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- 张苍主任医师 副教授
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首都医科大学附属北京中医医院
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皮肤科
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- 中医治疗冬季皮肤瘙痒症
- 作者:张苍|发布时间:2008-12-13|浏览量:250次
入冬了,天气寒冷,按中医的说法,这时人们应顺应自然规律,早卧晚起,补充睡眠。然而许多人却一到晚上就浑身作痒,难以入睡。这叫冬季皮肤瘙痒症。
冬天为什么爱痒呢?
痒是皮肤痛觉感受器受到刺激的表现。一般情况下皮肤有完整的屏障作用,所以不痒。但在冬季,由于皮脂腺、汗腺分泌的减少,皮肤缺乏汗液与皮脂的滋润和保护,出现细微的皲裂,皮肤表面的酸性环境被破坏,导致神经末梢暴露在环境中,因而此时轻微的理化刺激,如温度的变化、日光照射、毛发摩擦、洗涤剂等,即可引起剧烈的瘙痒。
中医治疗冬季皮肤瘙痒症有什么好办法?
中医认为冬季皮肤瘙痒症的发生有多方面的因素。针对这些因素中医一方面强调药物治疗,应用益气疏风、养血润肤、清热凉血疏风等方法进行个体化的治疗,常用的内服药有玉屏风散、四物汤、当归饮子、养血润肤饮、润肤丸、清热除湿汤、防风通圣散等。常用的外用药有香蜡膏、凡士林、硅霜等。
另一方面,中医又强调未病先防,饮食调养,如民谚曰:“冬吃萝卜夏吃葱。”萝卜助消化、通大便,有益健康。此外芹菜、苦瓜、丝瓜、豆芽、绿豆、红豆等能清热除湿。茯苓、扁豆、薏米、芡实等能健脾益肺。大枣、酸枣、枸杞子、山药、蜂蜜等能养血润肤。适当食用均有益于防止、或制止瘙痒。需要强调的是饮食不能偏,适量的肉类食品对于润肤也是不可或缺的。
生活中应该注意些什么?
首先,不能过食辛辣油腻、肥甘厚味,因为这些食品多能助湿生热。
其次,不能过度清洁。冬季皮肤干燥,过度洗涤更祛除了仅存的少量皮脂,破坏了皮肤的屏障作用,导致瘙痒。
再次,当瘙痒发生时,不能过度烫洗,烫洗当时虽能止痒,但同时造成局部毛细血管扩张,更多的炎性介质释放,瘙痒会更重。
不能滥用激素药膏。虽然暂时能止痒,但如果长期局部大量应用,很可能造成皮肤萎缩、色素沉着、毛细血管扩张等副作用。并且停药后病情易于反复。
不能任意搔抓,过度的搔抓与烫洗一样,虽然能暂时以痛觉代替瘙痒,但同时也造成更多的炎性介质释放,过后瘙痒会更重,还可能引起皮肤感染。
贴身衣物以纯棉制品为宜。
老年人长期剧烈瘙痒可能是内脏疾病的信号。
老年人因皮脂腺功能减退,造成皮肤干燥,平时即易引起泛发性全身瘙痒。冬季更甚。但需要注意:瘙痒可能是许多疾病的信号:如胆汁性肝硬化、甲亢、糖尿病、肾上腺功能不全、贫血、慢性肾衰竭、尿毒症、内脏恶性肿瘤等等。因此老年人冬季瘙痒,经对症治疗无效时,还应积极检查,除外其他内科疾病,以防患于未然。
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