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老年病科最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
紫薯为什么更适合老年人吃呢？
紫薯是一种很好的食物。紫薯更适合老年人吃，这也是有道理的。花青素具有强抗氧化作用，能增强人体免疫力，再加上优质的膳食纤维，尤其适合老年人吃。
中老年人思劳过度怎样吃龙眼肉？
中老年人思劳过度吃龙眼肉的方法：中老年人思虑过度，劳伤心脾，有神疲乏力，食欲不振，心悸气短，失眠健忘者，用龙眼肉30克，生晒参10克，黄芪15克，酸枣仁10克，大枣10枚，有补益心脾，益气养血的功效。服用方法：将诸药水煎2次，每次40分钟，合并药液，分早中晚服用。
老年人能吃板栗吗？
栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的天然保健品，但是需要注意的是糖尿病人不能食用；婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者、患有风湿病的人不能多吃。
老年人吃黄豆要注意什么？
老年人吃黄豆要适量，不可贪多。因为老年人各脏器功能减弱，过多的摄入黄豆制品，不完全蛋白质会分解的非蛋白氮要通过肾脏排出体外，加重肾脏负担。
土豆对老年人健康有什么作用？
适量的食用土豆可以清除对可诱发睡眠的色氨酸起干扰作用的酸，因此老年人要注意，在晚餐中可以适量的增加点土豆的摄取量。据研究，马铃薯的蛋白质营养价值很高，其品质相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化、吸收，优于其他作物的蛋白质。而且马铃薯的蛋白质含有18种氨基酸，包括人体不能合成的各种必需氨基酸。
老年人能用神经根阻滞治腰突吗？
神经根阻滞是治疗腰突症的一个常见方法，这种治疗方法比较简单，并且适应症比较广泛，对于老年人也是可以使用的，并且在使用的时候，不会对老年人的心、肺、肾等造成影响。
老年女性常喝绿茶有什么好处？
老年人应该多喝绿茶，因为绿茶中富含抗氧化剂，有助强化老年女性的腿部肌肉组织，能抗衰老，还有助平衡胆固醇含量，保持体重。
腿疼，住哪个科
一般来讲老年人的话主要腰，看一下有没有骨关节的病变，尤其是股骨头的问题啊，腰椎间盘突出之类的，需要看骨科或者康复科。
为什么中老年人喝牛奶好？
牛奶中的一些物质对中老年男子有保护作用，喝牛奶的男子身材往往比较苗条，体力充沛，高血压的患病率也较低，脑血管病的发生率也较少;
老年人多喝水有哪些好处？
老年人最好是多喝水，尤其是血液循环不好的人，临睡前可适当喝点水，减少血液粘稠度，从而降低脑血栓风险。但要注意的是，睡前喝水不能过多，老年人有起夜的习惯，如果因喝水而造成睡眠不好，反而得不偿失。运动后间断性、小口补水。运动后忌猛烈补水，比如一口气喝上一瓶饮料，这会增加心脏负担。
老年人应该软食硬食一起吃吗？
老人牙口不好，所以常常吃软食，时间长了就会造成咀嚼功能的丧失。适当吃硬食，除了可使牙齿正常发育，还能降低蛀牙、牙周病、牙菌斑等口腔疾病的发生率。当咀嚼活动脸部肌肉时，可以增加大脑血流量，使脑细胞获得更充分的氧气和养分，进而健脑。
老年腰突可以做椎间孔镜治疗吗？
腰椎间盘突出在老年人身体上是比较常见的，在对老年人腰椎间盘突出的患者进行治疗的时候，最好是避免开放性手术，椎间孔镜技术之所以迅速得到推广应用的原因是：设计合理和方法正确，手术入路安全，器械先进科学，创伤小，局麻下实施，手术对患者打击小，患者耐受性好，即使老年患者也可实施，不切除椎体结构，不固定脊柱运动节段，不促进邻近节段退变速度，可以直视下减压，达到开放手术的效果，避免了开放手术的并发症。
金瓜适合老年人食用吗？
金瓜很适合中老年人食用的哦，而且还可以有很好的降脂降压的作用，对于提高人体的免疫力有好处，经常食用一些金瓜也是可以很好的提高体质的哦。
老年人常吃燕麦好不好？
老年人是可以常吃燕麦的，燕麦自古入药，性味甘、温，具有补益脾胃、滑肠催肠、止虚汗和止血等功效。适用于病后体弱、便秘及难产等病症。现代医学研究认为，燕麦不但能抑制老年斑的形成，而且具有延缓细胞衰老的作用，是老年人、冠心病患者优良的保健食品。
老年人能吃深海鱼油吗
老年人可以吃深海鱼油的，它能有助于保持血管畅通，预防血栓产生，阻止中风或心肌梗塞的发生;清除血液中堆积的脂肪，预防动脉硬化及阻止末梢血管阻塞的发生。DHA是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础，可以促进、协调神经回路的传导作用，以维持脑部细胞的正常运作。老年人补充DHA则有助于活跃思维，预防老年痴呆症。
