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保健科最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
胡萝卜可以和白萝卜一起吃吗
虽然胡萝卜和白萝卜对人体有益，但它们不能一起吃。为什么?这是由它们不同的特性决定的。研究表明白萝卜具有良好的消化功能，因为它含有芥子油、淀粉酶和木质素，被胃肠道吸收后能刺激巨噬细胞的活性，提高机体免疫力。白萝卜中还含有多种酶，能消除致癌物质，起到抗癌的目的;白萝卜中含有的干扰素诱生剂能刺激胃肠黏膜产生干扰素，起到抗病毒感染，抑制肿瘤细胞增生的作用。而上述酶类、木质素、干扰素诱生剂等均不耐热，在70℃的高温下便被破坏。
喝蜂蜜减肥法三天就能瘦5斤是真的吗？
蜂蜜是对人体非常有益的天然食物。它不仅香甜可口，还能提高人体免疫力，防止疾病的发生。蜂蜜中的热量相对较低，每100克蜂蜜中含有294卡路里。如果你只喝蜂蜜或蜂蜜茶三天，你可以在三天内减掉5公斤。因为只喝三天的蜂蜜水，如果你真的不能坚持下去，想吃其他食物，你可以做一些蜂蜜水食谱，这不仅可以保证减肥效果，还可以为身体提供足够的能量。当然在三天过后，你恢复正常饮食后，根据人的体质可能会有一定程度的反弹，减肥最重要的是要靠控制饮食和加强身体的锻炼。
腹部脂肪堆积怎么减肥
腹部脂肪堆积主要是因为患者不经常运动，所从事的工作需要长期的坐着，在饮食上也没用形成良好的饮食习惯，这一些列的因素都会造成腹部脂肪的堆积。在做吸脂手术的时候，通常是在腹部比较隐蔽的位置做切口，然后将里面多余的脂肪组织抽取出来，从而能够有效改善腹部有脂肪堆积现象。不过无论选择哪些方法，都不要忽略掉饮食的控制，因为经常吃一些特别油腻的食物，包括炸鸡、火锅、油条、薯片，脂肪还是会反弹。
菊花、金银花、决明子可以一起泡茶喝吗
菊花，金银花，决明子可以一起泡茶喝，适量的喝一些菊花，金银花决明子茶，首先可以起到清热解毒去火，比如说患者因为上火导致的牙龈疼或者是嗓子疼的现象，喝菊花金银花和决明子可以缓解症状，同时还可以缓解眼睛疲劳等现象。
荷叶可以起到减肥的效果吗
荷叶有减肥的功效。荷叶中有荷叶碱，荷叶碱可扩张血管，清热解毒，是减肥的良药。可有效防止脂肪的吸收，控制体重反弹。市面上有荷叶茶和荷叶粉等多种产品，都能起到瘦身减脂的作用。如果出现肥胖的情况，可以少吃多餐，多运动，饮水是人们日常生活中必不可少的需要。夏季可食用西瓜、西红柿等解渴。西瓜汁、冬瓜汤且能利尿。过分限制水，能使胖人汗腺分泌紊乱，不利体温调节，尤其是尿液浓缩、代谢残渣不易排净，还可引起烦渴、头痛、乏力等症状。适量饮水，可以补充水分，调节脂类代谢。
吃荔枝对身体都有什么好处？
荔枝的营养价值荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对荔枝食疗大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症状;荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力;荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用;荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。果肉具有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效;核具有理气、散结、止痛的功效;可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。
葡萄酸锌钙口服液功效及作用有哪些
