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饮食减肥最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
火龙果早上吃能减肥吗
如果只是专门的依靠某一种水果，那是达不到减肥的效果的。但是火龙果本身的营养价值还是很丰富的，所以适当吃一些火龙果对身体本身就很有好处。另外减肥是要一开合理的饮食加运动的。建议你现在合理的安排你的一日三餐，适当的增加运动，比如跑步，游泳等。
早上一袋牛奶一个鸡蛋中午八分饱晚上不吃减肥管用吗
关键你还得坚持运动，要不效果不明显，因为你每天的营养蛋白还是跟上了的，关键就在你中午这顿的脂肪含量上面了。最好还要搭配点苹果，每个人的体质和质量不一样，你可以去美容院看一下，给你一个合理的食疗方案，这样不就可以放心使用了，如果按照你说的方法，晚上不能不吃可以少吃，这样坚持一个月看看效果。
白天吃玉米会胖吗？
玉米可煮汤代茶饮,也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等.膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低.可以直接作为晚餐食用,就不用担心饭后吃玉米发胖。而且玉米也是比较有营养的，左右早餐吃对身体挺好的。
蜂蜜加白醋可以减肥吗
白醋可以加快新陈代谢加快肠道的蠕动，可以治疗便秘，蜂蜜也具有润滑肠道的作用，但是由于每个人的体质都不同，生活习惯也不一样。所以还是建议大家把白醋蜂蜜减肥法当作一种辅助的减肥法。
什么配柠檬最减肥
女生减肥最重要的是要合理饮食，切忌暴饮暴食。柠檬减肥是有一定的效果，柠檬中富含大量的维生素c，可以促进新陈代谢，加快机体的消化速度，可以考虑搭配蜂蜜，起到润滑肠道，排毒的作用。运动是减肥中必不可少的部分，建议还是合理饮食加运动，这样减肥效果才明显。
吃了三天苹果，瘦了后有红疮出现
吃苹果是不会这么快出现瘦的，那可能是服用其他药物了吧，这个红疮可能是药物引起的
想减肥，坚持喝三个月白粥会瘦吗
从你身高和体重的比例来看，你体重属于偏高型的，也不算太胖，不过还是需要适当减肥的，不然会影响自身的美观，降低自身的自信心的。
番茄和苦瓜真能减肥吗
这些食物对减肥只能起到辅助作用，没有实际的效果的，如果是身体的肥胖或脂肪堆积，是可以经常吃的，常出现了人体腹部脂肪堆积，便秘等症状，需适当做减肥的。
晚上吃什么能减肥
常常缩小腹你的小腹是否微突啊？这可能就是与你平常总是弯腰驼背任小腹日渐突出有关，若想拥有美好的体态，在平常请先保持缩小腹的习惯，不只是强健腹肌，腰腹也比较不易松弛，记得时时提醒自己缩起小腹喔！
减肥后月经两个月没来
考虑是减肥引起的营养不良引起的建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊。超过3个月没有来月经，去医院检查治疗
一周不吃晚饭，只吃一根黄瓜能不能瘦
节食不当，减肥的过程中或减肥之后也会出现许多不良反应。节食减肥容易引起胆结石，并节食越久胆结石的危害越大。
节食加运动减肥影响月经，慢慢增加饮食会反弹吗
不会。首先肥胖是因为摄入太多的脂肪造成的，还有就是遗传。如果摄入少量脂肪，只吃平常的饭菜和做运动是有助于减肥的。因此不会反弹。但节食也不要过度，均衡就好。
晚上吃肯德基不会胖吧
肯德基都是一些油炸食品，吃多了不排除是导致发胖的原因之一，晚上一般还是吃的清淡一些最好，没有营养又容易发胖的东西还是少吃，以后还会引起其他不适。
酵母片与酵母粉是一回事吗
其实酵母片与酵母粉是不一样的东西来的。酵母片是平时我们用于帮助胃消化，使用的医药。而酵母粉是平时面包店里用的，是用于做面包的。帮助面包发酵的。这酵母片与酵母粉是两个不同性质和用途的东西。
什么水果最容易减肥
水果中最容易减肥的是苹果，苹果含有的卡路里热量很少，还含有丰富的果胶可以加快身体的排毒和代谢，，减少下半身的水肿。而木瓜、香蕉都是可以分解下半身脂肪的水果，而番茄、奇异果都是促进肠胃蠕动，有助于消化的水果，都具有减肥的作用。
