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老年病科最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
老年人劳动后心里难受咋回事
可以到医院做一个彩超检查一下，或者做一个心功能的检查，看看具体什么情况，一般情况下是因为心脏功能的异常导致的相关症状，如果确定的话，可以用强心利尿扩血管的药物来调理一下，一般会慢慢恢复的。
老年人可以多吃什么？
老年人可以多吃的，食物也比较多。植物性食物中，坚果含锌较高，特别是南瓜籽含锌量更高。所以，可以给老年人买些南瓜籽粉，泡到豆浆、牛奶中，作为锌的营养补充。
老年人吃桂圆对身体有害吗？
老年人吃桂圆是不会对身体造成伤害的。龙眼30个取肉，红色枣10枚撕破，用粳米100克，煮粥2碗，加适量红糖，早晚各吃1碗。可补脾生血，养心增智，老年人尤宜。
中老年人适合喝人参茶吗？
中老年人适合喝人参茶，因为人参茶是一种有滋补作用的茶，常喝有益健康，所以人参茶比较适合中老年人喝，能调理身体机能，补充气血。
老年人不能吃鸡蛋吗？
由于鸡蛋中含有较高的胆固醇，所以，一直流行着老年人忌食鸡蛋的说法。近年来的科学实验证明，这种说法没有道理。 蛋黄中含有较丰富的卵磷脂，是一种强有力的乳化剂，能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细，顺利通过血管壁而被细胞充分利用，从而减少血液中的胆固醇。而且蛋黄中的卵磷脂被消化后可释放出胆碱，进入血液中进而合成乙酰胆碱，是神经递质的主要物质，可提高脑功能，增强记忆力。
茯苓饼适合老年人吃吗？
老年人还是非常适合吃茯苓饼的。中医认为面粉健脾益气，茯苓健脾安神，蜂蜜滋补养颜，核桃补肾阳、健脑益智，芝麻补肝肾，润肠通便，后四种原料古代本草都记载有延年、长生的功效，茯苓饼尤其适合中老年人吃。
哪些人群吃鱿鱼对身体不利？
高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病患者也的确应该少吃鱿鱼等胆固醇含量较高的食物。研究发现，胆固醇摄入过高，尤其是低密度胆固醇摄入过高，会增加心血管发病的风险。
老年人要补充优质蛋白吗？
要好：老年人体内代谢以分解代谢为主，需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品，这些食品所含蛋白质均属优质蛋白，营养丰富，容易消化。
老年人可以吃油条吗？
老年人由于生理功效日趋减退，胃功效下降，肠道吸收功能差，不宜吃油腻及难消化的食品。老年人正常食量有所减少，代谢杂乱，易引起一些维生素缺乏，如VB１、VB２等，经过高温油炸的油条恰恰对这两种维生素破坏最大。
中老年人食用莲子有什么好处呢？
中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。是中老年人强身防病、抗衰延寿的滋补品。
乌梅能调理老年人的尿频吗？
乌梅可调理老年人的腹泻和尿频。酸味的收敛功能对肌肉松弛无力的人很有帮助。酸味还能收缩括约肌，所以尿频的老年人或经常腹泻的人可用酸味食物调理身体，而治疗此类疾病的代表性药材就是由青梅加工而成的乌梅。不过因为酸味具有强化肌肉结节的作用，肌肉有硬块和肌肉坚硬的人、血液循环不畅导致经常抽筋的人不宜多食酸味食物。
中老年人吃海鱼有什么好处？
中老年人适合多吃海鱼，因为海鱼肉含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。
燕麦对老年人健康有什么好处?
