减肥方法问题-免费问减肥方法医生-复禾健康问答

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刘长生主任医师回答了该问题

上班族发胖的原因是什么？

上方上班族发胖的原因主要就是活动量比较少，长期坐办公室，久坐能量不能代谢，能量过剩以后就会生出许多脂肪，所以发胖，所以上班期间最好间隔一段时间做一做运动，平时管住嘴不能吃高热量的食物。

回答时间：2022-06-25 21:03

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武恩翠主任技师回答了该问题

身体脂肪含量高是怎么回事？

机体内本身是含有脂肪和蛋白质的，蛋白质也就是所谓的肌肉，脂肪含量高是肥胖的主要表现，会发生脂肪堆积，表现为中心性肥胖或者某些体型的肥胖，出现脂肪含量高或者说肥胖，是可以通过合理的饮食控制运动，减肥后来改善脂肪含量的

回答时间：2022-06-25 19:42

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刘长生主任医师回答了该问题

什么水果适合晚饭后吃？

所有的水果都不建议在餐后立刻吃，因为进餐已经给身体提供了足够的热量，再吃水果容易热量超标，餐后吃水果也不容易消化，正确进食水果的时间应该放在两餐之间。

回答时间：2022-06-25 14:49

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武恩翠主任技师回答了该问题

甩脂机的危害和好处有哪些？

甩脂机的危害就是过度的运动，可能会对肌肉造成损伤，好处就是可以把体内多余的脂肪适当的代谢出来，但是要长期坚持应用甩脂机的同时，也要严格控制饮食，每天坚持其他的有氧运动，综合起来减肥效果才能够好。

回答时间：2022-06-25 14:02

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武恩翠主任技师回答了该问题

怎样减少肚子上的赘肉好？

减肚子上的赘肉，最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动60分钟。

回答时间：2022-06-25 13:36

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武恩翠主任技师回答了该问题

一个月怎么瘦30斤？

日常生活中如果想一个月瘦掉30斤，这种情况可以通过采取一些抽脂手术或者是吸脂手术等方法来进行改善，因为抽脂手术将局部堆积的脂过多的脂肪抽出来，也达到一些瘦身的目的，效果是比较明显的，而且安全性比较高，创伤小，恢复是比较快的。

回答时间：2022-06-25 12:07

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刘长生主任医师回答了该问题

长时间吃馒头有什么不好吗

这个情况当然是不行的，现在的年龄正处于生长发育期，对于能量蛋白质的需求是比较多的，所以应该营养跟上，比如多喝牛奶，多吃绿色蔬菜等等，如果经济条件有影响的话可以申请，贫困国家会有明显的照顾。

回答时间：2020-02-01 16:23

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杨家玉主治医师回答了该问题

单纯性吃得太多导致发胖，请问埋线可以吗？

埋线减肥是一种采取中医穴位减肥的方法，可以长期有效的，可以起到减肥的效果，是选择胶原蛋白线或者羊肠线进入穴位发挥作用。

回答时间：2019-11-15 19:29

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吴莉住院医师回答了该问题

前年用完芷狐源好了，现在10天洗一次澡会反弹吗？

不能排除的，你的情况患有狐臭的可能性比较大，狐臭主要是由于遗传性因素导致的，治疗不彻底是比较容易反复发作的。

回答时间：2019-11-11 17:18

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谢敬娟主管检验师回答了该问题

4个月前用安发奇一直没反弹，吃辣椒可以吗？

安发奇有治疗脱发和防脱发的功效，辣椒是发物，不建议服用，建议你平时注意饮食生活起居规律养成一个良好的习惯，多食水果及绿色蔬菜增加维生素摄入量，经常进行体育锻炼增强免疫力。

