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饮食减肥最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
晚上很少吃东西也不瘦
如果是你没吃的特别多，零食，饮料也不是吃很多的情况下，就看自己月经是否正常了，月经也有不正常的。
经常喝稀饭可以减肥吗？
适量喝一些稀饭，尤其是小米稀饭，对肠胃是有好处的，比较容易吸收的。但是长期吃稀饭可以引起营养不良，导致咀嚼功能减退。
吃薏仁粉后长胖
您好，薏苡仁是除湿的药物，和长胖没什么大的关系啊，是否和您的日常生活习惯或饮食有关！
饭后多久内催吐有效
当肥胖的时候，很多人都会进行减肥，那最好还是通过科学的减肥方法来进行减肥啊，最有效的方法就是运动减肥，但是运动减肥是一个持续性的事，而减肥本就不是什么一下子就成功的事情，想你这样胡乱的使用减肥的方法，对身体是很不好的，就说这催吐的方法减肥吧，很有可能导致你患上胃上的疾病，严重的情况会出现消化不好的情况，彩图一般在进食后的一个小时内进行。
白天吃很多,晚上不吃会胖
晚上不吃东西的话是绝对不行的，如果晚上不吃仍然会发胖的是与运动有关。因为你必须补充一些水分，矿物质等机体代谢用的东西，即使是没有食欲也要适量的吃一些清淡的食物。建议你中午吃饱，晚上可以少吃加上一定的水果。注意保持一定的运动，这样才不会发胖。关于白天吃很多,晚上不吃否发胖不仅和饮食有关系而且和运动有关，一般来说是要中午吃饱，晚上少吃的。
七天不吃饭会瘦吗
您现在节食减肥是非常不科学的，不提倡绝对的节食减肥，减肥需要建立在健康的基础上，不能以牲牺健康为代价来减肥，长期的节食会导致消化系统、肠胃功能、营养不良等疾病。
早餐能不能先吃个梨子再吃包子
减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动并且需要坚持，多喝水，多吃水果和蔬菜。
老药铺减肥汤是真的吗
减肥的根本出路在于控制饮食和加强运动的，这些药物减肥效果多不是很理想的，只能作为辅助方法，
过度运动节食减肥导致暴食是有什么病吗
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚持锻炼,要有恒心与毅力..控制热量与脂肪.饮食要清淡.常吃蔬果.平衡膳食.热量负平衡.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功
苹果醋加香蕉真能减肥吗？
如果只吃这两种食品，有减肥效果，但会导致严重的营养不良，所以这不是一个理想的减肥方法，
每天不吃早饭减肥好吗
通过不吃早饭或者单纯吃水果减肥的方法对健康的影响是比较大的。首先是容易发生低血糖，其次就是容易出现肝胆病变。根据你近期的表现，考虑是存在胃黏膜损伤的可能大，在进食辛辣后对局部的粘膜有刺激作用，出现疼痛。
每天只吃水果喝咖啡减肥吗
吃水果是可以进行减肥的，但是咖啡里面含有很多对身体有害的因素成分，如咖啡因，如果人体中摄入咖啡因多的话会导致人时刻的保持的清醒，并且经常使用咖啡因的话还会诱发骨质疏松，对高血压患者也是不好的。如果想减肥的话建议采用运动的方式来得到减肥的功效。
迷迭香茶对女性的作用
迷迭香茶确实是有减肥的功效，并且还有提高记忆力的功效，对于人们所出现的腹胀也是有很大的缓解作用，还可以用迷失香来进行治疗风湿痛，也有改善人体出现脱发的现象。对于女性来说还可以使肌肤美容的功效。
减肥期间能吃肉吗
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
儿童减肥餐给小女孩吃
其实不用刻意吃什么减肥餐，，毕竟还是个孩子，只要注意控制饮食就好了，可以饭前喝一杯水，使肚子有点饱腹感，这样吃饭的时候就能少吃点了，当她又饿了的时候就不能再给他吃了，吃饭也要有规律，不能刻意节食，会对身体不好，最好要多运动，饭后一个小时，可以带孩子去散散步，消化消化，不要让孩子一直坐着，还是脂肪堆积的，更不容易减。
吃纯麦片会容易胖吗
吃纯麦片的话不会容易胖的，因为麦片算是一种粗粮，它含有的热量会比米饭少很多，但是你在吃的时候建议要少加糖。吃麦片的时候尽量选择在早餐时候吃，先把热水煮开，然后加入麦片，根据喜好来选择是否加入牛奶。
偏胖者饮食上应该注意什么
