瘦脸全攻略

    一个很漂亮的女孩子来看我的门诊，着急地说，“三年来我什么办法都想了，再怎么节食、减肥、按摩，脸就是瘦不下去，医生您帮我想想办法吧！”她身材纤细，圆圆的脸看起来也很可爱。我很好奇，问她，“你很漂亮啊，为什么一定要瘦脸呢？你有什么特殊的理由吗？”交谈中，她慢慢告诉了我原因。她是一名曲剧演员，胖胖的脸让她显得很臃肿。要不是她的介绍，我还从来没有听说曲剧这个北京特有的剧种呢。我说，“不是戏曲上妆可以通过贴片什么的让脸看起来很小吗？”她笑了，“可是上镜头就不好看，生活里也和我的身材很不协调啊！”我点点头，笑着开始了我们关于“瘦脸”的话题。中国医学科学院整形外科医院整形科石蕾

     就我个人的审美而言，我并不排斥婴儿肥的脸型。这样的脸型其实更显得年轻。无论是中国古典的工笔画还是西方的油画中，小孩子总是鼓鼓的腮才显得可爱。“瘦脸”，是这些年才流行起来的名词，和视觉媒体的兴起有密切的关系，有一个凹凸有致、纤细秀气的小脸，到镜头上屏幕上才显得漂亮。尤其是风行的“韩流”，韩国女明星美丽的鹅蛋脸和瓜子脸看上去那么楚楚动人，羡慕煞了屏幕下面如银盆的中国美眉。不知道从几时起，“瘦脸”几乎成了大多数女孩子都热衷不已的话题。

     那么怎样才能瘦脸呢？其实这是一个很复杂的问题，绝不像一些人想的打打针，磨磨骨就行了。不同的人面部组织的解剖特点不同，所以“瘦脸”的应对方法也应该不同。我的建议是：要好好研究一下自己面部特点，然后从简到繁，逐步尝试。最重要的一点：安全永远是第一位的！

1）      节食健身和理疗按摩

     要合理安排自己的饮食和生活，少吃多动，持之以恒。简单说，就是健康减肥。这是最安全最简单的瘦脸方法。不过，对很多人来说，也是最难的方法，他们真的做不到，呵呵。

2）   化妆瘦脸

    除了比较麻烦外，效果其实非常不错。化妆达人的建议：眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。鼻根勾出直挺的立体阴影。唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。 两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影。不过这也是门不太好掌握的技术，对一些mm来说，需要下功夫好好学习。而且潮流天天变，流行色彩变化多端，有些场合也不允许你化很浓的妆，这些都是问题。 
3）   面部注射肉毒素

    肉毒素是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，一般三五天就可以看到显著的效果，而且可以持续到半年以上。最明显的肉毒素注射效果可以减少咬肌体积的一半以上??那就可以达到很明显的瘦脸效果了。注射用肉毒素虽然安全无害，但它是一种生物制剂，理论上说存在引起过敏的可能性，只有正规的医师才有资格使用。所以在正规的医疗场所，常常在肉毒素注射的处置室安排抢救用的针剂，以备发生万一的时候你能得到最安全的救治。不同的剂型，不同的生产工艺，安全性会有很大的不同，何况不能保证市场上不存在假药。所以，当美容院的美容师建议你打瘦脸针的时候，你一定要问问自己这个问题，“安全吗？”

 4）   颊脂垫取出

    在口腔里开一个1cm的小口，把两腮的两团脂肪从嘴里取出来，这样就能看到颧骨下面腮部轻轻的凹陷，显得脸变得骨感。如果手术顺利，五分钟就可以完成，基本没有什么痛苦。不过颊脂垫只占面部的一小部分，如果不是两腮胖而是下颌宽，去颊脂垫就没什么作用啦。

5）   面部吸脂术

    不是所有的脸都适合面部吸脂手术。只有骨骼轮廓不明显，真的肥嘟嘟皮下脂肪很厚的脸才适合吸脂手术。同身体其它部位的吸脂不同，面部的脂肪层很薄，稍微不均匀就容易形成凹凸不平的小坑，或者色素沉着。曾经有个很著名的整形专家给患者做面部吸脂失败赔偿了二十万元，引起了网络和报纸争相报道。专家都有失手的时候，可见面部吸脂并不是那么简单的手术。我在这里建议想瘦脸的mm，即使你的脸真的很“肉”，从耳后插入吸脂管，吸除面下部和下巴部位多余脂肪就够了。颧骨和两腮真的没有什么肉可吸，不要尝试了。

6）   可以改善面部轮廓的其它小手术

     瘦脸，其实不一定需要大动干戈。每个人的面部轮廓都是一个整体，改变一些细节，另一些细节就会因为比例改变的原因造成视觉误差。比如有些肉嘟嘟的脸，把鼻子隆得高一点点，单眼皮做成双眼皮就会显得脸瘦了。其实是因为眼睛和鼻子在脸上的比例占多了，让整个脸看起来显得小了的缘故。有些人的太阳穴部位特别凹，衬托得颧骨和下颌都显得宽大。如果把太阳穴的部位隆起来（用自体的材料比如脂肪，或者用人造的材料比如Medpor，膨体聚四氟乙烯等等）面下部会显得秀气很多，一定程度上可以达到瘦脸的效果。又比如有些人下巴颏特别小还后缩，如果把下巴颏垫起来或者截骨向前移动一些，肉乎乎的下巴会显得骨感很多，也就达到“瘦脸”的效果了。

7）   咬肌切除

     这是最不常见的手术，因为很少人单纯因为咬肌肥大显得脸宽。但是这样的人确实存在，瘦脸针的效果就太微不足道了。而且只能通过手术去掉病态的发育过度的大部分咬肌才能达到瘦脸的效果。我曾经遇到过这样的一个女孩子，21岁，内蒙古来的，面下部非常宽大，可是下颌X光片显示她的下颌骨发育非常正常，造成面部肥大的只有她的咬肌。我们切除了她2/3的咬肌，小心保护咬肌供血的动脉，虽然手术顺利结束，可是女孩术中出了300ml的血，术后我们还担心了好几天，怕术区再出血肿。这手术真是让我有提心吊胆的感觉，呵呵。出血，而且口内很难清楚暴露出血点，是咬肌切除手术最大的风险。好在大部分人都不需要选择这种手术。

 8）   截骨手术

     截骨或者磨骨，从嘴里面做切口，通过电动的钻和锯去除你过宽的下颌角，过长的下巴颏或者过高的颧骨，现在已经成了很常规的“瘦脸手术”。这种手术效果立竿见影，而且效果持久，很受广大mm的欢迎。其实，某某明星，某某歌星我们都看得出来她们做过截骨瘦脸手术，找个公正或者强调减肥的效果也瞒不过我们整形外科医生的“毒”眼。话说回来，截骨手术毕竟要动骨头，所以充分的术前沟通和充分的术前检查是增加手术安全性的必备环节，千万不能一冲动就马上手术。   

和漂亮的曲剧女孩子谈完了。她睁着漂亮的大眼睛，仿佛还在回味我的话。我让她回去好好考虑一下，听了我的话还要不要“瘦脸”，如果要，打算怎么个“瘦”法？之后她又和我见了几次面，最终我们讨论定了取出颊脂垫和进行面部、颏部和颈部的吸脂手术。手术很成功，后来她带朋友来找我咨询其它的整形美容手术时，她说，“您知道吗，我现在的QQ签名就叫??看我的巴掌小脸！呵呵，真是谢谢您了！”

    她的笑容那么灿烂，真象个天真的孩子。