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小禾科普主任医师回答了该问题

我这种是韧带拉伤了吗

你好：这个有可能是你穿高跟的鞋子有一定关系的。所以你的情况必须考虑进一步的检查看。局部用跌打活血散局部外敷调理看看。

回答时间：2023-10-28 17:46

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小禾科普主任医师回答了该问题

我经常睡不好入睡困难并且易醒早醒

在线医生1 2006-12-11 12:35:10 您好!我是北京北海医院中医神经专科王淑敏主任助理，有什么需要我帮助的吗? 女。２６广西南宁刘 2006-12-11 12:35:38 我经常睡不好在线...

回答时间：2023-10-28 12:44

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小禾科普主任医师回答了该问题

睡觉时右腿有麻痹感

你好，希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致。

回答时间：2023-10-28 07:57

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小禾科普主任医师回答了该问题

腳踝肌肉勞損多年，怎樣才能治愈？

直接用中药接骨散外敷治疗,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-...

回答时间：2023-10-28 14:48

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小禾科普主任医师回答了该问题

腹部经常肌肉僵硬

正常呼吸条件下的腹部的运动可以对消化器官进行按摩。这种自动轻微的按摩是大自然赋予保持消化器官健康最重要的条件。由此可见，只有腹部肌肉中够结实又弹性才能最有效地进行这种自动按摩。如果腹部肌肉无力，就不能有...

回答时间：2023-10-28 19:48

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小禾科普主任医师回答了该问题

那些药物含激素？

激素包括很多种，凡是身体分泌的物质有一定生理作用者皆是激素。你所诉是否为肾上腺糖皮质激素，长期服用该类激素中使骨质疏松，还会有其他副作用，不知为什么服用，应该停用，必要时补充钙剂及维生素D。

回答时间：2023-10-28 22:39

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小禾科普主任医师回答了该问题

压疮局部坏死

压疮主要是由于局部组织长期受压，持续性的缺血，缺氧，营养不良而导致局部组织溃烂坏死形成的，根据您的图片显示，这种压疮已经达到了溃疡期，需要清除坏死组织，然后可以用银离子敷料进行贴敷，情况加重还需要进行引流...

回答时间：2023-10-28 17:19

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小禾科普主任医师回答了该问题

我小孩的手有点肌肉委宿，有什么药可以治疗吗？

像您说的这种情况首先必须做个彻底的检查，看到底是哪里的原因，然后对症治疗，这样效果会更好的！

回答时间：2023-10-28 07:37

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小禾科普主任医师回答了该问题

身体不是太好，没有多少肌肉

真的打算改善这种情况必须下定决心持之以恒。而且你越锻炼会越喜欢锻炼的感觉，而且锻炼的强度要不断增加才能达到效果。在很多项目中我觉得跑步真的很好！体育专家说，锻炼不是小跑一会就是锻炼！最少也要运动20分钟，...

回答时间：2023-10-28 07:11

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小禾科普主任医师回答了该问题

排球运动损伤

患者现在重点是磁共振检查发现半月板有损伤的情况，而导致半月板损伤的原因有可能和你平时过度的运动锻炼或者是扭伤膝关节有关系，现在需要看看半月板损伤的程度，假如是轻微损伤的话，可以考虑采用一些非甾体类的抗炎药...

回答时间：2023-10-27 23:37

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小禾科普主任医师回答了该问题

李医生您好，请问辅助喉部肌肉运动的都有些什么组织啊？

依照肌肉组织的形态和分布地方可分为三种：横纹肌组织平滑肌组织心肌组织横纹肌看起来象是由一束发状腺组成的，每条肌纤维均有横纹。它又称为随意肌或骨骼肌。但这些名称并不是很恰当，因为有些横纹肌如口轮匝肌和眼轮匝...

回答时间：2023-10-28 00:15

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小禾科普主任医师回答了该问题

脂肪可以变成肌肉？

脂肪只能氧化生成热量，或者存着，不可能变成任何其他东西。蛋白质才能用于制造肌肉。蛋白质也可以氧化生成热量。所以如果你能够氧化掉脂肪，而不氧化蛋白质，那么脂肪也对制造肌肉起了间接作用。可惜你没法控制这...

回答时间：2023-10-28 18:24

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武恩翠主任技师回答了该问题

男生关于身高

记得锻炼身体，不会影响长高的。对于身体的锻炼，要各种运动都要进行，不要单纯应用一种方法。注意饮食营养，保持心情舒畅。

回答时间：2023-10-28 05:28

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小禾科普主任医师回答了该问题

每次跑完步脚会痛,

长期运动确实会受到扁平足的影响因为正常人有足弓就像支起了一个架起到了保护作用而扁平足则不会所以我建议你最好不要从事体育运动

回答时间：2023-10-28 17:32

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小禾科普主任医师回答了该问题

像这样的情况下,该怎样锻炼啊?

循序渐进，由小力开始，逐渐加大力量；练一天，休息一天，练习时，必须将希望长肌肉的部位撞击的泛红，晚上睡觉时有轻微的酸胀感觉。半年后浑身肌肉线条明显，抗击打能力显著提高，体力自然健康。需要注意的是，练此...

