这位朋友你好： 　治疗癌症的最佳时段就是癌细胞没有发生转移和扩散的早期，这时期治疗可以达到根治癌症的目的最佳效果。但由于胰腺癌发病的隐蔽性，导致早期胰腺癌病人的症状极不明显。临床发现，胰腺癌病人出现明显的症状表现大多已到了中晚期。在此，我们提醒广大胰腺癌相关的朋友要引起重视。就算不为自己考虑也要为家人考虑，你的健康就是家人的健康。 　　胰腺癌晚期病人身体机能很弱，并且由于手术、放化疗等均会对人体造成伤害，多数患者会出现便血、肠梗阻、乏力、消瘦等症状，给患者带来了极大的痛苦。对晚期胰腺癌来说，如何减轻胰腺癌晚期病人的痛苦，提高生活质量更为重要。 胰腺癌晚期病人之所以会出现一系列极为痛苦的症状，一方面跟癌肿大范围扩散有关，另一方面也跟治疗带来的伤害有关。放化疗是胰腺癌晚期常用的治疗方法，其对癌肿有较为直接的抑制作用，但由于二者缺乏选择性，对人体正常细胞也有较大的伤害，使得患者免疫机能受损，抵抗力下降，并出现一系列放化疗并发症，阻碍治疗的进行。只有改善这一情况，才能使得治疗得以顺利进行，并且是减轻胰腺癌晚期病人痛苦的根本。 　　临床上，已经有越来越多的医生意识到改善胰腺癌晚期病人生活质量的重要性。 另外，胰腺癌晚期病人也应注意日常饮食，正确的饮食习惯也能一定程度上改善胰腺癌晚期症状，减轻胰腺癌晚期病人的痛苦。胰腺癌晚期选择食物的主要原则是： 宜多吃增强免疫、抗胰腺癌作用食物，如甲鱼、龟、鲟、鲨鱼、鲐鱼、鲥鱼、蛇、山药、菜豆、香菇、大枣。 宜多吃具有抗癌止痛作用的食物，如鲎、鲨鱼、海马、鲈鱼、文蛤、螺、核桃、麦芽、韭菜、苦瓜。 宜吃抗感染食物：鲩鱼、海蜇、刀鱼、文蛤、牡蛎、鳖、野鸭肉、水蛇、绿豆芽、橄榄、乌梅、绿豆、赤豆、苦瓜。 忌油腻及高动物脂肪食物。 忌暴饮暴食、饮食过饱。 忌烟、酒及辛辣刺激性食物。 忌霉变、油煎、烟熏、腌制食物。 忌坚硬、粘滞不易消化食物。 　　欢迎点击访问飞华健康网胰腺癌专题：http://www.fh21.com.cn/zhongliu/yxa/

抑郁症以心理治疗为主，药物治疗为辅。建议到正规专科医院进行诊治。

提供的资料还不足以诊断为抑郁症，应该是考试前有过份紧张、焦虑造成的心理反应，估计你的睡眠质量也应有问题，建议你短期服用罗拉改善一下睡眠，同时注意放松放松，自我调整一下会好的.

检查抑郁症用不了多少钱的，如果是有情绪低落，悲观自卑，闷闷不乐，对任何事情缺乏兴趣，晚上不能睡觉，那就有可能是抑郁症，需要做个抑郁症的检查，明确是否有抑郁症，如果是有抑郁的发生，需要使用抗抑郁症的药物治疗，可以服用盐酸舍曲林片，对疾病的治疗是有帮助的，配合心理治疗比较好一些，有利于身体的健康。

