王素娈
住院医师
回答了该问题
如果有时候乱想些乱七八糟的会怎样
我不知道你都胡思乱想些什么,想事情,未雨绸缪是好的,不过想的过多就不好了,整天胡思乱想把自己搞的很狼狈,最后事情还是没有得到很好的解决,相信车到山前必有路,把那些烦心的事情先放一放,出去走走,运动运动,散散心,转移下注意力,或许会对你有帮助。
景卫良
主任医师
回答了该问题
临床思维怎么和工作相结合
临床思维就是临床医生的工作思维,与工作是紧密相连的。相结合的。
王素娈
住院医师
回答了该问题
点名时心慌紧张怎么办?
很大部分是心理原因。只是太不自信。太想把事情做好。又怕出错别人说你。
高国静
住院医师
回答了该问题
精神出轨断绝关系后对妻子还有感情吗
你好,作为妻子,一定不要放弃,要有耐心,对他好一点。这时候不是发脾气抱怨的时候,如果语言上他拒绝跟你正面沟通,那就不妨给他写写信,把你的感受全写出来,让他明白你的柔情和苦闷,也让他知道你对他的珍视。
滑江波
主治医师
回答了该问题
想死但还有没做完的事,怎么办
结合你的年龄正是青春年华的时代,这是美好的时间能有多么大的事情要你有这种想法,也是说明你的心理承受力太低。
王妮
住院医师
回答了该问题
很在意别人对自己的看法怎么办
不是有句话叫做有自己的路让别人说去吧,你要自信就得学会坦然对待一些事情
庞湛韵
住院医师
回答了该问题
自卑有社交恐惧该怎么办
是存在严重自卑心理,害怕说错话,害怕因为自己的话得罪了他人或者被他人耻笑而不敢说,不说话沟通能力下降,脑袋反应不够灵活。
庞湛韵
住院医师
回答了该问题
是不是会幻想有另一个人怎么办
幻想出另外一个人,并且有情景的设置,担心害怕多疑,作出一些比较奇怪的动作,是有精神分裂症的表现的。
龙凯
住院医师
回答了该问题
怎么从离婚的阴影中走出来
找到一个比较优秀的男的,适合你姐姐口味的,最主要的是喜欢并且 理解你姐姐的男的主动去追求你 姐姐
朱娟娟
住院医师
回答了该问题
不爱说话,行为动作缓慢怎么回事
你能认识到自己的病情,我考虑还是一个心理问题,你要自己努力的改变自己,使自己适应社会,我相信你会做到的,
多疑很信星座,听信他人的话
建议:这可能跟他不自信有关系,或者是说他很在乎你。平时多关心他,多让他感觉到你对他的爱就好了
庞湛韵
住院医师
回答了该问题
不与家人以外的人接触独自坐在角落里紧张恐惧
你心理存在焦虑和抑郁的病情。而且多年来症状不断加重,没有得到及时治疗。关键是自己需要开始与人接触,例如多和同事交流,把自己的担心,不开心的事情和家人述说。交流过程中开始时候可能会不如意,但是你需要坚持,慢慢会改善的。
遇到陌生人说话紧张发慌手抖
那是因为你有点害羞,从小就不擅长和人打交道,碰到陌生人你觉得不熟悉,还有就是你觉得不好意思,有点矜持、放不开,我建议你胆大一点 ,把陌生人当做你的熟悉人一样交往就好。
对人恐惧感觉别人都在看我很紧张
一般只是作为路人看一眼而已,不是要伤害你的。你要树立自信,现在对人的恐惧感是存在焦虑症的症状。要多锻炼,多接触人,慢慢就习惯不再恐惧了。
邹艳
住院医师
回答了该问题
轻度心理障碍服药后会影响月经正常来吗
这两种药物对月经的影响不是很大,但如果你在服药期间心情不好可能会影响内分泌,从而影响到月经正常来潮。
滑江波
主治医师
回答了该问题
怎样说服病人去医院呢
可以进行哄的方式来说服病人,精神疾病患者一般很难听从别人的意见,有一定的攻击性。
上课时答题失败导致公众场合发言紧张心跳加快
俗话说“一朝被蛇咬,十年吧怕井绳”,你这种担惊受怕的原因在于高中时留下的心理阴影。自己要学会努力跨出一步,走出自己给自己制造的阴影,学会坚强起来,要知道人无完人,但是人是可以通过努力来促进完善的,学会用心理暗示鼓励自己,且不可因为害怕失败而去逃避,这样反而使得自己更难摆脱自己制造的阴影。
滑江波
主治医师
回答了该问题
怎么面对婚前有性行为的妻子
大方面对,冷静处理就可以。如果你们是相互有爱的,就不要考虑这些情况。
全先乐
住院医师
回答了该问题
总是多疑喜欢刨根问底怎么调整
是心理原因,建议您还是去医院看心理医生,做个心理治疗,内心安全感的缺失,让他处处提防,心存疑虑,难以信任。和他相处,需要更多的耐心和接纳,鼓励和肯定,情感支持和陪伴;也需要有足够的心理准备,承受他的攻击和情绪。
