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保健科最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
哪些食物不能给湿气重的人吃
湿气一般夹"寒"而来，因此必须注意保暖，切勿受凉;不要吃太凉的事物，应多吃健脾胃、去湿食物并适当温补，让湿气随大小便排出。另外，还应多进食健脾去湿的食物。健脾的食物有:鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑等。去湿的食物有:鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。
用蜂蜜泡枸杞喝可以起什么作用
浸泡蜂蜜枸杞冲水治疗低血压效果好。早上起来空腹喝蜂蜜。1。有助于预防便秘，滋养皮肤，长寿。2。缺点。空腹喝蜂蜜水很容易增加身体的酸度。长期以来，它会导致胃酸和胃溃疡或十二指肠溃疡。建议饭后1.5-2小时饮用蜂蜜水。三。注意，如果你的肠胃不好，最好用30度。泡水饮用，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。中医有一句俗语，"朝朝盐水，晚晚蜜汤"。这意味着每天早起，空腹喝稀盐水，每晚睡觉前喝蜂蜜水。其原因是早上喝淡盐水可以稀释血液，血液很粘，而且有一定的抗炎作用，滋润肠胃、排便;晚上喝蜂蜜水有助于改善美容美感，补充各种微量元素。所以一个更科学的方法是晚上让蜂蜜水喝，早上起来喝盐水。
湿气重的人可以喝苦丁茶吗
湿气重的人不建议喝苦丁茶，苦丁茶性寒，会加重湿气重的情况。苦丁茶主要的作用是降活、清肝润肺、化痰止咳，非常适合上火的人群饮用。湿气重需要及时的进行排湿气，患者要找专业的中医，通过服用中草药或者中成药进行治疗。用药治疗时，医生需要多次增减药量，治疗效果才会更理想一些。湿气重的患者也要多吃一些薏米、丝瓜、绿豆、白扁豆等，这些食物可以帮助湿气排出体外。
钙片能不能和深海鱼油共同吃吗
深海鱼油的主要功能为降低胆固醇,预防血管疾病.卵磷脂属于一种混合物,是存在于动植物组织以及卵黄之中的一组黄褐色的油脂性物质,其构成成分包括磷酸,胆碱,脂肪酸,甘油,糖脂,甘油三酸酯以及磷脂.卵磷脂被誉为与蛋白质,维生素并列的"第三营养素".而高钙片是帮助人体补充钙质的一种比较容易吸收的钙剂.这三者是可以在一起吃的.
海藻能和白萝卜一起吃吗
海藻大多数是可以和白萝卜一起吃，海岛有消痰利水和软件散结以及保护血管弹性作用，可以治疗水肿胀满、小便不利、甲状腺肿大、睾丸肿痛等疾病，可以缓解身体出现的小便不畅和身体浮肿症状。治疗期间患者要避免吃一些烧烤类的食物，高血压和糖尿病患者用药时需要咨询医生，药物要放在干燥阴凉的地方保存，避免受到阳光直射，容易使药性发生改变。
海带怎么吃可以减肥？
海带怎么吃都是不可能用于节食的。想要节食就千万千万不能够懒惰，不要幻想着通过什么食物就可以起些节食的效果，在饮食方面，最主要的就是压制身体摄取的热量，从而少让身体专心增强热量转化成脂肪的可能会，另外，在活动方面必须增强才可以太懒了，一定是不行了的。
多吃海带可以减肥吗？
海带是不能够节食的，这种观点是错误的，如果是有身体的肥胖，那就需要有积极的节食，建议平时多跑步，多锻练，增进脂肪分解代谢，有助于节食，对身体是有好处的，如果身体肥胖特别严重，还需要有互相配合减肥茶，中药节食比较合适许多，有助于身体的彻底恢复。需要声明注意无论手术大小，伤口愈合前不要沾水，避免细菌感染。
海螺热量高吗减肥可以吃吗
海螺热量比较高，100克海螺的热量是163大卡，减肥的时候不可以吃海螺，会影响减肥的效果。而且在日常生活中也不建议吃太多海螺，因为海螺里面还有较多的微生物，如果处理不干净很容易出现腹痛、腹泻的情况。减肥的人群是长，不仅需要注意饮食，还需要多运动，运动要选择有氧运动和无氧运动相结，每天要进行一小时的有氧运动，然后再进行30分钟的无氧运动。
桃子可以和柚子一起吃吗
游资和桃子是可以一起吃的，而且桃子和柚子中的营养可以为人体带来不少的好处，但是在饮食方面也有很多需要注意的地方，因此不当也是会对健康造成不利影响的。但是其实桃子有很多东西不能一起吃的，吃了桃子之后千万不要喝酒，尤其是白酒桃子和白酒一起吃的话容易导致中毒，然后就是桃子之后尽量不要吃海鲜尤其是蟹等等，这些主要是因为桃子和蟹一起吃会让身体紊乱，导致消化不良的，也会导致胃痛。
