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失眠最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
五味子的功效能不能改善失眠
五味子的功效主要有保护肝脏等，如果长期的失眠一般是会损伤到肝脏的，从而会导致体内的毒素淤积和影响到代谢问题，五味子的功效对失眠的情况起到一定的缓解作用，但并不能够有效的治疗。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
晚上总失眠怎么治疗
可能是神经一直处于高度紧张的原因，近期要注意放松心情，保持心境的平和，或者在晚上睡眠之前好好洗个热水澡或者使用热水来泡脚，以达到放松全身的作用，失眠严重的，可以通过安神剂缓解。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。
晚上失眠孕妇腿发困手发涨?该怎么办?
根据你描述的情况，一般认为你这种情况的话很可能是由于在孕期的缺钙所出现的征兆的，建议平时可以进行适当多补充的。比如服用葡萄糖酸钙口服液等进行补充的
失眠针灸治疗方法效果怎么样
针灸可以改善失眠的症状，有促进脑部血液循环和调节神经的作用，平时还要注意保持心态平衡，不要过度的思虑，要放松心情，减轻生活和工作上的压力，适当的做一些有氧运动，有助于提高睡眠，睡前可以听一听舒缓的音乐，也可以看小说，室内要保持安静，多做深呼吸的动作。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
失眠要怎么治疗啊
考虑患者的失眠症状比较严重，建议患者服用安眠的药物搭配营养脑神经的药物进行治疗，患者在睡觉时应该选择舒适安逸的房间，并且需要保持房间内的安静和黑暗，还可以选择听一些舒缓的音乐，能够有效地增加夜晚的睡眠质量，饮食上应该以清淡为主，不宜吃过多的辛辣食物。,出现有失眠的情况，建议主要就是饮食上注意不要吃任何刺激性的食物，同时也注意尽量不要喝咖啡，不要喝茶，可以适当的应用一些安神补脑的药物，配合应用一些调理植物神经的药物等进行对症治疗。平时也要注意保证良好的精神状态，不要经常生气上火，经常注意运动锻炼才有利于睡眠的恢复。
失眠症怎么治疗
平时注意放松心情，不要急躁，调结自己的心情，避免工作学习压力过大，睡觉前喝杯热牛奶，用热水泡脚，听轻音乐，避免过度劳累，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，适当的锻炼来改善睡眠情况，必要时可以服用镇静安神的药物。如果症状一直不好转的话，建议立即去医院就诊。,患者的失眠症状比较严重，建议服用抗焦虑的药物和镇静催眠的药物进行治疗，长期的失眠会引发人体产生注意力不集中，记忆力减退，身体乏力，头晕目眩，恶心呕吐，焦躁等症状。严重影响日常的工作和生活，患者还可以从饮食上进行调理，多吃一些温热的食物，睡前喝一杯温牛奶。
失眠会影响着床吗？
不会直接影响，但是如果失眠的话它会导致精神恍惚从而影响到内分泌，所以是会有间接的影响性的，但是并不是绝对的，如果有失眠的情况应该及时的调整调整自己的生活方式，不要给自己太大的心理压力，不管遇到任何事情都要有一个乐观的心态去看待。,不会有影响的，你放松心情，如果本身对失眠产生了很大的担心焦虑反倒越来越睡不好，所以你注意放松一下，一定的失眠不会对身体有影响的，并且通常一定的失眠也不会影响到自身的精力不要有一种心理暗示，当你的心态调整好了，睡眠自然就会好转。
天津治疗失眠的专科医院
