您好： 　　抑郁症的表现有：1.情绪低落、食欲差;体重显著减少 　　2.重度抑郁症患者悲观的情绪--悲哀，忧郁;对日常的大部分活动失去兴趣或乐趣 　　3.睡眠-- 失眠或睡眠过多，顽固性睡眠障碍已成为本病重要特征，在早期就具有提示价值。失眠常可出现在所有其他症状之前，而且睡眠恢复正常，常是本病恢复正常的第一个征象。其特征是无原因的、顽固的、久治难愈、持续时间颇长的失眠，表现有早醒、入睡困难、睡眠浅、易惊醒、半夜醒来后无法再入睡等。 　　4.运动活动--显著减缓(运动迟滞)或激越

抑郁症治疗的方法包括心理咨询和药物治疗。心理咨询可以帮助患者解决心理问题，如情感、行为、思维等方面的问题。药物治疗可以帮助患者缓解抑郁症状，如失眠、焦虑、抑郁情绪等。情感支持和身体健康的保持也十分重要，患者可以通过锻炼、饮食平衡、规律作息等方式来保持身体健康，并寻求家人及朋友的支持和理解，安排社交活动。

　　中药治疗 　　中医强调辨证论治，对抑郁症的诊治同样也是如此。中医对抑郁症首先要辨明虚实，然后分别选用不同的方药进行治疗。 　　抑郁症的实证常见有肝气郁结、气郁化火和痰气郁结数种。 　　1、肝气郁结者，证见精神抑郁，胸闷胁痛，腹胀嗳气，不思饮食，脉多弦细。其治宜以疏肝理气为主，可选用四逆散治之。 　　方药及用法：炙甘草、炙枳实、柴胡、白芍药各3克粉碎为末，白开水调服，每天1剂,分3次服下。 　　方中柴胡散热解表，疏肝解郁;白芍药平肝潜阳，养血敛阴，缓急止痛;枳实破气消积，消痰除痞，可泻脾气之壅气而调中焦之运化;甘草补中益气，清热解毒，缓急止痛，又可调和诸药。此方能收透解郁热和疏肝理气之功。 　　2、气郁化火上逆者，证见头痛头晕，胸闷胁胀，口苦咽干，苔黄舌红，脉多弦数，治宜清肝泻火，可选用加味逍遥散。 　　方药及用法：当归、白术、茯苓、甘草、白芍、柴胡各6克，栀子、牡丹皮各3克。每天1剂，水煎服。 　　方中当归补血养血，活血止痛;白术补脾益气，健脾燥湿;茯苓健脾补中，宁心安神;栀子清热除烦，泻火凉血;牡丹皮清热凉血，活血散淤;柴胡、白芍药、甘草功效已如上述。此方能清肝泻火，顺气解郁。 　　3、痰气郁结者，证见咽中似有物梗阻，咯之不出，咽之不下。治宜利气化痰，可选用半夏厚朴汤等方。 　　方药及用法：半夏、厚朴各10克，茯苓、生姜各15克，紫苏叶6克。每天1剂，水煎服。方中半夏燥湿去痰，降逆止呕，消痞散节;厚朴燥湿行气，化痰降逆;茯苓宁心安神;生姜温胃止呕，温肺止咳;紫苏叶理气宽中，善理脾胃之气。诸药互相配合，其利气化痰和宽中解郁之功更著。 　　抑郁症的虚证通常可分为久郁伤神和阴虚火旺两大类。 　　1、久郁伤神者，证见精神恍惚，悲忧善哭，疲乏无力，治宜养心安神，可选用加味干麦大枣汤。 　　方药及用法：炙甘草10克，小麦30克，大枣5枚，酸枣仁15克，远志、香附、柴胡、郁金、香橼皮各10克。每天1剂，水煎服。方中大枣补益脾胃，养血安神;小麦、酸枣仁、远志皆能养心安神，又可益阴敛汗，祛痰利窍;香附疏肝理气，解郁止痛;郁金行气活血，凉血清心;香橼皮能理气健脾化痰，柴胡可疏肝解郁。此方能养心安神，且有安眠作用，其疗效较为显著，药物可随证加减。 　　2、阴虚火旺者，证见眩晕心悸，心烦易怒，失眠。其治宜滋阴清火，养血柔肝，可选用滋水清肝饮。 　　方药及用法：熟地、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、柴胡、白芍、酸枣仁、当归各10克，牡丹皮、栀子各6克。水煎服，每天1剂。方中熟地补血养肝，滋肾育阴，敛汗固脱，其它诸药功效以如上述。此方能滋肾水而清肝火，并可养血宁心安神，因而对抑郁症和失眠症均有较好的治疗作用。

