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老人吃红枣对身体好吗
老年人吃红枣对身体好，能增强体质，对免疫力的提高有很好的帮助，红枣当中含有的维生素和微量元素也是比较多的，对气血虚和脾虚导致的食欲不振都有很好的缓解作用。但是不要一次性吃太多，因为红枣是热性的，如果大量的吃会使上火的情况发生。经常吃红枣还会导致口腔溃疡和牙齿肿痛的症状出现，老年人要制定规律定量的饮食。
厚补药有什么作用，厚朴最厉害三个功效
厚朴作为一种常见的中药材，因其多种药用功效而被广泛应用。它主要具有燥湿消痰、下气除满和调节胃肠功能等三个功效。
1.燥湿消痰
厚朴能够有效燥湿化痰，对于由于湿气重引起的痰饮阻肺、咳嗽胸闷等症状有良好的缓解效果。湿气和痰的积聚常常会导致呼吸不畅，而厚朴通过燥湿的作用帮助清除这些阻碍，改善呼吸系统的不适。
2.下气除满
厚朴具有下气除满的功效，能够缓解由于气滞、食积等引起的脘腹胀满、腹痛和便秘等症状。它通过促进气的下行，帮助消除腹部的胀满感和不适，改善消化道的功能。
3.调节胃肠功能
厚朴能够调节胃肠功能，促进胃肠蠕动，增强消化功能。这对于消化不良、食欲不振等症状有一定的改善作用。通过促进胃肠的正常运作，厚朴帮助提高消化效率，改善食物的吸收。
厚朴作为一种中药材，其使用应在医生的指导下进行，避免自行盲目使用。特别是孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，应慎用或避免使用厚朴，以免对身体造成不良影响。使用中药材时，遵循专业医师的建议，可以更安全有效地发挥其药用价值。
艾叶和三七一起吃吗?
艾叶和三七是可以在一起吃的，艾叶属于普通药材，往往应用于女性月经不调，或者是体内有风湿病症的治疗。艾叶可以入药使用，也可以外用，外用可以治疗由于体内寒湿以及瘀滞不通的病，三七具有活血凉血，化瘀补血的作用，三七属于名贵药材，常应用于心脑血管疾病的治疗和预防，现在研究三七具有抑制血小板聚集，治疗动脉硬化，抗血栓的作用。
菠菜和虾皮能一起吃吗
菠菜和虾皮是可以一起吃的，菠菜和虾皮的营养价值都很高，一起食用有很多好处，菠菜中含有丰富的维生素，微量元素，还有铁元素，常吃菠菜可以补充我们身体的营养，促进肠道蠕动，还可以有效的预防缺铁性贫血，虾皮蛋白质含量很高，常吃可以补钙，提高免疫力。
茯苓有去湿气的功效吗
茯苓大多数可以起到去湿气的功效，茯苓属于是一种中药材，有养心安神和健脾止泻以及利水消肿的功效。主要治疗身体水肿、脾胃不和、小便不畅、食欲不振、心悸失眠等疾病，可以缓解患者身体出现的失眠和水肿以及食欲不振症状，可以通过煎汤的方式用药，用药期间患者要避免食用生冷性的食物，用药一周左右，身体症状没有明显改善，要及时的到医院进行就诊。
自己做的元宵有何营养呢
自己做的元宵营养价值也是非常高的，因为元宵是属于糯米的材料，糯米具有补脾胃益肺气的作用。而且汤圆总会放一些馅料，不同的馅料营养价值也是不一样的，所以可以适当的吃一些汤圆，但是一般也不建议多吃，如果胃不好的患者吃了之后有可能会出现消化不良的情况。
节食减肥反而血糖高了
节食并不是一个很科学的减肥方式，因为节食并不能增加基础代谢率，还是应该运动结合，尤其增加一些抗阻运动来增加肌肉的含量，通过减少脂肪含量，提高肌肉的含量会增加机体的基础代谢率，这样体重更容易保持。节食减肥以后反而血糖高，那么说明血糖变化的趋势并不能够通过活方式来控制，这时候就应该接受医学治疗。可以根据血糖水平，如果空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，糖耐量中2小时血糖大于等于11.1毫摩尔每升，可以诊断为糖尿病，如果通过节食以后血糖并没有良好控制，就需要使用药物治疗。
芒果干可以和鱿鱼一起吃吗
芒果跟可以和鱿鱼一块吃，这并不会对人体造成任何伤害。鱿鱼是一种高蛋白海洋食品，富含铁元素、磷元素、钙元素、蛋白质、牛磺酸、氨基酸，对人体的功效主要包括抑制胆固醇含量、提升肝脏功能、恢复视力、消除疲劳，是一种很好的食物。芒果是一种热带水果，其主要的功效是止晕、止吐、健胃，可以治疗恶心呕吐、高血压眩晕、咳嗽、痰多等多种不适症状。
湿热重的人不能吃哪些食物