主任助理徐医生 2007-03-18 10:25:29 您好，这里是北京天桥医院，我是神经内科主任助理，您有什么需要我帮助的吗？ Guest 2007-03-18 10:27:18 我老公得了抑郁症 主任助理徐医生 2007-03-18 10:27:27 年龄？ Guest 2007-03-18 10:27:42 37 主任助理徐医生 2007-03-18 10:28:27 具体症状？ Guest 2007-03-18 10:29:34 非常焦路失眠 Guest 2007-03-18 10:30:43 对一切不感兴趣 Guest 2007-03-18 10:31:25 无食欲 Guest 2007-03-18 10:33:21 我劝他看心里医生还不去 主任助理徐医生 2007-03-18 10:35:12 失眠有多久？是入睡困难？易醒早醒？还是浅睡多梦？甚至彻夜不眠？ Guest 2007-03-18 10:36:43 4个月易醒早醒 Guest 2007-03-18 10:37:19 对睡眠较恐惧 主任助理徐医生 2007-03-18 10:37:49 有没有头痛头紧？头沉头晕？ Guest 2007-03-18 10:38:34 吃了一段睡眠药无效 主任助理徐医生 2007-03-18 10:38:49 什么药？ Guest 2007-03-18 10:39:42 头痛头沉不明显 主任助理徐医生 2007-03-18 10:40:01 用过什么药？ Guest 2007-03-18 10:40:23 中药加西药 主任助理徐医生 2007-03-18 10:40:46 具体 Guest 2007-03-18 10:41:50 安定中药不详 主任助理徐医生 2007-03-18 10:42:11 是否有咽部异物感？ Guest 2007-03-18 10:42:34 没有 主任助理徐医生 2007-03-18 10:42:41 是否有胸闷憋气？心慌气短？呼吸困难？ Guest 2007-03-18 10:42:56 没有 主任助理徐医生 2007-03-18 10:43:02 是否有打嗝嗳气，脘腹涨满？ Guest 2007-03-18 10:43:32 有 Guest 2007-03-18 10:43:45 无食欲 主任助理徐医生 2007-03-18 10:44:11 是否做过检查？检查结果如何？ Guest 2007-03-18 10:44:45 做过 Guest 2007-03-18 10:45:34 血糖肝功正常 主任助理徐医生 2007-03-18 10:47:43 是否有心烦易怒？紧张恐惧？坐力不安？ Guest 2007-03-18 10:48:05 对 主任助理徐医生 2007-03-18 10:48:27 是否有记忆力下降？注意力不集中？ Guest 2007-03-18 10:48:54 注意力不集中 主任助理徐医生 2007-03-18 10:50:08 根据您的病情，如除外器质性疾病，则考虑功能性病变。考虑神经性的失眠症。考虑神经症。 Guest 2007-03-18 10:51:07 如何条理? 主任助理徐医生 2007-03-18 10:51:55 建议你应该及时合理治疗 Guest 2007-03-18 10:52:45 具体些 主任助理徐医生 2007-03-18 10:53:28 如果您需要我可以帮您预约一位经验丰富的神经内科专家，为您会诊。 Guest 2007-03-18 10:54:05 从那些方面 主任助理徐医生 2007-03-18 10:54:16 如果您方便最好能过来. 主任助理徐医生 2007-03-18 10:54:21 北京天桥医院，在治疗神经、精神疾病上，是根据中医中药辨证理论为特色的科室。 Guest 2007-03-18 10:55:49 太远了过不去 主任助理徐医生 2007-03-18 10:56:24 远程治疗方案：如果您不方便过来，您可以采取远程治疗。把你的详细病情告诉我们，我们为你建立病例档案，专家可以为你远程会诊，采取跟踪治疗的方案。 Guest 2007-03-18 10:57:24 好了,谢谢

　　一、遗传因素 　　二、体质因素 　　三、中枢神经介质的功能及代谢异常 　　四、精神因素 　　躁狂抑郁性精神病的发病可能与精神刺激因素有关，但只能看作诱发因素。

患者的情况是抑郁症失忆的问题，经过积极的调理治疗应该是可以恢复记忆的，会记起您的。可以考虑请有经验的中医大夫看一看，选择中药，如柴胡加龙骨牡蛎汤，归脾汤，六味地黄汤加减调理治疗。

现在主要是抑郁症，通过治疗以后病情比较稳定，症状不太明显，所以可以考虑减量，最后直到停药，必要时可以去医院的心理科重新做个抑郁症的测定，来明确身体恢复的情况，然后针对性的治疗，如果恢复的比较好，那就可以减量服用，平时需要调整心态，多和朋友们沟通交流，多出去旅游对身体是有好处的。