特别容易紧张并且会极度的恐惧甚至有极端的想法是病吗
不是病,现代社会生活节奏快,压力比较大,尤其对于女性,来月经时容易冲气上逆,肝脾不调,导致容易发脾气,钻牛角尖,甚至有极端想法,这都是可控制可改善的症状。平时多跟朋友交流一下就会发现每个人都有郁闷的时候,可能都也有过极端想法只是没有说而已
易恐惧,怕见人怎么回事
你要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒、抑制或掩饰它,不为恐惧而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成的恶性循环。
如何克服人际交往的心理障碍
人际交往是非常重要的问题,我对此非常有体会。我生来内向,不善谈吐,这就是交往的大敌。而现在我能主动结交许多新朋友,人脉链逐步扩大,自信心增强,生活也精彩了许多。关键是敞开心扉,表露心迹,主动与人打招呼,面带微笑,根据不同的人,选取不同的话题,慢慢地就打开了人际交往的大门。要多读书,多关心时事,让你与人们谈话有谈资。开始也可以,自己给自己写信,坚持一段时间以后,再一边写一边与人交谈,逐步积累经验,把自己推销出去。人生就是推销自己的过程,扩大影响力,你才能做更多、更大的事。zt
很怕从高的地方往下跳,我应该怎么克服恐惧啊
“人”内心最深处的东西就是恐惧。你要想跳的话、可以用逐步增高法。没事还是别跳、经常跳对膝盖有伤害的。告诉你点秘密、从高处跳下来最好是用双脚尖着地、而不是脚后跟。
张笑
住院医师
回答了该问题
心里孤僻
换个环境,不适应很正常,积极主动去和身边的同学交流,试着去融入他们的圈子,和他们一起玩。不要怕,别人也许怕你拒绝他,所以也不来找你交流的。你可以多带一些玩具给身边的朋友玩。试着让他们接受你。
王飞
住院医师
回答了该问题
心理
你好
你的问题叙述得不是很清楚,请您重新发帖详细叙述好吗?
谭宇阳
住院医师
回答了该问题
非常孤僻,不与人交往,不怎么说
你好,有抑郁症的倾向,抑郁症有五大症状你可以看一下: 一,懒:无原因突然疲乏无力,自觉懒散无能,甚至连日常生活,简单的工作或家务活亦懒于应付.二,呆:动作减少,行动呆木,被动,思维迟钝,构思困难,记忆力和注意力下降,理解力和脑功能明显减退.三,变:性格明显改变,前后判若两人.四,忧:忧郁悲观,意志消沉,无信心和活力,有万念俱灰之感.心情压抑,苦闷,对外界一切事物缺乏兴趣,并感觉有许多身体上的不适.五,虑:多思多虑,焦急不安,胡思乱想,坐立不宁,或是一筹莫展,常常自责,且自卑.一般而言,久治难愈,或是原因不明,长达数周甚至数月的失眠,可能是抑郁症的重要信号.
于一冰
住院医师
回答了该问题
害怕症
你出现了恐惧心理,和回避现象。建议求助心理师做心理健康的评估和辅导治疗。
谭宇阳
住院医师
回答了该问题
没自信,害怕与人沟通,有点自闭,自卑
是抑郁症?我来给你从抑郁症临床角度解答问题:情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗,也可以来上海。 偶尔的抑郁情绪可以自我调节,下面介绍几种方法,希望对你有所帮助。 一、自然陶冶法。人生在世,喜怒哀乐皆有。当你平时心情不好的时候可在晚饭后到你家附近的公园散散步,痛快地玩一玩,对改变你的不良的情绪肯定会有帮助。 二、语言调节法。通过语言既可抑制人的愉快情绪,也可抑制做的忧愁与苦闷。即使不出声的内部语言也能使人调节自己的情绪。 三、注意转移法。注意转移法就是把自己的注意力从一种情绪状态中转移到另一种能引起其他情绪状态的事物上。 四、思维转移法。把思维活动从消极的、不愉快的情绪上转移到另外的情绪状态中去,从而摆脱消极的、不良的情绪的缠绕称为思维转移法,这是从端正心态的角度解答抑郁症如何自我调节的问题。 五、行动转移法。行动转移法是将某些情 绪转化为行动的方法,这种方法是从以实际行动宣泄情绪的角度来解答抑郁症如何自我调节的问题 。
李元子
住院医师
回答了该问题
心理
你好: 最近是不是发生了什么导致的以上症状出现?建议具体咨询详细叙述你的经历在给出诊断。