葡萄糖酸锌钙口服液口味酸甜，主要用于治疗因为缺钙缺锌导致的疾病，包括骨质疏松，手足抽搐症，骨发育不全，佝偻病，妊娠期妇女和哺乳期妇女都适用，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症都可以补充。适合所有年龄段的人群。
苹果和牛奶可以一起吃吗
苹果和牛奶不能一起吃，容易引起腹泻，牛奶实际上不能和任何水果一起吃，因为牛奶中的物质很容易与水果酸反应，水果酸富含水果，对人体产生有害物质，在喝牛奶时一定要注意不要吃水果，以免引起肠胃不适，生活中一定要合理搭配自己的饮食习惯。
葡萄的功效与禁忌是什么？
葡萄的功效与禁忌:含有大量葡萄糖，能有效缓解低血糖、防止血栓形成、降低血清胆固醇水平、降低血小板的凝聚力、预防心脑血管疾病、葡萄籽能抵抗衰老、清除体内的自由基。但是患有糖尿病、脾胃虚寒、感冒和便秘的人不能吃葡萄以及海鲜。
苹果减肥法效果怎么样？
苹果减肥法是一种3天内只吃苹果的减肥方法，一般每天吃2-3个苹果。苹果含有丰富的营养物质，能满足人体的需求也具有缓解便秘、排出体内毒素，进而减轻体重的作用。因为水分不仅能满足我们身体最基本的需求，也可以加速身陈代谢帮助减肥。减肥不能单靠吃苹果，还需要运动。苹果减肥法提高了肾脏和肠胃的功能，排出体内废气，减少人体摄入的能量，苹果减肥也可以提高人体抵抗力和免疫力，促进神经和内分泌功能。苹果内含有果酸，可以加速脂肪代谢。
荷叶山楂减肥茶怎么喝？
荷叶山楂减肥茶可以直接用热水冲泡饮用，也可以用沸水煮成茶，荷叶山楂减肥茶是在饭后约15分钟内饮用，可以起到减肥的作用。日常生活中荷叶山楂减肥茶不宜长期饮用，否则会导致胃肠道消化功能减弱，可出现营养不良。
羊肉不可以和什么一起吃
羊肉不可以跟南瓜一起使用，否则容易发生黄疸，脚气和胸闷腹胀。羊肉也不可以和豆酱，乳酪，陈醋，竹笋，半夏，红豆等食物一起食用因为羊肉的功能与这些食物的功能相反，相克，同食会影响营养成分的吸收，严重的还会引起食物中毒。羊肉助阳，补精血，疗肺虚，益劳损，是一种很好的滋补强壮食品。羊肉性温，暖中补虚，非常适合冬天的时候进补。但是要特别注意在使用羊肉时一定要注意谨慎搭配，建议保持良好的饮食习惯，注意进食，营养健康均衡。
蜂蜜有减肥的作用吗??什么时候喝最佳
蜂蜜是有减肥的作用，通常在早晨是可以喝蜂蜜的，早晨起来喝一杯蜂蜜水可以唤醒身体，并且滋润肠道，使肠道中的毒素尽快的排出。蜂蜜有润肠、通便、美颜的作用，通常在减肥期间适当的饮用蜂蜜，对减肥有一定的帮助。但是也不要过多的饮用因蜂蜜中营养物质丰富，而且有一定的糖分饮用的过多，反而起不到减重的作用，甚至会出现体重增长的情况。
荷叶丶山楂丶枸杞一起泡水喝四季均饮用吗
荷叶山楂枸杞可以一起泡水喝，荷叶是非常好的利尿、降压、降脂药材之一。山楂具有消食健胃的作用，枸杞还具有滋阴、补肾、养肝明目的效果，还具有抗氧化抗衰老的功效，三者可以一起泡水喝，但要根据每个人的具体体质来评估。
羊肉和虾可以一起吃吗？
羊肉和虾中含有丰富的优质蛋白质，以及各种维生素及微量元素，两者一起适量食用，有利于满足人体对营养物质的需要，可以增强营养。但从性味上来看，羊肉味甘，性温，而虾味甘、咸，温性食物，两者性味一致，同食较为温热，一般情况下食用并无影响，但是不宜多吃，容易致使体内滞热，引起身体不适。虾和羊肉含有的丰富的蛋白质是人体主要组成成分，有利于为免疫系统合成棉衣因子提供原料，因此两者一起食用可以增强抵抗力，提高自身免疫能力。平时饮食清淡营养，多吃蔬菜和水果，多喝水即可，没必要担心。建议不要吃油炸、烧烤、辛辣和刺激性的食物。
葛根的功效与作用是什么？
葛根具有许多药用价值。葛根具有滋润体液、解渴、退热、止泻、镇痛、清热解毒等功能。在食用葛根时最好在医生的指导下合理食用，避免产生不良的反应。患者可以加强日常的护理，注意休息，避免过度的劳累，养成良好的生活习惯，避免熬夜，一定要保持心情放松。
红豆薏米对减肥有效吗
