减少痛苦的方法

 

提问：身体痛苦？精神痛苦？哪个更苦？

回答：无定法。较少经历的痛苦更苦；只能自己独自承受的痛苦更苦；不被理解更苦。

 

提问：哪个痛苦略微小一些？

回答：经常感受的痛苦似乎小一些；可以说给别人的痛苦小一些；能被理解的痛苦小一些。

 

提问：谁最苦？北京中医医院皮肤性病科张苍

回答：一般认为自己最苦。

 

提问：为什么？

回答：自己的痛苦可以直观感受到，强度极大；别人的苦不能直观感受到，可以忽略。

 

提问：想做世界上最苦的人吗？

回答：想。

    那么继续细细的品味自己的痛苦吧。恭喜你！你如愿了！你确实是最苦的人。

 

提问：你想做世界上最苦的人吗？

回答：不想，但能怎么办？

 

回答：学会去深刻理解、感受、体会别人的痛苦。