天津治疗失眠的专科医院也是比较多的，在当地选择正规的三甲医院或者是专科医院来进行一些对症的治疗，都能够达到比较好的效果，还是要找见具体的原因才能够对症治疗，平时的时候一定要注意学会劳逸结合，有规律的生活饮食方式，要多锻炼身体，提高身体素质，才能够减少这些情况的发生。,天津治疗失眠的专科医院也是比较多的，那么一定要到当地的专业的三甲医院或者是专科医院来进行治疗是比较好的，失眠大多数还是由于精神方面的压力比较大，或者是因为情绪波动比较大，以及一些疾病的原因都可能会造成，所以说还是要调整好自己的心态，要积极的配合医生进行治疗，晚上睡觉前喝上一杯热牛奶。
失眠有效有什么方法治疗
治疗失眠首先要养成规律的作息时间，白天的睡眠时间不要过长。其次要进行合理的运动，改善脑供血。另外要注意饮食，睡前不要暴饮暴食，也不要过饱。最后要放松心情，睡前可以听听轻松的音乐。
孕期经常睡不着失眠怎么办呢？
根据你的情况来看，你只要在饭后去散散步，而且在睡前喝上一杯热牛奶，并且在日常生活中，要使自己保持一个好心情，这样你的睡眠质量就可以有所保证了。而平时的饮食也需要注意营养均衡，多吃一些蔬菜和水果，多喝水。
经常失眠我是不是心理有问题？
失眠并且出现了情绪上的持续不开心，不愿意说话等，一般要考虑是有些抑郁的表现，可以做一下 Sds的抑郁测评测量一下，平时你应该尝试着调整，比如尝试着去多和朋友们去聊聊天，每天都安排时间去运动逛街散心等，都有利于缓解。如果自己调整不了，也可以考虑去医院心理科就诊。,你这有可能是心理问题，平时压力过大，心情不畅会引起抑郁症而引起失眠的发生，最好心理科进行心理评估，如果是心理因素的原因，需要调节心理，减缓压力，保持心情舒畅，有利于改善，如果排除心理性的原因，考虑是神经衰弱，需要神经内科检查确定病情，如果神经衰弱，服用营养神经的药物进行治疗。
有什么治疗失眠的好方法吗
失眠一般没有什么特别好的方法，如果长期失眠的话，那么对身体的影响也是特别大的，所以一定要注意，可以选择吃一些药物来进行治疗，也可以去医院来检查一下，看是什么原因引起的失眠情况，平时在生活当中也要注意，一定不要有太大的心理压力，因为长时间心情压抑的话对身体也是很有影响。,并没有什么治疗失眠的好方法，每个人失眠的情况都是不一样的，只有找到原因之后才能够进行一些对症的治疗，有些人是因为长期的工作压力比较大，所导致的心烦意乱，不能够睡好觉，有些人是因为受到了一些打击，情绪方面不好，也会影响到睡眠，甚至高度紧张的状态下也会影响睡眠。
老失眠药不起作用了怎么治疗
根据你吃失眠的药没有作用，建议症状严重的建议及时去正规的医院就诊治疗，避免延误病情导致症状加重，日常的生活中一定要避免焦虑的情绪，不要过于激动，可以遵医嘱进行药物治疗，不要自己盲目的吃药。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
最近总是失眠该怎么治疗？
建议患者服用抗焦虑药物，抗抑郁的药物，并且搭配安眠类的药物进行治疗。患者平时应该多参加一些积极乐观的集体活动，并且多和家人或者朋友沟通交流来减少心理压力，缓解过于焦躁的情绪。睡前患者需要选择温馨舒适的环境，并且要保持室内的安静和黑暗，听一些舒缓的音乐。,总是失眠的这个情况还是要进行一下相关的治疗是比较好的，大多数的失眠和情绪有着一定的关系，或者情绪波动过大，或者是因为精神压力比较大，有一些不顺心的事情都可能会导致失眠的状况，要学会劳逸结合，调整自己的情绪，要多锻炼身体，提高身体素质，才能够减少这些情况的发生。
失眠怎么治疗才好呢
失眠多是由于植物神经紊乱导致的，首先要进行自我调整，养成按时睡觉的习惯，避免熬夜，早睡早起，睡觉前不要看电视和玩手机，多听舒缓的音乐，放松身体，也可以喝一杯温牛奶，可以适当的进行头部按摩这样能够促进睡眠，加强体育锻炼，可以服用一些精神安定的药物进行治疗。,考虑患者的症状是由于患有更年期综合症所引起的，建议患者使用激素代替疗法和服用少量的镇静安眠类的药物进行治疗。更年期综合症多发生于44岁到55岁的绝经期妇女。患病后的主要症状表现为情绪焦躁，易怒，失眠，多梦，食欲减退，身体乏力，潮热，多汗等。
如果出现了失眠症应该如何治疗