薏苡仁红豆汤拥有治疗湿痹、消肿、健脾和胃的效果，经常饮用可以减肥益气。最重要的是它不会伤害胃，也不会影响肠胃对营养的吸收。冷饮对胃非常不利，虽然它们在炎热的夏天特别清爽，但饮用过多会损害胃气，造成脾胃虚寒，失去运化功能，并造成湿热瘀阻，不利于减肥。因此，薏苡仁红豆粥有很好的效果。如果你想达到减肥的效果，注意最好使用薏米和红豆，薏米和普通红豆也可以使用，而且不要和米饭、糯米等食物材料混合，也不用像粥一样煨软烂，煮沸后继续加热10分钟左右，把水排干再喝;加水并再次烹饪。你可以再煮一会儿，用药渣喝汤。减肥主要是减少高脂肪食物的摄入，最好的效果是每天参加户外锻炼。
脾胃不好吃什么补品能调理？
脾胃不好的人要注意饮食和生活方面的调养，可以多吃一些祛湿排毒的食物，如山药、小米、黑木耳，可以用些菊花、枸杞泡水服用，也可以服用一些补中益气的宝芝林寿星补汁效果会更好，它含有多种中药能调理脾胃，增强脾运化能力。另外，平时要规律饮食，定时定量，有规律地进餐，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更有利于脾胃消化。少吃油炸、腌制、生冷刺激的食物，油炸的食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，是非常不利的。另外，中医学里的七情指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，属精神致病因素。情志的过分刺激，都能影响脾胃的功能，所以要保持心情愉悦。
苹果醋与蜂蜜和水一起吃有什么作用？
苹果醋是不可以蜂蜜和水在一起去吃的，不然的话会导致出现肠胃反酸引起肠胃刺激，同时伴随有恶心呕吐，上吐下泻等不良反应的，建议平常的时候直接去喝苹果醋，有很好的帮助您去软化血管的功能和作用，蜂蜜和水有润肠通便的作用，但是不要搭配在一起
苹果和酸奶为什么能减肥效果好
苹果和酸奶能减肥主要是起到润肠通便作用，还可以避免身体出现脂肪堆积，在晚上可以通过酸奶以及苹果代替晚餐，能减少热量形成。如果是身体出现胃病时，最好不要采取苹果以及酸奶减肥。减肥也可以通过做吸脂手术改善，吸脂瘦全身需要对局部做小切口，通过负压吸引方式，把堆积多余脂肪均匀吸出体外。
藏红花与枸杞子，冬虫夏草能一起吃吗
藏红花具有活血化瘀的功效，枸杞具有滋补肝肾的功效，冬虫夏草具有增强免疫力、抗氧化、抗纤维化的作用，三者合用是可以的，具有补肝肾，活血化瘀，增强抵抗力。平常要注意养成良好的生活习惯，各种食物跟药物要注意合理搭配，不要使用存在配伍禁忌的药物来调理身体
蜂蜜水减肥法能3天10斤吗？
蜂蜜主要是由葡萄糖和果糖组成;蔗糖的含量极少,不到5％。蜂蜜减肥是时下的一种减肥方式，吃蜂蜜之所以能够减肥，是因为它含的热量很低，而且可以提供人体日常消耗的优质糖分，维生素以及矿物质等等。芹菜蜂蜜，芹菜洗净榨汁，与蜂蜜一起炖熟成热吃。每天早晚各2次。在一日三餐中只要添加一些蜂蜜，就可以降低脂肪。晨起应该首先喝一杯白开水十分钟后可以喝一杯蜂蜜水，蜜奶饮，黑芝麻，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于肠燥便秘。午餐以前可以在喝水的时候加入适量的蜂蜜，一般人在吃蜂蜜两天后就会感觉到，身体轻松、心情愉快。藕汁蜂蜜，新鲜藕少量，洗干净，切片，压汁，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服用。每天2-3次。一周以后可以吃挂面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复到原来的饮食。在一周以内就可以看到明显的减肥效果，而且便秘以及焦虑不安症状也可以消除。
老年人吃什么提高免疫力和增强体质
