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王飞住院医师回答了该问题

用什么药物可以促进肌肉发达

固醇类的激素，虽然它可以促进肌肉生长，但是因为其副作用十分大，对身体生长有危害且未知性太多，在这里并不建议使用，最健康的促使肌肉生长的方法只有一个：就是合理有序坚持不断的锻炼，还有就是补充正确而足够的营养，制定计划循序渐进。

回答时间：2014-12-19 17:23

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李文军住院医师回答了该问题

后背一块肌肉没有知觉是什么病

您可以到医院检查一下看看，是否神经受到压迫引起的相关症状，如果检查没问题的话，就是局部的肌肉筋膜和韧带的，紧张或痉挛，压迫到神经出现了相关症状。

回答时间：2014-12-19 09:32

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周均永回答了该问题

坐着十几分钟臀部就酸痛

你好，首先你这种情况什么时候疼的厉害，比如阴天下雨疼的厉害吗，青紫是属于淤血的现象，不是肌肉的问题，建议你去医院拍个片子看看，如果没事句放心啦。做做针灸按摩什么也是有帮助的，吃一些活血化瘀的药也是可以的

回答时间：2014-12-18 20:01

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杨晶住院医师回答了该问题

用什么方法能减大腿肌肉

运动锻炼较多增加下肢肌肉的机理在于使肌纤维增粗从而使肌肉发达

回答时间：2014-12-17 17:33

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方强住院医师回答了该问题

浑身无力，胳膊和肌肉疼

根据你的症状来看，考虑是急性病毒感染引起的感冒所致的全身肌肉酸痛症状。

回答时间：2014-12-17 09:31

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林皓回答了该问题

怎样炼成肌肉男

这对于一个有坚持耐心的人来说，不难的！你晚上做俯卧撑50-100个，仰卧起坐30-50个。练胸肌和腹肌、二耾肌可以用仰面俯卧来锻炼。若你能坚持一个月。我保你上身的肌肉会有很明显的流线美。

回答时间：2014-12-16 23:53

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王晋军主治医师回答了该问题

脚踝凹陷，脚踝与脚背边很少有肌肉

人体脚踝部位没有肌肉是正常现象，不考虑是异常现象，正常的生活就可以了，如果是有局部的肌肉萎缩，需做个肌电图检查比较合适，来明确诊断。

回答时间：2014-12-16 20:12

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马君红主治医师回答了该问题

做运动后腿上为什么会长肌肉

运动本来就是会肌肉发达，紧绷。脂肪减少了，肌肉发达了，这也是很多人喜欢运动，

回答时间：2014-12-16 19:25

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于晨光主治医师回答了该问题

腰部肌肉出火0

你说的局部肌肉疼痛要是不是拉伤的话应该是神经痛的原因

回答时间：2014-12-17 06:41

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许学明主任医师回答了该问题

两个大胯中间痛

胯骨疼痛是由于坐骨神经压迫所致，常见原因有，肌肉拉伤或者是，腰椎病变所致。

回答时间：2014-12-16 07:22

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方雷旭住院医师回答了该问题

晚上锻炼腹肌怎么做

你好，不知道你是不是做的仰卧起坐锻炼腹肌，但不管是什么锻炼，量的多少都是按照个人而异的。

回答时间：2014-12-15 19:42

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方强住院医师回答了该问题

上臂肌肉痛，怕冷

根据你疼痛的部位来看考虑是肩关节周围炎、上肢肌肉筋膜炎的可能性较大。中医认为是风湿痹症的可能性较大。

回答时间：2014-12-15 14:39

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谭宇阳住院医师回答了该问题

减肥每天骑自行车和跑步，怎么防止长肌肉

减肥要长期坚持，才会看到好的效果，可以每天慢跑半个小时或一个小时左右，跑步后不要立即饮水，也不要立即吃东西，或大吃大喝等。可以锻炼过后轻轻的对身体进行按摩一会，平时要多注意饮食清淡，不要吃油腻和高脂肪的食物。

回答时间：2014-12-15 10:43

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王子荣住院医师回答了该问题

如何把肥肉变成肌肉

减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。

回答时间：2014-12-15 12:16

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李敏主治医师回答了该问题

脖子和后背肌肉松胀斜拉，身体不平衡

考虑还是背肌筋膜炎引起的症状,需要积极服用药物对症治疗。可以服用药物氯唑沙宗片或者芬必得胶囊。

回答时间：2014-12-25 13:48

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毕建秀回答了该问题

左胳膊肌肉处难受，是肌肉损伤吗？

肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或静态姿势下肌肉持久紧张的部位。可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。临床表现为肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。

回答时间：2014-12-13 21:43

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谭宇阳住院医师回答了该问题

如何增胖手臂上

身体较为瘦弱的人群，皮下脂肪堆积过少，加上平时缺乏体育锻炼，看起来就会显得纤弱。通过进行上臂肌肉的训练，例如哑铃，俯卧撑，攀高等运动，可激发肌细胞活力，加速细胞的分化，坚持三个月以上，上臂就可看起来坚实有力。

回答时间：2014-12-12 16:40

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樊东阳住院医师回答了该问题

睡一觉起来发现全身肌肉困疼是不是缺钾

睡觉之后有了全身困疼、行走不能，有可能是发烧了，也有可能是缺钾，一般缺钾都有病史的，例如呕吐、腹泻、进食不足等。

回答时间：2014-12-12 08:46

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谢云霞回答了该问题

肌肉腿怎么才能瘦下来？

蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼。

回答时间：2014-12-12 07:18

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李敏主治医师回答了该问题

怎样做才能不让腿长肌肉

如果你想燃烧更多脂肪，使大腿线条更优美，最好每天早晚各运动一次，每次20～30分钟。此外，还可考虑做些园艺工作之类的活动。运动的剧烈程度须保持在低至中等水平—充其量只可达到最高限度的60％。把运动的剧烈程度保持在这个水平上，可燃烧更多的脂肪。运动时间的长短比运动的剧烈程度更重要。要减掉脂肪，步行一小时和跑步20分钟的效果相等。

回答时间：2014-12-12 09:40

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