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失眠最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
老年人失眠可以吃当归吗
老人失眠一般可以吃当归，当归通常可以起到补益心血的作用，通常对于心血虚所引发的失眠多梦以及眩晕健忘，可以起到改善的作用，但是引起失眠的原因不同，因此在出现失眠的情况后，还要明确引起失眠的原因，然后对症处理治疗。若是老人有失眠的情况，可能是因为情绪因素所造成的，还有可能是患有躯体疾病的原因，也有可能是心血虚所引发的。
肝郁气滞型失眠怎么办？
肝郁气滞型失眠是一种因为肝功能下降而导致的失眠，患者脾气往往比较暴躁，比较严重的情况是患者无法正常的入睡，这时候常常伴有食欲下降，并出现胸闷协痛等症状，还会引起口苦、口干的情况，因为肝郁气滞后容易化火，邪火扰动心神，就会造成心神不安，从而引起失眠。这种失眠患者首先要调整性情，放慢节奏，平时可以饮用菊花枸杞茶。严重的患者需要在医生的指导下，使用龙胆泻肝汤、逍遥丸、加味逍遥丸等等一些方剂进行治疗。另外可以通过一定的穴位按摩达到缓解的作用。比较常用的就是脚部的太冲穴，按压太冲穴可以疏肝解郁，条畅气机，镇静安神。
失眠难入睡应该怎么办？
考虑是神经衰弱的情况存在的，可能跟劳累，熬夜，抵抗力下降等多方面因素有关，也有可能跟压力过大有关，建议需要神经内科就诊，或者是中医科就诊采取一些镇定安神的药物进行对症治疗，例如安神补脑液，谷维素，复合维生素b，归脾丸等一些药物对症处理。
老人失眠整晚不能睡觉怎么办
老人失眠整晚不能睡觉，首先需要明确具体的病因。如果是由于机体功能衰退导致失眠的症状，可以适当地应用镇静、催眠类的药物如阿普唑仑、右佐匹克隆等，改善睡眠质量。如果是由于机体疾病的因素导致的失眠，比如累及神经系统的各种脑血管疾病、神经系统变性病以及全身各系统的疾病，进展到一定程度都会干扰睡眠，导致失眠。需要积极的治疗原发疾病，才能够有效缓解症状。白天要适当增加运动量，也能改善失眠。
失眠脱发没精神是怎么回事
考量可能会是由于工作压力大致使内分泌失调，诱引经常加班致使脱发，也会再次出现没精神，属于一种正常的反映，最好重新调整几下自己的培训的状态，不要长期加班，留意调整好自己的心态，始终保持心情愉快，睡前喝一杯热牛奶，能使您更好的入眠，作息要规律，每天最少要睡9个小时以上。必须强调声明多运动，多休息，多喝水，避免劳累过度。
老是失眠睡不着怎么办
老是失眠、睡不着，需要根据具体的病因采取相应的治疗措施。因为引起失眠的病因有很多，有生理性的因素、病理性的因素以及精神心理因素。生理性的因素，例如工作压力过大、学习过度紧张，都有可能会导致失眠的情况。针对这种情况，一般不需要过多地干预，祛除诱因、养成良好的作息习惯，平时适当地进行体育锻炼，即可自行缓解失眠的症状。病理性的因素则有很多，例如甲状腺功能亢进的患者，往往会伴随睡眠障碍的问题、神经衰弱的患者也会有失眠的情况。这就需要针对原发疾病积极进行治疗，才能够有效改善失眠的症状。精神心理的因素，例如焦虑症、抑郁症的患者也会有失眠的情况。这就需要应用抗焦虑、抗抑郁的药物才能改善失眠的情况。
肝郁气滞会引起失眠吗
肝郁气滞会引起失眠的，长期肝气郁结，肝火向上干扰心神功能，而引起肝郁后血虚，病人出现入睡困难、睡觉不踏实、入睡后容易惊醒、并且多梦的现象，这也是失眠的症状表现，患者还会出现心烦易怒、情绪受压抑、而表现为情绪低落，还会出现头疼、内分泌失调的问题。肝郁气滞引起失眠后，而导致气血不足，表现为气色无华，皮肤粗糙等问题。
肾阴虚失眠能吃甲鱼吗
肾阴虚的患者如果出现有失眠这些症状的话还是需要及时进行治疗的，吃甲鱼并不能够帮助您去治疗和缓解目前身体上所出现的变化的，但身体上出现一些不良症状和变化，时也建议根据目前的实际情况对症的去进行药性的治疗，是身体的最有效的缓解，如果不能够及时进行调整的话，我们对身体来说也是会造成一些不良反应的。
肝肾阴虚会导致失眠吗
