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武恩翠
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豆浆的营养价值是什么啊
豆浆的营养价值能够补充人体吸收的维生素和蛋白质,尤其是补充大豆异黄酮,增强自身的这种体质,另外一个就是要观察有没有出现经常喝多?造成腹部疼痛情况,所以说这个还是要多注意,结合实际情况来看,尽量的保持一定的量。
武恩翠
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血糖高能吃桃子和油桃吗
血糖高的患者尽量少吃桃子或者是油桃,因为桃子的含糖量比较高,患者如果吃多了可能会容易导致病情加重。或许会容易引起经常口渴或者是小便增多的现象,如果病情严重也可能会导致身体虚弱以及全身酸软无力和身体消瘦的现象。高血糖也就是糖尿病,是一种胰岛素分泌不足引起的慢性疾病,患者可以选择口服降血糖的药物进行缓解,平时饮食也要注意少吃甜食和腌制的食品,多吃青叶类的蔬菜和含糖分比较低的水果预防血糖升高的现象。
武恩翠
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西洋参可以和五灵脂一起吃吗
西洋参通常不可以和五灵脂一起吃,西洋参通常可以起到补气养血的作用,并且还能够起到抑制血小板聚集的功效,也有保护心血管系统的作用,但是五灵脂具有行血止痛的功效,而且可以起到止血的效果效果。西洋参和五灵脂的作用相反,因此尽量避免同时服用,以免影响到药物的疗效,并且在服用中药时也要严格听从医生的指导,避免对身体造成不良的副作用。
武恩翠
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减肥可以吃银耳汤吗?
要是在减肥期间的话,你可以适当的吃一些银耳汤,但是吃了这个食物最好不要放糖,而且你要是现在有脂肪肝,确实是应该控制饮食,比如说不能吃太多油腻的食物,也不能吃太多辛辣的食物,还有就是应该多锻炼身体,比如说做一些慢跑或者游泳。
武恩翠
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血糖高的老人可以吃哪些食物
血糖高的老人可以吃升糖指数相对较低的食物,对于主食,比如大米、馒头或饼,血糖高的老人可以选择同样克数升血糖数值相对较低的米饭,也可以选择进食粗粮。对于水果,血糖高的老人可以选择两餐之间吃适量的含糖相对较低的火龙果、柚子、猕猴桃、苹果等。对于蔬菜,选择高膳食纤维的蔬菜,比如芹菜、菠菜、白菜、豆角、空心菜、冬瓜等。血糖高的老人同时还需要每日吃富含蛋白的食物,比如可以选择吃适量的鸡肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等。血糖高的老人尽量饮食多样化,科学进行饮食。
武恩翠
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整天跳绳加上少吃去减肥有减肥的效果吗?
边跳绳少去吃减肥也是有效果的,运动加上控制饮食是可以帮助您去进行减肥减脂的,另外如果身体上症状比较严重或者是过于肥胖的话,也建议及时去做运动的方式,来进行需要调理来改善目前的身体状况。避免对于身体状况来说产生一定的影响和损伤。
武恩翠
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西红柿怎样使用防止营养丢失呢
西红柿可以做汤喝,也可以凉拌,还可以炒鸡蛋,在做汤和炒鸡蛋烹调过程中,如果不盖锅盖,那么维生素C损失就会比较多,而盖上锅盖高温时间较长,维生素C容易被破坏掉,所以凉拌和生吃是西红柿最好的食用方法。
武恩翠
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跑步后喝柠檬水可以减肥吗
跑步后喝柠檬水是可以达到减肥作用的。跑步是一种有氧运动,在跑步的过程之中,人体的脂肪能够转化为热量被消耗掉,所以具有促进减肥的作用。跑步过程中人体会因为运动的原因,而体内水分大量丢失,在跑步之后应注意补充水,这时可以喝一些柠檬水。柠檬水不仅水分含量高,同时还还有一部分柠檬酸物质,这种物质能够提高人体代谢,促进脂肪类物质燃烧,所以对减肥是有帮助的。
武恩翠
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怎样摄入更多的食物营养素
要想摄入更多的食物,一样成分的话,可以补充人体吸收的微量元素,尤其是维生素b和维生素d而且加强蛋白质的吸收是能够得到两盒调理结果的,比如说吃一些新鲜的水果蔬菜或者是跟高物质的,燕窝就可以。
武恩翠
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过期蜂蜜吃了还有功效吗
过期的蜂蜜是对人体没有什么功效的,一般不建议食用。因为蜂蜜过期就意味着其营养物质发生质变,会产生一些致癌的有害物质,还会影响消化系统正常运转,大大降低人体免疫力和抗击细菌病毒的抵抗力,对人体正常发育造成不利影响,百害而无一利。在饮食上注意不要食用过期的东西,一定程度上会影响到我们的身体健康,严重还会导致食物中毒或者休克。
武恩翠
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西洋参可以和枸杞泡水喝吗?