膀胱湿热不能吃辛辣刺激的食品，同时还应该忌烟酒。膀胱湿热在医治上关键是以清热利湿的医治为主，能够服食龙胆泻肝丸。同时还要注重一下饮食和卫生，适当的多喝一点水，多排尿，这样病情会好的轻微快一点，多吃菌类和水果，防止长时候的久坐。
苦瓜和蘑菇能一起吃吗
苦瓜里面的营养成分是比较丰富的，而且苦瓜和蘑菇在一起煮的时候，营养也是比较好的，并且也有利于身体的健康，杏鲍菇可以和苦瓜一同吃。苦瓜相克的食物:苦瓜+猪大排:形成草酸钙阻碍钙的吸收苦瓜+猪小排:形成草酸钙阻碍钙的吸收苦瓜+山竹:身体不适杏鲍菇无暂无相克的食物，禁忌人群:湿疹患者忌食。
芒果和三七能一起吃吗
芒果和三七通常能一起吃，芒果中含有丰富的维生素以及纤维素和氨基酸，37一般可起到活血化瘀以及止痛的作用，芒果和三七一起吃一般并不会出现不良的副作用。但也有少数人会对芒果过敏，因此在吃芒果时，也要保证自身对芒果不过敏的情况下才可以吃，以免导致出现过敏的情况。并且女性在服用三七分时也要避开月经期，以免导致月经量增多，影响到正常的月经周期。
芹菜能和西红柿一起吃吗
芹菜和西红柿是能一起吃的，并且能搭配出营养均衡的菜式。两种食物是不会导致出现相克的问题。所以是可以正常食用，不需要担心。西红柿能健胃消食，芹菜能降血压，不管是老人还是中年人都是适合食用的。但是任何食物都不能过量，注意食用的频率就可以了。西红柿和芹菜一起吃对降血压降血脂健胃消食有良好功效。
萝卜丝可以和鸡蛋一起吃吗
萝卜丝可以和鸡蛋一起吃的，两种食物一起吃没有禁忌，不会对身体的健康带来影响。萝卜丝非常清爽可口，不油腻，萝卜丝的营养价值特别的丰富，可以促进肠道的蠕动，促进消化，提高食欲，对于咽喉部位疼痛以及咳嗽咳痰，都有辅助的治疗效果。咳嗽咳痰的症状可以使用萝卜丝煮水，加点冰糖，味道特别的鲜美，能起到润肺的功效。
芹菜和豆浆能一起吃吗
芹菜和豆浆可以一起吃，他们两个一起吃，不会对身体有什么影响，适量的喝一些豆浆，它可以补充蛋白，除此之外吃芹菜，可以有效的缓解便秘，而且对血压的控制还有好处，豆浆除了配芹菜以外，也可以配菠菜或者是鸡蛋等食物，也非常有营养。
葡萄和玉米可不可以一起吃
葡萄和玉米是可以同时食用的，两者没有太大的冲突，葡萄的味道是比较好的，而且营养价值比较高，里面含有天然葡萄，糖分容易被人们进行吸收，而且玉米属于粗粮食物，里面含有矿物质，两种同时进行食用，可以有效补充吸收所需要的营养，但是玉米是不可以跟海螺进行食用的，玉米跟海螺相同食用很可能会导致中毒情况。平时尽量注意饮食的合理。
芒果和香蕉能一起吃吗
芒果和香蕉可以一起吃，这两种水果一起吃并不会产生相克，对于身体也不会受到影响，是可以在一起吃的。香蕉可以有效的缓解改善便秘，对于经常便秘的人群有很好的辅助作用，可以促进肠胃蠕动，促进消化。但是芒果一次性不要吃太多，吃多了会容易导致身体上火。
一周岁宝宝补钙吃什么
考虑为缺钙的的可能，有时表现为疼痛、出虚汗或抽痉的情况，可以做血钙检查帮助诊断，可以服用钙片如盖中盖效果较好，多吃含钙质高的食物，如鱼类、骨头汤等。注意休息及营养。同时戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
减肥期间吃什么水果不发胖
菠萝，哈蜜瓜，木瓜，奇异果，香蕉，葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果，猕猴桃，柠檬，李子，樱桃，柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。可以食用火龙果，既有营养热量也不高。但水果尽量辟免睡前服用。
因为在运动减肥膝盖酸疼怎么回事？
致使晚上睡午觉膝盖会酸软的原因有因为膝盖部受凉引来，或是劳欲孤独致使。尽量较少站立时间，增加下肢静脉流入压力，同时可以服食中药通络活血类，注意下肢防寒，防止寒凉影响。可以偿试推拿、理疗等治疗措施。可以根据自身情况确认活动强度，循序渐进，防止对身体引发伤害，祛除脂肪，遗留下健康。
节食减肥第几天减脂肪
