手部安全指南

 

     双手?从事每个行业的必需工具
     几乎没有工作不用到手。手就像是一个精巧的工具，有着令人吃惊的力量和灵活性，能够进行抓握，旋转，捏取和操纵。事实上，手和大脑的联系是人类能够胜任各种高技能工作的关键。但是，如果在家庭或者工作中，你忽略了基本的安全规则，那么你的双手将会出现很大问题。四川省第四人民医院骨科刘永光

发生损伤
    无论你在那里工作或者游戏，手的三种类型的损伤包括：事故后的创伤性损伤，接触有毒物质造成的接触性损伤，过度应用某组肌肉导致的重复性活动问题。
    创伤性损伤包括擦伤，割裂伤（切割伤），挫伤，骨折和压榨伤。创伤性损伤一般发生在粗心应用机器和工具时。接触性损伤发生在当你的手与有害物质接触时，比如清洁剂或者化学物质。烧伤也时接触性损伤。重复运动问题发生在那些需要长时间重复用手的工作中。如纺织行业、流水线，和编制工作，网球等.

手安全需要共同合作
     明确危险因素并且制定相关安全措施加以防范，你和你的雇主应该每年要减少500000次手部损伤的机会。你的雇主应该尽量减少损伤你手的机会，并且手部安全需要共同协作。你需要做的就是学习基本的安全规则并且遵守。

手部保护规划
  通力合作
  认识危险因素
  遵守安全规则
  安全使用工具和材料
  安全的方法
  安全的工作环境

手部安全?取决于你
  几乎四分之一的工伤发生在手部，由于你使用双手很频繁，所以无论是在家里或者单位手部损伤很容易发生。你的雇主可以制定基本安全规则；需要你遵守规则。
  认识危险因素，比如锋利的边缘，坠落的物体，十分热或者十分冷的物体，化学物质，可燃物和电。
  三思而后做，在行动之前要明确，你的双手要做什么。
  遵守安全规则，即使在你避开捷径之前。
  损伤后快速治疗 如果事故发生。
  给你的监督者报告所有损伤

正常的手部解剖
      令人惊奇的工具－你的双手－是一个适合于各种工作的设计精巧的机械系统，重量不到1磅。你的双手时如此的重要，大脑专门有一部分区域负责协调双手的运动，从抓握单杠到弹钢琴。
骨头：腕骨和手骨共27块，分为三组：指骨，掌骨，腕骨。这些骨头在腕部与前臂骨头相连接。
软组织：肌腱将骨头与肌肉连接。韧带是连接骨头和骨头的组织，保持关节的稳定性。神经可以提供营养，协调手和指头的运动。
      皮肤：皮肤可以对化学毒物和极冷极热的物体起到屏障作用。手背部的皮肤菲薄，有延展性；手掌的皮肤较厚，有抗牵拉，缓冲和隔离的作用。
力量：前臂的强大肌肉通过肌腱和手部的肌肉相连。这使你可以有力量握持大的工具和提重物。
对掌作用：拇指和其他四指可以捏在一起，形成对掌作用。可以使你做捏、撕的动作和建起细小物体。
      灵活性：肌肉，肌腱，神经和骨头协同工作，可以进行一些协调运动如打字，弹钢琴和其他同步活动。

认识危险因素
     尽管你的雇主考虑到保护你的双手远离危险因素，但是只有你才能预防那些因为粗心而导致的事故，比如错误使用设备和材料，不恰当的接触腐蚀性物质，过度使用某一组肌肉。在你用手之前，想一想危险因素。这时一些常见的手部损伤，你在生活中应该尽量避免。
创伤性损害：到处都有潜在的危险因素－链条、轮子、滚轮或者齿轮、钉子或者锯齿状工具；切割器的边缘；切，砍和压力；打气工具和管子；电线和插头；高空坠落物。
     如何预防：正确使用防护工具，安全操作。保持警觉，尤其是两个人在同一台机器工作时。了解你所用的机器性能。保持机器在最佳状态，在维修机器时确保机器的电源关闭，并停止运行。
     接触性伤害：有机溶剂，酸，清洁液，可燃液体，和成千上百种其他物质都可以导致手部组织损伤或者烧伤。有的刺激物可以导致急性损伤；有的则长期接触导致慢性损伤。
     如何预防：知道在工作时候应该带何种手套；如果不确定，则请教他人。在工作中发现手部保护方面的问题及时报告。了解你所接触物质的危害性；如果可疑，应该立刻查明。保持每种物质都有标签并养成读标签的习惯。