰富的维生素以及胡萝卜素，如果用胡萝卜敷脸，可以起到保湿补水的作用，对皮肤起到滋润的效果，从而达到美容养颜的功效。如果用胡萝卜添加蛋黄来进行敷脸，这样美白保湿的效果就会增加。,胡萝卜贴脸具有美容养颜、镇静舒缓的功效，而且胡萝卜中还含有丰富的维生素以及胡萝卜素，可以抗氧化以及美白肌肤，同时还可以有效的去除角质，对青春痘会起到改善的作用。如果皮肤比较差的人，可以通过胡萝卜贴脸来缓解皮肤，使皮肤得到光泽亮丽，而且还具有保湿抗老化的作用。
羊肚煲鸡汤的做法与功效
羊肚菌煲鸡汤的主要做法就是清洗干净羊肚菌再把鸡清洗干净剁碎或者是整只放在砂锅中，在加入羊肚菌小火慢炖半小时左右调味就可以食用。羊肚菌煲鸡汤具有滋阴清热、补肝的功效，而且羊肚菌也有抗菌和抗病毒的作用。还能提高免疫能力、抗疲劳补充营养和增加体质。,羊肚煲鸡汤首先要准备凉水，将羊肚和鸡肉用开水过下血水，将洗净的羊肚和鸡肉放入锅中加入调味料炖就可以。羊肚包鸡汤主要可以起到滋补养生、增强身体免疫功能、补气养血、健脾胃的功效，因为羊肚里还有蛋白质、脂肪和维生素，还有大量的钙，所以平时喝一些羊肚煲鸡汤，对于身体健康是有一定好处的。
红枣枸杞泡水的功效
红枣枸杞泡水有着补气血、滋补肝肾、益肾益智的功效。
首先，经常用红枣枸杞泡水喝，还可以调养气血，有着滋阴降火、调养肾精的作用。
其次，也可用于治疗精气不足、身体虚弱、头晕耳鸣、腰膝酸软、内热口渴等症状。
再者，红枣和枸杞当中含有大量的营养元素，可以补充人体所需的各种营养物质，起到良好的保健作用。还可用于降血压、降血脂。
鸭子炖海带汤的功效
鸭子炖海带汤属于软化血管、滋养肺胃、健脾利水等功效。鸭子炖海带汤可以祛脂降压作用，患有高血压，血脂高可以多喝鸭子炖海带汤，患有贫血或低血糖是不能喝鸭子炖海带汤，因为会引起血压偏低，平时注意饮食清淡为主，需要多吃新鲜蔬菜和水果，不能吃辛辣食物。,鸭子炖海带汤的功效是健脾利水、滋阴养颜、软化血管和降血压等，鸭肉是祛寒除湿温补之物，比较适合体热上火的人群食用，有滋补祛湿、养胃补肾和解毒消肿的食疗作用。而海带的营养也是非常高的，在鸭肉中加入海带口感会比较清淡不油腻，经常吃海带老鸭汤可以避免水肿。
干姜在香料中的功效与作用及食用方法
干姜在香料中的功效与作用主要是能够起到温中散寒、温肺化饮、回阳通脉。通常是用于治疗呕吐，泄泻、喘咳、脘腹冷痛等一些症状，并且还能够起到消炎止痛的效果。可以将干姜用水煎熬喝，也可用于研粉调敷。但对于阴虚内热、血热妄行的症状不能够服用，不能够大量的服用干姜，以免导致大便秘结、小便短赤等。
龙眼肉功效与作用
龙眼肉中含有丰富的营养，它的功效与作用分以下几种：
一、补血益气。龙眼中含有很高的铁含量和蛋质白含量，可以促进血红蛋白再生，有补血的功效。还能提高自身的热量。
二、养心益智。多吃龙眼肉可以缓解老年人出现的失眠、健忘的症状。龙眼肉中含有的铁元素，有缓解失眠的作用。
三、养血安胎。怀孕的妇女吃龙眼可以减轻宫缩和下垂感，是安胎的必备水果。
桂圆枸杞红枣泡酒的作用
桂圆红枣枸杞是补血补气的佳品，枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。健脾益胃。补气养血。养血安神。建议可用桂圆红枣枸杞泡茶，可以适当地添加红糖，红糖也有健脾暖胃。活血化瘀的功效，能舒缓经痛。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
