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保健科最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
芹菜和豆浆能一起吃吗
芹菜和豆浆可以一起吃，他们两个一起吃，不会对身体有什么影响，适量的喝一些豆浆，它可以补充蛋白，除此之外吃芹菜，可以有效的缓解便秘，而且对血压的控制还有好处，豆浆除了配芹菜以外，也可以配菠菜或者是鸡蛋等食物，也非常有营养。
葡萄和玉米可不可以一起吃
葡萄和玉米是可以同时食用的，两者没有太大的冲突，葡萄的味道是比较好的，而且营养价值比较高，里面含有天然葡萄，糖分容易被人们进行吸收，而且玉米属于粗粮食物，里面含有矿物质，两种同时进行食用，可以有效补充吸收所需要的营养，但是玉米是不可以跟海螺进行食用的，玉米跟海螺相同食用很可能会导致中毒情况。平时尽量注意饮食的合理。
芒果和香蕉能一起吃吗
芒果和香蕉可以一起吃，这两种水果一起吃并不会产生相克，对于身体也不会受到影响，是可以在一起吃的。香蕉可以有效的缓解改善便秘，对于经常便秘的人群有很好的辅助作用，可以促进肠胃蠕动，促进消化。但是芒果一次性不要吃太多，吃多了会容易导致身体上火。
一周岁宝宝补钙吃什么
考虑为缺钙的的可能，有时表现为疼痛、出虚汗或抽痉的情况，可以做血钙检查帮助诊断，可以服用钙片如盖中盖效果较好，多吃含钙质高的食物，如鱼类、骨头汤等。注意休息及营养。同时戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
减肥期间吃什么水果不发胖
菠萝，哈蜜瓜，木瓜，奇异果，香蕉，葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果，猕猴桃，柠檬，李子，樱桃，柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭配水果餐时的较佳选择。可以食用火龙果，既有营养热量也不高。但水果尽量辟免睡前服用。
因为在运动减肥膝盖酸疼怎么回事？
致使晚上睡午觉膝盖会酸软的原因有因为膝盖部受凉引来，或是劳欲孤独致使。尽量较少站立时间，增加下肢静脉流入压力，同时可以服食中药通络活血类，注意下肢防寒，防止寒凉影响。可以偿试推拿、理疗等治疗措施。可以根据自身情况确认活动强度，循序渐进，防止对身体引发伤害，祛除脂肪，遗留下健康。
节食减肥第几天减脂肪
节食减肥一定要在医生的指导之下，不要盲目的禁食以及盲目的节食。如果不吃饭只喝水，第3天就开始动员脂肪消耗脂肪，但这种节食并不健康，一旦恢复饮食，马上就会出现减肥反弹的情况，如果盲目节食，最开始减的主要也是肌肉和一部分水分，脂肪是不容易减掉，所以不要盲目地进行节食减肥。饮食控制和适量运动才是最佳、最健康的减肥方式，饮食要控制全天总热量，而不是营养失衡的禁食状态，每天控制在1200千卡以内，再配合一些有氧和抗阻运动，这样科学减肥下来就可以瘦身，还不反弹。
葡萄可以和苹果一起吃吗
葡萄可以和苹果一起吃，两种食物都是非常有营养的，一起吃对身体不会有影响，不必过度担心。不仅可以适当的吃点葡萄，苹果还可以吃香蕉，都可以补充身体缺乏的营养物质，增强身体抵抗力。苹果和葡萄里面含有的维生素c比较多，同时还有较多的微量元素和蛋白质，适当食用可以预防各种疾病的产生，同时还可以促进肠道蠕动，帮助消化。