得了抑郁症应该首先寻求专业医生的帮助，进行系统性的治疗。同时，我们应该积极面对现实，尝试改变一些负面的情绪和行为习惯，如适度锻炼、保持良好的生活规律、培养趣味、与朋友交流等，从而有效缓解症状。得到家人和朋友的理解和帮助，也是重要的康复支持。最重要的是，不要轻视抑郁症，尽早寻求专业治疗，尽快恢复身心健康。

医院通过患者的自述和临床表现，以及使用一些常规的心理测试方法（如汉密尔顿抑郁量表等）来诊断抑郁症。还可以通过一些身体检查和实验室检查，排除其他疾病。医院通常会视病情严重程度，选择合适的药物治疗和心理治疗方法，帮助患者恢复健康。同时，患者也应该积极配合医生的治疗方案，多和医生沟通交流，共同对抗抑郁症。

少儿抑郁症的治疗主要包括心理治疗和药物治疗两种方法，其中心理治疗是主要的治疗方式。心理治疗包括认知行为治疗、家庭治疗和儿童治疗等，帮助孩子从根源上解决心理问题。药物治疗主要是使用抗抑郁症药物，但需遵从医生的建议使用，不可自行停药。家长也需提供温馨和睦的家庭环境，并在日常生活中注重孩子的心理需求，帮助孩子保持良好的心态。

　　您好： 　　抑郁的症状是因人而异的，常有头晕、头痛、无力和失眠以及注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些病人则表现为不安、焦虑、紧张和激越等等。自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.