黑芝麻有滋阴的功效吗
黑芝麻有滋阴的功效，有补肝肾、益精血、润肠道的功效。常用于肝肾不足、经血亏虚引起的头晕眼花、耳鸣、耳聋、须发早白、病后脱发等症状。由于黑芝麻富含油脂，油脂能够润肠通便，可用于精亏血虚所致的肠燥便秘。另外黑芝麻还含有亚油酸、花生酸、芝麻素、芝麻粉、植物蛋白等成份，有抗衰老、防止动脉硬化的作用。,黑芝麻是有滋阴功效的，黑芝麻还具有补肝肾、益精血的功效。黑芝麻里富含油脂，能够润滑肠道，促进排便， 能够润肠通便，有效缓解便秘的症状。黑芝麻还有乌发的作用，里面含有丰富的黑色素，坚持食用黑芝麻，能促进头发的再生，会让白发变黑，起到乌发的效果，
燕窝的功效
燕窝是一种很好的营养品，它本身具有强心，降压，养阴润燥，抗病毒的功效，对于人体来说是比较好的一种食品，尤其是对于孕妇，产妇和体质比较虚弱的人来说尤为的好，因为它富含的营养非常的丰富，能够提高人体的免疫力，而且具有很好的抗病毒作用，燕窝本身还具有补中益气的作用，味精所以对于脾胃虚弱的人来说效果很好。
而且对于一些生长发育中的青少年来说，也可以起到补充营养物质的作用，女性的话，食用燕窝也有一定的养容美颜的作用，因此燕窝是一种很好的食材，但是价格相对来说比较昂贵，具体的使用还要根据自身情况来决定。
黑葡萄的功效与作用
坚持用药，这种药物可以缓解病情，疗程还不够，复发是很有可能的。如果症状很严重的，肝功能没有问题，可以考虑再次口服药物，平时注意局部卫生，勤洗头，保证充足的睡眠，避免过度劳累。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
鱼腥草煮水敷脸功效
鱼腥草煮水敷脸主要可以起到消炎杀菌、促进皮肤组织生成的功效，也可以起到祛痘和祛除痘印的作用。使用鱼腥草煮水敷脸的话，也可以起到嫩肤和减少细纹生成的作用。但是因为有一些人对于鱼腥草可能会出现过敏的症状，所以相对来说皮肤角质层比较薄或者是过敏体质的人是不建议选择用鱼腥草敷脸的。
香蕉升糖的作用有哪些
糖尿病病人应该在饮食上特别注意，要低脂低蛋白饮食，尽量不要吃含糖量高的食物，香蕉的升糖指数很低，糖尿病病人是能吃的，糖尿病病人应该多吃一些水果蔬菜一类的食物，平时在主食上也应该以粗粮为主，多吃粗纤维的食物有条件的话还是去医院检查一下。
母鸡的功效与作用
便秘的可以空腹吃苹果，苹果对便秘的是有好处的，平时要服用治疗便秘的药物，多做运动，便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，保持心情愉快。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
麦苗榨汁的功效与作用
如果是过敏性因素造成的结膜炎，通常是很容易出现结膜充血，眼睛瘙痒，干涩等症状。一般在治疗期间是可以遵循医嘱选择含激素类眼水点眼治疗如地塞米松眼水点眼治疗，必要时口服抗过敏的药物辅助治疗。
按摩大鱼际功效
大鱼际作为人体的穴位，适当的进行按摩能够起到保健治疗作用。比如按摩大鱼际，能够疏通经络，解经止痛，活血化瘀，理气消食，所以对于一些头痛，头昏，眩晕耳鸣的患者来说，有一定的治疗作用。
另外，按摩大鱼际对于胃肠道的疾病也有比较好的治疗效果。像是消化不良，胃脘痛，便秘等肠胃疾病，在适当的按摩大鱼际也有比较好的治疗效果。
另外，对于一些像是感冒的患者，适当的按摩也有比较好的治疗效果。但是具体的操作，应当在医生的指导下进行。
红心火龙果加酸奶功效