菊花，枸杞，西洋参，可以一起泡喝吗
菊花枸杞西洋参可以一起泡水喝，三者一起喝，具有滋阴补气，生津止渴，清肝明目的效果，其中西洋参是一种益气养阴清热生津的药物，菊花是一种上风热的药物，其功效具有祛风清热平肝阳，清肝明目，清热解毒的作用，可以用于风热感冒，肝阳上亢引起的头晕、红眼等症状。枸杞可以滋补肝肾，益精明目。
腿疼需要补充什么维生素
腿疼的原因非常的多，很多情况下并不是缺乏维生素引起的，因此首先需要明确一下导致腿疼的原因，然后再对症的进行治疗。有些腿部疼痛是由于缺钙引起的，表现为腿部经常出现痉挛，这种情况下可以适当地补补钙。但有些疼痛是因为运动量过大，肌肉拉伤，局部软组织感染，关节炎症，风湿和类风湿、静脉曲张、下肢静脉血栓和腰椎间盘突出症引起的。这些病因都不是因为缺乏维生素所导致的，因此一般也很少去针对性地补充维生素，而是应该对症治疗原发病。
苦丁茶里含有的营养物质多不多呢
苦丁茶中含有苦丁皂甙，氨基酸，维生素C多酚类，黄酮类，蛋白质等，有200多种成分，味苦具有清热解毒，生津止渴，明目，益智，降压，减肥防癌等功效，具有双向调节机体代谢的功能，从而达到增强人体免疫的功能，长时间的饮用，也可以起到降血压，降血脂，降血糖的作用。
茵栀黄口服液可以和奶一起给婴儿吃吗
茵栀黄口服液可以和奶最好是不要一起的，吸收不好，牛奶主要的成分是动物蛋白质，一般是不会影响中药口服液的吸收的，宝宝喂药困难的情况下，可以考虑与牛奶一起服用的。同时凭患者自诉的状态来看，不用紧张，注意休息，不要喝酒。
苹果和柠檬能一起煮可以减肥吗
苹果和柠檬一起煮是可以辅助减肥的。柠檬当中含有大量的维生素可以分解并且代谢掉人体内多余的脂肪，柠檬当中的酸性物质还可以促进肠胃的蠕动，加快新陈代谢，从而有利于减肥。苹果当中的维生素可以滋润肠道、促进排便，其中富含的微量元素和有机酸可以促进身体内能量和脂肪的消耗。所以苹果和柠檬一起煮是可以帮助减肥的。
芒果和什么一起吃减肥
芒果连皮一起吃可以起到减肥的效果，但是皮特别的难吃，一般都不会选择连皮一起吃。芒果里面含有丰富的营养，是热带水果，平时可以食用一些芒果对人的身体是特别好的。但是也不建议吃的过多，因为芒果挺甜的，含的糖分也是比较高的，所以要适量的吃。芒果可以和火龙果一起吃，也有减肥的作用，但是也要配合运动这样会更好，平时多饮用温开水。
鸡蛋和花生不能一起吃吗
花生和鸡蛋是可以在一起吃的，这两者吃了之后并不会产生什么不良影响，一起吃能够补充多种营养物质，从营养学上来说花生与鸡蛋并不存在搭配的禁忌症，花生里面含有着蛋白质，脂肪，糖类维生素a，维生素B，维生素E，维生素K等能够为媒体提供所需要的营养成分，而花生以炖吃为主，炒花生或者油炸花生，兴致燥热多吃容易引起上火便秘。
葡萄柚的营养价值是什么
葡萄柚的营养价值是非常高的，因为葡萄柚中富含维生素c。维生素c是一种能够帮助人体维持身体健康，提高人体免疫力的重要营养成分。同时葡萄柚还有润肤美白皮肤的功效。日常生活中多吃葡萄柚能够抑制黑色素的形成，对于皮肤维持健康和美白肌肤是有帮助作用的，非常适合女性和儿童食用。平时多吃一些水果能够保持身体健康，同时还能够增强抵抗力。
菊花可以和红枣、枸杞泡水吗
