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亚健康科最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
正在练肌肉，服用甲基睾丸酮对健康有损害吗
如果是您说的这个情况，个人建议最好到医院做激素六项检查一下，确定是否存在雄性激素分泌不足。如果检查结果没有什么问题的话，个人建议最好不要用的。不管什么药物，用量过多之后对身体健康都是没有什么好处的。
老人血脂高怎么办
想要保护血管健康，平常不仅要注重饮食，同时还要保持良好的生活习惯保护血管健康，不仅要注意饮食，还要保持良好的生活习惯。我们应该早睡早起，坚持锻炼，这将使我们的健康状况更好。建议老年朋友平时根据以下内容调整饮食:适当吃一些茄子，还可以增加毛细血管的弹性，改善血液循环，有活血通脉的作用。鱼的饱和脂肪极低，吃多了也不会给身体造成太大负担。其中所含的营养成分具有降低胆固醇和甘油三酯含量的作用，还能降低血液粘度，对高血脂患者大有裨益。适当使用大蒜还能起到调节血糖、保护心血管系统的作用，非常适合高血脂患者，还能避免病情恶化带来的其他并发症。
蒲公英玫瑰花茶的功效是什么？
蒲公英玫瑰花茶的功效是清热解毒和护肤养颜，同时还能散结止痛，因为蒲公英玫瑰花里面含有大量的维生素和一些纤维素，不过蒲公英玫瑰花茶在喝的时候也是有一定的禁忌的，比如有脾胃虚弱或者是阳虚的人要少喝，因为容易引起脾胃功能下降。
每天早上空腹吃一个苹果好不好？
早上空腹吃苹果是可以的，但是最佳的方法是在早起之后喝一杯温开水，之后再吃苹果。苹果富含营养元素，其中有多种维生素，苹果酸，果胶等等，是很营养的。从营养学角度分析，空腹吃苹果有一定的好处，之前喝杯水养生效果更好，防止早上胃内还没有任何食物可以充分吸收苹果中的营养成分，您还要清淡饮食，注意保持饮食营养均衡。
血糖高早餐吃什么最好
血糖高者可以早餐吃牛奶豆浆、早餐麦片。奶和豆浆含有大量的蛋白质和水分，可以补充糖尿病人所需的钙和优质蛋白质。特别是他们的血糖指数很低，可以稳定血糖。另外，糖尿病人早餐宜吃馒头、全麦面包、咸馒头、花卷等谷类食物也是比较好的。谷物比其他谷物含有更多的纤维。它比传统的米粥更适合糖尿病人，尤其是牛奶煮麦片是糖尿病人更好的早餐食品。值得注意的是，对于血脂异常患者，应选择低脂牛奶或低脂奶粉。这样更有助于身体健康。
熬夜想呕吐吃什么东西可以缓解下呢
熬夜想吐，考虑和胃部疾病有一定的关系，可以口服颠茄片，布洛芬缓释胶囊或者是奥美拉唑喝一些白开水，主要是少吃生冷寒凉辛辣油腻刺激性的食物。如果本身胃部就有不舒服的症状，平时生活饮食需要注意。
喝银耳汤有什么好处
通常喝银耳汤有强精、补肾、润肠、益胃、补气、补血、强心、强身、提神、养脑、嫩肤、美容，延年益寿的功能。银耳汤它具有极高的营养价值和保健作用，所以经常喝银耳汤对身体来说有好处，还可以起到美容的功效，银耳汤的做法也是多种多样的，并且它的种类也比较丰富，比较常见的就是冰糖银耳汤，也可以每天适量的喝一些老年慢性支气管炎患者可以喝银耳汤进行调理，严重咳嗽时则应口服镇咳祛痰类的药物进行治疗。建议您可以多喝点蜂蜜水，多吃点新鲜的蔬菜和水果，多运动促进肠蠕动。
为什么工作后不应立即洗澡