你好：应寻找失眠的原因： 　　心理因素引起的失眠 　　心理因素是造成失眠的主要原因。不仅心理障碍的人常常伴有失眠，即使正常人，在情绪困扰、心理有压力时也会引起失眠。抑郁、焦虑、对健康过度关心是慢性失眠者的共同心理特点，大约90％的抑郁症患者有失眠症状，70％的失眠者的真正原因可能是抑郁。失眠者往往对入睡时间估计过长，对睡眠时间又估计过短。这些人本身对失眠有较大的心理压力，常常是“越怕失眠越失眠”。不良自我暗示往往是导致失眠直至失眠经久不愈的重要原因。 　　环境因素引起的失眠 　　睡眠环境的突然改变（如出差），声音嘈杂，灯光太亮，室温过热过冷，湿度太大，床铺不舒服，房间太拥挤等都会影响睡眠。另外，睡前饮茶、喝咖啡也会影响睡眠。 　　疾病与药物因素引起的失眠 　　疼痛、呼吸困难、哮喘、频繁咳嗽、心悸、腓肠肌痉挛等都能影响睡眠。服用中枢兴奋药物或长期服用镇静安眠药后突然停药也会出现失眠。 　　自我调整 　　睡前保持心情平静 　　只有精神放松、心情平静，才能很快入睡。睡前不要做剧烈的体育运动，不跳舞，不看刺激的影视节目和书刊，不牵挂工作和学习，不想白天发生的不愉快事情，尽力排除心理干扰。晚上上床以后，切莫躺在床上重温今天的失误，也不要计划明天的活动。因为这样做，会使您变得更加焦虑或兴奋，不利于您的睡眠。 　　解除精神负担 　　如果您为失眠而苦恼、焦虑，一到晚上睡觉时就精神紧张，结果往往是越着急越难入睡，造成恶性循环。因此对付失眠，一定要顺其自然，泰然处之。为此晚上上床以前，您要做些使自己放松的事情，如散散步、洗个澡、看看小说、听听柔和的轻音乐等，忘掉白天的紧张和烦恼，保持宁静的心情，有利于您的睡眠。 　　勇于面对失眠 　　如果您上床后半小时仍不能入睡，不要醒着躺在床上。因为醒着躺在床上不睡，会使您把床和失眠联系起来，构成条件反射，从而强化了您的不良睡眠习惯。您可以起床做些事情，如阅读一本不太有趣的书，但决不可以看电视或听音乐。您也可以在黑暗的房间里，静静地躺在沙发上。也许您会惊讶：怎么不知不觉中，自己已经睡着了。 　　生活要有规律 　　即使您长期失眠，也要坚持晚上按时上床，不要早睡。早上按时起床，不要晚起。白天不要打盹，因为白天打盹会削减您晚上睡眠的时间。午间只宜小睡，切勿以午睡代替夜间正常睡眠。否则，会干扰您的“生物钟”，夜间更难入睡，加重失眠。另外，您的工作、学习也要有规律，不要开夜车，以免身心疲劳。 　　创造良好睡眠环境 　　卧室温度和湿度适中，空气新鲜，环境幽静，光线暗淡，被褥清洁舒适，均可对大脑形成良好刺激，使您容易入睡。 　　晚餐不宜过饱 　　晚餐不宜吃得过饱，以免腹胀影响睡眠。也不宜喝酒，饮浓茶，咖啡、可可等刺激性的饮料。因为这些饮料会使您兴奋而难以入睡。如果上床前，您能喝上一杯热牛奶，会对您入睡大有裨益，因为牛奶含有较多色氨酸，有助于睡眠。 　　坚持体育锻炼 　　坚持体育锻炼，能增强大脑兴奋与抑制的调节功能，促进睡眠。清晨慢跑，做操，打拳，练气功，以及睡前按摩，自我催眠，是防治失眠行之有效的措施。 　　如果使用上述方法以后仍然失眠，那么您就应去医院心理门诊，寻求心理医生的帮助。 　　松弛训练 　　由于很多失眠是紧张和焦虑引起的，因此学会放松是最有效的调治方法。松弛训练是由心理医生教您通过一定程式的训练，使您学会精神上和躯体上放松的一种行为治疗方法。简便易学，治疗失眠很有效，但一定要持之以恒。 　　药物治疗 　　虽然安眠药可以使失眠者容易入睡，觉醒次数减少并增加睡眠时间，但服用安眠药后的睡眠与正常的睡眠不相同，因为安眠药物抑制快波睡眠，并使慢波睡眠的第4期减少，长期服用安眠药易引起耐药性和成瘾性。因此，安眠药只宜短期使用，一旦睡眠问题解决了，就应停服安眠药。

中度抑郁症可以通过心理治疗、药物治疗和自我管理等多种方式进行治疗。心理治疗包括认知行为疗法、插图疗法、解决方案导向疗法等，可以帮助患者建立良好的心理和情绪状态。药物治疗主要是应用抗抑郁药或其他药物来调节神经系统，帮助患者改善情绪。自我管理包括保持健康的生活方式，睡觉不要过度、保持适当的锻炼和营养饮食等，有助于促进身心健康，并且留意自己的情绪变化，学会缓解压力和消除抑郁情绪。

　　这位朋友您好： 　　抑郁症的具体症状有哪些?以下就是抑郁症的具体症状有哪些的介绍： 　　1. 精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。 　　2. 抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。 　　3. 丧失兴趣是抑郁症的症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。 　　希望以上答案对您有所帮助!祝您早日康复!

　　很多人对抑郁症不陌生，但抑郁症与一般的“不高兴”有着本质区别，它有明显的特征，综合起来有三大主要症状，就是情绪低落、思维迟缓和运动抑制。 　　情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。 　　思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。患者觉得脑子空空的、变笨了。 　　运动抑制就是不爱活动，浑身发懒。走路缓慢，言语少等。严重的可能不吃不动，生活不能自理。

慢性抑郁症的治疗方式主要包括药物治疗和心理治疗两种，其中常用的药物包括抗抑郁药、抗焦虑药及心境稳定剂等，而心理治疗则包括认知行为疗法、聚焦治疗等。同时，患者还可以通过运动、饮食、休息等方式来促进身体的健康。需要注意的是，治疗过程需要患者的持续配合，改变生活中压力源，以及纠正不良思维和行为习惯，才能更好地治疗慢性抑郁症。

