经期撞上高考，放松保暖最重要

经期撞上高考：采用正确方法　放松心情保暖最重要

 

http://www.e23.cn 2007-6-7 都市女报

 

    对于广大女生来说，经期是高考期间逃不开的话题。医院门诊咨询者不断，甚至有不少女生自己服用避孕药，以达到让经期躲开高考的目的。但是医生并不主张盲目调经。
    济南市花季呵护中心副主任医师孔美荣介绍说，调经药物大都是激素类的，本身有副作用，会带来头疼、头晕、恶心等症状，这种反应大约持续3至7天，会因此影响到考试。济南市妇幼保健院妇科孔美荣
    “月经是一个正常的现象。带来稍微的腰酸、身体疲乏，没有太大的影响就是正常的，尽量不要人为调节，除非痛经较严重的，医生才会支持调经，以免影响考场发挥。”孔大夫说。
    那么对于高考正赶上月经期的考生来说，怎样才能把影响降到最小，甚至不发生影响？孔大夫分析，痛经主要由三种因素造成，第一是精神心理因素，第二是着凉，第三是前列腺素。
    孔大夫说，三种因素的作用各占1/3，而前列腺素水平是基本恒定的，要注意调节的就是前两项了。首当其冲的就是要放松情绪，把它看作是一件再平常不过的事情。假如高考期间还是有些疼，建议考生吃点止痛药如布洛芬、芬必得，一般半小时就起作用，最好是在饭后吃，以免刺激胃，引起不适。
    外部周边环境、着装、饮食均要以暖为主。腰腹部是必须保暖的，在考场上考生可以拿一件衣服围在腰腹部，也可以带一个小的热水带放到肚子上。
    在饮食上，不能吃刚从冰箱里拿出来的食物。可以喝一些姜糖水或吃姜片，能止痛也能止吐，因为子宫收缩会反射性地刺激胃痉挛。有的女生来月经时会伴随拉肚子，这也是正常的生理现象。如果不影响考试就不用处理，如果影响到考试，可以预防性地吃点黄连素和维生素B6，也可以服用解痉的药，如颠茄合剂等。