气候反常,心血管患者今年如何过春节?

    今年春天的气候确实是有点反常,按照常规立春在六九头,七九该春暖花开了,可是,我得到的消息却是全国的平均气温比常年低1-2度,而且黄淮,江南地区还有大雪与大雨.目前的天气特点与冬天无甚差异.这种现象在古代气象学里称为至而不去，至而未至。也就是说冬令的节气来了却留恋人间迟迟不走,春天节气该来却迟迟不来.因此心血管疾病患者更要在意近期的保健,以预防心血管疾病的发作或加重.中国中医科学院西苑医院心血管科衷敬柏

    中医认为心血管疾病是一种虚实夹杂的疾病,既有人体内的正气虚的一面,也是邪气实的一面.在《金匮要略》里说：“阳微阴弦”所以胸痹心痛。所以心血管疾病在冬季是一个发病的高峰。不仅心血管疾病如此，肺病也是这样的。下面就几种常见的心血管疾病现阶段的注意事项，结合春节保健做一简单介绍：

    （1）冠心病：病的本质是阳微阴弦，往往有心气不足，内寒，或瘀血、痰浊内阻，寒、瘀血、痰浊在中医都属于阴邪的范围。所以冠心病患者近期不宜大鱼大肉，饮食以清淡为主，肉食适度，有饮酒习惯的人少量饮用白酒或葡萄酒。菜类有薤白、葱、肉食加工过程中宜加少量肉桂皮、肉豆蔻、高良姜。不吸烟，不早起，不迎面冷风行走。

    （2）高血压：不能减少降压药物的用量，低盐饮食，可适当多食白萝卜、芹菜、菠菜、肉食以炒肉为宜，如香芹炒肉、百合肉片等。注意面部及手足的保暖。血压已经控制可以少量饮酒，未控制不要饮酒。

    （3）心力衰竭：受凉后有外周血管收缩、血管阻力增高，因此应注意保暖。此外饮食宜于消化，蔬菜要煮熟，肉类要控制量，每日不超过生理需要量，一般蛋白质可以控制在每日每公斤体重1克，普通体型人群在50-70克。相当于肉类100克左右。如果有气虚可以用人参炖鸡，或含服人参片、西洋参片，不宜饮酒，或仅可少量黄酒、葡萄酒。

    （4）脑血管病：中医认为脑血管病急性期是风火痰瘀虚所致，慢性恢复期则以气虚血瘀或兼痰浊为多。困此有脑血疾病的人，近期更要保持愉快的情绪，不着急，不生气，少盐、保证液体的入量，不能怕起夜或什么而少饮水。饮食与冠心病人相似。

     此外，由于天气寒冷，取暖烤火，易因空气相对湿度低而出现虚火的现象，可以用少量菊花、百合、麦冬代茶饮，以消除此类不适。

        值此新春佳节即将到来之际，恭祝广大网友，新年身体健康，万事如意！