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黄国栋主任医师回答了该问题

运动损伤吃钙片有用吗

出现运动损伤的时候，如果同时存在着钙摄入不足或者钙代谢旺盛，或者病情比较严重，需要长时间制动治疗的，可以服用钙制剂来进行补充，有利于损伤的治疗和恢复。如果没有具体指征的，额外服用钙制剂并不能够起到更多的治...

回答时间：2024-05-10 19:11

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方毅主任医师回答了该问题

什么情况下容易造成运动损伤

在什么样的情况下容易造成这种运动损伤，能知道往往是可见于这种竞技性的运动造成损伤的概率会比较大，然后或者是说冲撞性的这类运动，或者是说在我们运动的方式，或者姿势发生快速转变的时候，一般常常容易出现这种运动...

回答时间：2024-05-10 12:48

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赵家医主任医师回答了该问题

运动损伤需要看医生吗

出现了运动损伤，一定要尽快地上医院进行系统正规的诊疗，防止出现严重的不良后果。运动损伤是指在运动或者是活动过程中，出现急性或者是慢性的运动系统器官组织结构的损伤，包括骨性结构、软骨结构、关节囊、韧带、肌腱...

回答时间：2024-05-10 08:51

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张伟主任医师回答了该问题

冷敷对运动损伤有什么用?

冷敷可运动损伤的患者消肿止痛。将冰袋放于伤损部位，一般置放时间在30分钟时间，一日两次。断然不可较长时间的将冰袋置放固定部位，以免引来局部皮肤冻伤。再次出现运动损伤时及时入院复诊，实施固定放气，全面修补。...

回答时间：2024-05-10 09:04

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赵平主任医师回答了该问题

运动损伤热敷还是冷敷

出现有运动损伤以后前24个小时用冷敷，24小时以后再用热敷。早期的时候用冷敷主要是为了防止疼痛，控制炎症，以免发生肿胀的情况，24小时以后用热敷主要是为了促进血液循环，利于病情恢复。在受伤后要清淡为主，多...

回答时间：2024-05-10 06:52

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赵平主任医师回答了该问题

右小臂肌肉乏力感用不上劲

出现这种肌肉，感觉有这种使不上力气的话，应该是出现有这种神经性麻木正常造成的建议可以通过甲钴胺片或者是使用维生素b族来调理，看一下具体恢复的情况，有没有出现其他的异常反应，正加强微量元素吸收补充就可以了。...

回答时间：2024-05-07 17:01

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赵家医主任医师回答了该问题

臀肌挛症会导致肌肉无力吗

出现臀肌挛症，可以导致出现肌肉无力。因为臀部的肌肉组织，会处于紧张收缩状态，肌肉内压力增大，或者有肌肉组织粘连硬化，就会压迫刺激坐骨神经，影响神经正常传导。出现下肢肌肉无力，皮肤感觉麻木，而且会影响下肢正...

回答时间：2024-05-07 16:07

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方毅主任医师回答了该问题

腿部肌肉麻木怎么回事

可嘱病人在局部行热敷处理，给予中药熏洗或行烤电、微波仪治疗、生物电治疗等办法，使黏连的肌肉得到松解从而缓解临床症状。临床上病人出现腿部肌肉僵硬，发生原因多是因为病人腿部在受到直接外力后，局部肌纤维出现大部...

回答时间：2024-05-05 12:17

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张伟主任医师回答了该问题

减肥肌肉量减少是什么原因?

减肥肌肉量减少，主要是在减肥的时候，日常饮食上过分地限制自己摄入的能量，导致身体不能充足摄取到能量，没有能量消耗的时候，就会逐渐开始消耗身体的肌肉，来维持身体的基本活动，所以减肥肥肉量减少，属于正常现象。...

回答时间：2024-05-05 08:22

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黄国栋主任医师回答了该问题

四肢肌肉酸软无力怎么回事

四肢酸软无力感觉到很累，这种情况有可能是在空调房间停留时间太长致使的。空调的房间气温过低，会致使空调综合症，进而致使全身的肌肉冲血水肿，肌肉疲劳，致使酸软无力，感觉很累。长期个姿势、长期重复某两类动作、睡...