红心火龙果加酸奶的功效可以抗炎以及抗癌，而且还可以防止衰老的功效。另外还起到排毒护胃的作用。火龙果里含有非常丰富的花青素有较强的抗氧化剂，能够保护人体的免疫。另外还含有丰富的葡萄糖，所以非常的容易吸收，并且里面还含有丰富的水溶性膳食纤维，因此可以有效的预防便秘。,红心火龙果加酸奶的功效有润肠通便，补充维生素，美白美颜，补充水分，抗氧化的功效。酸奶含有乳酸菌，碳水化物，促进肠道蠕动功能。红心火龙果含有丰富的氨基酸、脂肪酸、??食纤维、维生素及矿物质，红心火龙果含有维生素c,对缺血性贫血有调理作用，含有膳食纤维有润肠通便，有利于消化吸收。
新鲜西梅的功效与作用吃法
新鲜西梅的功效就是能够补充维生素，提高身体的各项技能，另外它还能够美白皮肤，清除自由基。新鲜的西梅它可以起到一个排毒的作用，这样能够加快皮肤细胞的再生与代谢，皮肤就会越来越好。而且细微当中的维生素a、维生素b含量很高，他们能够促进大脑骨骼的发育，也能够提高人体的神经功能。
什么是喝冰糖雪梨的功效
喝冰糖雪梨的功效主要有助于促进排痰的作用，而且还可以润喉，咳嗽的症状也可以适当的吃一些止咳药物来缓解症状，有可能是出现了炎症导致的现象，建议你不要吃一些刺激性的食物。而且最好多喝点水。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
鸡酒的功效与作用
建议在水痘完全消除之前，最好不要洗澡或者洗头。洗头和洗澡会继发感染，而且也要注意保护患处，一定不要把水痘弄破，不然很容易导致感染的出现。而且也要坚持用药治疗。做好隔离，防止传染。
阿胶桂圆膏功效与作用
阿胶桂圆膏主要是可以起到补气养血、滋润皮肤，还有助于促进体内钙类物质的消化吸收，提高身体的抗病能力。一定程度上还可以起到滋阴润肺、强壮筋骨的疗效。女性患者适当的饮食阿胶桂圆膏还有助于调理内分泌失调引起的经血紊乱。但是要注意控制用量，不要过于滋补，以防引起上火。,阿胶桂圆膏的功效与作用主要包括对于身体气血不足的情况调理效果相对比较好，因为阿胶本身就是对于女性身体气血虚弱或者是由于宫寒和经络不同等原因所引起的痛经现象，治疗效果是比较明显的。桂圆也能够帮助调理身体的气血，对于气血不足的补充效果相对比较好。
银耳莲子百合汤的功效
银耳莲子百合汤具有促进血液循环的作用。
首先，经常饮用这种汤类还可以提高人体的记忆力，具有缓解疲劳、清心安神、缓解神经衰弱的功效。
其次，银耳莲子百合汤还具有美容养颜的作用，经常食用可以保持皮肤呈年轻姿态。
最后，百合中含有比较多的蛋白质，钙以及脂肪和对于人体有增氧作用的微量元素。银耳含有大量的糖分，具有滋阴润肺、活血养气的功效。经常服用百合银耳莲子汤可以缓解肺心病等疾病。
板栗的功效
板栗对于人体来说是一种非常好的坚果，它本身来说具有健脾养胃、止血消肿、强筋健骨的功效，因为其中含有大量的淀粉、蛋白质以及多种营养素对于人体来说具有很好的补充营养的作用。
另外适当的吃板栗对于人体具有很好的滋补作用，而且板栗对于治疗口腔溃疡来说也是比较好的，能够提高人体的视力、清除眼部疲劳。
板栗本身来说对于提高人体的免疫力也有很好的作用，所以对于人体来说，板栗是一种理想的保健果品。
鹅肉的功效与作用及食用禁忌