肝肾阴虚会导致失眠，也容易导致失眠。肝肾阴虚在中医学指的就是，肝肾两脏阴液亏虚，所表现出来的症候。在临床上面，就会表现出一派的虚热现象。我们可以看到患者容易出现腰漆酸软，伴有两颊疼痛、口燥咽干、耳鸣健忘、头晕目眩、五心烦热、颧红盗汗，还会出现失眠多梦的现象。这个主要是由于虚热内扰、心神不安，从而出现失眠多梦的症状。这个时候我们就需要进行调理我们的肝肾，进行滋补肝肾，这样就可以有效的改善失眠的状态，可以多吃一些桑葚、枸杞、百合、莲子。(药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。)
造成老年人失眠的因素有哪些
老年期失眠的原因:1、生理因素，年龄大了血管动脉硬化，脑供血不足;2、脑部器质性疾病，脑梗死、脑里头长肿瘤或者脑部血管畸形引起失眠;3、全身性疾病、精神因素;4、心理社会因素，各种各样的工作压力，外界环境的影响;5、环境因素、药物因素;6、白天睡眠过多，夜尿增多。
老年人老是睡不着是失眠吗
老年人的睡眠障碍是一个很大的问题，建议寻找原因。脑部器质性疾病的影响随着年龄的增长，脑动脉血管渐渐出现硬化，而且硬化的程度会逐年加重，这是形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。出现脑动脉硬化以后，脑部的血流量会相应地减少，从而引起脑代谢失调，继而出现失眠症状。精神心理因素的影响步入老年期以后从工作岗位上退下来，退休以后的精神状态和在岗时不可能一样，尤其是从领导岗位上退下来的老同志，常常呈现抑郁状态。中医认为人进入老年以后肾气就亏虚了，肾气不足，膀胱气化无力，夜间小便次数增多，也会影响老年人的睡眠。全身性疾病的影响进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加，诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响睡眠。
睡眠和失眠有什么区别
睡眠是下丘脑内生物钟调控的正常休眠过程，除了管理心脏、血压和呼吸的神经元在工作外，其他神经、肌肉、血管和细胞都处于休眠状态。而失眠是因某些原因导致神经调控障碍引起某些支配效应器官的神经元不同程度兴奋而继发的病理过程。因此，失眠是一种病，而睡眠是正常的生理状态。
有什么可以治疗失眠的方法
神经衰弱的原因有许多，首先需要有查寻神经衰弱的原因，如压力大，精神紧张，器质性炎症，饮食不当等原因引来的。治疗神经衰弱的方法主要有泡澡安神:有条件的朋友，睡前可以在自己家的浴缸里泡个热水澡。通过泡澡来使自己的身心舒缓，而增进自己的深度睡眠效果，边泡澡边放些轻音乐可使自己的更好的施放身心压力。食物助眠也拥有治疗神经衰弱的方法之一:睡前喝一小杯红酒或吃上一根香蕉，也可以舒缓心情，有利于深度睡眠。目前神经衰弱建议您还是通过调养治疗为基础，要想快速起效一般是需要有服食安眠药治疗为基础。
经常失眠还多梦是怎么回事
经常失眠还多梦，可能为以下几种情况所引起:1.不良的生活饮食习惯，如果经常熬夜、看电视剧或者是打游戏，很容易导致神经过度兴奋，而出现失眠、多梦。如果晚饭后喝咖啡、浓茶等饮品，容易导致中枢神经兴奋，也会出现失眠多梦的情况。2.神经衰弱。该病往往会导致患者产生睡眠障碍，致使患者入睡困难、睡眠质量下降，同时还可伴有多梦早醒等表现。3.其他疾病因素。比如睡眠呼吸暂停综合征、高血压、脑血管疾病、甲状腺功能亢进等疾病，也可能会导致患者经常性出现失眠多梦。因此，出现经常失眠多梦的现象，应及时明确诱因，对症处理。
缓解失眠的方法有什么呢？
缓解失眠，建议每天睡觉前用热水泡泡脚，同时可以喝杯纯牛奶，有助于睡眠，可以改善失眠，最好不要乱用镇静的药物，容易产生依赖性，如果失眠严重，可以服用中药调理，可以服用安神补脑液，同时建议注意适当锻炼身体，必要时看看心理医生。
经常失眠怎么办女性？
经常失眠的人可以首先调节自身的精神心理问题，因为多数的失眠都是由于精神紧张和心理压力过大引起，首先将病因消除，就可以治疗失眠，若是症状严重可以服用药物来治疗，另外要避免神经的刺激，避免睡觉前进行一些剧烈运动、避免饮用茶或者咖啡等容易引起神经兴奋的饮品，在睡觉前可以泡热水澡、听音乐来舒缓心情，加快患者入睡时间。