清炖牛肉汤减肥可以喝吗
清炖牛肉汤减肥是可以喝的。在减肥期间尽量多喝一些牛肉汤，因为牛肉汤里面含有大量的蛋白质以及氨基酸，是能够提供人体所需要的营养，并且牛肉含脂肪量相比猪肉来说是更加低一点。所以在减肥期间是可以多吃一点牛肉，多喝一点牛肉汤。但是在减肥的时候一定要适当的进行运动，因为多运动才能够使身体内多余的脂肪得到燃烧。
做了清宫手术能吃木耳和海带吗
清宫手术后可以吃的，但是不要着凉，清宫术后的饮食手术后饮食要以温补为主，多吃鸡蛋、鸡、牛奶、排骨、鱼等，但是要注意不利于消化的食物在手术之后最好不要吃。手术后一般要休息2个星期左右，休息期间要多吃些有营养又容易消化的食物。像牛奶、排骨、鸡等，饮食方面要清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以多熬点汤喝，注意保暖，不要着凉，多注意休息，调整好自己的心态，保持心情的舒畅，不要吃辛辣刺激性的食物，更不要喝冷饮。
混合果汁真的能减肥吗？
混和果汁并不能够节食，如果想要节食的话最好是能多增强体育锻炼，并且在这期间的还要防止暴饮暴食的情况，还要少吃油炸以及极冷的高脂肪的食物，另外还要留意可以适当多喝许多温开水，要防止暴饮暴食或者是吃得过饱的情况的再次发生，要规律饮食。
最给力的催情食物有哪些
海鲜中的一种，含锌，有助于合成男性荷尔蒙，维持摄护腺正常运作，生吃是保留蚝内的锌的最佳方法。其他如龙虾、海胆、海参、鱼卵、虾卵、贝壳类、海藻类等等也不错。同时按照患者自诉的症状，建议少吃辛辣刺激性的食物，避免剧烈运动。
清水煮胡萝卜有营养吗
清水煮胡萝卜吃，一般营养不是很好，容易将胡萝卜本身的维生素进行摧毁，不能够将其中的维生素进行吸收，所以通常是不建议这样食用的，因为胡萝卜所含丰富的维生素A,同时所含脂溶性，需要有和其他的营养物质一同方才能更好的溶化，一般常见的就是放油炒了吃或者炖肉吃，这样才能让其中的维生素获得溶化，更好的被人体本身吸收，同时一般生吃的效果也不是很好。
每天消耗多少卡路里能减肥
消耗热量时，虽说成人的基础热量消耗是每天长高1600~1800大卡，但是每个人真正的基础消耗都是不一样的，年龄、性别、个子、体重、肌肉量这些参数都会影响着你的基础代谢能力。所以并不能够用准确的数字来形容节食是要消耗有多少卡路里热量。我们只需要有知晓，节食只要制造个热量收支不平衡的状态，就能成功。要办到这一点，就需要有增强热量消耗和增加热量摄取。谢谢!
每天喝盐水能减肥吗？
清晨空腹喝淡盐水，有助于清洁肠道，增进肠蠕动，有利于节食。想要健康节食，要控制住热量的摄取，增强热量的消耗。需要有控制住饮食，防止吃许多糖分大的食物，防止吃许多油脂大的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。增强许多有氧运动，增进脂肪的消耗，有助于瘦身塑形。必须强调声明恢复期要禁食辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。
海带热量高吗可以减肥吗
海带的热量不高，100克海带的热量是38大卡。海带可以减肥，因为海带不仅热量低，而且里面含有丰富的矿物质、蛋白质，是能促进肠道蠕动，从而帮助减肥，减肥的人群可以在减肥期间多吃一些海带。减肥的人群也要选择多运动，每天要进行一小时的有氧运动，有氧运动可以选择游泳、跑步、跳绳、打球等，然后再进行一小时的无氧运动，如仰卧起坐、俯卧撑等。
玫瑰花茶有哪些泡法？
泡玫瑰花茶的时候，建议可以根据个人口味偏好，调入冰糖或蜂蜜，不仅可以减少玫瑰花的涩味，还能加强其功效。需要注意的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不适宜饮用。玫瑰花富含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸等有益物质，能起到改善内分泌失调、消除疲劳、促进伤口愈合的作用。玫瑰花还可调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，养颜美容。