一般来说，劳动后不要立即洗澡，主要就是因为刚劳动过后，立即洗澡的话，有可能会引起一些心脏、脑部供血不足，甚至是会发生一些昏厥，所以还是不要立即洗澡。最好还是休息一段时间后再进去洗澡。
空调睡眠模式和26度哪个省电
空调睡眠模式会更省电。睡眠模式会更省电。空调是否节能与房间面积、保温、温度设定、使用方法等有关。一般来说，在制冷模式下，温度设置越低，耗电量越大。其中26度会让室内温度保持在26℃，而睡眠模式每小时会升高1℃，所以睡眠模式会更省电。
生完孩子人胖了一圈，想要减肥，怎么办？
女性生产之后容易肥胖，另外女性肚子上的赘肉的形成原因有：饭后长时间坐着或者躺着；饮食不规律，暴饮暴食，吃过多油炸食物；缺乏有效的锻炼；经期受凉使肚子上聚集了更多脂肪保护子宫。减肥是个漫长的过程，建议：1.饭后尽量干些家务或者站着，等半小时后在坐着或者躺着，平时可以锻炼自己用腹式呼吸，这样有助于紧致腹部的肌肉。2.要注意肚子的保暖，尤其是经期。3.注意要规律饮食，即使是夏天也要少吃生冷、刺激、辛辣的食物。4.加强锻炼，定期进行体育运动。
每次想太多事情都睡不着。我该怎么办？
从您描述的情况分析，这个应该是失眠的症状。造成失眠的原因很多，精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠，工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因。针对这个问题，一定要学会自我调节。建议睡前避免服用可乐、咖啡、巧克力、酒、茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境，有利于减轻大脑兴奋状态。
夏季吹电扇，腿脚发冷，是怎么回事
您出现的这种情况大多数人都会有，因为小腿和脚，位于人体的最下部，血液回流，比较困难，容易导致淤血，所以建议风扇最好不要吹脚和腿部，另外也不宜长时间吹风扇。另外这种情况也可能是肝肾脾虚导致的，平时要注意调节。夏季也要做好保暖措施，如果坐在风扇前面或者空调底下，应该注意腿脚的保暖。如果是肝肾脾虚的话，建议去看看中医，确定病情的严重程度，再调整治疗方案，一般来说，中医调理的话，很快会见效的，饮食上注意多吃莲子、百合、枸杞、木耳、葡萄等食物进行食补。这个考虑是有关节受凉受风，所以天气比较热的情况下，也不要一直吹空调或者风扇。可以考虑做一下拔罐处理，另外也可以考虑贴一贴三伏贴。
如何防止大脑功能衰退
根据您描述的情况来看，没有什么太好的办法去防止大脑功能衰退，因为大脑功能和脑细胞随着年龄的增长，慢慢的会退化的越来越明显，就会出现大脑功能的衰退，这种衰退是自然现象，是不会被逆转的，而且平时可以从饮食和学习上来保持良好的习惯，少吃高糖的食物避免对大脑造成影响，平时多用脑。
玉米的营养价值是什么
玉米里面含有非常丰富的维生素和胡萝卜素等一些营养价值很高的保健物质。也还有一些卵磷脂或者是脂肪等一些营养物质，玉米是属于一种纤维素较高的植物，能有效地增强人体的耐力，也具有帮助肠胃蠕动促进消化等功效，如果患有便秘的话吃一些玉米有助于减轻症状。玉米中的维生素E可以帮助人体血液循环预防衰老的效果，经常食用玉米能增强人的体质具有抗病的效果。
头晕严重，只能躺着，是什么情况？
根据您的描述，头晕有很多原因，考虑到患者头晕，与贫血、低血压、低血糖、脑供血不足，营养不良等因素有关，建议患者到医院做个系统的检查。建议患者注意加强饮食的营养，要积极锻炼身体，增强体质，可以到医院做个血常规、血糖、微量元素等相关的检查，确诊后再针对性治疗。