麦斯威尔减肥吗？
麦斯威尔是能够帮助你减肥的，可是效果却不是很明显，因为咖啡里面含有兴奋剂，会增强你的新陈代谢，建议你在生活中的时候，应该采用饮食与锻炼相结合的办法，多喝一一些蜂蜜水和吃一些营养的减肥餐，才是最科学的。
吃瓜子会不会长胖
你所说的肥胖现象主要是由于长期过多的食用高脂肪高热量类的食物，并且没有进行相应的体育锻炼所造成体内脂肪不断的堆积导致的，可是瓜子并不是属于高热量高脂肪的食物，可以促进消化，但是过多食用的话会造成盐分的过多摄入，会增加高血压的风险。
吃后不长胖的零食
想要减肥一般要控制饮食加上运动减肥的效果一般都很好的，零食是垃圾食品，吃了会导致肥胖，而且对身体伤害很大，建议减肥的时候不要吃零食，可以多吃水果，和清淡的食物，避免辛辣，刺激，油腻的食物，可以每天适当的锻炼一个小时。
一般蒸馒头开过烧几分钟
一般开锅后20分钟就行，馒头做好后不要马上装锅，装锅后火也不要开得太大，中小火烧开，再用中火或大火蒸20分钟就可以出锅了。原料的选择没有什么特殊的，不同的面粉肯定口感不一样的，只要水和面粉比例合适，都可以的
晚上八点之前吃东西会不会长胖
女性长胖一般也是会因为夜宵摄入才多才会长胖的，其实八点之前吃东西是比较不容易长胖，但是不是说不会长胖，因为还是要看你所食用的食物是属于哪一种，一般是总的摄入能量和今天运动消耗的能量是做正比的，建议可以适当运动是有减肥的作用的。
喝瘦身果能减肥吗？
人体发生肥胖后，是可以喝瘦身果的，有一定的减肥作用的，瘦身果还具有脾消食，润肠通便、利咽消肿、补充营养的作用，是可以经常吃的。
生姜红茶可以减肥吗
蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。
苹果减肥有效有道理吗
减肥需要方法，不是单纯吃某一样东西就能够减肥的，减肥需要饮食和运动相结合。在饮食上应该多食用富含纤维素的食物，少食用高糖和高脂肪类的食物，多吃蔬菜水果。苹果对减肥也能够起到帮助，但是其他食物的量也要控制在一个合理范围，同时加强体育锻炼，只有饮食和运动合理的结合起来减肥效果才会更有效。
不吃什么会瘦的快
饮食减肥用得最多的就是节食，这种方法是不可取的。节食能扰乱患者身体的内公泌，引起身体出现各种不适。要通过饮食减肥，只要利用合理的饮食方法，多吃水果和蔬菜，少吃油炸、刺激类的、油腻、高脂肪以及高蛋白的食物，再配合运动，减肥的效果会更明显。
吃了一个月一点都没瘦，皮肤松弛胃口比以前还好，老是感觉饿是怎么回事
蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。
普洱生茶和熟茶哪个减肥效果好
普洱茶是分为熟茶和生茶，熟茶是出厂的生茶经过发酵以后变成的，生茶有减肥降脂的功效，建议你要减肥的话可以多喝生茶，效果很好，不仅如此，生茶还有其他好多功效，比如说增强人的免疫功能，还利尿，喝的多了尿也多，这样可以减少好多尿路上的疾病的发生。
水在胃里多长时间消化完
如果胃肠道中只摄入水的话，那消化会比较快，一般15分钟就可以完全排出胃部，也可以帮助尿液中的毒素排出体外，所以如果减肥的话，不能单喝水，有可能会引起肾虚，所以需制定一个饮食方案，平时一日三餐只要宜清淡饮食，而且量需减半，并且配合适当的运动。
屁股大怎样饮食才能瘦下来
臀部肥胖是皮下脂肪堆积过多所致的。需要饮食和运动改善的。
中午吃担担面会不会发胖
一般来说是会的，面食本身就比饭容易发胖，而你又在中午吃，整天坐着，又不运动，所以更容易发胖。所以建议你如果要减肥的话，最好不要吃面食，而且饭后最后走会，或者站会，不要一直坐着。
晚餐吃什么不发胖
晚饭想吃东西，而且不想发胖的话，最好的一个方法就是喝稀饭最好，高纤维的食物也是可以避免长胖的，但是吃的方面也有需要避免的食物，不可以吃高糖还有高脂是食物，但是仅靠节食的话，是不能达到很好的效果的，还需要在平时的生活中多注意锻炼，这个样子才可以达到减肥的目的。
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