中医内科最新回答
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朱明炜
主任医师
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春季消除疲劳吃哪些食物?
若出现疲劳情况,可以适量吃香蕉、菠菜、坚果、深海鱼等食物,也可以遵医嘱吃维生素B族、辅酶Q10、黄芪精口服液、生脉饮等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食调理。...
朱明炜
主任医师
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怎样恢复脑疲劳?
恢复脑疲劳可通过调整作息、适度运动、饮食调节、心理放松等方式改善。脑疲劳通常由睡眠不足、用脑过度、营养不良、压力过大等原因引起。 1、调整作息 保证每天7-8小时高质量睡眠,避免熬夜。睡眠不足会导致大脑...
气虚的人应多吃什么食物呢?
气虚的人可以适量吃山药、红枣、牛肉、糯米、桂圆等食物,也可以遵医嘱使用补中益气丸、人参健脾丸、黄芪颗粒、生脉饮、四君子颗粒等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食...
朱明炜
主任医师
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痰湿体质的食疗菜谱青鸭羹咋做?
青鸭羹适合痰湿体质者食用,具有健脾祛湿的功效,制作时需搭配利湿食材。青鸭羹的主要原料包括青头鸭、赤小豆、茯苓、薏苡仁等,通过炖煮使食材有效成分充分融合。 一、食材准备 选择1只青头鸭处理干净后切块,赤小...
怎么吃有利于清热解毒呢?
若出现上火、咽喉肿痛等热症表现,可以适量吃绿豆、苦瓜、雪梨、金银花等食物,也可以遵医嘱吃牛黄解毒片、黄连上清丸、板蓝根颗粒、双黄连口服液等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药...
黄玉红
主任医师
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糜烂性胃炎有哪些治疗方法
糜烂性胃炎可通过饮食调节、药物治疗、内镜治疗、手术治疗等方式治疗。糜烂性胃炎通常由幽门螺杆菌感染、药物刺激、胆汁反流、应激反应等原因引起。 1、饮食调节: 避免辛辣刺激食物,选择易消化食物,少食多餐,减...
李涛
主治医师
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睡眠好可增强免疫力吗?
睡眠好可以增强免疫力。良好的睡眠有助于调节免疫系统功能,减少炎症反应,提高机体对病原体的防御能力。 1、调节免疫细胞 充足的睡眠能够促进T细胞、B细胞等免疫细胞的生成与活性,增强机体对病毒和细菌的识别与...
上火会出现什么症状?
上火早期表现为口干舌燥、口腔溃疡,进展期可能出现牙龈肿痛、咽喉疼痛,终末期或伴随发热、便秘等症状。 1、口干舌燥: 体内津液不足导致黏膜干燥,可适量饮用菊花茶或金银花露,避免辛辣食物刺激。 2、口腔溃疡...
邵自强
副主任医师
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健脑补肾丸是补阴虚还是阳虚
健脑补肾丸主要用于肾阳虚引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状,不适用于阴虚火旺者。 1、适用证型 该药组方以温补肾阳为主,含有人参、鹿茸等温补药材,适用于肾阳不足导致的畏寒肢冷、夜尿频多等阳虚症状。 2、成分...
肝火湿热的症状有哪些
肝火湿热的症状主要表现为早期口苦咽干、进展期头晕目赤、终末期胁肋灼痛,严重者可出现黄疸或皮肤瘙痒。 1、口苦咽干: 晨起口苦明显,伴有咽喉干燥感,舌苔黄腻,可能与熬夜或情绪压力等生理因素相关。 2、头晕...
王志学
副主任医师
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肉桂有暖脾胃的作用吗?
肉桂确实具有暖脾胃的作用,常用于改善脾胃虚寒引起的腹痛、腹泻、畏寒等症状。肉桂的主要功效包括温中散寒、活血通经、助阳化气,其活性成分肉桂醛能促进胃肠血液循环,增强消化功能。 1、温中散寒 肉桂性辛热,归...
陈秀杉
副主任医师
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肝气不舒怎么调理
肝气不舒可通过情绪调节、饮食调整、运动干预、药物治疗等方式调理。肝气不舒通常由情绪压抑、饮食不当、作息紊乱、肝胆疾病等原因引起。 1、情绪调节 长期焦虑抑郁可能导致肝气郁结,建议通过冥想、倾诉等方式疏解...
风寒头痛的症状表现与治疗
风寒头痛主要表现为头部紧束感、遇寒加重、鼻塞流清涕、无汗畏寒等症状,可通过祛风散寒、解表止痛等方式治疗。 1. 早期表现 头部持续性胀痛或紧束感,常伴随后颈部僵硬,吹风受凉后疼痛明显加重,部分患者可能出...
朱明炜
主任医师
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吃生姜能暖胃吗
生姜具有一定的暖胃作用,适合寒性体质或胃寒人群适量食用。 生姜含有姜辣素、姜烯酚等活性成分,能刺激胃肠黏膜,促进消化液分泌,增强胃肠蠕动。这种温热特性有助于缓解因受凉或饮食生冷导致的胃部不适,如胃痛、腹...
王杰
主任医师
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气虚不足常体倦无力冬季如何进补
气虚不足常表现为体倦无力,冬季可通过饮食调理、中药滋补、适度运动等方式进补。主要有黄芪炖鸡、山药粥、阿胶糕、当归生姜羊肉汤、人参泡水等方法。 1、黄芪炖鸡 黄芪具有补气升阳的功效,鸡肉富含优质蛋白,两者...
