一级科室
更多
减肥最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
人工甜味剂对健康有什么影响？
人工甜味剂虽然能量比蔗糖低很多，但它们会增强人的食欲，让人对甜味食物欲罢不能，而且会“欺骗”我们的大脑，刺激胰岛素的分泌，阻碍脂肪的分解，促进脂肪的合成。另外，无糖食品为了口感的考虑，脂肪、糊精、淀粉水解物的比例会大大提高，这样一来，总热量丝毫未减。
空腹吃香蕉好吗
空腹吃香蕉对身体会产生一系列的患处，主要是由于香蕉中富含镁元素及其他微量元素，在空腹状态下食用就可能会导致肠胃部位受到不良刺激，尤其是会引发胃液的大量分泌，出现胃酸胃胀的症状。同时也会让血液酸碱发生失衡，甚至会严重抑制到心脏功能，因此在食用香蕉一类水果之前，一定要先吃一些其他食物，以便能够充分发挥其营养价值，避免出现不利影响。
面包中为什么要加入乳化剂？
面包中在制作的时候大都会加入乳化剂，因为乳化剂有很多功效，可以把水和油连接起来，降低水面和油面的表面张力，形成稳定的“水包油”或者“油包水”的一个状态，这样做出来的面包才不会出现塌架，柔软，有光泽。
夜宵吃奇异果好吗？
夜宵是一种习惯，对有些人。而对加班丽人夜宵是补充能量的身体需要。奇异果除了含维生素C丰富外，还含有丰富的纤维，可以加速脂肪分解，避免全身积聚过多的脂肪。
运动前摄入酒精对运动的影响
一些运动员报告说，运动前即刻和运动中摄入酒精产生了增进身体机能的作用，但这种感受往往只是一种心理驱使作用。酒精通常用来提高痛阈，增强自信，转移比赛时的心理障碍等。研究表明，运动前即刻和运动中摄入酒精对于肌肉供能和运动能力的提高没有好处，因为它实际上产生了一些有害的影响，最好避免使用。已经知道，当考虑注意力集中程度、观察能力、反应时间和协调能力这些因素时，酒精的作用是负面的.
无糖食品真的不含蔗糖吗？
很多打着 “无糖” 旗号的食物， 比如饼干、饮料等，按照规定，的确没有添加蔗糖。但取而代之的是高效甜味剂，比如阿斯巴甜、安塞蜜、甜蜜素、糖精等。这些东西的甜度是蔗糖的几百倍。所以并非没有蔗糖就不代表不含糖。
空腹吃苹果好吗
空腹吃太多苹果会跟胃酸起化学反应，结成不易融化的块状物，导致胃部急性发炎。而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素，空腹吃完没的多久就会有便意，饭前半个小时吃苹果最好，可以减少摄取热量30％，对身体很有好处。
芦荟果汁适合哪些人食用？
芦荟果汁不适适合所有人食用。对于食积者，其病理为脾胃气虚，若是食用芦荟，不但不能促进消化，反而会因其凉性耗伤脾胃阳气，导致伤食、飱泄。但芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素，有助抗击消化道炎症。芦荟还能治疗胃食管反流。
长期不吃早餐的危害是什么
若不好吃早餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃粘膜层。长此以往，细胞分泌粘液的正常功能就会遭到破坏，很容易造成胃溃疡及十二指溃疡等消化系统疾病。三、造成动脉硬化且更易导致肥胖。人体对热量的需求是有标准的，不吃早餐，势必加大中、晚餐的进食量。而晚餐后一般运动量较小，更容易造成脂肪积累而导致肥胖。另外，长期不吃早餐还会使胆固醇、脂蛋白沉积于血管内壁，导致血管硬化。
如何选购无糖食品？
购买无糖食品一定要看营养成表。即便蔗糖的含量标注为“0”，也不要忘了看碳水化合物和脂肪的含量，如果碳水化合物的含量不为“0”, 表明含有糊精、淀粉水解物等这类隐形糖，一定要少吃。脂肪的含量每100g不要高于3克，这样才能称之为低脂食物。
寒性体质的人应该补充什么？
现如今体质偏寒的人最多，这样的人群在冬天需要多加进补温热的食物，来改善体内的寒凉状态。而最佳的调节体质的时间是夏季，此时心火当令，最适合用饮食及物理的方法，来给体质纠偏，达到阴阳平和的状态。
肉食过多会怎么样
一般情况下大鱼大肉吃的过多，除了会诱发便秘和胀气，还会因为缺少蛋白质和脂肪代谢过程中的辅酶而引起上火，平时多吃清淡的东西比较好哦。
爱吃肉不爱吃菜会导致什么疾病？
“大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少”已经成了现代人的通病，千万别小看这一生活习惯带来的危害。首先，由着性子吃会造成肥胖，近年来的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。其次，蔬菜水果含有很多膳食纤维，它们能促进肠道蠕动，带走有害物质。经常不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。再次，只吃肉不吃蔬菜还会导致缺乏维生素。
哪些人需要大量饮水?
特殊情况下，如高温作业、大量出汗、大量训练或比赛的运动员饮水量要主动加大（即不要等口渴才喝水），原则是保证足够的尿量，即通过饮水（也包括液体食物或饮料等）使尿量充足，目标是尿液的颜色清亮，没有颜色.