回答时间：2024-04-29 18:22

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黄国栋主任医师回答了该问题

膝盖运动损伤有积液怎么恢复

前期那还需要整天躺在床上，后期稍微恢复的时候，可以起来多走动走动，活动一下自己的膝盖，但是不适合去进行剧烈的运动，否则很有可能让自己前期的康复功归于溃。还有就是，多喝一些骨头汤，骨头汤其实对我们的膝盖恢复...

回答时间：2024-04-29 09:06

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杨博主任医师回答了该问题

四肢肌肉无力是怎么回事

到医院看看是不是低钾,然后继续查有没有内分泌的问题（例如甲亢等）,然后才好谈及治疗.，对于特发性肺纤维化疾病的出现，患者朋友们应该做到早发现早治疗，因为早期的特发性肺纤维化是容易得到控制的。患者们不要错过...

回答时间：2024-04-29 09:14

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方毅主任医师回答了该问题

出现运动损伤如何应对

出现运动损伤后，应立刻停止相关的运动，原地休息，并且对患处加以保护，防止患处受到二次损伤，当存在明显的肿胀症状时，应及时的进行冷敷，抑制出血，防止肿胀持续加重。如果疼痛肿胀的症状较明显，还伴有肢体活动受限...

回答时间：2024-04-27 18:11

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方毅主任医师回答了该问题

减肥吃牛肉还是肌肉比较好？

减肥的话还是吃牛肉比较好一点，吃牛肉也不会发胖，牛肉里边含的蛋白质挺高的，脂肪相对较少。因此可以适当的摄入牛肉，对减肥具有不错的效果，但要控制好摄入量，不要多吃，肉吃多了会不利于机体消化，从而引起脂肪堆积...

回答时间：2024-04-23 09:49

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黄国栋主任医师回答了该问题

吃牛肉真的可以增强肌肉吗

吃牛肉真的可以增强肌肉，牛肉内含有饱和脂肪可以帮助肌肉的生长，但是在吃牛肉的时候一定要适量牛肉内含有丰富的微量元素和钙铁锌，而且还是含有高蛋白的，当身体内的热量消耗的时候可以适当的吃一些牛肉来补充身体内的...

回答时间：2024-04-23 08:44

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方毅主任医师回答了该问题

减肥吃牛肉好还是肌肉好

减肥的话还是吃牛肉比较好一点，吃牛肉也不会发胖，因为牛肉里边含的蛋白质挺高的，脂肪相对较少。所以可以适当的吃一些牛肉，对减肥还是比较不错的，但是也不要多吃，毕竟是肉食的动物，肉食吃多了身体也不好消化，会造...

回答时间：2024-04-23 06:16

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杨博主任医师回答了该问题

运动损伤的预防及处理有什么？

对于预防运动损伤，一是在运动时不要过于激烈，采用科学合理的方法进行运动;二是科学增加锻炼强度，不要盲目加大训练强度，在训练时使用正确方法;三是在运动时根据运动项目做好各种防护措施。如果在运动过程中受伤，要...

回答时间：2024-04-10 09:37

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方毅主任医师回答了该问题

膝盖运动损伤如何恢复

对于运动引起的慢性劳损，则需要采取针灸按摩的治疗来帮助缓解症状，必要的时候可以口服氨基葡萄糖类的药物，保护关节的软骨，改善因运动出现的膝关节不舒服的感觉。如果是急性的损伤，往往会出现局部的肿胀疼痛，这个时...

回答时间：2024-04-08 14:49

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方毅主任医师回答了该问题

打针肌肉里起了一个疙瘩如何消除

建议使用热毛巾外敷，防止硬物挤压。，对于皮肤科疾病想必大家应该也有了一定了解吧。面对皮肤科疾病困扰，我们应该积极采取对症治疗，不要避讳就医，如果皮肤科疾病久治不愈，那么就要及时更改治疗方案。而且患者平时一...

回答时间：2024-04-04 14:53

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赵家医主任医师回答了该问题

面部肌肉抽动怎么回事

左侧脸部肌肉跳动考虑病人存在面肌痉挛，对于面肌痉挛，可以是功能性疾病导致，比如病人最近着急、上火或者劳累，以及睡眠不好等，都可以出现左侧面部肌肉的兴奋性增高，就可以出现左侧面部肌肉的跳动。对于这种情况，考...