朱明炜
主任医师
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为什么春天要注意脾胃调理?
春天注意脾胃调理主要与季节气候变化、饮食结构调整、免疫功能波动、慢性病复发风险增高等因素有关。 1. 气候影响 春季昼夜温差大,寒湿邪气易侵袭脾胃。建议避免腹部受凉,可用生姜红枣茶温中散寒,脾胃虚寒者可...
什么食物可以消除疲劳呢?
消除疲劳可以适量吃香蕉、坚果、深海鱼、全谷物、菠菜等食物,也可以遵医嘱使用生脉饮口服液、黄芪精口服液、复方阿胶浆、人参归脾丸、十全大补丸等药物。建议及时就医,在医生指导下结合疲劳原因进行针对性调理。 一...
王杰
主任医师
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男人阳虚体质的表现
阳虚体质主要表现为畏寒肢冷、精神不振、性功能减退、夜尿频多等症状,可能与先天不足、过度劳累、久病体虚、饮食生冷等因素有关。 1. 畏寒肢冷 阳虚体质者阳气不足,无法温煦肢体,常表现为手脚冰凉、腰膝酸软,...
小孩子疳积脾虚有什么症状
疳积脾虚在儿童中主要表现为食欲减退、形体消瘦、大便异常、精神不振等症状,通常与喂养不当、病后失调、先天禀赋不足、寄生虫感染等因素有关。 1、食欲减退 孩子长期拒食或进食量少,伴有挑食偏食。家长需调整饮食...
脾虚久泄怎么治疗
脾虚久泄可通过饮食调理、中药治疗、穴位刺激、生活方式调整等方式治疗。脾虚久泄通常由饮食不节、情志失调、脾胃虚弱、外感湿邪等原因引起。 1、饮食调理 避免生冷油腻食物,选择山药、莲子、芡实等健脾食材,少量...
肺燥和肺热的区别
肺燥与肺热是两种常见的中医肺系证候,主要区别在于病因、症状表现及治疗原则。 1. 病因差异 肺燥多由外感燥邪或体内津液不足导致,常见于秋季干燥环境;肺热则多因外感风热或内火炽盛引起,与感染、饮食辛辣等因...
王志学
副主任医师
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湿气重痰多怎么调理
湿气重痰多可通过饮食调节、运动排湿、中药调理、环境改善等方式治疗。湿气重痰多通常由饮食不当、缺乏运动、脾胃虚弱、外感湿邪等原因引起。 1、饮食调节 减少生冷油腻食物摄入,增加薏米、赤小豆、山药等健脾祛湿...
申剑
副主任医师
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腰突病会是睡眠姿势不良造成的吗
腰椎间盘突出症可能与睡眠姿势不良有关,但通常不是唯一原因。腰椎间盘突出症主要由椎间盘退变、外伤、长期负重等因素引起,不良睡姿可能加重症状或诱发急性发作。 睡眠时保持脊柱自然曲度对腰椎健康很重要。仰卧位时...
吃香蕉能调理肠胃吗?
吃香蕉有助于调理胃肠功能,适合胃肠不适时适量食用。香蕉富含膳食纤维、钾离子、果胶等成分,主要通过调节肠道蠕动、保护胃黏膜、补充电解质等方式发挥作用。 1、膳食纤维 香蕉中的膳食纤维可促进肠道蠕动,改善功...
陈秀杉
副主任医师
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针灸后多长时间可以洗澡
针灸后一般建议间隔4-6小时再洗澡,实际时间受到留针时间、体质状态、针刺部位、环境温度等多种因素的影响。 1、留针时间: 针灸留针时间较长时,皮肤针孔闭合较慢,建议延长洗澡间隔至8小时以上。 2、体质状...
气虚患者不宜吃白菜吗?
气虚患者一般可以适量吃白菜,但需根据体质调整食用方式。白菜性偏寒凉,过量食用可能加重气虚症状,合理搭配可避免不适。 白菜含有丰富的水分和膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,改善消化功能。其维生素C含量较高,能...
王志学
副主任医师
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滋补胃阴的中药有哪些
滋补胃阴的中药主要有麦冬、石斛、玉竹、沙参等,也可遵医嘱使用养胃舒颗粒、阴虚胃痛颗粒、胃安胶囊、益胃汤等药物。建议及时就医,在医生指导下辨证用药,避免自行服药。 一、食物1. 麦冬 麦冬性微寒,归肺胃经...
王志学
副主任医师
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秋天吃什么健脾胃呢?
秋天可以适量吃山药、南瓜、小米、红枣、莲藕等食物健脾胃,也可以遵医嘱使用参苓白术散、香砂养胃丸、补中益气丸、保和丸、健脾丸等药物。建议及时就医,积极配合医生治疗,在医生的指导下服用合适的药物,并做好饮食...
朱明炜
主任医师
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气虚体质的人如何通过饮食调理?
气虚体质的人可通过食用山药、红枣、牛肉、粳米、黄芪等食物调理,也可遵医嘱使用补中益气丸、四君子汤、生脉饮、玉屏风颗粒、参苓白术散等药物。建议日常避免生冷油腻食物,规律作息,适度运动以增强体质。 1、山药...
王杰
主任医师
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夏天泡脚出汗能排湿气吗
夏天泡脚出汗有助于促进血液循环和代谢,但排湿气的效果有限。湿气堆积可能与饮食不当、环境潮湿、脾胃虚弱、湿热体质等因素有关。 1. 饮食不当 长期摄入生冷油腻食物易导致湿气内生,建议调整饮食结构,减少高糖...