老年人如果想提高免疫力增强体质的情况下，还是适当进食一些优质蛋白，比如瘦肉，鱼虾鸡蛋等食物，另外适当运动锻炼，可以口服一些黄芪口服液或者是生血宝合剂对提高机体免疫力有一定的效果，最重要还是需要根据病情来决定。
吃葡萄对皮肤的好处是什么？
葡萄中矿物质、维生素和黄酮的含量都比较高，黄酮类化合物可以起到很好的抗氧化作用，在体内也具有抗衰老和清除自由基的作用。不仅葡萄肉、葡萄皮有好处，葡萄籽对女性也有益处。葡萄籽富含花青素，其抗氧化能力是维生素C的18倍，可以说是一个真正的抗氧化剂明星。
荷叶茶怎么喝才能减肥
荷叶减肥也取决于人，根据个人体质搭配可以获得良好的减肥效果。荷叶茶对水肿型肥胖、便秘型肥胖以及体脂和瘦肉比例特别高的人群有显著效果。1.需要浓茶。第二种泡茶没有效果，尽管只要它能产生颜色，它就能被沏很多次。但是除了第一个泡沫，减肥是不可能的。2、基本上每天能泡4次荷叶茶，3、最好空腹喝。饭前喝酒。它会自然改变。荷叶碱具有很强的排油效果。荷叶碱在人体内长时间积累，抑制脂肪吸收。它会产生潜在的信号，损害大脑的饮食神经，使你逐渐不喜欢油腻的肉类食品。4、不必节食。喝了一段时间后，有便秘症状的人会明显增加排便次数，因为他们喜欢吃东西。排便顺畅更有利于减肥。经常饮用可以降血压、降血脂、减肥、防治冠心病、胆管炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。
南瓜能不能和虾一起吃
虾和南瓜不能一起吃。虾的维生素含量很高，但这种酶对南瓜有维生素分解作用。所以南瓜虾配合食用会引起腹泻、腹胀、腹泻等胃肠道不适，对人体健康极为严重。所以南瓜和虾不能一起吃，否则会造成严重后果。虾和蟹忌维生素，虾、蟹等食物中含有五价砷化合物，如果与水果一起食用含有维生素C，危害很大。长期食用会导致人中毒。两者都不易消化，一起吃容易引起胃肠不适，不利于健康。不要同时使用相克的食品，以防止不良反应。如果你发现饭后不舒服，你也可以吃一些黑豆、甘草等物质，这样可以减轻危险。建议我们尽快去医院。
苹果的作用和功能是什么
苹果是一种低热量食物，含有可溶性凝胶状纤维，防止身体吸收脂肪。帮助消化，防止便秘，苹果有溶性纤维果胶有利于消化，防止胆结石，保持排泄系统顺畅，排毒养颜，使皮肤美丽光泽，同时改善皮肤干燥，减少过敏性皮炎。苹果还可以降低血脂它的果胶可以降低胆固醇，预防心脑血管疾病。苹果含有足够的钾。钾离子可以保护血管，预防癌症。苹果中的多酚可以抑制癌细胞的增殖。苹果中的类黄酮是一种有效的抗氧化剂，可以清洁血管，是癌症的克星。
美白仪用了可以马上吃东西吗
美白仪用了是可以马上吃东西的，但是需要选择一些比较清淡和容易消化食欲的时候，尽量不要吃辣椒、火锅、烧烤、芥末等过于辛辣和刺激性的饮食。在恢复过程当中还需要做好相应的防晒工作，外出的时候需要佩戴上遮阳帽，不能够让紫外线直接对局部的皮肤照射，否则会导致色素出现沉淀。
喝蜂蜜水减肥法的正确方法
蜂蜜水减肥法是近年来很受女性减肥的一种方式，长期饮用不仅减肥效果比较明显，而且能护肤养颜、润肠通便。早晨起床之后，先喝一杯温开水，再喝蜂蜜水能够帮助润肠通便，排出体内废弃物和毒素，当然可以起到减肥的功效。下午喝蜂蜜水也是极好的，喝蜂蜜水就可以很好的营造饱腹感，补充能量，饥饿感消失了就不会再食用过多食物了。肥胖的人也不爱运动，想要减肥得有很顽强的意志才行，所以每天一定要坚持锻炼身体，使肌肉结实。不要过分节食，瘦得太快，显得衰老，而且身体免役能力会急剧下降影响健康。
菊花茶,金银花和枸杞可以一起泡吗
菊花茶，金银花茶还有枸杞是可以一起泡水喝的，没有明显的配伍禁忌，金银花能够清热解毒，而菊花能够平肝明目，枸杞可以滋养肝肾，所以是可以在一起泡水喝的，对身体是有一定好处的，但是不建议每天喝的太多，可以少量的喝一些。
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