回答时间：2023-10-28 11:38

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小禾科普主任医师回答了该问题

我从小胳膊就伸不直

你好，这个情况首先应该考虑到医院拍片看看是否有骨骼畸形！其次你平时是否很少使用左手呢？如果骨骼正常，建议你采取相应的针对性锻炼

回答时间：2023-10-28 04:46

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小禾科普主任医师回答了该问题

瘦手臂的方法

这个蛮难的,因为手臂上的脂肪是经过很长时间积累的,所以要坚持锻炼才有用,那就是把手合拢再举过头顶,必须持之以恒

回答时间：2023-10-28 04:43

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武恩翠主任技师回答了该问题

脚尖下垂回勾无力

这可能是由于腓总神经炎或腓浅神经炎的原因引起的症状，也可能是由于小腿部以及脚部的肌肉韧带神经血管等软组织损伤造成的，可去医院的骨科做下腿部肌电图以及神经功能的检测看看有无异常就可以明确病因了。

回答时间：2023-10-27 19:30

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小禾科普主任医师回答了该问题

肌肉发炎怎么办

你好! 由于其他原因引起的肌肉无菌性的炎症。如:颈,腰椎肥大引起的肌肉酸痛,这种炎症经过理疗,针灸,按摩效果非常好。

回答时间：2023-10-28 04:16

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小禾科普主任医师回答了该问题

因小时打针而落下的病,还好治吗

这个不好说要详细检查之后才能说建议你去上级医院看一下!

回答时间：2023-10-28 07:43

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小禾科普主任医师回答了该问题

请问，做运动后可否马上睡觉

你好，这种情况不适宜马上睡觉，因为，运动后血液循环加快，人很兴奋，马上睡觉会影响休息。所以，正确的方法应该是，饭后一小时后再去运动，运动结束后，休息两个小时再睡觉比较好。

回答时间：2023-10-28 04:27

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小禾科普主任医师回答了该问题

为什么紧张运动后,肌肉会抽搐

首先让我们来看看锻炼时身体会发生怎样的变化。在骨骼肌中，肌细胞从不单独收缩，而是以共同连接着从脊髓发出的某条运动神经的肌细胞群为单位一起收缩的。运动神经元与它所支配的肌细胞结合在一起叫做运动单位，在肌肉受...

回答时间：2023-10-28 02:34

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武恩翠主任技师回答了该问题

肌肉特别手部，随着心跳节律性抖

您所说的手部的肌肉随心脏跳动有节律性的抖动，这个并不一定和心脏方面直接相关，再结合您所说的紧张之后心慌手抖加剧来说，也可能是神经衰弱引起的，另外甲亢等其他疾病现在也不敢盲目排除，所以建议您在进行甲功和甲状...

回答时间：2023-10-28 04:29

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武恩翠主任技师回答了该问题

如何瘦腿呢

每个人的腿型生长主要和先天基因，还有平常的生活饮食有关系，首先你一定要保持良好的心态，同时平常避免长期久坐。尽量不要食用肥腻的食物，少吃甜食，一般这个主要是可以多点做深蹲运动，同时还可以配合做下拔罐刮痧，...

回答时间：2023-10-27 08:45

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武恩翠主任技师回答了该问题

上楼梯双腿不协调,肌肉僵硬,

目前的情况看，不能排除有小脑病变，脑部疾病，都有可能会出现了这些情况，所以需要尽快去医院做个头颅ct检查，再根据病史分析，然后选择合适的方法治疗，通过治疗以后就可以控制疾病，平时需要合理的饮食，预防各种疾...

回答时间：2023-10-27 18:55

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武恩翠主任技师回答了该问题

脖子转后左边沙沙响僵

这个情况一般是因为局部肌肉筋膜韧带的慢性损伤导致的相关症状，有可能是受凉或者长时间保持一个姿势的原因，所以最好请医生检查清楚以后针对性的治疗，如果确定的话，治疗方法比较多，比如可以采用针灸推拿疗法，或者是...

回答时间：2023-10-27 16:29

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小禾科普主任医师回答了该问题

健康减肥，请问该怎么减呢？

你好，想有效的减肥除了饮食控制外。还要进行合理的运动。早上起来，坚持跑步，能让你昨晚未能消化的多余脂肪重新燃烧，而且通过跑步还能达到排汗排毒的作用，加速新陈代谢。吃完晚饭后，不要马上就坐着或...

回答时间：2023-10-27 13:17

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小禾科普主任医师回答了该问题

哑铃,减手臂?

减手臂最有效的方法是哑铃弯举。即手握哑铃下垂，然后用力弯上来，哑铃贴近肩膀。哑铃飞鸟可以健胸。即站着或仰卧，双手握哑铃伸直，然后向胸前收拢至双手平行。

回答时间：2023-10-27 05:27

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小禾科普主任医师回答了该问题

左足底皮下肌肉局限性增厚。

脚心有个疙瘩，如果突出皮肤表面，那就有可能是鸡眼或者跖疣，如果没有突出皮肤表面，那就考虑是有皮脂腺囊肿，或者是脂肪瘤，对身体的影响就很大了，必须要尽快去医院就诊，明确具体疾病的类型，如果是有鸡眼或者跖疣，...

回答时间：2023-10-27 06:01

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小禾科普主任医师回答了该问题

两条腿的腿肚子总疼,这会是什么原因造成的?

你好！肌肉疼痛的原因很多，你的情况，不排除坐骨神经痛的可能，但要明确诊断，需要进行相关检查，建议及时就医，早发现、早诊断、早治疗，效果好。祝早日康复！

回答时间：2023-10-27 21:34

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