吃哪些对恢复子宫好些
注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激肠道引起消化不良，妇科疾病的出现不仅仅会影响患者的身体，还会导致妇科疾病的出现，因此，最好去医院的妇科做一下B超检查，找出病因后对症治疗，平时应该注意多喝水，注意个人卫生。
减肥可以吃泡椒凤爪吗
泡椒凤爪热量不高，绝不会干扰你节食的，但是泡椒属于是辛辣的食物，会增强食欲的，建议你慎重的考量，在节食期间要低盐低脂肪饮食，不要吃含糖多的食物，适当的增强许多体育运动，多吃许多新鲜的蔬菜，有助于增强饱腹感，有助于你节食，多喝温开水增进身体的分解代谢。
泡澡减肥一个月瘦多少
泡热水澡是可以促进血液循环，促进人体新陈代谢，有助于减肥，但是减肥效果不明显，想要达到减肥的目的比较慢。减肥可以通过饮食控制和运动，不要吃零食，吃饭时细嚼慢咽，晚上五点以后不要吃食物，早饭前喝一杯蜂蜜水，晚上睡前喝一杯牛奶，这样不仅可以有助于睡眠还可以达到减肥的目的。
一定要运动40分钟才能减肥吗
活动最少要在25分钟到30分钟，微微流汗的时候就可以了，这个要根据自己的时间来选择，忍耐的锻炼身体，长期下来是会有效果的，不仅可以强身健体，而且还可以起些一定的节食的效用，在饮食方面也要办到压制，办到少吃多餐，不要暴饮暴食，但是要办到营养全面均衡，荤素配搭好。
通筋活血化瘀的食物有什么
洋葱:洋葱包含二烯丙基二硫化物、硫氨基酸及半胱氨酸，具良好降脂作用。洋葱是当前所知极少数包含前行腺素A的蔬菜，是较强血管扩张剂，能降低外周血管阻力与血液黏稠度，降低血压。
吃洋葱不仅减肥还能排毒抗老真的吗
洋葱的硫矿成分能增进肠蠕动，同时丰富的可溶性食物纤维能刺激肠胃活动，低聚糖也能抨击肠内坏菌驯化，有效稳定便秘情况。中富含的谷胱甘肽能抑止黑色素演化出，对湿疹、皮肤炎、荨麻疹或肝斑等有稳定效用，想节食运动量得累积到一定程度，要坚持锻练就有效果的。
冬季怎样能健康快速减肥
注意饮食，早饭要吃好，早饭补充一天所需营养，中午可吃些蔬菜，可选一些减肥蔬菜．晚饭可尽量少吃，以清淡为主如粗粮粥等又有营养又不会增肉．或以水果代替晚饭．坚持下来一定会达到目的．谨记:减肥重在坚持．
菠菜和洋葱能一起吃吗
洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结，菠菜叶中含有铬和一种类胰岛素样物质，其作用与胰岛素非常相似，能使血糖保持稳定，两者都有促进人体血细胞作用的功效，尤其是三高患者，其效果更好。洋葱中含有抗氧化物质对人体抗击炎症起到重要作用。这些抗氧化物质可防止体内脂肪酸氧化。同样菠菜中含有大量的抗氧化剂如维生素E和硒元素，具有抗衰老、促进细胞增殖作用，两者结合对我们人体的炎症有很好的改善作用。
减肥成功肚子上有层皮下垂怎么办
活动的话是可以成功节食下来的，小肚子在减肥后如果再次出现了腹部松弛就证明有效果了，一开始都是脂肪，通过活动消耗了大量的脂肪之后，皮肤就没原来那么有弹性了，因为脂肪少了肉皮还是会一直在的，可以通过每天活动加推拿肚皮的方法是能紧致皮肤的，多吃一点儿所含胶原蛋白的食物。
打乒乓球减肥效果好吗
注意时间，打乒乓球因为有一定的趣味性，很多人都非常喜欢。但是打乒乓球又是一个强消耗体力运动，一般人打的时间都不是太长，所以打乒乓球的时候，每天都要坚持打一定的时间。建议每天打一个小时以上的乒乓球，这样才能达到减肥的效果。注意对手，打乒乓球一般都是一个双人或是多人运动，所以这要求双方的技能相当。在打球的过程中，双方能够打起来，如果一个高手和一个低手，这样就运动不起来。
哪些食物吃会让婴儿变笨
泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。另还有腌菜、鱼干片、味精、葵花子、油条等。
洋葱红酒可以减肥吗？
洋葱红酒对你节食是没任何效果的，而且经常喝红酒的话，除了可能会致使你身体肥胖，如果你要节食，还是建议你采用活动加节食的办法，来超越瘦身节食的目的，活动的话，建议你每天忍耐活动六十分钟以上，节食的话，建议你将饮食压制到以前的1/3约莫，长期忍耐，就会超越瘦身节食的目的。
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