西洋参和枸杞可以放在一起喝,每天饮用枸杞和西洋参泡的水可以提高皮肤吸收氧气的能力,西洋参具有补气的作用,又有滋阴作用,枸杞有补血益气的作用,还有滋阴补肾和益精明目的功效,饮用之后不易上火,增强自身的抵抗力和免疫力功能。用来泡水喝时水温不要过高,水温高会使枸杞中的营养成分流失,用温水泡水喝效果最好。如果火气大,可在水中再加上菊花,可以疏风清热、凉血明目。经常喝用西洋参和枸杞泡的水,可以有效预防心脑血管疾病的发生。
武恩翠
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衡力瘦腿打了半个月了能喝酒吗
衡力瘦腿打了半个月了尽量不要喝酒,否则会影响治疗的效果。在做完注射瘦小腿治疗之后由于药物不能被皮肤快速的吸收掉,在半个月左右的时候,药物还没有完全的被利用,也没有达到瘦腿的效果,如果喝酒就有会加重局部的血液循环,会造成药物随着新陈代谢被排出。所以也要尽量避免喝酒。
武恩翠
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排便有黑色的漂浮物,近两天有吃维生素b和c
还是跟吃的食物有关系的,维生素是不会造成黑便的。应该问题不大的,可以继续观察的调整一下饮食,尽量少吃一些猪血等容易产生黑便的食物,多喝水,多吃一些新鲜的绿色蔬菜和水果,清淡饮食,少吃一些刺激性的食物,戒烟戒酒的。
武恩翠
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西瓜能不能和牛奶同吃
西瓜和牛奶同吃是没有问题的。这两种食物不会产生相克,一般不会导致身体出现不良反应,也不会导致营养物质吸收受到影响。西瓜中含有大量的维生素,维生素的摄入可以增强自身的抵抗力,牛奶中含有大量的蛋白质和钙质。可以补充人体所需的能量,也可以起到补钙的作用,能够预防身体出现骨质疏松,西瓜也可以起到利尿的作用,可以减轻身体水肿症状。
武恩翠
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西洋参和红参可以一起吃吗
西洋参和红参尽量的是不要在一起吃的。西洋参和红参都是具有一定的补气补血的这种功效的,都是具有提升身体免疫力的这种作用的,而且相关的这种药物之间是存在药效比较雷同的这种特点的,一般的情况下只吃一种就是可以的。
武恩翠
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血脂高不能吃什么食物和水果
血脂高最好不要吃高脂肪的食物,也不要经常吃含糖量较多的食物,比如红枣、葡萄干、杏干、桂圆等各种食物,这些食物里面的糖分比较多,也不要经常吃肥肉或油炸类的食物,都可能会导致血脂高的症状变得更加严重。平时需要多吃蔬菜水果瘦肉鸡蛋类的食物,但是一定要注意,最好不要经常食用过多,需要保持均衡饮食,平时还需要适当运动。
武恩翠
主任技师
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腿部静脉血栓吃什么食物和水果好
血栓实际最害怕的就是脱落和流到脑部,这是最重要的现象,要按时到医院门诊接受者专科医生的医治,以避免耽误病情,错过最好医治期。静脉血栓产生在血管里,假如无外力效果通常不大概移动。提议有此疾病的病患按时选择治疗。
武恩翠
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西洋参和黑枸杞能一起泡水喝吗?