　　您好： 　　1.情绪低落、食欲差;体重显著减少 　　2.重度抑郁症患者悲观的情绪--悲哀，忧郁;对日常的大部分活动失去兴趣或乐趣 　　3.睡眠-- 失眠或睡眠过多，顽固性睡眠障碍已成为本病重要特征，在早期就具有提示价值。失眠常可出现在所有其他症状之前，而且睡眠恢复正常，常是本病恢复正常的第一个征象。其特征是无原因的、顽固的、久治难愈、持续时间颇长的失眠，表现有早醒、入睡困难、睡眠浅、易惊醒、半夜醒来后无法再入睡等。 　　4.运动活动--显著减缓(运动迟滞)或激越

既然您夜晚睡眠时不受影响，而是起床之后才出现类似的症状，那么可能不是器质性疾病导致的，有可能还是您前面所诊断的躯体疼痛抑郁症引起的。

主任助理马医生 2007-01-16 08:20:52 您好!我是北京北海医院中医神经专科王淑敏主任助理，有什么需要我帮助的吗? 主任助理马医生 2007-01-16 08:21:16 你好！有什么需要我帮助的吗？ 男７０多北京市海淀马 2007-01-16 08:21:30 您好 主任助理马医生 2007-01-16 08:22:33 你好 男７０多北京市海淀马 2007-01-16 08:22:49 我的问题是：我的父亲的了抑郁症，我担心会不会遗传。 主任助理马医生 2007-01-16 08:23:41 有遗传倾向，但不一定都遗传给下一代。 男７０多北京市海淀马 2007-01-16 08:23:43 我爸爸是60岁左右得的， 主任助理马医生 2007-01-16 08:24:06 他是在专科医院诊断的吗？现在有哪些症状？ 主任助理马医生 2007-01-16 08:24:24 哦，他现在多大年龄？ 男７０多北京市海淀马 2007-01-16 08:25:26 我想是不是也是根据抑郁症的类型呀 我是根据他的行为自己断定的 男７０多北京市海淀马 2007-01-16 08:26:00 他现在70多了 主任助理马医生 2007-01-16 08:26:21 哦，那不成，他现在有哪些症状呢？ 男７０多北京市海淀马 2007-01-16 08:27:03 他就是与社会脱节，对什么都没有兴趣 主任助理马医生 2007-01-16 08:27:14 恩，他现在睡觉情况怎么样？ 男７０多北京市海淀马 2007-01-16 08:28:02 睡的不错 一直是我妈妈照顾他 男７０多北京市海淀马 2007-01-16 08:28:30 我只是担心会遗传给我 主任助理马医生 2007-01-16 08:29:14 你现在有什么症状吗？ 男７０多北京市海淀马 2007-01-16 08:30:20 另外我也希望他能够恢复不这样消极的生活，我很好，只是由于有些不了解而担心会遗传 主任助理马医生 2007-01-16 08:31:16 首先要明确诊断，如果是要及早的治疗 男７０多北京市海淀马 2007-01-16 08:32:13 我想他只是一般的抑郁症，这么多年了，就是很被动的生活 男７０多北京市海淀马 2007-01-16 08:35:50 我当时在上学还不了解抑郁症，所以父亲没有去任何心理诊所 ，而且当时人们也不愿意去怕被人说有精神病，我小时候就认为精神病很可怕，很难治 男７０多北京市海淀马 2007-01-16 08:36:37 而且对中国的心理医生不敢恭维（在当时） 男７０多北京市海淀马 2007-01-16 08:38:35 请问您还在吗？ 主任助理马医生 2007-01-16 08:38:44 在 男７０多北京市海淀马 2007-01-16 08:44:19 您知道我说的意思吧？我现在也清楚知道我父亲得的只是反应性抑郁症，现在带他诊治还来的急吗？已经这么多年了，而且他是不会自己出门就珍的，我希望能有上门就珍的医生，另外怎样收费 主任助理马医生 2007-01-16 08:46:08 如果他不愿意来医院，你可以把他的详细病情问清楚，你过来。我们医院是采用系列中成药联合治疗结合心理疏导治疗的。 男７０多北京市海淀马 2007-01-16 08:47:14 好的，另外您说的遗传倾向指的是什么？ 主任助理马医生 2007-01-16 08:47:33 有遗传几率 男７０多北京市海淀马 2007-01-16 08:49:01 那么多抑郁症的人难道基因变异有那么大吗？ 男７０多北京市海淀马 2007-01-16 08:50:57 我想，做学问应该严谨些，原谅我这样说。另外谢谢您的回答。 男７０多北京市海淀马 2007-01-16 08:53:19 您知道世界上有多少粒抑郁症吗？我想只有内因性抑郁症才有遗传几率的问题吧 男７０多北京市海淀马 2007-01-16 08:58:10 能够遗传的应该只是个性吧，而且个性后天也是可以改变的，我想除了内因性的，应该谈不上遗传吧。我想做医生更应该严谨，您还在吧，谢谢您，我想跟您说再见了。 主任助理马医生 2007-01-16 08:59:25 我建议你多看书，多学习，再见