鹅肉的功效与作用有防止咳嗽，对于急慢性气管炎和治疗感冒以及慢性肾炎，肺气肿，老年浮肿，哮喘病，都有一定的作用。但是食用鹅肉也有一定的禁忌，比如在食用鹅肉时尽量不要与茶叶同食，以免导致患者出现消化不良。而且也不要与鸡蛋同吃，如果同食很容易伤害元气。,鹅肉的功效有增加免疫力的作用，而且也能够补充人体里的钙，铁等营养物质，另外它也有开胃益脾和补中益气的功效，对于增进食欲，促进肠道的蠕动以及促进肠道的消化功能有一定的作用，而且也能够增强记忆力，但是在食用鹅肉的过程当中，避免与芒果，茶叶，茄子等同食。
艾草干姜泡脚功效
同时采取艾草和干姜泡脚主要是有助于促进血液循环，缓解身体困乏，一定程度上还有利于消炎镇痛。众所周知艾草和干姜都具有很高的药用价值，属于温性作物，缓解湿寒，调节手脚冰凉，还有利于调节神经系统，改善睡眠质量。但是要注意控制水温，平时尽量少吃生冷性食物。,艾草干姜泡脚可以起到促进身体血液循环、消除疲劳、消炎止痛、温经散寒、暖胃等功效。女性在月经期间的时候，可以选择使用艾草干姜泡脚，但是时间尽量不要太长，这样可以起到调节月经的作用。晚上可以选择使用艾草干姜泡脚，这样可以促进身体的血液流动，也有助于睡眠的改善。
神秘果的功效
神秘果是外形类似于小西红柿一样的一种神秘水果，其含有一种特别的糖蛋白。有如下效果：
第一，可以控制和调整高血压、高血脂、高血糖。吃神秘果还可以治疗尿酸、头痛、痛风等疾病。
第二，对于喉咙痛、痔疮、心绞痛等症状也有效果。还可以美容养颜、排毒通便、保护心脏、控制尿酸。
第三，有消炎、消肿的作用，比如在蚊虫叮咬的地方，用神秘果果汁涂抹，可以快速消肿。
山药炖鸡汤吃了有什么功效
山药炖鸡汤吃了可以提高身体抵抗力、美容养颜，而且还可以改善脾胃虚弱引起的不适症状，因为山药炖鸡汤有很好的健脾养胃作用。
病后虚弱的患者在恢复期间，能适量的饮用山药炖鸡汤，有利于身体恢复。女性日常可以适量吃一些山药炖鸡汤，可以抵抗皮肤衰老。但要控制山药炖鸡汤的摄入量，不要一次性吃太多，以免加重身体的负担，从而诱发身体不适。
黑芝麻粉配牛奶功效
黑芝麻粉配牛奶具有强壮身体、益寿延年、滋肝补肾、润养脾肺的功效。黑芝麻粉配牛奶，营养丰富。黑芝麻中含有丰富的维生素E，可润肺、延缓衰老、强筋骨、益气力。牛奶中含有丰富的蛋白质，与黑芝麻同食，可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。,黑芝麻加牛奶，里面含有丰富的营养物质，有着显著的医疗保健作用，黑芝麻里的维生素矿物质都很多，还可以起到美容养颜、延缓衰老还能够帮助消化，滋养肝肾。同时还可以促进肠胃的促动，起到润肠通便的效果，对便秘有一定的作用。而且黑芝麻粉配牛奶还能够起到延续容颜的功效。
什么是黄芪和红枣泡水的功效
气虚血虚可以有乏力，头晕，心慌，女性表现在月经的异常。气虚血虚可以有乏力，头晕，心慌，女性表现在月经的异常。黄芪和红枣在一起泡水喝，有补气补血的功效，还可以美容养颜。意见建议：建议平时适量饮用，月经期间不宜饮用，以免造成月经量加大。建议患者最好是先去附近的门诊或者是医院就诊，请医生诊断清楚病因后再做进一步治疗
茉莉花的功效
茉莉花既是一种欣赏植物，本身也可以入药，入药之后有一定的药用价值，茉莉花具有健脾理气、清热解毒、安神解郁的功效。
对于人体既是一种很好的药材，而且也可以做成相关的保健茶饮，取得比较好的保健治疗作用。能够疏通人体的胃肠，达到润肠通便的作用，对于女性可以美容养颜、净白皮肤和抵抗衰老。
所以，茉莉花是一种具有比较高价值的保健药材。
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2025-05-21 09:06