西洋参和黑枸杞可以一起泡水喝。西洋参以益气为主,枸杞以补血补肾为主,一般用于治疗肾气虚证,气血虚证效果较好。建议泡水喝完之后,把西洋参和黑枸杞嚼烂吞服,可在营养和保健方面发挥最大的作用。但是用西洋参和黑枸杞泡水喝,需要长期坚持才能发挥作用。
武恩翠
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补充蛋白质的食物有什么
补充蛋白质的食物有很多种,比如说瘦肉,牛肉,鸡蛋,牛奶,豆制品以及鱼虾类的食物,都可以有效的补充蛋白质,平时的时候适量的吃一些蛋白质含量高的食物可以提高个人免疫力,避免生病,身体除了补充蛋白质以外还应该补充维生素,所以也建议多吃水果和蔬菜。
武恩翠
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西兰花和玉米能一起吃能不能减肥
西兰花和玉米是可以在一起吃,也可以达到减肥的效果。西兰花和玉米都是比较常见的食物,而且也都是一些低热量的食物,里面含有的膳食纤维比较的丰富,搭配在一起吃的话口感上更会好一些。同时在减肥的期间,饮食方面一定要搭配合理均衡,对于膳食纤维的食物应该多选择几种,比如芹菜、苦瓜、菠菜、黄瓜等等。但是对于热量比较高,或者是胆固醇比较高的食物要少吃。
武恩翠
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身体瘦弱、免疫力差可以吃什么补身体
身体虚弱、免疫力差可以通过吃一些食物来补身体,如下:1、富含蛋白质的食物,如牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、大豆类等,这些食物有利于为机体补充营养,增强身体的抵抗力。但要注意在吃的时候,要合理安排好进食的量,不宜一次进食过多,以免导致消化不良。2、可以吃一些富含维生素的食物,常见的就是新鲜的蔬菜和水果,如绿叶的蔬菜、西红柿、橙子、苹果等,也有利于增强这类人群的免疫力,帮助改善患者身体虚弱、免疫力差等情况。当然除通过以上食物来补充身体以外,对于身体虚弱、免疫力差的人群,还需要注意查找引起这类症状的原因,给予针对性的治疗。如果是因为气血不足引起的,治疗方面要注意补气血,可以在医生的指导下应用一些具有益气养血功效的药物进行调理。合理应用具有益气养血功效的药胶,如永盛合阿胶,对于因气血不足导致的身体虚弱、免疫力差等情况,具有缓解的效果。
武恩翠
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湿气重的人可以喝三清茶吗
身体湿气过重的人可以喝三清茶,因为它的里面含有排浊除湿的成分,可以有效缓解因为湿气过重而引起的身体不适症状,但在饮用的时候应该注意具体的调制方法,严格按照说明书上的方法来服用。而且在服用期间还要注意饮食,尽量要选择吃些清淡容易消化且有营养的食物,避免吃一些辛辣、刺激性的食物,另外平时还要多进行锻炼,多出汗促进湿气的排除。
武恩翠
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血脂高和尿酸高吃什么比较好?