菊花是可以和红枣枸杞等泡水喝的。有一定的清肝明目、补气补血、滋补肝肾的功效，对于阴虚肾亏的患者是可以使用菊花茶泡红枣、枸杞的。同样对于贫血或者月经量比较多的这些病人，也是可以长期泡一些菊花枸杞茶的，有一定的辅助作用。
葡萄不能和什么一起吃
葡萄不能和高蛋白的食物一起吃。比如花生、开心果、豆制品以及蛋类，葡萄中含有一定的鞣酸，如果和富有蛋白质的食物一起吃，会发生反应，形成不利于肠胃吸收的物质。另外葡萄还不能和含有葡萄糖成分的食物一起吃，比如白糖，红糖等。葡萄本身就含有非常丰富的葡萄糖和果糖，如果和含有葡萄糖的食物一起吃，会使血糖快速升高。
如何减肥不伤身体的减肥方法
节食千万千万不要吃任何减肥药，更不能够用其他的偏方来节食，只有脚踏实地的实施体育锻炼，在饮食方面留意尽量决定许多新鲜的蔬菜和水果，那么才是安全可靠的方法，另外，平时最好不要喝任何碳酸饮料，口渴的话喝一点儿白开水就可以了，含糖量比较高的食物也是不能吃的。
吃菠萝蜜对我们有什么好处
菠萝蜜当中含有丰富的维生素食用菠萝蜜的话对身体是有一定好好处的，但是在胃部不适的话呢，以及像脾胃虚弱的话呢，是不建议过多的使用菠萝蜜，如果一次性食用过多的话，是会进一步的加剧胃肠道的负担，从而可能会又发现胃炎胃溃疡等情况的发生。
老年人应该吃什么补品
老年人适当的吃一些富含蛋白质的食物以及钙，铁，锌，维生素类的食物，比如可以吃鸡蛋牛奶，鱼虾和瘦肉是动物蛋白的来源，而大豆坚果，谷物是植物蛋白来源，可以适当的吃一些富含蛋白质的食物。另外还需要补钙补锌补铁以及适当的补充维生素，如果身体并不缺乏某些营养物质，通常情况下是不建议自己盲目的使用补品的，另外不要过分的依赖补品，任何高级的补品都不能代替自己日常饮食。
蛋白埋线减肥的原理是什么？
蛋白埋线减肥的原理就是将能够被人体吸收的蛋白丝注射到人体的各个穴位，从而产生持续的刺激，使人体产生饱胀感，促进新陈代谢，主要是通过神经来抑制，因此术后不会有反弹，因为在手术的时候，不会有水分外泄，这样的减肥方式相对来说是比较安全的。
血压高可以吃补血的食物吗
血压高的人是可以吃补血的食物的，但是吃补血的食物对于血压高的病情没有治疗作用，不能降低血压。因此，如果血压高的人没有伴有贫血的情况，并不需要常规吃补血的食物。如果血压高的人同时伴有贫血，在专科医生的指导下，可以多补充一些有利于补血的食物，能够有效改善贫血的状况。血压高的人在平时需要注意合理膳食，保持良好的膳食结构，食物中要减少脂肪和碳水化合物的比例，增加蔬菜、水果的摄入，少吃含钠盐丰富的食物，有利于血压的有效控制。
腰肌纤维织炎患者吃什么食物好
肌纤维组织炎是特别常见的一种疾病，主要就是由于日常生活中的劳损或者是由于着凉而导致局部发生了无菌性的炎症。发生了肌维组织炎的这种疾病以后，患者基本上可以给予保守的治疗措施来进行辅助的治疗就可以。首先，患者可以适当的给予制动，然后患者严格的卧床休息，然后配合着局部的热敷、理疗。另外，也可以用一些正骨水进行局部的涂抹，这样很好的具有活血化瘀的功效，并配合着红外线的照射，可以很好的加快局部的血液循环，有利于促进炎症的消退，对于疼痛有很好的缓解效果。另外，患者也可以适当的口服一些消炎镇痛的药物来进行辅助治疗。
苹果酸氯波比利片的功效与作用
苹果酸氯波必利片的功效与作用是能够治疗糖尿病性胃轻瘫、胃食管反流、功能性消化不良。苹果酸氯波必利片的主要成分是苹果酸氯波比利，是一种白色的药片，个别人服用此药后会出现口干、倦怠、乏力、腹泻等不良反应，但高空操作人员、孕妇、驾驶员、儿童、年老体弱的人、对此药过敏的人是不适合使用的。