减肥的时候不仅仅是应该是从饮食上，而且也是需要进行适量的运动的，这样对于减肥的效果才比较持久不容易复发，平时的时候要注意多吃一些容易消化，而且清淡的食物，不要吃过于油腻尤其是肥肉之类的，而且要注意不能喝饮料，尽量多喝白开水。
人饿了心慌身上难受
减肥要科学减肥不能盲目节食，盲目节食对胃的损伤很大，一天摄入的热量不能低于1200大卡，平时可以多运动，多打打球跑跑步，每天控制饮食，吃肉多吃菜多吃水果，制定一份健康的食谱，才可以健康的减肥，
睡觉前吃油炸花生米长胖吗
花生米本来就含有丰富的脂肪和蛋白质，再加上是油炸的，能量更高，很容易发胖。而且还是睡前吃，吃完就睡，食物没有消化，更容易长胖，而且还会增加肠胃负担。如果晚上饿了，可以吃点水果，或者是喝牛奶，这样比较不容易发胖。
天天晚上都要吃夜宵怎么办
天天晚上都要吃夜宵，只是你一种生活习惯而已，这种习惯是很不好的，为在六点之后就不应该在吃东西，这之后再吃东西不仅会导致肥胖的发生，而且会加重胃的负担，在晚上应该睡觉的时候胃都已经停止工作了，你再去吃一大堆东西，长期以往可能会导致胃癌。
晚餐西红柿减肥法
西红柿中含有丰富的维他命及矿物质，持续的坚持食用西红柿，是可以容易瘦的。而且西红柿不仅仅有减肥的效果，其中含有食物纤维，可以起到美肤润颜的效果、防止干纹的产生。是减肥美容的最佳选择！晚餐西红柿代替的话可以起到减肥排毒美容的效果，但是一定要持之以恒，要注意自己的肠胃功能。
晚饭吃黄瓜和西红柿能减肥吗
黄瓜的减肥效果已经是家喻户晓了，而且黄瓜有护肤的作用，西红柿对于减肥也有很大的好处，尤其是肚子上面的赘肉，西红柿可以消除油脂，可以在早饭多吃点，中午吃七分饱，晚上不吃饭，只吃一根黄瓜和一个西红柿，时间久了胃就小了，吃的少体重就会下来。
番茄减肥法真的有用吗
番茄是有一定减肥作用的，至于减肥倒不用这么灰心，对于自己设定计划要科学并且要适合自己就好了。西红柿中富含番茄红素，抗酸化作用能有效地抑制活性氧的活动，同时抗癌能力也相当高。最近流行的夜晚西红柿减肥法。其富含的维生素K是女性骨骼的救星。对骨质疏松症有必定的注意能力，而维生素E则是坚持肝脏功能，改善宿醉。怎样成功减肥。 在饮食减肥中，番茄红素与膳食纤维能有效改善便秘问题，污染肠道。听说减肥最佳办法。
饭后可以吃水果吗
目前比较科学的吃水果的时间是饭前半小时，喂喂哺主要的液体就是胃酸，吃完食物以后再吃水果的话，如果在饭后水果堆积在食物的上面，来不及消化吸收就腐烂了，这一个科学的方法，吃水果在早上或者饭前吃，充分的吸收营养。
早餐吃土豆能减肥吗
而饭前空腹喝自制水果酵素，可以更好的分解我们吃到肚子里的食物，以达到清肠的很好效果。我最在在喝一款清轻茶，我每天只泡一袋喝，我没有刻意减肥，也没有称自己重量，但见到我的朋友都说瘦了很多。这款茶喝过之后排便会比平时多，并且一天不止排一次。
控制饮食后还是没瘦
肥胖主要是痰湿体质导致的，需根据个人的体质进行个体化的调理的，没有瘦说明你的治疗方法不对的。
晚上吃什么水果能减肥
减肥是一个热门话题，但真正能坚持下去和达到理想效果的不多，因为减肥要长期坚持才行，晚上不吃主餐，进食水果也是一个减肥的方法。
干柠檬片，千玫瑰花掰加蜂蜜冲水喝，能减肥吗？
蔬菜减肥一般是有一定效果的，经常进食蔬菜，可以促进排便，避免毒素在体内堆积，具有减肥的功效，在平时需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。对于减肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多进行体育锻炼，适当用些针灸减肥和针灸减肥。
吃蛋会长胖吗
吃鸡蛋是否会长胖，者的根据个人的体质而定。另外，一般来说，吃鸡蛋也是分吃法的，如果您只吃蛋白是有变瘦的可能性的，但是如果您连蛋黄一块吃了，那就可能有变胖的可能。因此，对于想减肥的人来说，最好是将蛋黄去掉之后再食用。
西瓜吃了减肥吗
西瓜对于减肥能有一定的作用的，西瓜有利尿的作用的，还好有丰富的水分，尿量增加，就能增强新陈代谢，加快排毒的作用，西瓜还有美容养颜的作用，但是西瓜也不能吃太多，西瓜吃得太多容易拉肚子，因为西瓜属于寒性的食物，建议平时吃一点可以，但是不能多吃
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