抑郁症的原因并不是单一的，而是由多种因素相互作用引起的。这些因素包括遗传、生物学、环境和社会心理因素等。人们可能会遗传抑郁症，因为有基因会增加罹患抑郁症的风险。生物学因素，如脑化学物质的不平衡和神经元失调，也可能是抑郁症的原因之一。环境因素，如家庭和职业压力、人际关系问题和经济压力，也会导致抑郁症。社会心理因素，如自我负面看法、自卑感、失去希望和悲观情绪等，也可能成为引发抑郁症的原因。

抑郁症患者一般可以适当的多吃一些香蕉，香蕉中一般含有一定的钾元素，能够起到稳定血压的作用，并且还能够愉悦心情，对于治疗抑郁症可能会有一定的作用，并且也可以适当的多吃一些瘦肉以及坚果或者是绿色的蔬菜，能够补充身体所需要的维生素。抑郁症患者在饮食上主要以清淡为主，尽量少吃刺激性的食物或者是过于油腻的食物，并且还要积极使用药物治疗。

你好：别着急，在新的环境下你还不太适应，以积极的心态主动与领导和同事多沟通和交流，让彼此能更加了解，虚心学习和请教，尽快的进入工作状态慢慢会好的，要对自己有信心才行。

您好,建议你在医生的指导下进行停药,不能一下子停止,应该逐步减量直至停止. 对病情较轻的病人，应鼓励其参加一些力所能及的劳动，当病人能完成某项任务时，则给予鼓励，以增强他们的生活信心，使之感到自己仍是一个有用的人。有些抑郁病人常用不停的劳动来自惩及赎罪，这时则需劝其休息，防止过劳或发生虚脱。平时多听轻松、快乐的音乐，或是跳跳舞等，也可带病人到公园散步，到郊外活动，这些活动对改善病人的抑郁症状，是很有好处的。

抑郁症治疗可包括药物治疗、心理治疗、社交治疗以及锻炼等方面。药物治疗需要在医生指导下进行，以确保药物的剂量和种类符合个体情况。心理治疗可以帮助患者更好地了解、处理和克服抑郁症状，并培养更积极的情绪。社交治疗则是让患者参加各种社交活动，增强社交技能和自信，从而减轻焦虑和抑郁症状。锻炼可以带来身体和心理健康方面的好处，有益于缓解抑郁症状。治疗抑郁症需要结合个体情况制定综合治疗方案，同时也需要家人和亲友的支持和帮助。

抑郁症出现头晕的症状还是应该先确定是否存在内科疾病，主要是应该排除脑供血不足等疾病。也可以通过改善头部循环的药物改善头晕的症状，其次也应该调节好心情。精神压力的因素也是导致头晕的典型症状。所以心里疏导也是缓解头晕的方式之一。

　　您好： 　　1. 抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。 　　2. 丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。 　　3. 精力丧失，疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

抑郁症是一种严重的心理疾病，主要表现为长期的忧郁、无助、无意义感，常伴有睡眠障碍、食欲改变、身体疲乏等症状，严重者可能出现自杀倾向。抑郁症的发生原因十分复杂，涉及生物、心理、社会等多方面因素，如遗传、脑化学物质失衡、负面事件经历、压力过大等。诊断抑郁症需要通过专业医生的评估和诊断，常用药物和心理治疗进行治疗。及早发现和治疗是预防抑郁症加重和自杀的关键。

对付抑郁症孩子的重要措施是找到专业医生进行诊断和治疗。家长应该提供支持和理解，在孩子面临困难和挫折时给予安慰和鼓励，建立积极健康的生活方式和良好的自我意识，促进孩子的健康成长。同时，也需要注意家庭环境和生活方式，确保孩子有一个稳定的成长环境，避免压力和负面影响的出现。

其实每个人都会有事故，您不应该活在阴影中，要树立自信,可以多参加一些户外运动,包括经常跑步,游泳,这样您就可以走出那些不必要的烦恼.