吃香蕉不会发胖是吗
如果平时没有好的生活习惯，就会导致身体出现多种的疾病，一般为了防止这种疾病的发生，就要多补充一些营养成分，香蕉就相当不错，而且吃香蕉也不用担心会发胖，因为香蕉里面卡路里比较低。
吃苦瓜能降糖吗
苦瓜具有很强的药效，苦瓜性寒味苦，有降邪热、解疲乏、清心明目、益气壮阳之功效。鲜苦瓜泡茶饮，对中暑发热有一定疗效，而苦瓜干随茶同饮，对降低血糖十分有效。
咖啡豆怎么吃
咖啡生豆烘焙以后都可以直接吃，只是这种方法不能将咖啡所有的特点表现出来，只有将咖啡豆磨成粉后进行萃取(俗称冲泡)，才能将不同产地不同品种的咖啡特点品鉴出来。之所以很多人对咖啡痴迷，原因也在此。同一产地的豆子新鲜程度不同，冲出来的味道也不同。而不同产地的豆子新鲜程度相同，冲出来的味道也不同。
吃地瓜会胖吗
吃多了地瓜干当然会发胖。因为地瓜干中含有很多的淀粉和糖，特别是晚上不应该吃地瓜干，它比较难消化，会给胃造成负担。相对来说这个食品含的热量是比较高的,但是否容易发胖要看个人的饮食如何搭配,及吃的量有多少。地瓜干中的主要成分淀粉很容易被身体转化为糖类，如果你不能将其消耗则直接转化为脂肪，那样的话肯定是会胖的，但如果你少吃一点，加上适量的运动，我相信还是能够保持好身材的。
怎么吃水果最健康呢？
直接吃当然最健康，对于没有农药问题的水果，连皮吃则能获得更多的营养。把水果榨汁去渣则会让水果维生素和纤维素大打折扣，同时升糖指数也蹭蹭上升，所以千万不要把喝果汁等同于吃水果。对于婴幼儿，尤其不要养成喝果汁的习惯，不仅会增加龋齿的风险，还可能让孩子从小养成爱喝甜饮料的坏习惯。
饭店用餐可以食玉米吗？
在外吃饭少吃花生，外面花生是否霉变很难区分，花生、玉米、黄豆、坚果等食物发霉产生的黄曲霉毒素可能使人急性中毒甚至死亡，长期低剂量也会增加癌症风险。水洗和烹调加工温度也不能将其破坏。
埋线提拉它的抗老原理是什么？
原理就是：纯物理性的像用绳子拉车一样，用一根小绳子把脂肪垫和松弛的组织进行归位。30岁的皮肤为什么和20岁的皮肤状态有差距，是因为30岁时的脂肪、肌肉、皮肤不在20岁时所在的位置上了。它出现了松弛、移位，随着年龄的增长，不停的往下走。
运动后可以喝饮料吗？
对于普通人的运动量而言比如一小时以内低到中等强度的走路、慢跑等等），喝白水就足足够了。但如果是要去跑马拉松，在大太阳下活动，或是长时间进行比较激烈的运动的话，电解质，比如钠、钾等矿物质会随着汗液流失，如果流失过多可能会引发抽筋，甚至是脱水昏厥等后果，这种情况下选择合适的运动饮料是比较合适的。
烂了的生姜还能吃吗？
建议你最好不要吃这种生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是不科学的。
夜宵吃什么好
吃宵夜主要以容易消化的食物和清淡的食物为主，比如皮蛋瘦肉粥、小米粥、小面等。还可以吃点水果和牛奶。晚上一般不能经常吃夜宵 会影响睡眠。如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人体内血脂突然升高。
什么样的小病需要复查
我们这边是根据患者的具体情况提供一些医学健康方面的咨询，请您清楚的描述一下您的症状，其他问题还需要您联系当地医院或相关专科机构进行咨询
长期节食的危害有哪些？
想要减肥不应该只靠节食，长期节食对身体伤害是很大的。长期节食会使各种营养素摄入不足，易导致营养不良、抵抗力下降、代谢紊乱及内分泌失调等，有的年轻女性甚至出现厌食、停经等症状。另外，节食减肥也不易坚持，易反弹。
鸡肉含有的脂肪量很少吗？
鸡肉：脂肪最少的肉，这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质，却只有0.7克脂肪。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。
常吃油条对身体有什么危害？
作为一种油炸的面食，油条具有高热量、高脂肪的特点，吃多了会导致血脂增高，增加心血管疾病的隐患。要注意适度饮食和营养搭配摄入。
秋天应季蔬菜中应选哪些来养生呢
1、芋头：芋头富含淀粉，质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年人的食用佳品。2、红薯(特别是黄心的红薯)：3、包心菜4、萝卜
每餐吃多少牛肉好？
中医认为，牛肉有补中益气，滋养脾胃和强健筋骨的功效，但是它的食用量不宜过多，每餐约80克，过量食用可能会提高结肠癌和前列腺癌的患病几率。
医生推荐
医院推荐
最新问答 更多
-
黄斑裂孔手术治疗恢复要多久
#眼科#
-
面神经麻痹针灸后注意事项
#神经内科#
-
子宫粘膜下肌瘤多大需要手术
#肿瘤科#
-
砸伤脚消肿化瘀的最快方法
#全科#
-
婴儿被蚊子咬后起水疱怎么办
#皮肤科#
-
亚急性甲状腺炎吃什么食物
#耳鼻喉科#
-
明明很困却睡不着是怎么回事
#全科#
-
孕晚期睡不着觉，宝宝造成的影响大揭秘
#儿科#
-
怀孕检查唐氏筛查是检查什么
#产前诊断科#
-
宫外孕保守治疗好还是手术好
#宫外孕#
-
遗传性冠心病是遗传得来的吗
#冠心病#
-
年轻人ct轻度脑萎缩准确吗
#脑萎缩#
-
月经来三天就没了怎么回事
#妇科#
-
宫腔残留多久会造成机化粘连
#全科#
-
为什么一吃火龙果就会拉肚子
#肛肠科#