燕麦对老年人的健康可是非常有好处的。燕麦含有丰富的B族维生素和锌，它们对糖类和脂肪类的代谢具有调节作用。它们可以有效地降低人体中的胆固醇。经常食用，可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用。
中老年女性应该喝什么样的水？
这个年龄段喝点蜂蜜水比较好，蜂蜜能防止中老年女性因钙流失而引起的骨质疏松。而蜂蜜中的果糖、葡萄糖也可以很快被人体吸收利用，改善疲劳症状。老年人的话用温水调，水温太高会破坏营养。
老年人适合吃无花果吗？
花果大多数都能食用，对于鲜果来说可食用的部分多达90以上％，而无花果的干果一类可食率达到100％，而且由于无花果含酸量非常低，所以很适合老人与小孩休闲食用。而无花果茶片用来泡水喝更好不过。
中老年人常吃淮山药有什么好处？
中老年人应该常吃淮山药，因为它有延年益寿的作用，淮山含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效。
老年性脑质改变
有可能是因为，颈椎病导致的相关症状，这个在临床是比较多见的，所以最好诊断清楚以后针对性的治疗，如果确定是因为颈椎病导致的相关症状，最好采用针灸推拿疗法来治疗，能够调节相关的神经，改善局部的血循环，会有比较好的疗效。
老年人吃豆腐过多会有什么影响？
在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。
老年人多吃油皮对身体有益吗？
油皮虽好吃，但建议不要多吃。油皮含有大量植物蛋白，在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用油皮，摄入过多的植物性蛋白质，势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，使肾功能进一步衰退，不利于身体健康。
老年人吃带馅面食好吗？
特别是冬天，带馅面食的馅剁得很细，容易消化，做出来热乎乎的，对一些上了年纪、代谢不是很旺盛的老人来说，既对肠胃消化有利，又可以补充热量，无疑是理想的食品。
老年人睡前为什么要多喝水
老年人应该在每天睡前多喝点水。因为老年人尤其是血液循环不好的人，临睡前可适当喝点水，可以减少血液粘稠度，从而降低脑血栓风险。
哪种保健食物适合中老年人吃？
适合中老年人吃的保健食物有很多，如果不知道该怎么选择那么就选择松子，松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，有很好的软化血管的作用，是中老年人的理想保健食物。
老年人吃点什么会比较好？
可以让老年人多吃点柚子。柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾，不含钠，是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果，并且柚子中有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇，新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分，能降低血糖。
老年人可以多吃豆制品吗
老年人不适宜吃多豆制品，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢变化，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降。人体内一旦含氮废物增加，就会加重肾脏的负担，从而导致肾功能的进一步衰退，这些都非常不利于老年人的身体健康。
老年人应尽量吃一些软的饭吗？
要烂：老年人牙齿常有松动和脱落，咀嚼肌变弱，消化液和消化酶分泌量减少，胃肠消化功能降低。因此，饭菜要做得软一些，烂一些。
老年人怎样安排四顿饭的时间呢?
老年人建议每天四顿饭，可以这样调整1.早餐和午餐的间隔时间比较短，午餐和晚餐的间隔时间比较长。这种情况下可以把晚餐提前，再加一点夜宵。2.老年人一般习惯早睡早起，所以可以把早餐提前，每隔四五个小时进一次餐。3.如果晚餐吃得较晚，可以加一次下午茶。比如7点半用早餐、11点半用午餐，晚餐选在晚上6点半或7点，那就可以在下午3点左右加一次下午茶。
老年人喝蜂蜜有什么功效？
如果觉得太甜可以适当兑水喝，老年人喝蜂蜜水的好处很多可以强身健体也可以促长寿，前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。
为什么老年人不宜吃鸡蛋？
鸡蛋不是每个人都适宜吃的。鸡蛋中含有较高的胆固醇，所以，一直流行着老年人忌食鸡蛋的说法。近年来的科学实验证明，这种说法没有道理。 蛋黄中含有较丰富的卵磷脂，是一种强有力的乳化剂，能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细，顺利通过血管壁而被细胞充分利用，从而减少血液中的胆固醇。而且蛋黄中的卵磷脂被消化后可释放出胆碱，进入血液中进而合成乙酰胆碱，是神经递质的主要物质，可提高脑功能，增强记忆力。
蜂蜜适合老年人吃吗
随着年龄的增长，人体对葡萄糖的利用率显着降低，而对果糖的利用率则变化不大。这表明果糖和含果糖的产品是老年人最理想的糖类食品，它不仅能为机体提供能量和营养物质，还能为机体提供一种最适合节省收蛋白的碳水化合物，而蜂蜜正是如此。老年人吃糖容易导致血糖过高，从而引起高血脂症、动脉粥样硬化症、糖尿病等老年性疾病。
老年人宜吃鹌鹑蛋吗？
老年人不宜吃鹌鹑蛋，因为其中所含的胆固醇高，每天可以吃1个鸡蛋。但是有肝胆疾病的人吃鸡蛋，要根据身体情况选择少吃或不吃蛋黄。不论是鹌鹑蛋还是鸡蛋，以蒸或煮的方式吃最好，消化吸收率基本可以达到100％。
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