血脂高以及尿酸高,这都属于代谢综合征的表现。这种多数由于人的不良生活习惯以及肥胖造成的。建议先不要吃药,可以从改善生活方式开始,科学规律的生活,多运动,不要吃高热量的食物,也不要喝饮料。注意低脂饮食每天吃动物蛋白不要超过150克,多饮水,一个月以后复查血脂及尿酸。
武恩翠
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西红柿炒鸡蛋能和柿子同时吃吗
西红柿炒鸡蛋不建议和柿子同时吃,柿子性寒,含有丰富的鞣,鸡蛋含有大量的蛋白质,如果和炒鸡蛋一起吃不好消化,可能会发生反应生成不易消化的沉淀物,建议吃西红柿炒鸡蛋一个小时以后再吃柿子,注意柿子也不能和螃蟹,土豆,红薯,菠菜等一起吃,吃柿子时不能喝酒,不能空腹子吃柿子。
武恩翠
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豆浆有降血糖的作用吗?
血糖高是由于长期的不规律饮食引起的,血糖只有保持一定的平衡水平才能维持体内器官的需要。不正常的饮食会影响人体营养的吸收,引起一些别的疾病,豆浆是一种健康的饮品,能够调节内分泌。糖尿病,血糖高的患者,一定要注意平时的饮食,豆浆营养丰富,能够预防骨质疏松,还有降血糖的效果,血糖高一定要减少含糖食物的摄入,控制饮食才是最有效安全的降血糖方法。建议去医院做详细的检查,询问医生有什么饮食禁忌,可以服用一些降糖药,先用一种药物,小剂量开始。
武恩翠
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西洋参、枸杞、麦冬泡水喝可以吗
西洋参,枸杞,麦冬泡水喝,具有补气养阴、清热生津、降血糖的功效,还能够提高机体免疫力,提高抗病的能力,缓解亚健康的状态,麦冬具有养肺润津的作用,枸杞和西洋参还具有辅助降压的效果,适用于高血压高血糖的人群使用。
武恩翠
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补气吃什么好呢应该怎么办
补气的话可以多去吃一些补气益气丸也是可以来帮助您调整的,另外再平衡的时候多去进行锻炼,对于身体状况来说也是有好处的,如果不能够很好的去调整和缓解自己的身体状况的话,往往对身体来说也是会造成一定影响和损伤,也建议根据目前的实际情况去进行有效的缓解和治疗。
武恩翠
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西洋参和茶叶一起泡水行吗
西洋参一般不和茶叶一起泡水喝,茶叶中可能会含有影响西洋参的一些成分,不利于西洋参的药用吸收,西洋参属于较为名贵的中药材,经常喝西洋参泡水,可以提高机体的免疫力,缓解疲劳,还具有调节血压,预防动脉粥样硬化等,茶叶中含有个种碱性成分,有可能会影响西洋参的吸收。
武恩翠
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西瓜吃多了是不是对胃不好
西瓜吃多了对胃不好,可能会导致湿度加重、增加肠胃负担等后果。1、湿度加重。但如果患者无限制地吃太多西瓜,会导致体内水分过多,容易导致尿潴留,加重脾虚湿盛的症状,如肌肉酸痛、体虚、苔黏、腹泻等。这个时候治疗时间比较长,可以服用一些陈皮、半夏等燥湿中药。2、增加肠胃负担。西瓜吃多了会对肠胃造成压力,无法正常消化吸收体内的营养物质。如果吃太多冷西瓜,还可能对胃产生刺激,引起腹痛、恶心、呕吐等,可以服用香砂养胃丸等药物进行治疗。建议尽量避免食用冰镇西瓜,可能会导致腹泻等症状。
武恩翠
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西柚可以和鸡蛋牛奶一起吃吗
西柚不可以和鸡蛋、牛奶一起吃,因为鸡蛋和牛奶含有大量的蛋白质,而且柚子内有一些酸性的物质,会与蛋白质产生相互作用,很容易产生不易被人体所消化的沉淀物。食用过多,是会导致患者出现肠胃不适,会引发出现腹痛、腹胀、腹泻等不适的症状。所以建议日常是可以将三者分开使用。柚子单独的食用,能够很好的清肺止咳,增强食欲,促进消化,也有一定的清热解毒作用。而牛奶和鸡蛋能够补充身体的气血、安神,有利于身体的正常发育。