如果有失眠症，主要是采用药物的方法进行治疗，但要有医生的指导，可以在平时上床前洗个热水澡或者可以用热水泡个脚，然后就可以安稳的进行睡觉，或者也可以在睡前喝杯牛奶，有助于睡眠。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
最近老失眠怎么治疗
考虑失眠，病因多见于神经衰弱，和焦虑紧张等不良情绪有直接关系，或者有压力过大引起的。建议平时多吃一些含维生素多的食物，现在可以安神剂调理观察，保持清淡饮食，睡前避免剧烈的运动。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
如果出现失眠是要不要进行油压按摩
如果出现有失眠的状态，不建议进行油压按摩，最好是通过比较普通的按摩来进行穴位的刺激，从而改善失眠的状态，因为有些人可能对油压按摩不太适应，所以为了避免引起身体的不适，最好是选用穴位按摩。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
如何解决失眠问题？
长期的失眠容易引起神经衰弱，导致头痛，头昏，记忆力下降，甚至会出现耳鸣的症状，在白天一定要加强锻炼，多做一些有氧的运动，如慢跑快走，晚上睡觉之前使用热水泡脚，听舒缓的音乐，口服安神的药物，可以改善睡眠的质量，平时还要注意不要喝含有酒精的饮品。,从人体精神方面讲，失眠问题的出现说明人的精神出现了亢奋的状态，或者神经受到刺激，工作和生活压力过大所导致的精神紊乱，所以睡不着，患者应该先从自身寻找一下原因，看有没有一直困惑自己的问题，自己解决不了可以去咨询心理医生，从心理上找答案，睡前喝一杯热牛奶，注意饮食的规律，保持身心的畅轻。
喝茶会不会导致失眠
喝茶会导致睡眠的质量不好，长期晚上喝茶的话会导致神经比较兴奋，会影响到睡眠的质量，长期下来会导致有失眠的这种情况发生，所以说还是要调整一下自己的心态，养成有规律的生活饮食方式，浓茶咖啡都要少喝一些，还是要多喝一些白开水，按时按点的睡觉起床会好一些。,因为茶叶有提神的作用，如果在晚上喝茶的话，会在一定程度上影响睡眠，所以茶叶最好还是在早上喝，因为经过新陈代谢后对健康有利。平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，作息规律，睡觉前不要看手机和看电视，可以喝一杯热牛奶或者听舒缓的音乐，能够促进睡眠。
如果有过度焦虑会不会引起失眠
过度的焦虑会引起严重的失眠情况，还会导致患者出现植物神经紊乱导致神经衰弱的情况，建议患者要先通过药物或者精神调节的方法来改善自己的情绪问题，最好不要给自己太大的精神压力。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
晚上老失眠要的调理方法
长期的失眠会导致植物神经功能紊乱，进而引起神经衰弱，对于长期的失眠情况，不能够单单的长期依赖药物治疗，需要进行患者的营养神经治疗以及心理和精神疏导，在饮食方面也要多注意避免刺激。
失眠3个多月彻夜无眠大脑始终很清晰怎么治疗
一般建议患者可服用一些镇定安眠的药物进行缓解症状，平时在睡觉之前，一定要避免想一些容易引起精神愉悦的事情，另外失眠还可能是由于一些精神心理疾病引起的，建议患者也可以到医院检查一下，排除疾病的可能，一般推荐患者在饮食上多吃一些清淡易消化的食物，保持适当的体育运动。,长时间失眠对脑部神经的伤害是比较大的，这种情况一般是由于植物神经紊乱导致的神经衰弱症状，需要服用一些营养神经改善脑部微循环的药物进行调理，另外要注意养成规律的作息习惯，在入睡前注意保持心情愉悦，避免精神过度紧张，睡前可以喝杯牛奶来提高睡眠质量。
经常性失眠有时间也不能入睡怎么治疗