轻度抑郁症的治疗方式包括心理治疗和药物治疗两种。心理治疗包括认知行为治疗、插图治疗、亲密关系治疗等，可以帮助患者解决思想上的问题，增强自我认知和自信心。药物治疗包括抗抑郁药物等，可以改善患者情绪和减轻症状。同时患者还需要改变不良的生活习惯，采取适当的运动和饮食方式，提高身体免疫力和情绪稳定性。因此，治疗抑郁症需要综合考虑多种因素，结合个体差异进行选择合适的治疗方法。

引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果，如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前，即生活事件的应激，如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等，均可导致抑郁。

抑郁症患者找工作需要秉持一颗积极乐观的心态，尽量调整自己的情绪状态。除此之外，可以通过以下几个途径找到工作：网上求职平台、社交媒体、人力资源公司、猎头、朋友推荐等。建议寻求专业心理师的帮助，让其提供心理支持和培训，提高自信和效率，增加找工作的成功率。

抑郁症是一个不分年龄、不分性别的一个疾病，男性作为社会、作为家庭的一个脊梁、一个支柱，是抑郁症需要非常多去关注到的群体。男性在从小到大的教育成长个过程当中，常常会被教育成男儿有泪不轻弹，所以男性更少的去表达自己的情感，更多的去压抑情绪、情感，也更少的去倾诉。有很多男性得了很重的抑郁症，也不愿意就诊，认为这是一件羞耻的事情，也不愿意对周围的人说，结果就会发生很严重的后果，所以呼吁我们身边的社会大众都来关心到男性群体，帮助他们识别抑郁症、去医院去就诊，给他更多的支持、关爱。

你好:病人可以因为心理障碍出现这个症状,抑郁症和精神分裂症都会出现这个症状,所以建议带病人及时到医院精神科就诊.

我们应该给予抑郁症患者更多的理解和关怀，不要轻易嘲笑或置疑他们的感受。对待抑郁症的人，我们应该多鼓励他们尝试寻求专业的帮助和支持，例如与医生或心理学家交流，还可以安排时间与亲朋好友或加入社交团体。帮助他们建立积极情绪，多参与一些恢复信心和舒缓心情的活动，增强自信心和作为一个正常社会人的认知，最终可以帮助他们走出自闭，重拾生活信心和乐观心态。

　　这位朋友您好： 　　1.躯体疾病引起的继发性抑郁症：如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等，都可引发这类抑郁症。 　　2.隐匿性抑郁症：情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。 　　3.药物引起的继发性抑郁症：如有的高血压患者，服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉。 　　4.内源性抑郁症：即有懒、呆、变、忧、虑“五征”(大脑生物胺引对或绝对不足)。 　　5.反应性抑郁症：即由各种精神刺激，挫折打击所导致的抑郁症。在生活中，突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等，心理承受力差的人，容易患反应性抑郁症。 　　6.以学习困难为特征的抑郁症：这类抑郁症，可导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学。 　　希望以上答案对您有所帮助!祝您早日康复!

　　一、内源性抑郁症 即有懒、呆、变、忧、虑“五征”(大脑生物胺引对或绝对不足)。 　　二、反应性抑郁症 即由各种精神刺激，挫折打击所导致的抑郁症。在生活中，突遇天灾人祸、失恋婚变、重病、事业挫折等，心理承受力差的人，容易患反应性抑郁症。 　　三、隐匿性抑郁症 情绪低下和忧郁症状并不明显，常常表现为各种躯体不适症状，如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。 　　四、以学习困难为特征的抑郁症 这类抑郁症，可导致学生产生学习困难，注意力涣散，记忆力下降，成绩全面下降或突然下降，厌学、恐学、逃学或拒学。 　　五、药物引起的继发性抑郁症 如有的高血压患者，服用降压药后，导致情绪持续忧郁、消沉。 　　六、躯体疾病引起的继发性抑郁症 如心脏病、肺部疾病、内分泌代谢疾病甚至重感冒、高热等，都可引发这类抑郁症。 　　七、产后抑郁症 其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑(尤其是农村妇女生女婴后，受到婆母或丈夫的歧视时)、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常心理。哭泣、失眠、吃不下东西，忧郁，是这类抑郁症患者的常见症状。