莲子的营养价值是什么
莲子，具有补脾止泻，益肾涩清，养心安神的作用。莲子营养价值是比较丰富的，莲子中含有莲子，碱芳香苷等成分具有镇定的作用，吃了之后可以促进胰腺分泌胰岛素，可以使人入睡，可以在每天晚上睡觉之前喝糖水煮莲子，具有很好的助眠作用。在日常生活中可以适当的吃一些莲子，但是不要一次性大量的吃莲子。
虾青素和灵芝能一起吃吗
虾青素和灵芝可以一起吃，虾青素有延缓皮肤衰老、营养神经和灭菌消炎的功效，摄入虾青素可以起到抗氧化的作用，可以使皮肤延缓衰老和组织肢体的老化，虾青素也可以增强人体里的免疫力，对于身体乏力也有一定的改善作用。灵芝也具有抗过敏、美容养颜和抗疲劳的功效，并且对风湿类的疾病也有一定的疗效，灵芝对于急性肝炎、迁延性肝炎以及慢性肝炎，也有一定的疗效。
血脂高喝什么茶可以降血脂
茶饮有降血脂的功效，茶叶中的茶黄素能和肠道中的胆固醇结合，有效减少人体对胆固醇的吸收，还能抑制人体自身胆固醇的合成，降脂作用显著。血脂高是心脑血管疾病的潜在隐患，所以对经常吃油腻食物以及中老年人来说，调节血脂是非常重要的。还可以喝山楂果茶，用山楂搭配荷叶泡茶喝，山楂里面含有黄酮类成分，具有减肥降脂的作用。血脂高，需要引起重视，因为血脂高能增加心脑血管的发生率，危害人体的健康，血脂高，饮茶只是一种辅助治疗，并不能起到治疗的效果，所以血脂高，需要积极的应用药物治疗，一般平时能喝普洱茶，富硒乔子茶，决明子菊花茶，以及山楂茶，都有一定的降血脂的功效。同时降血脂需要合理饮食，避免吃油腻性的食物，还需要低盐低脂，低胆固醇饮食。
芒果可以和酒一起吃吗
芒果和酒不建议一起食用。芒果是一种容易导致过敏的水果，如果患者对芒果过敏，在食用芒果之后，又大量饮酒的话，可能会加重过敏的现象;如果患者对酒精过敏，在饮用酒后食用芒果，同样也会加强患者的过敏反应。如果患者对两者都不过敏，可以少量饮用。因为如果大量饮用的话，也可能会导致患者，出现过敏的症状。所以还是不建议芒果和酒一同食用的。
羊肉不能和什么食物放在一起吃？
羊肉与生鱼烩不宜同食，主要有几个方面的原因第一、羊肉本身为大热之品，而鱼烩配以姜、羹、蒜、醋等都是辛热之品，二者相配，易助热生火。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及微量元素，而鱼烩系生鱼刽切而成，其酶未失活性，二者同食会产生复杂的变化，容易产生不良反应，不利于健康。羊肉有较浓的膻味，鱼烩带有浓厚的腥味，二味混合产生一种令人厌恶的怪味。吃生鱼肉，人体容易感染寄生虫，影响身体健康。羊肉还不宜与豆酱一同食用。这是因为豆酱都豆类经发酵加盐水之后制成的，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、氨基酸、钙、铁等元素，豆酱属于性味咸寒的食物，能够帮助解热毒，而羊肉属于热性食物，两者功能恰好相反，所以不宜同时食用，羊肉不宜与南瓜同食，是因为羊肉与南瓜都是温热食物，如果是一同食用的话很容易导致身体上火。同样的道理，如果是在烹饪羊肉的时候应该少放辣椒、胡椒、丁香、茴香等辛辣燥热的调味品。
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