回答时间：2024-03-31 16:02

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赵家医主任医师回答了该问题

脸部肌肉抽动怎么回事

左侧脸部肌肉跳动考虑病人存在面肌痉挛，对于面肌痉挛，可以是功能性疾病导致，比如病人最近着急、上火或者劳累，以及睡眠不好等，都可以出现左侧面部肌肉的兴奋性增高，就可以出现左侧面部肌肉的跳动。面肌痉挛是一种比...

回答时间：2024-03-31 15:25

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赵家医主任医师回答了该问题

胳膊肌肉一用力就疼怎么办

左臂肌肉疼痛大概与部分冰冷和过分劳累引发的肌肉劳损或肌肌肉紧张相关。医治时可应用非甾体类药品和舒筋活血药品，部分热敷和微波医治，注重休息，缩小运动和体重，防止局部伤风感冒和过分劳累，局部适当推拿，减缓病症...

回答时间：2024-03-30 10:04

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赵平主任医师回答了该问题

减肥吃牛肉好还是肌肉好

减肥的话还是吃牛肉比较好一点，吃牛肉也不会发胖，因为牛肉里边含的蛋白质挺高的，脂肪相对较少。所以可以适当的吃一些牛肉，对减肥还是比较不错的，但是也不要多吃，毕竟是肉食的动物，肉食吃多了身体也不好消化，会造...

回答时间：2024-03-21 16:38

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黄国栋主任医师回答了该问题

减肥脂肪变肌肉会不来例假吗

减肥脂肪也不会变肌肉的，但是减肥有可能导致不来例假。减肥一般是通过药物促进代谢和排泄，减少皮下脂肪堆积。也可以通过锻炼等促进脂肪消耗，锻炼后肌肉比较明显一般是肌细胞增大引起的，并不是脂肪变的。过度的减肥，...

回答时间：2024-03-21 09:34

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赵家医主任医师回答了该问题

动手术后会出现肌肉出血吗

动手术后是否会出现肌肉出血要根据具体的情况来判断。一般情况下患者在动完手术后是不会出现上述情况的。当患者出现肌肉出血的情况后，要尽早去医院检查，明确具体的原因并选择合适的方法进行治疗。当出血量比较大时，可...

回答时间：2024-03-17 07:45

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赵平主任医师回答了该问题

吃小龙虾出现肌肉溶解症的症状是什么

吃小龙虾以后出现肌肉溶解症的症状有很多，患者往往表现有尿的颜色出现异常，像酱油色或者暗红色，这是由于大量的肌红蛋白从尿液中排泄所导致，尿液检查尿潜血阳性，尿中没有红细胞存在。如果肌肉损伤不持续存在的话，尿...

回答时间：2024-03-12 07:41

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赵平主任医师回答了该问题

吃蛋白粉可以长肌肉块吗

吃蛋白粉可以起到一定的增肌作用，但是如果单纯依靠蛋白粉来增肌，效果不是很明显，同时应该配合运动，一般正常的非健身的人群，可以通常每日饮食的摄入量保证机体的蛋白质需求，建议在喝蛋白粉的同时适当的锻炼身体，不...

回答时间：2024-03-10 14:34

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黄国栋主任医师回答了该问题

为什么肌肉活检不用常规切片

因为肌肉组织是一种富含水分的组织，很容易产生冰晶，在病理切片上可以表现为大量的空泡，如果采用普通的石蜡切片的H1染色，上面主要表现为大量的冰晶，所产生的空泡改变，掩盖了绝大部分的特殊的病理改变。因此，肌肉...

回答时间：2024-03-09 11:57

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杨博主任医师回答了该问题

补充蛋白质粉可以增加肌肉吗

吃蛋白质粉可以有助于增加肌肉，蛋白粉是一种营养补充剂，是高纯度的蛋白质，是肌肉修复与生长的基础原料，对健身的人来说，有一定的补充价值。但是要控制质量，不宜吃太多，避免消化不良，带来其他的胃肠道的负担，还需...

回答时间：2024-03-07 15:15

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方毅主任医师回答了该问题

吃香蕉人容易发胖有利于练肌肉线条吗

吃香蕉是容易出现有发胖的情况的，因为香蕉中也富含大量的糖分，但首先要明确具体的饮食量，如果平时偶尔进行食用的话是不用过于担心的，但和肌肉线条之间是没有直接的相互关系的，平时要多做一些体育活动，多使用一些优...

回答时间：2024-03-07 13:34

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运动医学科最新回答疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗

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