节食减肥一定要在医生的指导之下，不要盲目的禁食以及盲目的节食。如果不吃饭只喝水，第3天就开始动员脂肪消耗脂肪，但这种节食并不健康，一旦恢复饮食，马上就会出现减肥反弹的情况，如果盲目节食，最开始减的主要也是肌肉和一部分水分，脂肪是不容易减掉，所以不要盲目地进行节食减肥。饮食控制和适量运动才是最佳、最健康的减肥方式，饮食要控制全天总热量，而不是营养失衡的禁食状态，每天控制在1200千卡以内，再配合一些有氧和抗阻运动，这样科学减肥下来就可以瘦身，还不反弹。
葡萄可以和苹果一起吃吗
葡萄可以和苹果一起吃，两种食物都是非常有营养的，一起吃对身体不会有影响，不必过度担心。不仅可以适当的吃点葡萄，苹果还可以吃香蕉，都可以补充身体缺乏的营养物质，增强身体抵抗力。苹果和葡萄里面含有的维生素c比较多，同时还有较多的微量元素和蛋白质，适当食用可以预防各种疾病的产生，同时还可以促进肠道蠕动，帮助消化。
菊花，枸杞，西洋参，可以一起泡喝吗
菊花枸杞西洋参可以一起泡水喝，三者一起喝，具有滋阴补气，生津止渴，清肝明目的效果，其中西洋参是一种益气养阴清热生津的药物，菊花是一种上风热的药物，其功效具有祛风清热平肝阳，清肝明目，清热解毒的作用，可以用于风热感冒，肝阳上亢引起的头晕、红眼等症状。枸杞可以滋补肝肾，益精明目。
腿疼需要补充什么维生素
腿疼的原因非常的多，很多情况下并不是缺乏维生素引起的，因此首先需要明确一下导致腿疼的原因，然后再对症的进行治疗。有些腿部疼痛是由于缺钙引起的，表现为腿部经常出现痉挛，这种情况下可以适当地补补钙。但有些疼痛是因为运动量过大，肌肉拉伤，局部软组织感染，关节炎症，风湿和类风湿、静脉曲张、下肢静脉血栓和腰椎间盘突出症引起的。这些病因都不是因为缺乏维生素所导致的，因此一般也很少去针对性地补充维生素，而是应该对症治疗原发病。
苦丁茶里含有的营养物质多不多呢
苦丁茶中含有苦丁皂甙，氨基酸，维生素C多酚类，黄酮类，蛋白质等，有200多种成分，味苦具有清热解毒，生津止渴，明目，益智，降压，减肥防癌等功效，具有双向调节机体代谢的功能，从而达到增强人体免疫的功能，长时间的饮用，也可以起到降血压，降血脂，降血糖的作用。
茵栀黄口服液可以和奶一起给婴儿吃吗
茵栀黄口服液可以和奶最好是不要一起的，吸收不好，牛奶主要的成分是动物蛋白质，一般是不会影响中药口服液的吸收的，宝宝喂药困难的情况下，可以考虑与牛奶一起服用的。同时凭患者自诉的状态来看，不用紧张，注意休息，不要喝酒。
苹果和柠檬能一起煮可以减肥吗
苹果和柠檬一起煮是可以辅助减肥的。柠檬当中含有大量的维生素可以分解并且代谢掉人体内多余的脂肪，柠檬当中的酸性物质还可以促进肠胃的蠕动，加快新陈代谢，从而有利于减肥。苹果当中的维生素可以滋润肠道、促进排便，其中富含的微量元素和有机酸可以促进身体内能量和脂肪的消耗。所以苹果和柠檬一起煮是可以帮助减肥的。
芒果和什么一起吃减肥
芒果连皮一起吃可以起到减肥的效果，但是皮特别的难吃，一般都不会选择连皮一起吃。芒果里面含有丰富的营养，是热带水果，平时可以食用一些芒果对人的身体是特别好的。但是也不建议吃的过多，因为芒果挺甜的，含的糖分也是比较高的，所以要适量的吃。芒果可以和火龙果一起吃，也有减肥的作用，但是也要配合运动这样会更好，平时多饮用温开水。
鸡蛋和花生不能一起吃吗
花生和鸡蛋是可以在一起吃的，这两者吃了之后并不会产生什么不良影响，一起吃能够补充多种营养物质，从营养学上来说花生与鸡蛋并不存在搭配的禁忌症，花生里面含有着蛋白质，脂肪，糖类维生素a，维生素B，维生素E，维生素K等能够为媒体提供所需要的营养成分，而花生以炖吃为主，炒花生或者油炸花生，兴致燥热多吃容易引起上火便秘。
葡萄柚的营养价值是什么
葡萄柚的营养价值是非常高的，因为葡萄柚中富含维生素c。维生素c是一种能够帮助人体维持身体健康，提高人体免疫力的重要营养成分。同时葡萄柚还有润肤美白皮肤的功效。日常生活中多吃葡萄柚能够抑制黑色素的形成，对于皮肤维持健康和美白肌肤是有帮助作用的，非常适合女性和儿童食用。平时多吃一些水果能够保持身体健康，同时还能够增强抵抗力。
菊花可以和红枣、枸杞泡水吗
菊花是可以和红枣枸杞等泡水喝的。有一定的清肝明目、补气补血、滋补肝肾的功效，对于阴虚肾亏的患者是可以使用菊花茶泡红枣、枸杞的。同样对于贫血或者月经量比较多的这些病人，也是可以长期泡一些菊花枸杞茶的，有一定的辅助作用。
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