回答时间：2019-11-11 17:31

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谢敬娟主管检验师回答了该问题

2月用完安发奇一直没反弹，现在熬夜会不会反弹？

安发奇是治疗脱发的药物，如果现在病情平稳，不建议熬夜，因为长期熬夜是加重脱发的主要原因，容易反弹。

回答时间：2019-08-10 18:19

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谢敬娟主管检验师回答了该问题

我的家里人用安发奇好了，请问熬夜会反弹吗？

安发奇是防脱发治疗脱发的药物，现在如果病情平稳是不建议熬夜的，如果熬夜的话容易引起反弹，最好是需要注意。

回答时间：2019-08-08 20:40

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谢敬娟主管检验师回答了该问题

安发奇用完七个月了没反弹，现在喝酒会反弹吗？

安发奇是一种养发生发护发的产品，如果使用后，脱发恢复正常，那么就要严格注意饮食，如果长期喝酒也会导致身体免疫力下降，有可能会导致反复发作，不建议你再喝酒。

回答时间：2019-07-28 20:34

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张显昌住院医师回答了该问题

请问使净舒清好了之后，经常下半夜吃饭会复发吗？

这个一般不会的，建议平时规律饮食，不要暴饮暴食，不要喝酒，三餐规律，不要偏食挑食。

回答时间：2019-06-07 13:49

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冯利德助理医师回答了该问题

为什么总是胖肚子

这个情况一般是因为这个部位的局部软组织比较疏松，从而很容易出现脂肪的填充，然后导致肚子越来越胖，所以您可以多运动，多做点腹部运动，也可以用健腹轮。对消除局部的肥胖都会有一定的作用，你可以根据情况选择。

回答时间：2019-02-27 08:42

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谢敬娟主管检验师回答了该问题

我七十多斤，但我觉得所有的肉都长在腿上了，怎么可以让腿更瘦

每天早上早十分钟起床，在宿舍做一下高抬腿运动，高抬腿运动是最常用、最有效的瘦腿运动，可以充分锻炼大腿肌肉，促进腿部脂肪燃烧。

回答时间：2018-12-23 20:14

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谢敬娟主管检验师回答了该问题

肚子一按里面感觉有东西

引起大肚子的主要原因是长期久坐，不爱运动，高脂肪饮食导致的腹部赘肉，你自我感觉皮下有东西，考虑是赘肉。

回答时间：2018-12-15 18:37

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谢敬娟主管检验师回答了该问题

有关卡路里

从理论上来说，腿靠墙90度是可以瘦腿的，但是你需要长期坚持坚持再坚持。如果你的大粗腿想单单靠这个腿靠墙90度瘦下来是可不能的，只能起到辅助作用。

回答时间：2018-12-02 14:22

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徐春如住院医师回答了该问题

标准体重体型问题

正常的体重标准计算，你的体重应该是在160到170之间。因为你长得比较高，相应的应该有一定的体重才能达到标准的体型。目前的体重是较标准体重低下，这个问题也不是很大的，如果平时身体健康，注意多参加体育锻炼。也没事了，不用过于担心。

回答时间：2018-11-27 19:18

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苏志昂主治医师回答了该问题

小腹隆起到，不知道怎么了，是不是胖了

小腹隆起，可能是吃胖的缘故，但是也有可能是其他原因导致，如果大便干燥，经常便秘的情况下，由于粪便在肠道内存在时间比较长，有可能会导致腹部凸起会比较明显，平时要多运动锻炼下身体，多吃蔬菜水果，有条件的话可以做彩超检查一下排除其他疾病可能性。

回答时间：2018-03-23 16:08

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翁元平主治医师回答了该问题

肚脐下方平的两边肉多

小肚子最容易囤积脂肪，肉多可能和最近缺乏运动有了赘肉的缘故。

回答时间：2018-02-02 11:24

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刘颖住院医师回答了该问题

体重增加太快

有可能是饮食，或不爱运动导致的，再有身体内分泌失调也会引起体重增加的。

回答时间：2017-12-08 09:27

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王晋军主治医师回答了该问题

腿部虚胖怎么办？

从你的情况看，不属于身体肥胖，如果是腿比较粗，上身很瘦，有可能是身体上下发育不平衡，这个情况是没有好的办法治疗，建议平时多锻炼，多跑步，增强体质，有利于身体的健康，不要吃过多的高脂肪食物和零食，养成良好的生活习惯，如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊，然后针对性的治疗，有利于身体的恢复。

回答时间：2017-11-29 08:56

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