主任助理王医生 2007-04-13 09:08:03 您好，这里是北京天桥医院，我是神经内科主任助理，您有什么需要我帮助的吗？ Guest 2007-04-13 09:13:30 王医生：您好，我丈夫可能是抑郁症，让他到医院去看病他也不去，我该怎样做？ 主任助理王医生 2007-04-13 09:14:16 请问患者的年龄？ Guest 2007-04-13 09:14:50 45岁 主任助理王医生 2007-04-13 09:15:27 他的具体症状？ 主任助理王医生 2007-04-13 09:16:23 情绪如何?是否有情绪低落？情感淡漠？悲观厌世？ Guest 2007-04-13 09:18:52 脾气暴躁，以上都有 主任助理王医生 2007-04-13 09:19:47 是否有心烦易怒？紧张恐惧？坐立不安？ Guest 2007-04-13 09:20:09 有 主任助理王医生 2007-04-13 09:20:21 是否有记忆力下降？注意力不集中？ Guest 2007-04-13 09:20:40 有 主任助理王医生 2007-04-13 09:21:14 多久了？ Guest 2007-04-13 09:21:56 大概有1年左右 主任助理王医生 2007-04-13 09:22:06 睡眠情况如何? 主任助理王医生 2007-04-13 09:22:32 是否有入睡困难？易醒早醒？还是浅睡多梦？甚至彻夜不眠？ Guest 2007-04-13 09:23:44 他自己说喝了酒才能睡好觉 主任助理王医生 2007-04-13 09:25:23 有没有头痛头紧？头沉头晕？ Guest 2007-04-13 09:26:11 我不太清楚 主任助理王医生 2007-04-13 09:26:20 是否有胸闷憋气？心慌气短？呼吸困难？ Guest 2007-04-13 09:26:44 没有 主任助理王医生 2007-04-13 09:27:07 是否有打嗝嗳气，脘腹涨满？ Guest 2007-04-13 09:27:52 也没有听他说 Guest 2007-04-13 09:28:57 一直胃不太好 主任助理王医生 2007-04-13 09:35:14 是否做过检查？检查结果如何？ Guest 2007-04-13 09:36:09 没有，我让他去看他不去 主任助理王医生 2007-04-13 09:36:16 胃怎么不好？做过胃镜吗？ Guest 2007-04-13 09:37:28 没有，只说胃痛 主任助理王医生 2007-04-13 09:38:45 饮酒量大吗？工作顺利吗？与人交往如何？ Guest 2007-04-13 09:43:03 酒量我不太清楚，工作也不太顺利，以前与人交往还行，现在也不太与人交往，只是和几个人来往。 主任助理王医生 2007-04-13 09:46:09 建议中医中药调理结合心理疏导 主任助理王医生 2007-04-13 09:47:28 如果您需要我可以帮您预约一位经验丰富的神经内科专家 Guest 2007-04-13 09:51:20 我说他也不听，我现在上海，我女儿6月份高考，他现在山东，今年2月来上海过年，让他看病他也不看。 主任助理王医生 2007-04-13 09:58:55 最好鼓励患者接受治疗 主任助理王医生 2007-04-13 09:59:18 以免耽误病情 Guest 2007-04-13 10:05:54 谢谢您王医生，我尽量劝他看病，如果他同意看病，我会与您联系，再次谢谢您！！！ 主任助理王医生 2007-04-13 10:06:15 不客气， Guest 2007-04-13 10:06:35 再见 主任助理王医生 2007-04-13 10:06:37 减少饮酒 主任助理王医生 2007-04-13 10:06:42 再见