鼻子上有个坑，可以治好嘛？
主要可能是局部毛囊堵塞，导致局部坑，如果没有其他不舒服症状一般不能处理一般这可以涂抹一些阿达帕林凝胶，尽量不要使用锋利的工具，以免导致更明显的印刷，或会有损伤引起感染，恢复期不要吃辛辣食物。
喝什么茶最好？
高尿酸可以喝绿茶、红茶、红茶等，几乎可以喝各种茶。但通常建议患者喝淡茶，不要喝太浓的茶。因为太浓的茶会导致身体的自主神经兴奋，并有诱发痛风发作的风险。茶含有维生素和矿物质，有利尿作用，对高尿酸患者有一定的好处。患者多喝开水和矿泉水，多排尿，对尿酸有好处。
菲牛蛭冻干粉的功效作用
菲牛蛭冻干粉可美白皮肤和消除痤疮。菲牛蛭冻干粉的活性成分是多种生长因子。生长因子EGF是一种强大的细胞分裂促进剂，能促进皮肤和角膜上的皮肤细胞生长，加速修复功能，能很好地修复皮肤表面伤口，使其愈合。现在很多美容机构都会选择这个产品来修复皮肤。不同的种类有不同的功效，比如祛痘印、抗衰老、抗过敏等等。
脑供血不足心跳需要检查什么？
您好脑供血不足，心跳，这种情况可以做，脑彩超。脑部ct，颈椎片，心电，心脏超声检查。因地区差异及医院级别不同，收费标准也不相同，建议到就诊医院咨询。脑供血不足多数是由于颈椎病或者是动脉硬化引起的。可以做心电图检查看有无心肌缺血和心律失常。做颈动脉多普勒检查有无颈动脉狭窄和斑块。做脑血流看有无脑血管的异常。具体检查项目建议去当地医院神经内科咨询。
富山nmn13500是什么保健品
富山nmn13500是一款细胞活力素保健品，能够激活细胞，延缓衰老。富山nmn13500使用后可以保养皮肤，延缓衰老，抗疲劳，同时也可以加速细胞组织和胶原蛋白的生成，增强皮肤黏膜的弹性。还能起到淡化色素，避免大量色素沉着，美白肌肤的作用。
脾肾两助丸适合阴虚还是阳虚
脾肾两助丸适合阴虚，也适合阳虚。脾肾两助丸是一种中成药，其主要成分为熟地、白芍、山茱萸、黄芪、党参、川贝、山药、炒白术、泽泻、牵牛花、茴香、土鳖虫、杜仲。脾肾两助丸具有健脾益气、滋补肝肾的功效，临床上可用于脾肾两虚的患者。脾虚患者可出现四肢无力、气虚、食欲不振、腰痛、嗜睡、腿软、头晕、耳鸣等症状。脾肾两助丸可以改善这些相关症状。一般建议用淡盐水冲服，最好饭前服用。如果患者是外感或湿热证，不建议使用。使用时，应禁止油腻。
一直失眠该怎么办？
这种情况要考虑精神因素，压力大，植物神经功能紊乱的可能。失眠一般是情绪影响的结果，越担心越不能入睡，是较难治疗的一种顽固性疾病，极大的影响了患者和患者家属的身心健康和生活质量。注意精神放松，保持心情舒畅，睡觉前用热水泡脚，喝一杯酸奶，吃一个香蕉有助于睡眠，可以配合一些安神方面的药物来治疗。不要喝茶和咖啡。@失眠考虑是神经衰弱是一种慢性病，一般是精神负担过大，或是压力大引起的。建议养成定时睡觉和起床的习惯，可以口服安神补脑药物来治疗。不要有太大的压力，要坦然面对事情。
经常胡思乱想，爱发脾气，是什么问题
根据您的描述，这属于一种心理上的问题，可能是压力过大所导致的，建议患者学会调整情绪，控制好自己的心情，遇事不要着急，循序渐进的解决问题。建议患者多参加户外活动，多和朋友沟通，听听音乐，多社交，来舒缓自己工作以及生活中的压力，要学会转移一下注意力，放松心情，保持心情舒畅。这种情况由于中枢神经内分泌系统神经系统，影响大脑所，支配以及对心理或者情绪上面所产生的，不良的负面精神影响。应该和女朋友进行交流沟通，找到问题的病因，针对病因来及时解决问题。保持积极愉悦的精神心理，情绪，以及良好的心情，一起学会缓解生活中所遇到的压力。