吃什么有助于失眠康复
睡前一杯温牛奶有助于睡眠，牛奶中含有一种叫做色氨酸的成分，它有镇静助眠作用;睡前一杯低度发酵的红酒，内含的褪黑素能调节睡眠，而且红酒本身会让人的心情放松更有利于睡眠;睡前一杯放入少量蜂蜜的蜂蜜水，研究表明睡前喝蜂蜜水会刺激大脑分泌有助睡眠的物质;睡前吃一根香蕉有助于睡眠，这是因为香蕉中有松果体素的成分，这种成分对失眠有很好的治疗作用。
秋季经常失眠睡不着觉怎么回事
秋季经常失眠睡不着考虑和以下因素有关:1.疼痛性疾病。如果有身体疼痛性疾病的时候，晚上会出现睡不着的情况，例如骨性关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出等。2.精神性疾病和精神因素。例如患有焦虑症、抑郁症的时候，晚上会出现失眠睡不着觉。白天发困、嗜睡等症状。在精神紧张、心理压力过大的时候，会导致入睡困难、睡不着觉的情况。3.失眠症。比如患有失眠症的时候，会出现入睡困难，入睡过程中会出现频繁早醒等。
经常半夜醒来失眠是怎么回事
经常半夜醒来失眠主要考虑是由于以下因素所引起:第一，情绪因素，由于工作、生活、学习等原因引起患者情绪低落，或者明显的情绪波动，会出现半夜醒来失眠的症状。第二，神经衰弱，本病是一种神经症，是心理因素波动过大所引起，患者常常会伴有半夜起来焦虑、抑郁等症状。第三，心肺疾病，例如慢性心功能不全、慢性阻塞性疾病等。夜间睡眠的时候会因为心脏负荷突然增大等原因突然坐起、失眠，可通过心脏彩超、肺CT等检查明确诊断。
经常失眠还健忘是怎么回事
经常失眠还健忘，可能是以下原因所导致:1.严重的失眠，如果失眠时间过久，会使大脑长期得不到充分休息，会对脑部的功能造成影响，就会引起健忘、注意力不集中、记忆力减退等症状。应当调整睡眠环境，改变心理状态，提升睡眠质量以及睡眠时间。2.如果长期存在过大的精神心理压力或者是精神高度紧张，有可能会诱发神经衰弱，会导致植物神经功能紊乱，也会引起失眠、健忘。在严重时还会使患者出现心理疾病，比如焦虑、抑郁等，在必要时可使用安神补脑液、谷维素等药物进行调理，防止病变持续加重。
睡到半夜一两点就失眠怎么办
睡到半夜一两点就失眠可以通过调整生活方式、药物治疗等方式治疗。1、调整生活方式：睡前避免吃油腻食物，尽量少喝茶、咖啡等含咖啡因的饮料。保持卧室安静，调节卧室灯光亮度。避免熬夜、早睡早起、适当运动和睡前听轻音乐放松大脑，可以改善睡到半夜一两点就失眠的症状。2、药物治疗：可以遵医嘱使用苯二氮䓬类、褪黑素受体激动剂等，失眠严重影响患者工作生活时。首选佐匹克隆等苯二氮䓬类药物，可帮助患者快速入睡，提高睡眠质量。此外，褪黑素受体激动剂可以影响下丘脑视交叉上核的睡眠调节机制，从而改善失眠症状。建议患者出现上述症状时，应注意适当运动，可以改善失眠的症状。
经常失眠每晚睡3小时怎么办
经常失眠，每晚睡3小时，是一种严重的睡眠功能紊乱，一般安神的药物可能会效果欠佳，可以选择一些镇静催眠药进行治疗。临床上常用的有艾司唑仑、阿普唑仑、地西泮和劳拉西泮，但是不建议长时间地应用。如果需要长期应用时，尽量选择间断服药，不要每天给药。如果长期持续用药，可能会产生依赖性，同时可能会对大脑也有一定的抑制作用。患者如果有精神障碍性疾病，也可能会出现上述症状。以对症治疗为主，比如焦虑症的患者可以应用一些抗焦虑的药物，如果考虑是抑郁症，可以应用一些抗抑郁的药物。抗焦虑的药物主要有坦度螺酮，抗抑郁的药物主要有西酞普兰。
哺乳期失眠严重怎么办
睡眠的环境应该安静、舒适、光线暗淡，在睡觉之前可以用温水泡澡，按摩足底的涌泉穴，头部的百会穴、太阳穴，多听比较舒缓和轻松的音乐，都有促进睡眠作用。要保持乐观的心态，尽量不要胡思乱想，可以进行自我心理调节，减缓压力，多吃酸枣仁、红枣、核桃、莲子、桂圆，牛奶、小米等食物，都对改善失眠有一定的作用，注意不要吃刺激性的食物。哺乳期出现失眠的症状，有可能和过度的紧张、焦虑有关系，也可能和室内的环境不安静，过度吵杂有关，产后气血两虚，激素分泌异常也可能会影响睡眠。