　　这位朋友您好： 　　抑郁症的症状一般都有哪些呢?以下就是抑郁症的症状一般都有哪些的介绍： 　　1. 精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。 　　2. 抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。 　　3. 丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。 　　希望以上答案对您有所帮助!祝您早日康复!

抑郁症的发病机理包括环境因素引起的，还有可能是激素紊乱引起的。抑郁症一般会出现烦躁郁闷悲观等不良情绪，严重的可能会出现睡眠障碍，需要到正规的医院接受治疗，同时还可以培养自己的一些兴趣爱好，能够起到分散注意力的作用，缓解情绪过度紧张。

　　(1)深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。 　　(2)香蕉：香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。 　　(3)葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。 　　(4)全麦面包：碳水化合物可以帮助血清素增加，麻省理工学院的研究人员就说：“有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。” 　　(5)菠菜：研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最著名的食材。 　　( 6)樱桃：樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。美国密芝根大学的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。 　　(7)大蒜：大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。 德国一项针对大蒜的研究发现，焦虑症患者吃了大蒜制剂后，感觉比较不那么疲倦和焦虑，也更不容易发怒。 　　(8)南瓜：南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。 　　(9)低脂牛奶：纽约西奈山医药中心研究发现，让有经前综合征的妇女吃1000毫克的钙片三个月后，四分之三的人都感到更容易快乐，不容易紧张、暴躁或焦虑了。而日常生活中，钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪。幸运的是，低脂或脱脂牛奶含有最多的钙。 　　(10)鸡肉：英国心理学家给参与测试者吃了100微克的硒后，他们普遍反应觉得心情更好。而硒的丰富来源就包括鸡肉。

目前的情况看考虑是有神经衰弱，焦虑症抑郁症，与长期的熬夜过多，用脑过度有密切的关系，所以出现了这个情况，出现了全身无力，心慌，胸闷气短，呼吸困难，经常想哭，对任何事情都缺乏兴趣，严重影响了正常的生活，所以需要尽快积极的治疗，一般建议服用盐酸舍曲林片治疗，平时不能熬夜，需要早睡早起，相对效果比较好一些。

　　一、遗传因素 　　二、体质因素 　　三、中枢神经介质的功能及代谢异常 　　四、精神因素 　　躁狂抑郁性精神病的发病可能与精神刺激因素有关，但只能看作诱发因素。

你的情况看，有可能是抑郁症，遇到经常合并有躁狂症，会出现脾气暴躁，烦躁不安，有时出现了情绪低落，悲观自卑，闷闷不乐，经常想睡觉，影响了正常的生活，所以需要去医院做个详细检查，如果是有抑郁症，一般建议使用心理治疗和药物治疗，药物可以服用阿米替林片或者是黛力新片治疗，相对效果比较好一些，平时多和家人朋友多沟通多交流，适当出去旅游，有利于身体的恢复。

首先我想告诉你的是：抑郁症只是心灵的小感冒，是心理疾病中很普遍的一种，是可以完全治愈的！你一定要先了解这个。而且对自己的状况抱有积极的心态。 抑郁症在没有很严重的情况下不需要用药物治疗。或许你曾经所看的是心理医生是吗？我建议你去看心理咨询师，其实很多心理上的问题都还没有严重到要去看心理医生的地步，或许你选择错了地方，造成你8年的抑郁症都没有得到完全的治愈。我是学心理学专业的，我的老师就治愈过很多抑郁症患者。因为你对自己的一切“病症”都有自知力，并且主动积极的去求医，希望自己好起来，所以可以断定你的情况并不是很严重，通过心理咨询是可以恢复的。 其实这个世界上每一个人几乎都是抑郁症患者，只是程度轻重的区别。而像你所产生了一些躯体化的症状，只是代表你的抑郁程度高了一些。 说了那么多真的是想让你明白，其实你和心理健康的人没什么太大的区别，不要把自己归结为不正常人的群体哦！一定要对自己抱有积极的心态！！