夜间磨牙会把牙齿磨短吗
一般不会。一般来说，夜间磨牙不会使牙齿变短，但如果频繁夜间磨牙，会对牙齿的珐琅质造成损伤，还可能导致冷热牙等牙本质过敏现象，甚至会导致牙齿神经磨损而引起牙痛。一般夜间磨牙可能是蛔虫或者缺钙。如果消化不良或精神压力过大，也可能导致夜磨牙。如果经常出现夜间磨牙，应及时补钙或服用驱虫药物。
上楼梯很吃力，蹲下起来会头晕，耳鸣，怎么治
从您说的情况来看，考虑有，体气虚或者低血压的可能。个人建议您到医院做全面体检。如果本身是严重的气血不足，这个可以考虑采取中药辨证调理，平时注意休息，避免过度劳累。根据您的描述，考虑是体位性低血压引发的症状，建议患者及时到心内科做个详细的检查，蹲下站起来的时候一定要缓慢。建议患者平时加强饮食营养，多吃鱼肉，豆类食品，患者要多吃新鲜的蔬菜和水果，平时注意锻炼身体，增强体质，祝愿患者身体健康！
茅台冰淇淋含酒精吗 吃茅台冰淇淋算酒驾吗么
茅台冰淇淋含酒精，吃完不要马上开车。茅台冰淇淋含有酒精。消费者食用茅台雪糕后可能被检测为酒驾。最好不要开车。茅台雪糕是茅台和蒙牛联合生产的雪糕。这一系列的冰淇淋中添加了茅台酒，所以不建议儿童和司机食用。
睡眠不足食欲大增吃什么药
睡眠不足食欲大增吃安眠药，但不能长期使用。睡眠不足主要是服用西药的和安眠药，如艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮等。可以延长患者的睡眠时间，改善睡眠。如果患者仍因情绪焦虑而抑郁，可口服改善情绪的药物，如黛力新、草酸艾司西酞普兰等。
听说喝啤酒能养胃，是真的吗？
少喝一点啤酒对胃有一定好处，但不能是冰的。啤酒是以大麦芽和大米为主要原料，配以有非凡香味的啤酒花，经发酵而制成的一种含二氧化碳的低酒精度饮料，酒精含量一般不超过4％啤酒也是酒，喝得太多对肠胃也没有好处，而且本身肠胃不好的人不建议喝。建议您平时注意饮食清淡为主，忌食生冷油腻等食物，黄酒的养胃作用比较大，平时注意饮食清淡为主。
芋头的营养价值是什么
芋头中含有蛋白质、钙、铁磷、钾等多种微量元素，食用芋头可以滋补身体。芋头可以作为主食来充饥，而且它当中含有氟还可以清洁牙齿、防护蛀牙。芋头含有脂肪量很低是减肥人士的最佳食品。另外芋头当中含有大量的膳食纤维可以达到润肠通便的功效，经常食用芋头可以增强人体的免疫力，它里边还含有黏液蛋白可以帮助人体解毒。
暴食症和贪食症有什么区别
主要区别：很多人都知道这厌食症和暴食症，但是相信很多人对他们存在着误解，首先这两者是存在着区别的。暴食症只是一种症状，但神经性暴食症是一种疾病。神经性贪食症患者大多有暴饮暴食行为，但进食后由于害怕发胖而采取呕吐等各种措施减肥。只要连续三个月或更长时间，一周内有两次以上的暴饮暴食和清肠动作，就是暴食症。暴食症的症状是经常暴饮暴食和清肠，经常使用呕吐，泻药或利尿剂来防止体重增加。暴食症患者在暴食症期间往往偏爱高热量甜食，但一旦开始暴饮暴食，就无法控制自己的食欲。
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