失眠头疼很难受怎么办
神经衰弱引来的头疼，建议你最好去医院找医生看一下如何再次出现了器质性的炎症，除了就是建议你要减低精神压力，多锻炼身体。睡前泡热水澡，喝牛奶等都有助于深度睡眠，然后，患者需要做到饮食有节，规律作息，调节身心健康，在生活中注意要保持良好的心情，要多吃清淡稀软的食物，多喝水也要多吃一些蔬菜与水果。
经常失眠会引起哪些疾病
经常失眠会导致身体出现各种问题。长时间的睡眠不良，会导致身体免疫力下降，使身体虚弱，导致身体容易受到感染，会比正常人更容易感冒、发烧。长期失眠的患者皮肤会出现晦暗、失去光泽、影响外表。长期失眠会导致心脑血管的疾病，如心悸、胸闷、血压不稳定等，还会加重原有的心脏疾病的病情。此外，还会影响患者胃肠道功能，出现消化不良，可能会导致肥胖或者营养不良的情况发生。长期失眠还会导致记忆力下降、容易烦躁、焦虑，对什么事情都提不起兴趣。出现长期失眠一定要进行积极的治疗，平常要尽量保持放松、心情愉悦，还可以适当使用药物辅助睡眠。
肾阴虚引起的失眠能治愈吗
直接性的患者如果引起失眠这种状况的话也是可以去治疗和治愈的，但身体上出现一些不良反应和症状的时候，也建议根据目前的实际情况去通过药物的方式来进行缓解和改善，避免导致出现症状加重，如果不能够及时进行治疗和调理的话，往往对于身体来说也是会造成一定影响和损伤的，也是需要您及时的去进行有效的恢复的。
为什么会经常失眠睡不着
经常失眠睡不着，考虑和环境因素、精神心理性因素、病理性因素有关。多数患者出现失眠的情况，是因为生理性因素引起。比如出差旅游，对新的环境适应性比较敏感，容易出现失眠的情况;睡眠的环境过冷、过热、噪音大、光线强，也会对睡眠造成影响。另外，精神心理因素，比如焦躁不安、焦虑、心情不好，遭受各种打击，工作、学习压力过大，也会导致患者失眠。除此以外，重感冒、高血压、胃肠道疾病、关节炎、心脏疾病、肾脏疾病、哮喘，也是引起失眠的主要原因。脑血管疾病，比如脑梗死，有些也会导致严重的失眠，一般是短期之内突然出现失眠。
经常失眠是什么引起的
经常失眠可能和患有神经衰弱有关系。通常是和生活的节奏过快、压力过大，给自己制定的目标过高，不能很快的实现，导致的思虑过度，经常的胡思乱想有关系，也有可能和患有焦虑症、抑郁症或者不良的饮食习惯等有关。患有心脏疾病、脑部疾病或者内分泌紊乱、甲状腺等疾病，导致身体经常会出现不舒服的症状，也会影响入睡。要保持稳定的情绪，减缓生活中的压力，多吃一些有安神和镇静作用的食物。可以服用镇静、安神和催眠的药物，经常失眠也可以针对不同的病因，选择合理的方法进行治疗。
鼻综合手术前失眠该如何处理
鼻综合手术前的失眠主要是由于手术压力和焦虑引起的，可以通过几种方法来缓解：可以尝试放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛和冥想；保持规律的作息时间，避免熬夜；避免在晚上饮用含咖啡因和酒精的饮料；适量的运动有助于缓解压力，但不要在晚上进行剧烈运动；与亲友或医生交流，分享自己的感受和担忧，寻求他们的支持和建议；如果失眠严重，可以在医生的指导下使用镇静药物；如果失眠持续时间较长或严重影响日常生活，建议咨询以便采取更有效的治疗措施。
失眠胸闷气短可能表示何种疾病
失眠和胸闷气短可能是多种疾病的表现，包括心血管疾病、呼吸系统疾病和精神心理疾病。心血管疾病如心力衰竭、心肌病、心肌炎和高血压可能导致心脏功能下降，影响血液循环，从而引发这些症状。呼吸系统疾病如哮喘、肺炎和肺气肿可能导致气道狭窄或肺部功能下降，影响呼吸和睡眠质量。精神心理疾病如焦虑症和抑郁症可能导致失眠、胸闷和气短，同时伴有情绪低落、焦虑和烦躁等症状。出现这些症状时，建议及时就医，医生可能会进行心电图、胸片和肺功能等检查，以明确具体病因并进行相应治疗。
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