乳腺体检

        美国癌症协会推荐，女性从20岁起，应当每月进行一次乳腺自检，每3年由医生进行一次乳腺体检；35岁以上的妇女应当进行一次乳腺X线基础检查，作为以后判断病情的对照材料；40岁以上妇女的乳腺体检改为每年进行一次，每1~2年还应进行一次乳腺X线检查；50岁以上者，乳腺X线检查应当每年进行一次。这些普查建议仅适用于没有乳腺癌症状和体征的妇女，有乳腺异常征象的人应立即进行必要的检查以排除乳腺癌。 乳腺癌自检的最佳时间是在月经结束一周后，因为月经前或月经期由于乳腺生理性充血，腺泡增生和腺管扩张等组织变化，使乳腺组织肥厚，影响检查效果。如果月经周期不规则，最好在每月的同一时间进行自检。延安大学附属医院普外科吴耀禄
    一、 视查
    直立镜前脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子对两侧乳腺乳进行视诊，比较双侧乳房是否对称，注意外形有无大小和异常变化。其异常体征主要包括：乳头溢腋、乳头回缩、皮肤皱缩、酒窝征、皮肤脱屑及乳房轮廓外型有异常变化。

    二、触查
    举起左侧上肢用右手三指(食指，中指，无名指)指腹缓慢稳定、仔细地触摸乳房方法在左乳房作顺或逆向前逐渐移动检查，从乳房外围起至少三圈，直至乳头。也可采用上下或放射状方向检查，但应注意不要遗漏任何部位。同时一并检查腋下淋巴结有无肿大。最后，用拇指和食指间轻挤压乳头观察有无乳头排液。如发现有混浊的，微黄色或血性溢液，应立即就医。检查右侧乳房方法同上。

    三.平卧检查
    平卧检查时，待检测上肢举过头放于枕上或用折叠的毛巾垫于待检测肩下。这种位置目的使乳房平坦，易于检查，其方法与触查相同。

 乳腺癌发现越早，治愈的可能性就越大。每月一次的乳房自查，如发现异常应及时到专科医院做进一步专业检查，以便做到早发现、早诊断和早治疗。