亚健康中医调理——胃纳呆滞

　　胃接受和容纳食物的功能称作“胃主受纳”，因邪气扰动，胃气不降；或脾胃功能虚弱，出现消化不良、食欲不振，进食后有饱滞之感的症状，称为“胃纳呆滞”，简称胃呆、纳呆、纳少或食少。作为症状可兼见于多种疾病，临床较为多见，如临床表现突出而其他症状不明显，可作为独立疾病诊断。

　　1、纳呆食少

　　伴腹胀便溏，兼疲倦乏力，舌淡者，为脾胃气虚。

　　2、纳呆脘闷

　　同时伴头身困重，便溏苔腻者，属湿邪困脾。

　　3、纳呆厌食

　　兼见嗳气酸腐，脘痛腹胀痛，苔厚腻浊者，为宿食停滞。

　　4、纳少厌油

　　兼恶寒发热者，为感冒所致；兼疲乏身困，胁肋胀痛，或有黄疸者，属肝胆湿热。

　　5、饥不欲食

　　兼见胃中嘈杂、灼热，舌红少苔脉细者，为胃阴不足，虚火内扰，若兼胸胁苦满或腹满，心烦喜呕，脉弦者，为少阳胆热或肝胃不和。