经常失眠，大多数情况下，考虑和神经衰弱有很大的关系，可以采用口服安神补脑的药物来进行对症用药治疗，要注意观察和心理压力过大有没有关系，如果是心理负担过重会容易对植物神经产生刺激作用，出现失眠多梦的表现，要注意释放心理压力，要注意多参加户外运动，保持心情的开朗。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
失眠吃哪些药才好
患者可以服用一些安神补脑的口服液，并且搭配营养脑神经的药物来增加睡眠质量。患者平时要与家人或者朋友多沟通交谈，减轻工作和生活中带来的压力，避免精神过度的焦虑和紧张。还需要选择温馨舒适的环境休息，夜晚睡前保持室内的安静，可以听一些舒缓的音乐来辅助睡眠。,失眠可以治疗药物有哪些是比较多的，但是不建议盲目的去选择一些药物，因为长期的使用药物对身体的伤害是比较大的，还会有一些副作用的发生，所以说不要盲目的去使用，身边的原因比较多，如果说是因为压力比较大，那么就要学会放松压力，学会劳逸结合，毕竟身体健康最重要。
失眠心理治疗有用吗
因为你本身的失眠就是由于失恋引起的，这个心理治疗当然是有用的，心理治疗可以帮助消除失恋对你的负面影响，让你从这段感情中学会成长，尽快的走出来，能够更好的调整好心态，这样就会很快的缓解失眠问题，所以你可以考虑去心理科接受一下心理疏导，另外就是也可以让朋友家人多陪伴一下，多开导一下你。,如果失眠轻微，心理治疗相对来说比较好。如果主观意识失眠，就与自己平常的情绪心理压力，都有很大的关系。所以除了除了失眠心理治疗以外还可以适当的调解自己的情绪。 例如：平常可以听一听音乐。不要给自己太大压力，可以出去旅游，放松一下心情，开阔一下自己的视野。
如何使自己不再失眠
考虑患者失眠的症状比较严重，建议患者服用一些镇静助眠的药物进行治疗，平时还需要搭配服用一些安神补脑的口服液，白天的时候应该减少睡眠的时间，积极地做一些体育锻炼，使身体变得劳累，能够有助于增加夜晚的睡眠质量，夜晚睡前还用保持室内的安静和黑暗。,想要自己不再有失眠的这种情况，那么还是要找见原因，对症治疗是比较好的，大多数的失眠主要还是因为压力比较大，精神处于高度的紧张，这种或者是一些烦心事情比较多所造成的，要学会劳逸结合，调整自己的情绪，平时的时候建议要多锻炼身体，晚上睡觉前喝上一杯热牛奶，养成有规律的睡眠时间。
头疼失眠湘雅附2医院该找哪位专家?
只要是正规专业的医院，一般来说找医生来进行相关的检查和治疗都是可以的，而且要找找出具体的原因才能够对症治疗，所以说先要做一个全面的检查，明确病因，再对症治疗，平时的时候还是要养成良好的生活习惯，饮食习惯，坚持锻炼身体，提高身体素质,建议你到正规专业的医院去找医生进行治疗都是可以的，而且要看你具体是什么原因所导致的，引起失眠的原因是比较多的，这个要考虑可能和你的这种工作的时间有着一定的关系，所以说还是要学会劳逸结合，不要过度的辛苦，要养成良好的生活和饮食习惯，身体健康才是最重要的
失眠眼皮一直跳怎么治疗
首先是建议在生活上先调整，如果不缓解再服用相关的药物，可以把把保持心情的放松，从中医方面给讲，是气血失养引起的。从西医讲是植物神经紊乱引起的。可以用营养神经和镇静的药。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
同房后失眠正常吗
同房后开始失眠的这个情况属于是正常的，但是会做噩梦的这种情况，要考虑是不是因为自己过度的紧张，或者是身体比较虚弱的原因，也可能会有做噩梦的，这种情况不用过于的担心，不要给自己过大的心理暗示，平时的时候要多锻炼身体，一定要注意局部的清洁卫生，做好避孕的措施。,同房后出现有失眠的情况考虑，主要可能是情绪过度的紧张，或者是没有适应两个人的生活导致出现的症状，考虑有一定的适应的过程，暂时主要就是放松心理。同时也注意不要太晚睡觉，睡前也注意，尽量不要喝咖啡，也不要喝茶，周围睡觉的环境尽量安静一些，这样就有利于避免失眠。
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