无花果适合老年人吃吗？
无花果是非常适合老年人吃的。无花果是一种食用价值十分出色的绿色水果，它含有大量的微量元素和矿物质，果肉香甜可口，而且它含酸性成份很少，是特别适合于老人和儿童食用的一种水果。人们食用之后能取得补脾健胃的作用。这种水果中含大量的酶类物质，它被人体吸收后能促使人体中蛋白质的快速分解和吸收。因此它具健胃消食的功效。
老年人适合吃燕麦吗？
老年人适合吃燕麦。延年益寿：燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
老年人应该吃的食物种类丰富吗？
要杂：蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体所必需的六大营养素，这些营养素广泛存在于各种食物中。为平衡吸收营养，保持身体健康，各种食物都要吃一点，如有可能，每天的主副食品应保持10种左右。新鲜蔬菜是老年人健康的朋友，它不仅含有丰富的维生素C和矿物质，还有较多的纤维素，对保护心血管和防癌防便秘有重要作用，每天的蔬菜摄入量应不少于250克。
哪些食物可以提高老年人抵抗力？
人到老年，免疫力就会下降，可以适当的吃些脂质鱼，含大量的Omega-3脂肪酸，可以对抗疾病。还有莓蓝是含抗氧化物质最高的水果，也是可以提高老年人的抵抗力的。
中老年人吃芝麻有什么益处？
中老年人吃芝麻可治疗由肝肾不足所致的眩晕，眼花，视物不清。可缓解中老年人腰酸腿软，耳鸣耳聋。还可以缓解习惯性便秘。
什么影响老年女性手术安全性？
这要看是哪方面的外科手术，对于妇科恶性肿瘤的患者,高龄并不是手术的绝对禁忌证;但是接受泌尿妇科手术患者,随着年龄的增大,发生术后并发症和死亡的风险增加,并且进行盆腔重建手术者风险更大
老年人喝茶能养生吗？
对于老年人来说，喝茶是有养生效果的，你可以买一些普洱茶给老人喝，茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其它茶树品种，抗衰老作用优于其它茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大 分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。
老人要注意补充什么营养
老年人在饮食当中一定要注意补充维生素D，每日补充400～800国际单位，就可以达到预防作用。最好是多晒太阳和饮用牛奶，老年人每天最好喝2～4杯牛奶。
老年人适合吃汤圆吗？
老年人并不适合吃汤圆。老年人多有消化功能减退，牙齿脱落，而且吞咽反射也比较迟钝，可能会因急速吞咽而引起汤圆卡喉，导致呼吸困难，甚至造成窒息，所以老年人吃汤圆一定要细嚼慢咽。
中老年人可以吃豆腐吗？
豆腐和中，生津润燥，与其他食物配伍，可有补肾壮阳，养阴益血之功效，为滋补强壮之品。适用于身体虚赢，阳痿遗精，小便频数等症。同时亦可作为中老年人的保健滋补膳食
老年人吃枸杞有什么好处呢？
老人夜间口干的原因很复杂，睡前不喝水、打鼾、睡中张口呼吸都能引起。此外，糖尿病、慢性支气管炎、甲亢、慢性咽炎等疾病也可引起夜间口干。枸杞治夜间口干有一定效果。中医认为，夜间口干，多是肝肾阴虚导致津液不能上承所致。枸杞味甘性平，具有滋补肝肾、益精明目、生津安神等功效，可用于治疗目眩多泪、虚劳咳嗽、消渴咽干等症状。枸杞尤其擅长治疗由于阴虚伤津引起的口干症。
老年人适合吃香菜吗？
老年人很适合吃香菜，香菜中含硼量很多，这种物质能帮助身体吸收矿物质，保护骨骼，最适合进入40岁后的中老年人。香菜中还富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，有利于维持血糖稳定，并能防癌。
中老年人喝哪种牛奶好？
中老年人肠胃吸收能力变差，钙流失和维生素缺乏较明显，且我国居民普遍缺乏维生素A，强化AD的牛奶是维生素A和D最廉价最方便的来源之一，中老年人可适量选用。
老年人吃什么样的食物会更好？
老年人应该多吃些紫色食物。因为有一项最新研究显示，紫葡萄、蓝莓和红葡萄酒富含多酚，可降低罹患心脏病的几率，预防老年痴呆症。
老年人可以吃粗粮吗？
因为老年人的消化功能减退，而孩子的消化功能尚未完善，消化大量的食物纤维对于胃肠是很大的负担。而且营养素的吸收和利用率比较低，不利于小孩的生长发育。
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