致我所有的来访者

我希望自己成为一名好的治疗师，能够帮助我的来访者摆脱心理和身体上的痛苦，出于这个目的，我不会迷信任何的治疗流派，所有能够有利于我的来访者的治疗方法我都会去欢迎它，治疗技术只是一个工具而已，我更在乎怎么样能够让我的来访者生活得更幸福！

 北京安定医院心理咨询科李雅文

一个失恋的女孩了在我这里做每周一次的心理治疗，到了第七次的时候，她带着一副探究的语气说：我不知道为什么，这一周我平静多了，虽然还是很痛苦，但是我终于能够踏下心来做事了，我的心理也不像以前那么纠结了。可是很奇怪的是，你看起来并没有做什么，你只是不断地点头，时不时的记一笔，我只知道你在听我讲，而且有些时候，你会说“嗯”之类的语气词好像是鼓励我继续说，但是我真的好多了，我觉得这个治疗就像做魔术一样。

 

一个强迫症的男孩子在做了四次治疗以后，突然告诉我在他身上出现的一个变化，他跟我说：上一次从你这儿出去以后，我像往常一样上了公交车，当我碰上一个同学以后，我开始跟他聊天，聊着聊着我突然发现，我的那些强迫性思维突然不见了，而且我头上的紧箍感也一下子轻松了很多，二十多年来，这是我头一次感到轻松，虽然还有些头部发紧的感觉，但是我觉得我已经很幸福了。我重新燃起了继续活下去的希望。我想，看样子，我可能就要摆脱每天让我痛不欲生的强迫性思维了。

 

还有一个诊断为强迫症的小男孩，从小就经常被爸爸妈妈打，躯体上的虐待使他不会相信有人会无条件的去接纳他，经过了接近五十次的治疗以后，在一次治疗中，他终于能够表达对他父母的愤怒了，他终于把：“我怎么就说不清楚”表达成了“他们从来都不好好听我说话”，而在他接下来抱怨他的父母总是因为他的肥胖而催促他锻炼身体时，抬起了头，看着治疗师说：我觉得我快被他们逼疯了，从小做每一件事他们都是要达到一个明确的目的，现在就连出去遛弯都是为了减肥才去的。我现在都不敢出门，因为我怕他们说我胖，但是我不怕见您，因为您不会笑话我的，我知道。

 

 

真心地感激我所有的来访者，他们与我的分享让我更加坚定了使用这种方法来帮助其他人的信心！