癌症危险因素及预防方法

    通过改变或避免以下主要危险因素， 30%以上的癌症可以得到预防。

    •烟草使用

    •体重超重或肥胖 海军总医院神经外科孙君昭

    •水果和蔬菜摄入量低

    •缺乏身体活动

    •酒精使用

    •性传播人乳头瘤病毒感染

    •城市空气污染

    •家庭使用固体燃料产生的室内烟雾。

    烟草使用是单一的最重要致癌危险因素，导致全球22%的癌症死亡，以及全球71%的肺癌死亡。在许多低收入国家，多达20%的癌症死亡由乙肝病毒和人乳头瘤病毒感染造成。

    预防战略

    •大力避免上述危险因素。

    •针对人乳头瘤病毒和乙型肝炎病毒接种疫苗。

    •控制职业危害。

    •减少暴露于阳光下的时间。