有一种感觉叫抑郁

如果你干了一天的活，你会觉得累，这种累的感觉会给你一个信号，之后你会怎么样？休息。之后呢，你就会感觉到重新恢复了精力。

如果你一天没有吃饭了，你的肚子会咕咕叫，之后呢，你会怎么样？美美地吃上一顿，然后你就会饱了，有一种饱食后的满足感。

当你口渴了，你会找些水或者别的饮料喝，然后你就不渴了。北京安定医院心理咨询科李雅文

疲倦，饥饿，口渴，困倦这些感觉都是大家所熟知的，处理方式也非常简单，大家很容易办到。

但是有一种感觉大家可能很陌生，而且它并不是那么容易解决掉，这种感觉是：莫名其妙地感到悲伤、对所有事情都失去了兴趣、干什么都没有动力、同时还会出现失眠、健忘、食欲缺乏、以及各种各样的躯体不适，到各大医院检查都查不出原因来，而且此种情况持续存在，怎么调整心态都难以调整过来。

这种感觉经常会在身处逆境的时候出现，或者出现此种感觉前出现过个体感到不顺心的事情，比如失学、失恋、亲人亡故、财产丢失等等。

有时候也可以不明原因的出现这种感觉。

如果出现这种情况，那我们就应该警惕了，我们的身体和大脑已经给了我们一些非同寻常的信号，很有可能是患了抑郁症。那么为什么不去医院咨询一下相关人员呢？照顾好自己的心理和照顾好自己的身体一样重要。