黄褐斑患者的注意事项

黄褐斑的病因还不十分清楚，主要与内分泌、阳光、遗传、肝病及结核、肿瘤、药物等因素有关，并多由妇女妊娠、更年期、口服避孕药引起。因此需注意以下几个方面。湖南中医药大学第一附属医院皮肤科席建元

1．要起居有节，防止过度的紫外线照射。日晒是黄褐斑的重要诱因之一，经常日晒，使面部黑色素细胞增多。

2．饮食宜荤淡适宜，忌食心理煎炸酒类。临床上黄褐斑药膳疗法通畅以滋阴养血，补肝肾为主。可作饮食治疗的药材与食物有：党参、淮山药、茯苓、枸杞子、黄芪、莲子、冬虫夏草、沙参、玉竹、甲鱼、鹌鹑、羊肉、兔肉等。

3．此病病情顽固，治疗时间相对较长，且起效缓慢，患者需树立信心，坚持治疗，切忌急于求成，要心情舒畅，禁忌忧思恼怒。

4．切忌滥用各类化妆品及药物，以免弄巧成拙，欲速不达。