这只是心理一下调整不过来而已，不过时间长了谁都不能肯定有什么变化！别让你母亲整天吃安眠药了，实在是对身体不好。你可以带着他做转移注意的一些活动，比如你交她跳健身操。

　　具备以上典型症状的患者并不多见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时间的心情不好区分开来。这里向大家介绍一个简便的方法：如果上述的不适早晨起来严重，下午或晚上有部分缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变化。

抑郁症可以适当用米氮平，脑子累应该和药物副作用，或者和气血虚肝阳抗有关系，注意合理的休息，养气血。

　　您好： 　　数年前，人们对抑郁症缺乏了解。抑郁往往与“有思想问题”、“意志薄弱”等贬义词挂钩。当时，如果某人患了抑郁症，人们不会想到他有病，不是动员他去住医院、看医生，而是派人去做他的“思想工作”。 　　如今，如果有谁得了抑郁症，终日愁眉不展，比较亲近的人或有些大夫往往说：“你没啥病，想开点，别胡思乱想”，“多锻炼锻炼身体”，“增加点营养，吃点维生素吧”…… 　　还有一点应当注意的是，抑郁症还有一些躯体上的不适表现。比如，疲乏无力，这几年经常提到的工作压力大、亚健康…… 　　在亚健康人群中，有些症状和抑郁症差不多。在临床工作中发现，许多“白领”人士的亚健康就是抑郁症的表现。我们应该把他们“亚健康”的帽子，换上一个“抑郁症”的诊断。

有些抑郁，平时不爱说话，脾气也不太好，不喜欢跟人打交道，自闭”，这些描述完全是性格问题或是性格导致的心理问题导致的现象，并没有抑郁症的典型症状。所以建议你先重新做确诊，不要给自己贴“抑郁”的标签，因为每个人都会因为一些原因而有抑郁情绪的，这和抑郁症是两回事。 二、如果不是精神病性抑郁症，也就不需要用药物，毕竟药物会有副作用的，关键的是药物解决不了心理问题，更不能调整性格，而性格是你的问题的根源。

　　您好： 　　1. 抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。 　　2. 丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。 　　3. 精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

你的情况属于心肾不交引起的失眠入睡难，头晕耳鸣，精神萎靡，四肢无力建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药调理调理。

具有以下条件能称为精神科医生：1.精神科医生是学医出身，他们专门各类精神病人，而学精神病学的医生还有一部分又学习了心理学。2.精神病医生主要针对精神病人和部分非精神病人但有精神症状的人。3.精神科医生有处方权，可以给病人用药。

睡眠时间不足。每天要尽量睡足8个小时，让大脑得到充分休息，不至于疲劳缺氧。 对老师所讲的课不感兴趣，觉得无聊，厌倦学习。要提起学习兴趣，只能靠自己。

　　(1)深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血清素的分泌量。 　　(2)香蕉：香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素B6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。 　　(3)葡萄柚：葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。 　　(4)全麦面包：碳水化合物可以帮助血清素增加，麻省理工学院的研究人员就说：“有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。” 　　(5)菠菜：研究人员发现，缺乏叶酸会导致脑中的血清素减少，导致忧郁情绪，而菠菜是富含叶酸最著名的食材。 　　( 6)樱桃：樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质，能够制造快乐。美国密芝根大学的科学家认为，人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。 　　(7)大蒜：大蒜虽然会带来不好的口气，却会带来好心情。 德国一项针对大蒜的研究发现，焦虑症患者吃了大蒜制剂后，感觉比较不那么疲倦和焦虑，也更不容易发怒。 　　(8)南瓜：南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素B6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。 　　(9)低脂牛奶：纽约西奈山医药中心研究发现，让有经前综合征的妇女吃1000毫克的钙片三个月后，四分之三的人都感到更容易快乐，不容易紧张、暴躁或焦虑了。而日常生活中，钙的最佳来源是牛奶、酸奶和奶酪。幸运的是，低脂或脱脂牛奶含有最多的钙。 　　(10)鸡肉：英国心理学家给参与测试者吃了100微克的硒后，他们普遍反应觉得心情更好。而硒的丰富来源就包括鸡肉。

　　中药治疗 　　中医强调辨证论治，对抑郁症的诊治同样也是如此。中医对抑郁症首先要辨明虚实，然后分别选用不同的方药进行治疗。 　　抑郁症的实证常见有肝气郁结、气郁化火和痰气郁结数种。 　　1、肝气郁结者，证见精神抑郁，胸闷胁痛，腹胀嗳气，不思饮食，脉多弦细。其治宜以疏肝理气为主，可选用四逆散治之。 　　方药及用法：炙甘草、炙枳实、柴胡、白芍药各3克粉碎为末，白开水调服，每天1剂,分3次服下。 　　方中柴胡散热解表，疏肝解郁;白芍药平肝潜阳，养血敛阴，缓急止痛;枳实破气消积，消痰除痞，可泻脾气之壅气而调中焦之运化;甘草补中益气，清热解毒，缓急止痛，又可调和诸药。此方能收透解郁热和疏肝理气之功。 　　2、气郁化火上逆者，证见头痛头晕，胸闷胁胀，口苦咽干，苔黄舌红，脉多弦数，治宜清肝泻火，可选用加味逍遥散。 　　方药及用法：当归、白术、茯苓、甘草、白芍、柴胡各6克，栀子、牡丹皮各3克。每天1剂，水煎服。 　　方中当归补血养血，活血止痛;白术补脾益气，健脾燥湿;茯苓健脾补中，宁心安神;栀子清热除烦，泻火凉血;牡丹皮清热凉血，活血散淤;柴胡、白芍药、甘草功效已如上述。此方能清肝泻火，顺气解郁。 　　3、痰气郁结者，证见咽中似有物梗阻，咯之不出，咽之不下。治宜利气化痰，可选用半夏厚朴汤等方。 　　方药及用法：半夏、厚朴各10克，茯苓、生姜各15克，紫苏叶6克。每天1剂，水煎服。方中半夏燥湿去痰，降逆止呕，消痞散节;厚朴燥湿行气，化痰降逆;茯苓宁心安神;生姜温胃止呕，温肺止咳;紫苏叶理气宽中，善理脾胃之气。诸药互相配合，其利气化痰和宽中解郁之功更著。 　　抑郁症的虚证通常可分为久郁伤神和阴虚火旺两大类。 　　1、久郁伤神者，证见精神恍惚，悲忧善哭，疲乏无力，治宜养心安神，可选用加味干麦大枣汤。 　　方药及用法：炙甘草10克，小麦30克，大枣5枚，酸枣仁15克，远志、香附、柴胡、郁金、香橼皮各10克。每天1剂，水煎服。方中大枣补益脾胃，养血安神;小麦、酸枣仁、远志皆能养心安神，又可益阴敛汗，祛痰利窍;香附疏肝理气，解郁止痛;郁金行气活血，凉血清心;香橼皮能理气健脾化痰，柴胡可疏肝解郁。此方能养心安神，且有安眠作用，其疗效较为显著，药物可随证加减。 　　2、阴虚火旺者，证见眩晕心悸，心烦易怒，失眠。其治宜滋阴清火，养血柔肝，可选用滋水清肝饮。 　　方药及用法：熟地、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、柴胡、白芍、酸枣仁、当归各10克，牡丹皮、栀子各6克。水煎服，每天1剂。方中熟地补血养肝，滋肾育阴，敛汗固脱，其它诸药功效以如上述。此方能滋肾水而清肝火，并可养血宁心安神，因而对抑郁症和失眠症均有较好的治疗作用。